התזונה | חיים קורנברג עם אלעזר אנגל | איך לאכול בריא בקלות ובכיף | פרק 3

על הפרק

#פודקאסט #תזונה #תזונהבריאה #חיים_קורנברג #בינגו_פיט #בקרמן_בריאות בפרק חדש ובריא של פודקאסט “תזונה” מבית "תוכן אחד" מארח חיים קורנברג מאמן אישי לתזונה בריאה את אלעזר אנגל יועץ לתזונה בריאה ומנהל מקצועי ב"בקרמן בריאות" שמביא שיחה כנה, מעשית ומאוד על בריאות ותזונה בעולם של אירועים, קידושים, לחץ ושגרה עמוסה. האורח משתף את הדרך האישית שהובילה אותו לתחום – מילדות של קשיי עיכול ושאלות על “האם יש דרך אחרת”, ועד ללימוד מעמיק, ליווי של מאות אנשים, והקמה של מסגרות קהילה ותמיכה שמוכיחות שבריאות לא חייבת להיות מסע בודד. במוקד הפרק עומד העיקרון: לא קיצוניות – אלא אכילה בריאה בקלות ובכיף. לא “100 מושלם, אל