בריאות ואיכות חיים
אושרת מלכה - body and mind
אושרת מלכה
18 פרקים
על התוכנית
אושרת מלכה מאמנת ומלווה לאורח חיים בריא בפודקאסט המדבר על תזונה, אימונים והמיינדסט שמחזיק את הכל
מה זה אושרת מלכה - body and mind?
אושרת מלכה - body and mind הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת אושרת מלכה. בארכיון 18 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-59 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 18 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-59 דקות |
| הפרק האחרון | 21 באוקטובר 2025 |
עודכן:
הפרק האחרון21 באוקטובר 2025
התמכרויות
פרקים אחרונים
התמכרויות
21 באוקטובר 20251 שע׳ 1 דק׳הכל על תוספים
17 בספטמבר 20251 שע׳ 1 דק׳הכלים המנטליים לאורח חיים מאוזן
26 באוגוסט 20251 שע׳ 3 דק׳איכות השינה, תזונה ומה שבניהם
9 באוגוסט 202552 דק׳הטעויות הנפוצות בדרך לירידה במשקל- חלק ב'
17 במאי 202653 דק׳הטעויות הנפוצות בדרך לירידה במשקל - חלק א'
19 באפריל 20261 שע׳ 0 דק׳ניהול עומסים רגשי במצבי סטרס
14 במרץ 202652 דק׳הדרך שלנו-טיפים ותובנות לחיטוב, כושר ותזונה
19 בפברואר 202659 דק׳ארבעת השלבים במחזור האשה
20 בינואר 20261 שע׳ 3 דק׳הכל על עולם האימון
18 בנובמבר 20251 שע׳ 0 דק׳
פודקאסטים דומים
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בריאות ואיכות חיים296 פרקים
בכושר ובאושר
מאי קמחי
בריאות ואיכות חיים242 פרקים
זקפת בוקר
שלומית וולפין
בריאות ואיכות חיים238 פרקים
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
Israel Dayan
בריאות ואיכות חיים231 פרקים
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
בריאות ואיכות חיים231 פרקים
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא
בריאות ואיכות חיים227 פרקים