קשב וריכוז (ADHD)
מה באמת אומרים פודקאסטים ישראליים על קשב וריכוז (ADHD)? 10 פרקים מ-9 תוכניות, ובהן פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע, תזונה חיובית, מבט לאחור. כל תקציר מעוגן בתמלול אמיתי של הפרק, לא בתיאור שיווקי. מבוסס על ניתוח תמלולים ונתוני RSS (מתודולוגיה).
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
להבין מה קורה במוח, ואז למצוא כלים שעובדים - זה הקו שמחבר את הפרקים כאן. חלקם מסבירים את הפרעת הקשב מההיבט הנוירולוגי, הרגשי והטיפולי מנקודת מבט של הורים, ואחרים מספרים סיפור אישי של מי שהתמודדו בעצמם והצליחו למצוא את דרכם.
פרק אחד עוקב אחרי מורה שהתמודדה עם קשיי קשב ומוכיחה איך כוח רצון והתמדה פותחים דלת. אחר מספר על יניב ריבלין, מייסד ברד ישראל, שבנה מיזם תחבורה וכתב אוטוביוגרפיה למרות לקויות למידה. ויש גם פרקים מעשיים על אימון נוירו-קוגניטיבי לספורטאים עם ADHD, על מינוף חוזקות אישיות בעבודה, ופרק כן על תלמידים שמדברים על תרופות ועל איך זה משפיע על היומיום.
אם אתם הורים לילד עם קשב, מתמודדים בעצמכם, או פשוט רוצים להבין - כאן תמצאו זוויות שונות וכלים שאפשר לקחת ולנסות.
אילו תוכניות מסקרות הכי הרבה את קשב וריכוז (ADHD)?
| תוכנית | פרקים על קשב וריכוז (ADHD) | לעמוד התוכנית |
|---|---|---|
| פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע | 2 | לפרקים ← |
| תזונה חיובית | 1 | לפרקים ← |
| מבט לאחור | 1 | לפרקים ← |
| לב אל הנשמה | 1 | לפרקים ← |
| המרחב הטיפולי | 1 | לפרקים ← |
| הורות פרקטית | 1 | לפרקים ← |
| בוקר חדש - טל ברמן, תם אהרון, אביה פרחי | 1 | לפרקים ← |
| אנשי הקשב | 1 | לפרקים ← |
הנתונים נספרים מתוך הפרקים שנותחו באינדקס; קישור בכל שורה מאפשר לבדוק את המקור.
השוואת פרקים בנושא קשב וריכוז (ADHD)
| פרק | פודקאסט | מנחה | נקודת מפתח |
|---|---|---|---|
| מה קורה למוח של אישה אחרי לידה? | תזונה חיובית | שני בכר מומחית לפיתוח הרגלי תזונה בריאים | פרק העוסק בשינויים הקוגניטיביים והמוחיים שעוברות נשים סביב הריון ולידה, וכיצד ניתן להתמוד… |
| איך מוכרים חברה פעמיים? | זיו אלול | מבט לאחור פרק #19 | מבט לאחור | ביסט | זיו אלול מכר את אינטראקטיב ב-86 מיליון דולר, שנה אחר כך מונה למנכ"ל חברת האם שרכשה אותו ו… |
| לב אל הנשמה - פרק 3 - קשב וריכוז- הפרעה או יתרון | לב אל הנשמה | משפחה פודקאסט | הפרעת קשב וריכוז היא לא תוצאה של חוצפה או רוע, אלא מצב מוחי שדורש הבנה ותגובה מתאימה. |
| פרק 5 - עיבוד ויזואלי או ״תחזיק ת׳פריים!״ | המרחב הטיפולי | 'ד"ר אדם וינטר - תהילה ישראלוביץ | מערכת הראייה אינה רק קליטת תמונה, אלא תהליך עיבוד מוחי מורכב המושפע מהתנסויות, רגשות ומיק… |
| פרק 9 - סוד הזוגיות: איך להפוך לזוג השלם? עם יהודה אלעד בן אלול | הורות פרקטית | הורות פרקטית מאת הודיה טיבר - כלים להורים בעידן החדש | זוגיות מבוססת על השלמה בין נשמות שונות, שבה כל צד מתחבר לתפקידו המהותי כמשפיע או כמקבל כד… |
| בוקר חדש - שלישי, 19.5.26 | בוקר חדש - טל ברמן, תם אהרון, אביה פרחי | eco99fm | הקשב, המחשבה וההתנהלות הכלכלית דורשים תרגול, סבלנות ונכונות להתמודד עם אי־ודאות במקום לבר… |
נקודות המפתח מעוגנות בתמלול האמיתי של כל פרק; הקישורים מובילים לעמוד הפרק המלא.
תוכניות שמדברות על קשב וריכוז (ADHD)
הפרקים: מה נאמר בפועל
כרטיסי ביצועי תוכן של התוכניות המובילות
נושאים קשורים
שאלות נפוצות על קשב וריכוז (ADHD) בפודקאסטים
- אילו פודקאסטים ישראליים מדברים על קשב וריכוז (ADHD)?
- באינדקס פודקאסט·ישראל יש 10 פרקים מ-9 תוכניות ישראליות שדנים בקשב וריכוז (ADHD). בין התוכניות הבולטות: פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע, תזונה חיובית, מבט לאחור. כל הפרקים מנותחים מתוך תמלול אמיתי של הפרק.
- מאיפה כדאי להתחיל להאזין על קשב וריכוז (ADHD)?
- פרקים בולטים בנושא: מה קורה למוח של אישה אחרי לידה? · איך מוכרים חברה פעמיים? | זיו אלול | מבט לאחור פרק #19 · לב אל הנשמה - פרק 3 - קשב וריכוז- הפרעה או יתרון. בעמוד זה כל פרק מופיע עם תקציר מעוגן-תמלול כדי שתוכלו לבחור לפי מה שבאמת נאמר.
- איך נוצר העמוד הזה?
- הפרקים תומללו אוטומטית (whisper) ונותחו על-ידי AI מתוך התמלול בלבד. הנתונים והציטוטים מעוגנים במה שנאמר בפרקים; ראו עמוד המתודולוגיה למגבלות.
- הפרקים מיועדים להורים או למתמודדים עצמם?
- לשניהם. יש פרקים שמדברים אל הורים לילדים עם קשב, לצד סיפורים אישיים וכלים מעשיים למבוגרים שמתמודדים בעצמם בלימודים, בעבודה ובזוגיות.
- אפשר למצוא כאן כלים מעשיים ולא רק הסברים?
- כן. חלק מהפרקים עוסקים בכלים יישומיים - אימון נוירו-קוגניטיבי, מינוף חוזקות אישיות בעבודה ודרכים להתמודדות יומיומית, לצד הבנת המנגנון עצמו.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מעוגן בתמלולי הפרקים. על המתודולוגיה והמגבלות