תחת השפעה
ICA – המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש
13 פרקים
על התוכנית
תחת השפעה: שיחות פתוחות, לפעמים מצחיקות ולפעמים כואבות, על חומרים, הרגלים, גבולות וחופש - בלי שיפוטיות, עם המון סקרנות בהגשת פרופ' שאולי לב-רן. פודקאסט חדש מבית ICA - המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש.
מה זה תחת השפעה?
תחת השפעה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת ICA – המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש. בארכיון 13 פרקים, פרק חדש בערך פעם בשבועיים, אורך פרק ממוצע כ-54 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 13 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בשבועיים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-54 דקות |
| הפרק האחרון | 17 בפברואר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 1 |
עודכן:
פרקים עם ניתוח מלא
הפרק עוסק בהשפעת המהפכה הדיגיטלית על חיינו וכיצד ניתן ליצור יחסים מאוזנים עם הטכנולוגיה.
אסף גרנות מדבר על האתגרים שהמהפכה הדיגיטלית מציבה לנו, במיוחד בהקשר של רגשות וכאב. הוא מציע שההימנעות מהרגשות הלא נעימים פוגעת גם ביכולת להרגיש רגשות חיוביים. השיחה נוגעת גם בהשפעות של הטכנולוגיה על ילדים ונוער, והשאלה שנשארת פתוחה היא איך נוכל לייצר שינוי אמיתי.
- הזמינות של הטכנולוגיה מקלה על הימנעות מרגשות לא נעימים.
- סגירת הברז של הרגשות הלא נעימים פוגעת גם ביכולת להרגיש רגשות חיוביים.
- יש קשר בין המהפכה הדיגיטלית לבין עלייה בדיכאון וחרדה בקרב ילדים ונוער.
למה זה חשוב להרגיש את התחושות הלא נעימות?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
פרק 7 - אוכל הוא אף פעם לא רק אוכל - עם ד"ר עינת צוברי
פרקים אחרונים
פרק 7 - אוכל הוא אף פעם לא רק אוכל - עם ד"ר עינת צוברי
17 בפברואר 202643 דק׳פרק 6 - לא רק סמים: "הייתי מכורה לביטחון כלכלי" - קטי גבעוני פותחת הכול
3 בפברואר 202657 דק׳פרק 5- טקס חניכה: על שייכות, מיניות וחומרים ממכרים בקהילת הלהט״ב
12 בינואר 202644 דק׳פרק 14 - מי מנהל את הקשב שלנו? | אסף גרנות
12 ביולי 202654 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
אסף גרנות מדבר על האתגרים שהמהפכה הדיגיטלית מציבה לנו, במיוחד בהקשר של רגשות וכאב. הוא מציע שההימנעות מהרגשות הלא נעימים פוגעת גם ביכולת להרגיש רגשות חיוביים. השיחה נוגעת גם בהשפעות של הטכנולוגיה על ילדים ונוער, והשאלה שנשארת פתוחה היא איך נוכל לייצר שינוי אמיתי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הזמינות של הטכנולוגיה מקלה על הימנעות מרגשות לא נעימים.
- סגירת הברז של הרגשות הלא נעימים פוגעת גם ביכולת להרגיש רגשות חיוביים.
- יש קשר בין המהפכה הדיגיטלית לבין עלייה בדיכאון וחרדה בקרב ילדים ונוער.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾אסף, מה גרם לך להקים את מהפכת הקשב?
הקרקע הייתה המון כאב סביבי, משפחה וחברים. קיבלתי טלפון מדוקטור מיכה גודמן שהציע לי לקחת את הספר שלו על השפעת המהפכה הדיגיטלית ולהפוך את זה לתנועה.
פרק 13 - תמיד עם איצטרובל בשיער | גד שביט
28 ביוני 202658 דק׳פרק 12 - מפזרים את העשן | פרופ' יעל בר־זאב
14 ביוני 202658 דק׳פרק 11 - הילד שלי מכור למסך? מה באמת צריך להדאיג | ד"ר אשר וולר
28 במאי 202653 דק׳פרק 10 - המוח שלנו לא בנוי לעולם הזה | פרופ' דן אריאלי
4 במאי 202659 דק׳פרק 9 - אהבה, סמים ורוקנרול | נורית גפן בלי פילטר
12 באפריל 202653 דק׳פרק 8 - חמלה עצמית, מדיטציה ולהיות עם מה שיש - ד"ר סטיבן פולדר
3 במרץ 202657 דק׳
פודקאסטים דומים
נקודת מבט - מדברות על הורות
נקודת מבט - מדברות על הורות
מיינדפולנס דרך הצלילים
Maya Bar Shalom
קשיבות Mindfulness Podcast
כאן | Kan
שיט של אחרים
otherpeople
עבודה בארון ספרים
Maayan Malkin
שיעור יום שישי - הרב אורי שרקי
הרב אורי שרקי