פודקאסטים מומלצים על בריאות ואיכות חיים
דירוג של 12 התוכניות המובילות מתוך 144 פודקאסטים ישראליים בנושא בריאות ואיכות חיים - ובראשן גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר - עם מיכל גרשוביץ על תזונה רגש ומחשבה, גיל הַמֵעֵבֶר-שיחות על מנופאוזה עם הילה כרמל וסלעית גרניט, בריאות בגובה האוזניים. הדירוג מבוסס על עומק התוכן המעוגן בתמלול אמיתי של הפרקים, לא על תיאורים שיווקיים - מבוסס על ניתוח תמלולים ונתוני RSS (מתודולוגיה).
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
הדירוג המלא
- #1
גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר - עם מיכל גרשוביץ על תזונה רגש ומחשבה
CBT מיכל גרשוביץ דיאטנית, ביוכימיאית ומטפלת בגישת ה
הבדיקות ההורמונליות תקינות - אז למה השיער נושר?. מיכל גרשוביץ, דיאטנית קלינית, מארחת מומחים ושוברת מיתוסים אחד-אחד: אצל רוב הנשים עם נשירת שיער הבדיקות תקינות, וההסבר הוא רגישות גנטית של הזקיקים - ל…
30 פרקים11 פרקים נותחו · 51 תובנות
התחילו מ: גלי חום בגיל המעבר - למה הם מופיעים, מה מחמיר אותם ואיך תזונה ו-CBT י… - #2
גיל הַמֵעֵבֶר-שיחות על מנופאוזה עם הילה כרמל וסלעית גרניט
Hila Carmel הילה כרמל
גיל המעבר כתכנון, לא כהפתעה. דנה רחלין, יוגה-תרפיסטית במכון וינגייט, התכוננה לגיל המעבר שנים מראש דרך תזונה, תנועה וטיפול הורמונלי - ובכל זאת הופתעה מכאבי מפרקים דווקא בתחום העיס…
51 פרקים7 פרקים נותחו · 42 תובנות
התחילו מ: פרק 57: מתי דפיקות לב מואצות הן סיבה לרוץ למיון ומתי זה ״תסמין״ של גי… - #3
בריאות בגובה האוזניים
ההסתדרות הרפואית בישראל
"אם יש כבר חסימה בעורקים, השומן יכול להיעלם?" - שאלה שמטופלים שואלים. פרופ' אידלמן מושיב מולו מומחים בכירים ומתרגם רפואה מורכבת לשפה שאפשר ליישם. בשיחה על טרשת עורקים מתברר שהתהליך מתחיל בשקט כבר בגיל ההתבגרות - נמצאו ס…
13 פרקים6 פרקים נותחו · 34 תובנות
התחילו מ: טרשת עורקים - סימני אזהרה ודרכי מניעה - #4
פוד על הדופק , מירי נבו | תל אביב 360
Tel Aviv University
סטרס שדווקא עושה טוב - מה עומד מאחורי הסאונה. מירי נבו מארחת את פרופ' יובל חלד על חשיפה פסיבית לחום, ומסבירה את מנגנון ה'הורמזיס' - סטרס מבוקר שמיטיב עם הגוף. חשיפה חוזרת לסאונה, לפי המחקר, עשויה…
26 פרקים8 פרקים נותחו · 32 תובנות
התחילו מ: כל מה שצריך לדעת על תוספי תזונה - #5
GO TO GUY: רפואה, נשים ומה שביניהם
Go-to-guy ד"ר גיא טווינה
"איך יכול להיות שאני עושה כל כך הרבה ספורט, אבל לרוץ אני לא יכולה?". ד"ר גיא טווינה ושותפיו מדברים על מה שרופאים לא תמיד אומרים לנשים בקול. גלי חום, שינה שמתפרקת, רצפת אגן שנפגעה אחרי לידה - לא כתופעות שצריך לסבול בשקט…
9 פרקים7 פרקים נותחו · 32 תובנות
התחילו מ: אפקט הפרפר של הנפש 2: ד"ר גיא טווינה מארח את ד"ר ציפי פרנקל לשיחה על… - #6
בריאות. טבע. מדע. הפודקאסט של ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)
Gil Yosef Shachar M.D
למה לא לימדו אותך על תוסף K-2 בלימודי רפואה?. אחד הפרקים מתעד עימות חי בין רפואה טבעית לקונבנציונלית, עם שאלה ששוברת את השולחן: אם יש מאות מחקרים על יעילות תוסף K-2 לעצמות, איך ייתכן שלימדו אותך…
6 פרקים7 פרקים נותחו · 32 תובנות
התחילו מ: דיבייט הרופאים: רפואה טבעית או רפואה קונבנציונאלית | ד"ר גיל יוסף שחר… - #7
Greenews - חדשות הבריאות הטבעית
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין
אפשר למדוד את הגיל של הלב, של הכליות ושל מערכת העצבים בנפרד. צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים אנשים שמדברים על הגוף בשפה שלא תמיד שומעים אצל הרופא. ד"ר רואי גוניק מסביר שהגיל הביולוגי אינו הגיל שבתעודת הזהות…
66 פרקים6 פרקים נותחו · 32 תובנות
התחילו מ: פרק 61: מה מוביל לשינוי עמוק בחיים - איזון פנימי או משבר גדול? ניסים… - #8
KetoFit - תזונה קטוגנית לאורח חיים בריא
Julian Ribinik
"אין תשובה אחת - הכמות שונה אצל כל אדם". ג'וליאן רביניק עבר שבע שנים של דלות פחמימה ואז חזר לאכול כ-200 גרם פחמימות ביום בלי שזה פגע בו. זו בדיוק העמדה שלו על קטו: כלי עבודה, לא דת. בפרקי הש…
31 פרקים6 פרקים נותחו · 32 תובנות
התחילו מ: שאלות בוערות: בסיס לתזונה | מה רע בגישה מסורתית לקיטו| ועוד הרבה - #9
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
Israel Dayan
ישראל דיין ירד 45 ק"ג, ועכשיו הוא מפרק את מיתוסי הכושר אחד-אחד. הטענה החוזרת כאן פשוטה ולא מחמיאה לתעשייה: רוב הפציעות בחדר כושר לא באות מאימון כוח עצמו, אלא מחוסר התאוששות, טכניקה לקויה וניהול עומסים שגוי. השריר,…
231 פרקים7 פרקים נותחו · 31 תובנות
התחילו מ: אחרי 1,617 שבועות -5 תובנות מהספר שמיקד לי וכעת גם לכם את המטרות - פר… - #10
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא
הטכניקה ריפאה, או שפשוט עברו ארבעה שבועות?. ליאור בן אלטה, פיזיותרפיסט מרחובות, מפרק מיתוסים בכנות שכוללת גם את עצמו. בפרק 'טעות שעשיתי עם מטופל' הוא מודה ששלח מטופל עם כאב גב חריף לרופא במקום…
227 פרקים6 פרקים נותחו · 31 תובנות
התחילו מ: פרק 84 - טעות שעשיתי עם מטופל - #11
עושים רפואה Osim Refua
רשת עושים היסטוריה
הסם הפסיכואקטיבי שתשעה מכל עשרה אנשים תלויים בו. יובל ודן הופכים מנגנון ביולוגי לסיפור. בפרק חזרה מהמילואים הם צוללים לקפאין - לדבריהם הסם הפסיכואקטיבי החוקי הנפוץ בעולם, שכ-90 אחוז מהאנושות תלויים…
176 פרקים6 פרקים נותחו · 31 תובנות
התחילו מ: קפאין: הסם שמתדלק את האנושות [עושים רפואה] - #12
מזון למחשבה - פודקאסט על תזונה, ספורט, בריאות והתפתחות אישית
Nutrilina
אם אקשיב לגוף, לא אשכב על הספה כל היום עם שוקולד. לינה סמרסקי, דיאטנית קלינית ודיאטנית ספורט, מתעמתת עם החשש הכי נפוץ: "אם אקשיב לגוף שלי, לא ארק אשכב על הספה ואוכל שוקולדים?". התשובה שלה הפוכה מתרבו…
114 פרקים6 פרקים נותחו · 31 תובנות
התחילו מ: מזון למחשבה | פרק 109 | עולם הדיאטה
הדירוג מבוסס על עומק התוכן המעוגן בתמלול (מספר התובנות שחולצו מהפרקים שנותחו); קישור בכל שורה מאפשר לבדוק את המקור.
נושאים קשורים
שאלות נפוצות
- אילו פודקאסטים מומלצים על בריאות ואיכות חיים?
- הרשימה מדרגת את 12 התוכניות המובילות מתוך 144 פודקאסטים ישראליים בקטגוריית בריאות ואיכות חיים באינדקס פודקאסט·ישראל. בראש הדירוג: גיל המעבר: להרגיש טוב וּמֵעֵבֶר - עם מיכל גרשוביץ על תזונה רגש ומחשבה, גיל הַמֵעֵבֶר-שיחות על מנופאוזה עם הילה כרמל וסלעית גרניט, בריאות בגובה האוזניים.
- איך נקבע הדירוג של הפודקאסטים על בריאות ואיכות חיים?
- הדירוג מבוסס על עומק התוכן המעוגן בתמלול: מספר התובנות שחולצו מהפרקים שתומללו ונותחו, ולאחר מכן מספר הפרקים שנותחו ומספר הפרקים הכולל. כל תוכנית מקושרת לעמוד שלה ולכרטיס ביצועי התוכן כדי שתוכלו לבדוק את המקור.
- כמה פודקאסטים ישראליים יש על בריאות ואיכות חיים?
- באינדקס פודקאסט·ישראל יש 144 פודקאסטים ישראליים בקטגוריית בריאות ואיכות חיים, עם 6,739 פרקים בסך הכל.
- מאיפה כדאי להתחיל להאזין על בריאות ואיכות חיים?
- לצד כל תוכנית ברשימה מופיעה המלצת "התחילו מ" - פרק פתיחה שנבחר לפי שאלת מפתח שעלתה בתמלול שלו, כדי שתוכלו להיכנס לעולם התוכן של התוכנית מהמקום הנכון.
דירוג מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מעוגן בתמלולי הפרקים. על המתודולוגיה והמגבלות