קשב וריכוז (ADHD)
מה באמת אומרים פודקאסטים ישראליים על קשב וריכוז (ADHD)? 40 פרקים מ-27 תוכניות — כל תקציר מעוגן בתמלול אמיתי של הפרק, לא בתיאור שיווקי.
תוכניות שמדברות על קשב וריכוז (ADHD)
הפרקים — מה נאמר בפועל
לב-אל-הנשמהלב-אל-הנשמההפרעת קשב וריכוז היא לא תוצאה של חוצפה או רוע, אלא מצב מוחי שדורש הבנה ותגובה מתאימה.לב-אל-הנשמהלב-אל-הנשמההפרק עוסק באתגרים בחינוך בני נוער, במיוחד בקרב דור שני של חוזרים בתשובה.בָּדוּק__ep3 2בָּדוּק__ep3 2פרק חווייתי ומלמד על מנגנוני הלמידה במוח והדרכים לשפר אותם בכל גיל.פסיכולוגיה-הגיונית-בעולם-משוגעפסיכולוגיה-הגיונית-בעולם-משוגעדוקטור ליאור אלישר מנתחת את הפרעת הקשב אצל מבוגרים, ומציעה זווית ראייה המדגישה יצירתיות וחשיבה מחוץ לקופסה מעבר לקשיים התפקודיים.פודקאסט-על-עקבים-פודקאסט-על-יזמות-אמהות-ומה-שביניהםפודקאסט-על-עקבים-פודקאסט-על-יזמות-אמהות-ומה-שביניהםפרק המנגיש מידע מקצועי על הפרעת קשב וריכוז, חשיבות האבחון המדויק וזיהוי התסמינים המרכזיים.על-הכורסה-מפגשים-על-פסיכולוגיהעל-הכורסה-מפגשים-על-פסיכולוגיהפודקאסט העוסק בהפרעת קשב וריכוז מנקודת מבט קלינית ואנושית, תוך ערעור על הגדרתה כהפרעה והדגשת ההתמודדות האישית והמקצועית עמה.עפות-על-החיים-נשים-ורילוקיישןיעל עומר — מגננת ללא שם בארצות הברית ועד לבית ספר בינלאומי להורותאישה שעשתה רלוקיישן לארה"ב עם תינוק בן שלושה חודשים, נאלצה לחזור שבע שנים אחורה ולעבוד כגננת — ומשם בנתה בית ספר בינלאומי להכשרת מדריכי הורים.מדברים-הורותמדברים-הורותשיחה על הקשר ההדוק שבין עיבוד וויסות תחושתי לבין התפתחות רגשית, קוגניטיבית וחברתית אצל ילדים החל מגיל הינקות.מאוזנים-זוגיות-זן-בודהיזם-מינימליזםמאוזנים-זוגיות-זן-בודהיזם-מינימליזםבני זוג משוחחים על שלושת הדרכים לשחרור בבודהיזם — ריקות, חוסר צורה וחוסר מטרה — וכיצד הן מובילות להשתחררות מקושי בחיים.תכנית-הבוקרתכנית-הבוקרהקמת בית ספר למוזיקה באילת לזכרו של דור אביטן, שנרצח בנובה, כדרך להעניק תקווה וכלים לילדים המתמודדים עם קשיים דומים.שעת-מלחמהשעת-מלחמהסיפורם של האחים נועם ואישי סלוטקי, שיצאו ביוזמתם להילחם בדרום ב-7 באוקטובר למרות היותם אבות לילדים צעירים, כביטוי לעוצמת הערכים והמחויבות לעם ישראל.פשע-אמיתיהדר סגי מספרת: הסוד שהחזקתי עד גיל שלושיםהדר סגי, אם לארבעה ומרצה, חושפת בפעם הראשונה איך גדלה בבית 'מושלם' כלפי חוץ שהסתיר פגיעה מינית מתמשכת בתוך המשפחה — ולמה שתקה כמעט שלושים שנה.מחוץ-לקופסא-שעה-על-פסיכולוגיהטיפול קבוצתי לילדים ונוער — מיהם הילדים שמתקשים חברתיתפסיכולוג שיקומי מסביר למה קושי חברתי אצל ילדים אי אפשר באמת לפתור בטיפול פרטני — צריך קבוצה ועבודה על האינטראקציה בזמן אמת.מדברים-תכל׳ס-עם-עומרי-כהן-עסקים-כסף-התפתחות-אישיתעומרי כהן: לנהל משפחה כמו עסק — יזמות, הורות והדרך לחופש כלכלייזם שהגיע לחופש כלכלי לפני גיל 30 מסביר איך הוא מנהל את הזוגיות וההורות באותה שיטתיות שבה הוא בנה עסק — עם יומן, דייטים קבועים ותיאום ציפיות ברור.לעבדה-ולשמרהלעבדה-ולשמרההפרק בוחן את הפרעת הקשב והריכוז לא כחסרון, אלא כביטוי לשאיפה אנושית בסיסית לחירות בתוך מגבלות המציאות.טוטאל-ספורטטוטאל-ספורטהפרק מעניק מבט מעמיק על הפרעת קשב וריכוז כקושי בביסות ולא כחוסר בקשב, ומציע כלים להורים ולמורים להתמודדות מותאמת.טוטאל-ספורטטוטאל-ספורטהפרק עוסק בקשיים בעיבוד חושי אצל ילדים, מאפייניהם, ההבדל בינם לבין הפרעות קשב, וכיצד טיפול בספורט יכול לסייע בוויסות ובהתמודדות.זוגיות-משברים-ו-adhdזוגיות-משברים-ו-adhdאינטימיות ומיניות בזוגיות המושפעות מ-ADHD וטראומה דורשות מרחב בטוח כדי לצלוח תגובות הישרדותיות ולייצר קשר אמיתי.זוגיות-משברים-ו-adhdזוגיות-משברים-ו-adhdפרק העוסק בתרומת היוגה לוויסות רגשי, להתמודדות עם הפרעת קשב וליצירת שקט וביטחון בזוגיות ובחיים.זוגיות-משברים-ו-adhdזוגיות-משברים-ו-adhdהפרק מעודד נשים שמרגישות "יותר מדי" לאמץ את הייחודיות שלהן במקום לנסות להתאים לתבניות חברתיות נוקשות.זוגיות-משברים-ו-adhdזוגיות-משברים-ו-adhdהדיון עוסק בשימוש מושכל בבינה מלאכותית ככלי עזר לניהול זמן והתייעלות עבור עורכי דין, בדגש על אלו המתמודדים עם הפרעת קשב.זוגיות-משברים-ו-adhd__ep1 2זוגיות-משברים-ו-adhd__ep1 2הפודקאסט דן בשינוי שיוצרת הבינה המלאכותית בעולם עריכת הדין, תוך דגש על ייעול העבודה היומיומית ושינוי תפיסת המקצוע.זוגיות-משברים-ו-adhdהגוף לא שוכח: למה משברים נצרבים בתאים, וכיצד עורכים מחדש את זיכרון הטראומהגם כשהשכל אומר 'התקדמנו', הגוף עדיין זוכר את המשבר — והשיחה הזו מסבירה למה, ומה אפשר לעשות עם זה.ועדת-תרבותועדת-תרבותהשיחה עוסקת בחוסר היציבות של אמני ישראל בתקופות מלחמה, בתפקיד החיוני של התרבות כקו הגנה ראשון לבריאות הנפש, ובצורך בשינוי תפיסתי למען חברה מאוחדת ומכילה.הורות-על-הרצףמתחת להתנהגות: הורות לילדים עם שונות נוירולוגיתההורים הם המשאב הכי חזק לשינוי, וכדי לעזור לילד עם שונות נוירולוגית צריך להבין מה מסתתר מתחת להתנהגות במקום להגיב להתנהגות עצמה.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק דן בקשר המורכב בין הפרעת קשב למכוננות, ילדים 'דו-ייחודיים' (2E), וכיצד לזהות ולתמוך בהם.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק חושף את המסע האישי והמקצועי של מומחית לחינוך מיוחד, ומשווה בין גישות שונות לטיפול בלקויות למידה בישראל ובארצות הברית.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק עוסק באתגרים ובדרכי ההכנה של מתבגרים עם הפרעת קשב, בפרט אלו הגרים מחוץ לישראל, לקראת ההחלטות המשמעותיות והמעברים בחיים לאחר התיכון.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק מנתח את מורכבות השינה אצל ילדים עם הפרעת קשב ומדגיש את החשיבות של התאמה אישית על פני כללי ברזל נוקשים.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרהורות-בקשב-עם-יעל-עומרהפרק מציע כלים להורים לילדי קשב להתמודדות עם התנהגות מינית בגיל הרך, תוך דגש על הבנת הצורך בוויסות רגשי ותיווך גבולות.הורות-בקשב-עם-יעל-עומרטיפול בארגז חול לאנשי קשב — שיחה עם אינה דניאליאיך ארגז חול הופך רגשות שאי אפשר להגיד במילים לתמונה תלת-ממדית שמרגיעה ילדים עם הפרעת קשב.הורות-בהגשת-המחנך-הרב-משה-אריה-כהן-מבית-תוכן-אחדהורות-בהגשת-המחנך-הרב-משה-אריה-כהן-מבית-תוכן-אחדשיחה על הורות לילדים עם הפרעת קשב תוך התמקדות בראיית הילד כנשמה מעבר לאבחנה.הורות-בהגשת-המחנך-הרב-משה-אריה-כהן-מבית-תוכן-אחדהורות-בהגשת-המחנך-הרב-משה-אריה-כהן-מבית-תוכן-אחדהפרק בוחן את הקשר העמוק בין התקשורת הזוגית ליכולת ההורית בהתמודדות עם אתגרי הילדים.הורות באמת עם אפרת לקטהוא הפך להיות הפסיכולוג שלואימא מספרת איך הבן הצעיר והרגיש הפך ל"פסיכולוג" של אחיו הבכור שעל הרצף, ואפרת לקט עוזרת לה להבין מתי טוב לב הופך לוויתור על עצמך.בריאות-להמונים-פודקאסט-לקידום-הבריאותאי אפשר לשנות עד שמשלימים עם הקיום — להתיידד עם החולדותלמה ידע פרקטי ומחקרי על ירידה במשקל ואימונים פשוט לא עובד — עד שמשלימים עם הבעיה במקום להקטין אותה ולברוח ממנה.בריאות-אלטרנטיביתבריאות-אלטרנטיביתהפרק חושף כי אלרגיות נובעות מבלבול במערכת החיסון הנגרם מסטרס, תזונה לקויה ובעיות עיכול, ומציע פתרונות טבעיים והוליסטיים.בָּדוּקבָּדוּקפודקאסט ילדים שמסביר איך המוח לומד דברים חדשים דרך גמישות מוחית, חזרה ותרגול, וכן קשב וריכוז.mommy-s-fight-club-מועדון-הקרב-של-האימהותmommy-s-fight-club-מועדון-הקרב-של-האימהותשיר מעמתת את אימה, אחות מילדת ומומחית, על האיסור הגורף שהטילה על ממתקים בבית בילדותה, ושתיהן דנות כיצד לבנות לילד קשר בריא עם סוכר.madaa-t-where-science-and-spirit-meet-מדעת-המקום-בו-מדע-ודת-נפגשיםmadaa-t-where-science-and-spirit-meet-מדעת-המקום-בו-מדע-ודת-נפגשיםמפגש מרתק על הפרעת קשב וריכוז, פילוסופיה של המדע, והחשיבות של אימוץ חשיבה ביקורתית גם כלפי מומחים בעלי תארים.madaa-t-where-science-and-spirit-meet-מדעת-המקום-בו-מדע-ודת-נפגשיםהפרעת קשב: המצאה או אבחנה? שיחה עם ד"ר יעקב אופירד"ר יעקב אופיר, חוקר שיצא מהקונצנזוס, טוען שהפרעת קשב היא "המצאה" ולא מחלה אמיתית — והדרך אליה התחילה כשבנו בן ארבע וחצי אובחן.