פיצה או פריכיות אורז? - פרק 9
11 בספטמבר 202500:18:00
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 11 בספטמבר 2025 |
|---|---|
| אורך | 18 דק׳ |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
בפרק של היום נענה על השאלה הנצחית של מה יותר משמין, פריכיות אורז או פיצות? אבל מעבר לזה, אנחנו נצלול לשאלות הקשות ונאתגר את התפיסות שלנו לגבי מה זה אומר אוכל "מרזה", האם בכלל יש דבר כזה? נלמד מה המשמעות של קלוריות ונשאל האם זה באמת כל הסיפור בכלל? (ספוילר, זה לא) בפרק יוצגו 6 טיעונים, 3 בעד פריכיות ו3 בעד פיצה. כל טיעון יציג פרספקטיבה שונה שתלמד אותנו עוד משהו על תזונה. מקורות Calories - StatPearls - NCBI Bookshelf Can food have negative calories? - Examine What should you eat for weight loss? - Examine Energy - Examine Macronutrients - Examine ערכים תזונתיים של פריכיות אורז של נסטלה