פסיכולוגיה
גרג קרסיק - מפחד קהל לאלתור מעשי
Greg
36 פרקים
על התוכנית
הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לפחד קהל, חרדה חברתית, CBT, מיינדפולנס, פסיכולוגיה והתפתחות אישית. תמצאו פה מלא כלים שיעזרו לכם להטמיע הרגלים חדשים ולהפוך לגרסה הכי טובה שלכםן מול קהל ובכל סיטואציה חברתית. חלק מהפרקים מצולמים ונמצאים ביוטיוב. כדי לקבל תכנים ממוקדים, הזמנה לעקוב באינסטה: https://www.instagram.com/greg.kersik/ כאן ניתן למצוא את כל הפרטים על הקורס לאלתור מעשי: https://gregkersik.co.il/practical-improv-course/
מה זה גרג קרסיק - מפחד קהל לאלתור מעשי?
גרג קרסיק - מפחד קהל לאלתור מעשי הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת Greg. בארכיון 36 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-40 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 36 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-40 דקות |
| הפרק האחרון | 15 בנובמבר 2025 |
עודכן:
הפרק האחרון15 בנובמבר 2025
הסיבה המרכזית שאתם לא מצליחים להתגבר על פחד הקהל ומה כדאי לעשות במקום | פרק 21
פרקים אחרונים
הסיבה המרכזית שאתם לא מצליחים להתגבר על פחד הקהל ומה כדאי לעשות במקום | פרק 21
15 בנובמבר 202516 דק׳השיטה שלי להתגברות על פחד קהל וחרדה בעזרת מיינדפולנס, חמלה ו-ACT | פרק 20
7 בנובמבר 202556 דק׳איך להתמודד עם פחד קהל בזמן אמת - פרק פרקטי | פרק 19 מתוך פודקאסט המשקפת
26 ביולי 20251 שע׳ 10 דק׳כלי מלחמה לפני מצגת, ראיון עבודה או שיחה מלחיצה - תרגיל משנה תודעה | הצצה לחלק העיוני של הקורס
3 ביולי 202613 דק׳מתנה לחג! הפרק הראשון של החלק העיוני בקורס שלי
21 במאי 202628 דק׳Nuclear Social Anxiety & The NBA: Joe Alexander on Using Your Dark Fuel | פרק 25
2 באפריל 202649 דק׳מדיטציית חמלה להרגעה מיידית לפני סיטואציות מלחיצות - SOS
28 במרץ 202615 דק׳פרק מיוחד: פחד קהל לפני שמתחילים לעבוד עליו | פרק 24
25 במרץ 202649 דק׳איך התגברתי על הסמקה וחרדת קהל | פרק 23 מתוך הפודקאסט התפתחות או שנמות
23 בדצמבר 202550 דק׳מנהיגות לצד פחד קהל | פרק 22
5 בדצמבר 202546 דק׳
פודקאסטים דומים
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
Beit Avi Chai
פסיכולוגיה489 פרקים
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
פסיכולוגיה442 פרקים
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן
פסיכולוגיה375 פרקים
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן | Wedo Podcast
פסיכולוגיה305 פרקים
שיט של אחרים
otherpeople
פסיכולוגיה302 פרקים
שיחות בגן עדן
103fm
פסיכולוגיה298 פרקים