פרק 9: מה לעשות ביום שאחרי הדיאטה? שמירת התוצאות לאורך זמן
8 בדצמבר 202400:24:13
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 8 בדצמבר 2024 |
|---|---|
| אורך | 24 דק׳ (קצר ב-21% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
איך לשמור על משקל יציב אחרי ירידה במשקל מבלי לחזור לאחור? צביה משתפת בטיפים וכלים שיעזרו להישאר באיזון לאורך זמן, גם אחרי שהמטרה הושגה, תוך שמירה על תזונה שמחזקת ולא מגבילה. כאן ניתן ליצור קשר או לעקוב אחרי צביה דיאטנית קלינית: בטלפון - 0546696232 במייל - zvia.diet@gmail.com לאתר - https://www.zviadiet.co.il