קשב וריכוז (ADHD)
מה באמת אומרים פודקאסטים ישראליים על קשב וריכוז (ADHD)? 58 פרקים מ-41 תוכניות, ובהן הורות בקשב עם יעל עומר, זוגיות, משברים ו - ADHD, Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים. כל תקציר מעוגן בתמלול אמיתי של הפרק, לא בתיאור שיווקי. מבוסס על ניתוח תמלולים ונתוני RSS (מתודולוגיה).
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
להבין מה קורה במוח, ואז למצוא כלים שעובדים - זה הקו שמחבר את הפרקים כאן. חלקם מסבירים את הפרעת הקשב מההיבט הנוירולוגי, הרגשי והטיפולי מנקודת מבט של הורים, ואחרים מספרים סיפור אישי של מי שהתמודדו בעצמם והצליחו למצוא את דרכם.
פרק אחד עוקב אחרי מורה שהתמודדה עם קשיי קשב ומוכיחה איך כוח רצון והתמדה פותחים דלת. אחר מספר על יניב ריבלין, מייסד ברד ישראל, שבנה מיזם תחבורה וכתב אוטוביוגרפיה למרות לקויות למידה. ויש גם פרקים מעשיים על אימון נוירו-קוגניטיבי לספורטאים עם ADHD, על מינוף חוזקות אישיות בעבודה, ופרק כן על תלמידים שמדברים על תרופות ועל איך זה משפיע על היומיום.
אם אתם הורים לילד עם קשב, מתמודדים בעצמכם, או פשוט רוצים להבין - כאן תמצאו זוויות שונות וכלים שאפשר לקחת ולנסות.
אילו תוכניות מסקרות הכי הרבה את קשב וריכוז (ADHD)?
| תוכנית | פרקים על קשב וריכוז (ADHD) | לעמוד התוכנית |
|---|---|---|
| הורות בקשב עם יעל עומר | 6 | לפרקים ← |
| זוגיות, משברים ו - ADHD | 5 | לפרקים ← |
| Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים | 3 | לפרקים ← |
| הורות | בהגשת המחנך הרב משה אריה כהן - מבית תוכן אחד | 2 | לפרקים ← |
| חינוך ועוד | 2 | לפרקים ← |
| חמ"ד יקיר נעים להכיר | 2 | לפרקים ← |
| טוטאל ספורט | 2 | לפרקים ← |
| לב אל הנשמה | 2 | לפרקים ← |
הנתונים נספרים מתוך הפרקים שנותחו באינדקס; קישור בכל שורה מאפשר לבדוק את המקור.
השוואת פרקים בנושא קשב וריכוז (ADHD)
| פרק | פודקאסט | מנחה | נקודת מפתח |
|---|---|---|---|
| רפואת ביקיני: מדוע אתן חולות יותר ומאובחנות פחות או לא נכונה | GO TO GUY: רפואה, נשים ומה שביניהם | Go-to-guy ד"ר גיא טווינה | רפואת נשים מצטמצמת לעיתים קרובות לאיברי הפריון בלבד ("רפואת ביקיני"), מה שמוביל לאבחון שג… |
| הפרעת קשב: המצאה או אבחנה? שיחה עם ד"ר יעקב אופיר | Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים | Dr. Tal Sines & Dr. Chen Tuby | ד"ר יעקב אופיר, חוקר שיצא מהקונצנזוס, טוען שהפרעת קשב היא "המצאה" ולא מחלה אמיתית - והדרך… |
| Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים | Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים | Dr. Tal Sines & Dr. Chen Tuby | הפודקאסט עוסק בהפרעת קשב וריכוז ובטיפולים הקשורים לה. |
| פרק 27 - מדע ודת - האם יש פה חייזרים | Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים | Dr. Tal Sines & Dr. Chen Tuby | מפגש מרתק על הפרעת קשב וריכוז, פילוסופיה של המדע, והחשיבות של אימוץ חשיבה ביקורתית גם כלפ… |
| Mommy's Fight Club - מועדון הקרב של האימהות | Mommy's Fight Club - מועדון הקרב של האימהות | Stakma | שיר מעמתת את אימה, אחות מילדת ומומחית, על האיסור הגורף שהטילה על ממתקים בבית בילדותה, ושת… |
| פרק 104: איך הפרעת קשב משתלטת לך על הצלחת (ואיך יוצאים מזה) | THH - תזונה: הצעד הבא | Ruti Fink | הפרק עוסק בקשר הייחודי שבין הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לבין תזונה ואכילה רגשית, ומסביר מדוע… |
נקודות המפתח מעוגנות בתמלול האמיתי של כל פרק; הקישורים מובילים לעמוד הפרק המלא.
תוכניות שמדברות על קשב וריכוז (ADHD)
הורות בקשב עם יעל עומר
זוגיות, משברים ו - ADHD
Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים
הורות | בהגשת המחנך הרב משה אריה כהן - מבית תוכן אחד
חינוך ועוד
חמ"ד יקיר נעים להכיר
טוטאל ספורט
לב אל הנשמה
עץ החשיבה- ילדים מצליחים גם בלמידה
GO TO GUY: רפואה, נשים ומה שביניהם
Mommy's Fight Club - מועדון הקרב של האימהות
THH - תזונה: הצעד הבאהפרקים: מה נאמר בפועל
go-to-guy-רפואה-נשים-ומה-שביניהםרפואת ביקיני: מדוע אתן חולות יותר ומאובחנות פחות או לא נכונהרפואת נשים מצטמצמת לעיתים קרובות לאיברי הפריון בלבד ("רפואת ביקיני"), מה שמוביל לאבחון שגוי ולטיפול לא מותאם בבעיות גופניות רחבות.madaa-t-where-science-and-spirit-meet-מדעת-המקום-בו-מדע-ודת-נפגשיםהפרעת קשב: המצאה או אבחנה? שיחה עם ד"ר יעקב אופירד"ר יעקב אופיר, חוקר שיצא מהקונצנזוס, טוען שהפרעת קשב היא "המצאה" ולא מחלה אמיתית - והדרך אליה התחילה כשבנו בן ארבע וחצי אובחן.Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשיםMadaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשיםהפודקאסט עוסק בהפרעת קשב וריכוז ובטיפולים הקשורים לה.madaa-t-where-science-and-spirit-meet-מדעת-המקום-בו-מדע-ודת-נפגשיםפרק 27 - מדע ודת - האם יש פה חייזריםמפגש מרתק על הפרעת קשב וריכוז, פילוסופיה של המדע, והחשיבות של אימוץ חשיבה ביקורתית גם כלפי מומחים בעלי תארים.mommy-s-fight-club-מועדון-הקרב-של-האימהותmommy-s-fight-club-מועדון-הקרב-של-האימהותשיר מעמתת את אימה, אחות מילדת ומומחית, על האיסור הגורף שהטילה על ממתקים בבית בילדותה, ושתיהן דנות כיצד לבנות לילד קשר בריא עם סוכר.thh-תזונה-הצעד-הבאפרק 104: איך הפרעת קשב משתלטת לך על הצלחת (ואיך יוצאים מזה)הפרק עוסק בקשר הייחודי שבין הפרעת קשב וריכוז (ADHD) לבין תזונה ואכילה רגשית, ומסביר מדוע מוח עם הפרעת קשב דורש התייחסות שונה.webclass-get-a-roomwebclass-get-a-roomד"ר ורד ברזילאי פסח מפרטת את חשיבות השינה הקריטית להתפתחות הילד ומספקת כלים פרקטיים ללילות שקטים יותר.אמהות-בסטייל-הפודקאסט-של-טל-מאור-זינגרמןאמהות-בסטייל-הפודקאסט-של-טל-מאור-זינגרמןהמוח שלך אחרי לידה לא הרוס, הוא פשוט מתגייס למשימה החשובה ביותר בחייך: אימהות.בָּדוּקפרק 29: לומדים מהטובים ביותר עם ציפציף הגוזלללמוד זה תהליך שמצריך סבלנות והתמדה.בריאות-אלטרנטיביתבריאות-אלטרנטיביתהפרק חושף כי אלרגיות נובעות מבלבול במערכת החיסון הנגרם מסטרס, תזונה לקויה ובעיות עיכול, ומציע פתרונות טבעיים והוליסטיים.הורות-בהגשת-המחנך-הרב-משה-אריה-כהן-מבית-תוכן-אחדהורות | משה אריה כהן עם אריה אטינגר | הורות, זוגיות ומה שביניהן | פרק 4הקשר בין זוגיות להורות הוא הדוק, לעיתים קרובות הבעיות של הילד משקפות את חוסר התיאום או את המטענים הרגשיים של ההורים.הורות-בהגשת-המחנך-הרב-משה-אריה-כהן-מבית-תוכן-אחדהורות | משה אריה כהן עם חיים כהן | הפרעת קשב וריכוז זה מתנה I פרק 3שיחה על הורות לילדים עם הפרעת קשב תוך התמקדות בראיית הילד כנשמה מעבר לאבחנה.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרפרק 28 - דרכי טיפול בהפרעת קשב - אימון קוגנטיבי התנהגותי (CBT) - שיחה עם ליסה גרוסמןלמה אימון מותאם קשב עובד שם שטיפול פסיכולוגי ופלייתרפי נכשלים, ומתי בכל זאת חייבים פסיכולוג.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק מציע כלים להורים לילדי קשב להתמודדות עם התנהגות מינית בגיל הרך, תוך דגש על הבנת הצורך בוויסות רגשי ותיווך גבולות.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק מנתח את מורכבות השינה אצל ילדים עם הפרעת קשב ומדגיש את החשיבות של התאמה אישית על פני כללי ברזל נוקשים.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק עוסק באתגרים ובדרכי ההכנה של מתבגרים עם הפרעת קשב, בפרט אלו הגרים מחוץ לישראל, לקראת ההחלטות המשמעותיות והמעברים בחיים לאחר התיכון.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרפרק מספר 23 - היבטים אקדמיים - מערכת החינוך האמריקאית עבור ילדי קשב (תוכניות תמיכה 504 ו- IEP), שיחה עם נטלי אשלהפרק חושף את המסע האישי והמקצועי של מומחית לחינוך מיוחד, ומשווה בין גישות שונות לטיפול בלקויות למידה בישראל ובארצות הברית.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק דן בקשר המורכב בין הפרעת קשב למכוננות, ילדים 'דו-ייחודיים' (2E), וכיצד לזהות ולתמוך בהם.הורות-על-הרצףשילוב מתוך שותפות: כשהבית והמסגרת החינוכית מייצרים עבור הילד מרחב לצמוח בו | פרק 55 עם רקפת לוין גונןכשמדובר בילד עם שונות נוירולוגית, ההורה הוא לא צל של הטיפול אלא הכוח המרכזי - וגם הצד שהמערכת הכי מפקירה, מהשילוב ועד הכסף שמיועד לו אישית.המחדלהמחדל 4.11.25פרק אישי וכנה העוסק בחוויותיהם של תלמידים עם הפרעות קשב וריכוז, השימוש בתרופות והשפעתן על חייהם היומיומיים.הפודקאסט-של-לאנט-שיווק-עסקים-יזמותהפודקאסט של לאנט - שיווק, עסקים, הצלחה | מארחים את תהילה דביר - עונה 1 פרק 11הפרק עוסק בהבנת המנגנון המוחי של הפרעת קשב, השפעתה על תפקוד עסקי, ודרכים למינוף חוזקות אישיות.הקול-בראש-הפסיכולוגיה-של-הספורטהקול-בראש-הפסיכולוגיה-של-הספורטאיך אימון נוירו-קוגניטיבי יכול לפרוץ את תקרת הזכוכית של ספורטאים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD).ועדת-תרבות"אנחנו בשביתה מטורפת מהיגיון ישר": אבי גרייניק מסרב לשתוקאבי גרן מסביר למה תרבות היא קו ההגנה הראשון לבריאות הנפש בעת מלחמה, ולמה השיח התרבותי בישראל הפך לזירת נקמה שבה מילים כמו 'ליברל' הפכו לקללה.זוגיות-משברים-ו-adhdזוגיות-משברים-ו-adhdמורן סמון ושוש מעוז אריה על הפרדוקס של אנשים מבריקים בעבודה שמתרסקים בבית בגלל הפרעת קשב, וההבדל בין קשיי קשב להפרעת קשב.זוגיות-משברים-ו-adhdAI לא יחליף עורכי דין - הוא יחשוף מי לא באמת יודע לחשובהדיון עוסק בשימוש מושכל בבינה מלאכותית ככלי עזר לניהול זמן והתייעלות עבור עורכי דין, בדגש על אלו המתמודדים עם הפרעת קשב.זוגיות-משברים-ו-adhdזוגיות-משברים-ו-adhdהפרק מעודד נשים שמרגישות "יותר מדי" לאמץ את הייחודיות שלהן במקום לנסות להתאים לתבניות חברתיות נוקשות.זוגיות-משברים-ו-adhdזוגיות-משברים-ו-adhdפרק העוסק בתרומת היוגה לוויסות רגשי, להתמודדות עם הפרעת קשב וליצירת שקט וביטחון בזוגיות ובחיים.זוגיות-משברים-ו-adhdרוצה קרבה, הגוף נסגר - מיניות, פוסט טראומה ו-ADHDאינטימיות ומיניות בזוגיות המושפעות מ-ADHD וטראומה דורשות מרחב בטוח כדי לצלוח תגובות הישרדותיות ולייצר קשר אמיתי.חינוך-ועודחינוך-ועודסקירה תמציתית של חוק זכויות התלמיד בישראל, מטרותיו ועיקרי זכויות התלמידים.חינוך-ועודחינוך-ועודסקירה תמציתית של חוק זכויות התלמיד בישראל, מטרותיו ועיקריו.חמ-ד-יקיר-נעים-להכירפרק 6 עם ורד גליקסיפורה מעורר ההשראה של מורה שהתמודדה עם קשיי קשב וריכוז, ומוכיחה שבעזרת כוח רצון והתמדה, כל אחד יכול למצוא את ייעודו ולהצליח.חמ-ד-יקיר-נעים-להכירפרק 5 עם אמיר שחרתלמידת כיתה ה' מראיינת את מורה הספורט שלה, אמיר שחרה, על דרכו המקצועית ותהליך החזרה בתשובה האישי שלו.טוטאל-ספורטטוטאל-ספורטהפרק עוסק בקשיים בעיבוד חושי אצל ילדים, מאפייניהם, ההבדל בינם לבין הפרעות קשב, וכיצד טיפול בספורט יכול לסייע בוויסות ובהתמודדות.טוטאל-ספורטטוטאל-ספורטהפרק מעניק מבט מעמיק על הפרעת קשב וריכוז כקושי בביסות ולא כחוסר בקשב, ומציע כלים להורים ולמורים להתמודדות מותאמת.ילדים-מדברים-עם-מלי-קצב-הנדלמןילדים-מדברים-עם-מלי-קצב-הנדלמןפרק העוסק בהבנת הפרעת קשב אצל ילדים מהיבטים נוירולוגיים, רגשיים וטיפוליים, מנקודת מבט של הורים.לא-טוב-לי-i-m-not-wellאלימות במשפחהפרק העוסק בהתמודדות עם אלימות במשפחה מנקודת מבטם של ילדים ובני נוער והמורכבות שבחשיפתה.לב-אל-הנשמהלב אל הנשמה - פרק 3 - קשב וריכוז- הפרעה או יתרוןהפרעת קשב וריכוז היא לא תוצאה של חוצפה או רוע, אלא מצב מוחי שדורש הבנה ותגובה מתאימה.לב-אל-הנשמהלב-אל-הנשמההפרק עוסק באתגרים בחינוך בני נוער, במיוחד בקרב דור שני של חוזרים בתשובה.לחיות-את-החזוןלחיות-את-החזוןיניב ריבלין, מייסד ברד ישראל, מספר על הקמת מיזם התחבורה השיתופית, על אתגרי הקריירה והיזמות, ועל כתיבת האוטוביוגרפיה שלו למרות לקויות למידה.ללטש-את-היהלום-הפנימיקטיעת רגלו לפני 17 שנה כערוץ לצמיחה ולתנועה מתמדתבן 28 מאבד רגל בתאונת אופנוע, ומגלה שהקטיעה היא החלק הקל - הכאב האמיתי הוא להסתיר את החולשות שבפנים.לעבדה-ולשמרהלעבדה-ולשמרההפרק בוחן את הפרעת הקשב והריכוז לא כחסרון, אלא כביטוי לשאיפה אנושית בסיסית לחירות בתוך מגבלות המציאות.לשבת לקחתלשבת לקחתבפודקאסט נדב וכפיר מדברים על חוויותיהם כמסעדנים בישראל.מדברים-הורותמדברים-הורותשיחה על הקשר ההדוק שבין עיבוד וויסות תחושתי לבין התפתחות רגשית, קוגניטיבית וחברתית אצל ילדים החל מגיל הינקות.מחוץ-לקופסא-שעה-על-פסיכולוגיהטיפול קבוצתי לילדים ונוער - מיהם הילדים שמתקשים חברתיתפסיכולוג שיקומי מסביר למה קושי חברתי אצל ילדים אי אפשר באמת לפתור בטיפול פרטני - צריך קבוצה ועבודה על האינטראקציה בזמן אמת.מליון-שנה-של-בריאות-מדברים-פליאופרק 168 - איך מיינדפולנס כבש את המערב, ולמה מדיטציה לאההבדלים המהותיים בין מדיטציה למיינדפולנס והחשיבות של החזרת השקט והשיעמום המודע לחיינו המודרניים עמוסי הגירויים.עושים-סדר-בבית-ובחיים-עם-ארבל-אורפזעושים-סדר-בבית-ובחיים-עם-ארבל-אורפזפודקאסט העוסק במינימליזם כדרך חיים והשפעתו על הורות וגידול ילדים רגועים וממוקדים.על-הכורסה-מפגשים-על-פסיכולוגיהעל-הכורסה-מפגשים-על-פסיכולוגיהפודקאסט העוסק בהפרעת קשב וריכוז מנקודת מבט קלינית ואנושית, תוך ערעור על הגדרתה כהפרעה והדגשת ההתמודדות האישית והמקצועית עמה.עפות-על-החיים-נשים-ורילוקיישןיעל עומר - מגננת ללא שם בארצות הברית ועד לבית ספר בינלאומי להורותאישה שעשתה רלוקיישן לארה"ב עם תינוק בן שלושה חודשים, נאלצה לחזור שבע שנים אחורה ולעבוד כגננת - ומשם בנתה בית ספר בינלאומי להכשרת מדריכי הורים.עץ-החשיבה-ילדים-מצליחים-גם-בלמידהעץ-החשיבה-ילדים-מצליחים-גם-בלמידהגישה הומניסטית להוראה מותאמת המדגישה זיהוי נקודות חוזק של הילד ובניית אמון על פני התמקדות בלקויות.עץ-החשיבה-ילדים-מצליחים-גם-בלמידהמהי הוראה מותאמת ומהי למידה משמעותית?שיחה עם שלומית לוית, מייסדת עץ החשיבה, על חשיבותה ויישומה של הוראה מותאמת כדרך להנגשת למידה חווייתית ומשמעותית לכל תלמיד.פודקאסט-הרופאות-קראו-לה-דוקטור-עם-מעיין-אורןד״ר ענבר נרדי־אגמון, קרדיו־אונקולוגית: על חיים בלי מסיכות, צמיחה וחיבור פנימימסע אישי ומקצועי מעורר השראה של קרדיו-אונקולוגית, מהתמודדות עם תחושת כישלון בלימודים ועד למציאת ייעוד רפואי משמעותי.פודקאסט-על-עקבים-פודקאסט-על-יזמות-אמהות-ומה-שביניהםד"ר שירלי הרשקו על הפרעות קשב, אימהות, יזמות ומה שביניהם [פרק 78]פרק המנגיש מידע מקצועי על הפרעת קשב וריכוז, חשיבות האבחון המדויק וזיהוי התסמינים המרכזיים.פסיכולוגיה-הגיונית-בעולם-משוגעפרק 57: הקשיבו, הקשיבו - אבחון הפרעות קשב וריכוז בבגרות (הפרעות קשב, חלק א')דוקטור ליאור אלישר מנתחת את הפרעת הקשב אצל מבוגרים, ומציעה זווית ראייה המדגישה יצירתיות וחשיבה מחוץ לקופסה מעבר לקשיים התפקודיים.פסיכולוגיה שיקומית בגובה העינייםעונה 2 פרק 10 | אבחון נוירופסיכולוגי עם אייל חלדאבחון נוירופסיכולוגי מחבר בין תפקודי החשיבה לבין החיים עצמם. הוא ממפה קשב, זיכרון, מהירות חשיבה והיבטים רגשיים, מזהה חוזקות וחולשות ומוביל להמלצות שיכולות לשפר את התפקוד ואת איכות החיים.פשע-אמיתיהדר סגי מספרת: הסוד שהחזקתי עד גיל שלושיםהדר סגי, אם לארבעה ומרצה, חושפת בפעם הראשונה איך גדלה בבית 'מושלם' כלפי חוץ שהסתיר פגיעה מינית מתמשכת בתוך המשפחה - ולמה שתקה כמעט שלושים שנה.שעת-מלחמהשעת-מלחמהסיפורם של האחים נועם ואישי סלוטקי, שיצאו ביוזמתם להילחם בדרום ב-7 באוקטובר למרות היותם אבות לילדים צעירים, כביטוי לעוצמת הערכים והמחויבות לעם ישראל.תזונה-חיוביתמה קורה למוח של אישה אחרי לידה?פרק העוסק בשינויים הקוגניטיביים והמוחיים שעוברות נשים סביב הריון ולידה, וכיצד ניתן להתמודד איתם.תכנית-הבוקרויקי אביטן על בית הספר למוזיקה לזכרו של בנה דור אביטן ז''ל, יום ראשון, 21 בדצמבר, 2025הקמת בית ספר למוזיקה באילת לזכרו של דור אביטן, שנרצח בנובה, כדרך להעניק תקווה וכלים לילדים המתמודדים עם קשיים דומים.
כרטיסי ביצועי תוכן של התוכניות המובילות
נושאים קשורים
שאלות נפוצות על קשב וריכוז (ADHD) בפודקאסטים
- אילו פודקאסטים ישראליים מדברים על קשב וריכוז (ADHD)?
- באינדקס פודקאסט·ישראל יש 58 פרקים מ-41 תוכניות ישראליות שדנים בקשב וריכוז (ADHD). בין התוכניות הבולטות: הורות בקשב עם יעל עומר, זוגיות, משברים ו - ADHD, Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים. כל הפרקים מנותחים מתוך תמלול אמיתי של הפרק.
- מאיפה כדאי להתחיל להאזין על קשב וריכוז (ADHD)?
- פרקים בולטים בנושא: רפואת ביקיני: מדוע אתן חולות יותר ומאובחנות פחות או לא נכונה · הפרעת קשב: המצאה או אבחנה? שיחה עם ד"ר יעקב אופיר · Madaa't - Where Science and Spirit meet מדעת - המקום בו מדע ודת נפגשים. בעמוד זה כל פרק מופיע עם תקציר מעוגן-תמלול כדי שתוכלו לבחור לפי מה שבאמת נאמר.
- איך נוצר העמוד הזה?
- הפרקים תומללו אוטומטית (whisper) ונותחו על-ידי AI מתוך התמלול בלבד. הנתונים והציטוטים מעוגנים במה שנאמר בפרקים; ראו עמוד המתודולוגיה למגבלות.
- הפרקים מיועדים להורים או למתמודדים עצמם?
- לשניהם. יש פרקים שמדברים אל הורים לילדים עם קשב, לצד סיפורים אישיים וכלים מעשיים למבוגרים שמתמודדים בעצמם בלימודים, בעבודה ובזוגיות.
- אפשר למצוא כאן כלים מעשיים ולא רק הסברים?
- כן. חלק מהפרקים עוסקים בכלים יישומיים - אימון נוירו-קוגניטיבי, מינוף חוזקות אישיות בעבודה ודרכים להתמודדות יומיומית, לצד הבנת המנגנון עצמו.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מעוגן בתמלולי הפרקים. על המתודולוגיה והמגבלות