/ הפרק במספרים
| פורסם | 12 ביולי 2026 |
|---|---|
| אורך | 49 דק׳ |
| הנושא המרכזי | שאלות והקשבה מיטיבה |
| קטגוריה | מדע |
על מה הפרק?
שאלות יכולות לפתוח אדם ולהוביל לתובנה, אבל גם לחסום את הסיפור שלו, ולכן הקשבה טובה דורשת התאמה למצב ולצורך של הדובר.
אבי קלוגר מדגים כיצד שאלות רלוונטיות עלולות לעצור סיפור, בעוד שאלות שמבוססות על הקשבה יכולות להוביל לדבר עמוק יותר, כמו השימוש בבשמים לוויסות מצב הרוח. תרגילי הקשבה ללא קטיעה וללא שאלות חושפים את הלחץ לדבר ואת האפשרות לתת למחשבות לעלות בקצב שלהן. המשתתפות מדברות גם על נדידת מחשבות, על קהות רגשית ועל החשיבות של עד שנשאר במרחב עם הדובר.
השאלות המזיקות אינן בהכרח לא רלוונטיות, אלא עלולות להיות מדויקות מדי ביחס לסקרנות של השואל ובכך למנוע מהדובר לגלות את הסיפור שלו.
/ תובנות מרכזיות
- הקשבה טובה נמדדת בשאלה אם היא משרתת את המדבר, ולא בהתנהגות קבועה כמו שתיקה או קשר עין.
- שאלות שמפסיקות את רצף הסיפור עלולות למנוע מהאדם להכיר את עצמו דרך הסיפור שהוא מספר.
- שאלות שמבוססות על תשומת לב יכולות להגיע מהפרטים היומיומיים אל צורך עמוק יותר, כמו ויסות מצב הרוח.
- היכולת לדבר במשך כמה דקות בלי שמפריעים דורשת שהייה באי נוחות וחמלה כלפי השופט הפנימי.
- שיום רגשות ושיתוף במה שמתרחש אצל המקשיב עשויים לעצור שיחה מתישה עם אדם שמדבר ללא הפסקה.
האם ההקשבה שלי עוזרת לדובר עכשיו, או חוסמת אותו?
- 1להקדיש חמש עד שבע דקות לאדם קרוב, להקשיב בלי לקטוע ובלי לשאול שאלות.
- 2לשים לב אם השאלה הבאה נובעת מהקשבה לדובר או רק מהרצון לספק את הסקרנות שלי.
- 3כאשר קשה להקשיב, לנסות לומר לעצמי בסקרנות: מעניין מה יקרה אם אתמסר ולא אצטרך לענות.
- 4לרשום בזמן דיבור רצוף אילו מחשבות ושיפוטים פנימיים עולים, בלי לנסות לסלק אותם.
- 5בשיחה מתישה, לשיים בעדינות את הרגש שלי ולשתף את האדם במה שמתרחש בי כרגע.
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
מתיאור הפרק
בכל שיחה יומיומית אנחנו שואלים שאלות, אבל את מי השאלות באמת משרתות - את הסקרנות של השואל, או את האדם שמולו, הנדרש להשיב? בפרק הזה נמפה סוגים שונים של שאלות: חוקרות, מעכבות, מקדמות, משחררות ועוד. וגם: מה קורה כשמכניסים אל אולפן הרדיו את כלי ההקשבה המאתגר מכולם - השתיקה? אורח: פרופ' אמריטוס אבי קלוגר, חוקר הקשבה, התמחות בהתנהגות ארגונית, בית הספר למנהל עסקים, האוניברסיטה העברית בירושלים לחוברת הסבר ותרגול עצמי עורכת ומגישה: גיל מרקוביץ, עורכת ותחקיר: ויויאנה דייטש רובינזון, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: דימה קרנצוב, טכנאי: לאוניד איזקוב See omnystudio.com/listener for privacy i
/ עוד פרקים על תקשורת ופרסום
- תרגעוגברת טיקטוק ומר יוטיוב עם עידן תלם והילי טולדנו | תרגעו, פרק 70עידן תלם והילי טולדנו מספרים איך בנו קהלים גדולים, הפכו יצירת תוכן לקריירה ושומרים על זוגיות נפרדת מהמותג המשותף.
- תרגעופה בשביל הצחוקות עם תום יער | תרגעו, פרק 84תום יער משתפת בגישתה הייחודית לחיים, לקריירה כקומיקאית וליחסים אישיים, תוך דגש על אותנטיות וחיפוש אחר שמחה.
- תרבות-רעהתרבות רעה: הפודקאסט - מלחמת הכוכבים: עלייתו של סקייווקרעלייתו של סקי ווקר הוא הסרט המסיים של טרילוגיית הסיקווילים של מלחמת הכוכבים, שמגיע לבתי הקולנוע עם הרבה ציפיות ובעיות מאחורי הקלעים.
- תן-ת׳כסף-מדברים-עסקים-עם-יאיר-גולדשטייןאיך להשפיע על קונים לקנות את הספר שלך | מכירות ושיווק לסופרים וסופרות | עונה 1 פרק 1פרק מעשי המציג כלים ואסטרטגיות לשיווק ספרים ליוצרים ויזמים, החל מהבנת קהל היעד ועד לשימוש ברשתות חברתיות ורשימות תפוצה.
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
1,313 פרקים של המעבדה The Lab = 1,313 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.