פרק 54: הליבה הנשית - כל מה שרצית לדעת על רצפת האגן בגיל המעבר עם ד"ר דורית פז
29 ביוני 202600:58:47
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
אורחים:מאיה אל חלל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 29 ביוני 2026 |
|---|---|
| אורך | 58 דק׳ |
| אורחים | מאיה אל חלל |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
מה באמת קורה לרצפת האגן שלנו, ולמה חשוב שנכיר את המנגנון הזה? האנטומיה של האגן הנשי היא אחת המערכות המרתקות והמשפיעות ביותר על איכות החיים שלנו, אבל לעיתים קרובות היא נותרת בצל ובערפל. כשהגוף נכנס אל גיל המעבר, השינויים ההורמונליים משפיעים ישירות על הליבה שלנו - החל מרירית הנרתיק וצינור השתן ועד לשרירים התומכים בהם. כדי לשמור על בריאות ואיכות חיים יומיומית, חשוב שתדעי בדיוק מה קורה שם בפנים ואיך לטפל בעצמך בצורה הטובה ביותר. הפעם הגיעה אלינו לאולפן ד"ר דורית פז, מומחית בגניקולוגיה כללית, אורוגינקולוגיה ורפואת רצפת האגן, ומייסדת ומנהלת מרפאת "ליבה" בקריית טבעון. חוץ מלהיות אמא לח