בונים זוגיות עם דנה חיימזון

dana haimzon

71 פרקים

כולנו רוצים זוגיות .להרגיש בה נאהבים,מוערכים ושייכים .מחקרים מראים שהסתברות להחזיק במערכת יחסים בריאה תלוי בהתפתחות האישית שלפחות אחד מבני הזוג עבר .הקשיים בין בני הזוג נעוצים לרב מהאופן שאדם מפרש את המציאות,ממשקעים בילדתו שמנהלים את הצרכים שלו והעדר מיקוד על הצרכים האלה מתסיס את המערכת ומרחיק בינהם !בפודקאסט בונים זוגיות נשוחח על האתגרים השונים,על התפתחות אישית במערכת ועל בניית זוגיות💜טובה ואוהבת

האזן ב-Apple אתר הפודקאסט

סיכום מעמיק · מתוך הפרקנוצר אוטומטית מתמלול AI

במקום לרדוף אחרי זוגיות ולשאול 'איזה בן אדם אני רוצה', שאלו 'מי אני צריך להפוך להיות כדי שהזוגיות הזו תגיע אליי'.

דנה חיימזון מארחת את שחר כהן לשיחה עמוקה על 'זימון מציאת זוגיות' — איך מושכים זוגיות נכונה במקום לחפש ולרדוף אחריה. הם מסבירים שהמפתח הוא להחליף את השאלה 'מה אני רוצה' ב'מי אני צריך להיות', לעבוד על הערכה עצמית ולהפסיק להזדקק לזוגיות כדי להיות מאושר. הפרק מתאים גם לרווקים שמחפשים זוגיות וגם למי שכבר בתוך מערכת יחסים ארוכה ורוצה לדייק אותה. בחציו השני נחשפות אסטרטגיות לא-מודעות של הימנעות מזוגיות שהתת-מודע מפתח, ולמה אנחנו נמשכים שוב ושוב לאנשים שלא טובים לנו.

להיות באנרגיה של משיכה ולא של חיפוש — כמו לטפח גן יפה שהפרפרים יבואו אליו, במקום לרדוף ולנסות לתפוס אותם.
החלפת השאלה משנה הכל: לא 'איזה בן אדם אני רוצה' אלא 'מי אני צריך להפוך להיות כדי שהוא יגיע אליי' — שאלת המיליון דולר.
כדי להיות 'עם' צריך לדעת להיות 'בלי' — אם האושר שלך תלוי באדם אחר אתה לא באמת מאושר; דנה אף הקדישה לעצמה שנה ללא זוגיות לפני שהכירה את בעלה.
ניסיון יתר להרשים יוצא נואש ופתטי ומרחיק אנשים; אפילו אלגוריתם של אפליקציות היכרויות עשוי לזהות 'נואשות' ולהציף פחות מי שמסמן לחיוב את כולם.
הימנעות מזוגיות לרוב אינה מודעת: התת-מודע מפתח אסטרטגיות מתוחכמות עם רציונליזציה — 'אני עמוס מדי', 'אני לא פנוי', נוכחות פיזית בלי נוכחות רגשית — כי מי שאני לא באמת אוהב לא יכול לשבור לי את הלב.

השאלה הבולטת בפרק

מי אני צריך להפוך להיות כדי שהבן אדם הזה יגיע אליי?

סיכום AIנוצר אוטומטית על בסיס תיאור הפודקאסט

פודקאסט של דנה חיימזון על בניית זוגיות בריאה, התפתחות אישית והתמודדות עם אתגרים בין בני זוג.

מגישה: דנה חיימזון
מתמקד בבניית זוגיות בריאה ואוהבת
דגש על התפתחות אישית כבסיס לזוגיות
עוסק בדפוסים, פירוש המציאות ומשקעים מהילדות

"בונים זוגיות עם דנה חיימזון" יוצא מתוך אמת פשוטה: כולנו רוצים זוגיות, להרגיש בה נאהבים, מוערכים ושייכים. אבל הדרך לזוגיות בריאה אינה מובנת מאליה.

דנה חיימזון מציגה תפיסה מעניינת, שמבוססת לדבריה על מחקרים: ההסתברות להחזיק במערכת יחסים בריאה תלויה בהתפתחות האישית שלפחות אחד מבני הזוג עבר. במילים אחרות, העבודה על הזוגיות מתחילה בעבודה על עצמנו.

הפודקאסט צולל אל שורש הקשיים. לפי דנה, הקשיים בין בני הזוג נעוצים לרוב באופן שבו אדם מפרש את המציאות, ובמשקעים מילדותו שמנהלים את הצרכים שלו. כשאין מיקוד על הצרכים האלה, המערכת מיטלטלת ובני הזוג מתרחקים.

מתוך ההבנה הזו, הפודקאסט עוסק באתגרים השונים של הזוגיות, בהתפתחות אישית בתוך מערכת היחסים, ובבנייה של זוגיות טובה ואוהבת.

הגישה של דנה משלבת עומק רגשי עם כיוון מעשי. היא לא מסתפקת בזיהוי הבעיה, אלא מכוונת לעבר בנייה. עבור מי שמבקש להעמיק את הזוגיות שלו, להבין את הדפוסים שמעצבים אותה ולצמוח בתוכה, "בונים זוגיות" מציע מסע של מודעות, התפתחות ואהבה.

זוגיותמערכות יחסיםהתפתחות אישיתרגשותתקשורת זוגיתפודקאסט ישראלי

הפרק האחרון27 בפברואר 2025

אם תרדפו אחרי זוגיות, היא תברח | שחר כהן | בונים זוגיות | פרק 63

אמ;לקסיכום הפרק ב-AI▾

שחר כהן על למה אם תרדפו אחרי זוגיות - היא תברח.

דנה חיימזון מארחת שוב את שחר כהן לשיחה עמוקה על משיכת זוגיות ועל איך יוצרים קשר משמעותי בלי לרדוף אחריו. דיברו על למה רדיפה לא מביאה לזוגיות הנכונה, ועל איך האנרגיה שאנחנו משדרים משפיעה על האנשים שנכנסים לחיינו.

להיות שלמים עם עצמנו הוא המפתח לקשרים בריאים - ורדיפה דווקא מרחיקה את הזוגיות הנכונה.

פרקים אחרונים

אם תרדפו אחרי זוגיות, היא תברח | שחר כהן | בונים זוגיות | פרק 63
27 בפברואר 202532 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
שחר כהן על למה אם תרדפו אחרי זוגיות - היא תברח.
דנה חיימזון מארחת שוב את שחר כהן לשיחה עמוקה על משיכת זוגיות ועל איך יוצרים קשר משמעותי בלי לרדוף אחריו. דיברו על למה רדיפה לא מביאה לזוגיות הנכונה, ועל איך האנרגיה שאנחנו משדרים משפיעה על האנשים שנכנסים לחיינו.
- להיות שלמים עם עצמנו הוא המפתח לקשרים בריאים - ורדיפה דווקא מרחיקה את הזוגיות הנכונה.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
נומרולוגיה וזוגיות | איציק תג'ר | בונים זוגיות | פרק 62
21 בפברואר 202541 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
איציק תג'ר על הקשר בין נומרולוגיה לזוגיות ושינוי שם.
דנה חיימזון מארחת את איציק תג'ר, נומרולוג ומנטור להגשמה עצמית המתמחה בזוגיות וחיזוק שם. דיברו על הקשר בין נומרולוגיה לזוגיות, על איך שינוי שם יכול להשפיע על חיינו, ועל השיעורים שהנשמה צריכה ללמוד והשפעתם על המצב הזוגי.
- איך לפי הגישה הנומרולוגית שינוי שם יכול להשפיע על המצב הזוגי והאישי.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
על ערך החברות | דנה מאור | בונים זוגיות | פרק 61
13 בפברואר 202549 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
דנה מאור על ערך החברות והקשר שלו לערך העצמי.
דנה חיימזון מארחת את דנה מאור, יועצת זוגית וחברה טובה שלה, לשיחה מרגשת על ערך החברות. דיברו על איך חברות אמיתית דורשת עבודה והשקעה, ועל הקשר ההדוק בין חברות לערך עצמי ולאהבה עצמית.
- הקשר ההדוק בין חברות אמיתית לבין ערך עצמי ואהבה עצמית.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
להפוך את המדיטציה להרגל! | שחר כהן | בונים זוגיות | פרק 60
6 בפברואר 202553 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
שחר כהן על איך להפוך את המדיטציה להרגל - ולמה כל כך קשה להתמיד.
דנה חיימזון מארחת את שחר כהן, מומחה למדיטציה, פסיכולוגיה מעשית ו-NLP, שמשתף במסע האישי שלו לעולם המדיטציה ומסביר למה רבים מתקשים להתחיל או להתמיד. הוא מציע פתרונות מעשיים ומדגיש איך מדיטציה תורמת להפחתת מתחים ולחיזוק הקשרים הזוגיים.
- פתרונות מעשיים להתמודדות עם הקושי להתמיד בתרגול מדיטציה.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
קורנפלקס - קטסטרופה?! | רם שכטר - BioHackingTLV | בונים זוגיות | פרק 59
23 בינואר 202545 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
רם שכטר על Biohacking - מהפך בבריאות, אנרגיה ואיכות חיים.
דנה חיימזון מארחת את רם שכטר, מומחה ל-Biohacking, שמספר איך השתמש בשיטה כדי לחולל מהפך בחייו ולשפר בריאות ואנרגיה. דיברו על עקרונות השיטה, ניפצו מיתוסים, ורם נתן טיפים מעשיים על מה לצרוך לשמירה על חיים צעירים וארוכים יותר.
- טיפים מעשיים מתוך שיטת ה-Biohacking על מה לצרוך כדי לשמור על חיים צעירים וארוכים יותר.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
אכילה רגשית, מה הביג דיל? | מאיה לנגר | בונים זוגיות | פרק 58
16 בינואר 202550 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
מאיה לנגר על אכילה רגשית ומה שמתחבא בתת-מודע.
דנה חיימזון מארחת את הדיאטנית הקלינית מאיה לנגר לשיחה על הקשר בין אכילה רגשית למה שמתחבא בתת-מודע, ואיך אכילה רגשית משפיעה על הזוגיות ולהפך. מאיה משתפת בטיפים ובגישה סובלנית ואוהבת יותר כלפי עצמנו.
- הקשר הדו-כיווני בין אכילה רגשית לזוגיות - וכיצד גישה אוהבת כלפי עצמנו משנה את ההתמודדות.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.