בריאות ואיכות חיים
קשיבות Mindfulness Podcast
כאן | Kan
41 פרקים
כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם.
אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל.
בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו.
אתם מוזמנים להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה
הפרק האחרון25 באוגוסט 2022
שאלה-תשובה
פרקים אחרונים
שאלה-תשובה
25 באוגוסט 202242 דק׳להגדיל את הדלי
25 באוגוסט 202248 דק׳רואים פירות
25 באוגוסט 202233 דק׳הורים בזרקורים
25 באוגוסט 202247 דק׳כנף החמלה: יצר האדם (לא) רע מנעוריו
25 באוגוסט 202244 דק׳כנף החכמה: המסתגל שורד
25 באוגוסט 202241 דק׳
פודקאסטים דומים
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בריאות ואיכות חיים295 פרקים
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
Israel Dayan
בריאות ואיכות חיים231 פרקים
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
בריאות ואיכות חיים231 פרקים
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא
בריאות ואיכות חיים227 פרקים
עושים רפואה Osim Refua
רשת עושים היסטוריה
בריאות ואיכות חיים176 פרקים
מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו
איתן בן מיור - פליאו דיאט
בריאות ואיכות חיים172 פרקים