קודם כל בנאדםפודקאסט של יואב דגני | ווידו פודקאסט
יואב דגני | ווידו פודקאסט
36 פרקים
על התוכנית
קודם כל בנאדם - להיות אנושי בעולם של הישגים. אני יואב דגני, יזם סדרתי, מאמן ומשקיע. אחרי שהגוף עצר אותי באמצע המירוץ, יצאתי למסע שאיפשר לי להיזכר מי אני באמת, מה המתנות שלי ואיך אני חי אותי עד הסוף. גיליתי שמתנת העל שלי היא בני אדם - לראות אותם, לזהות מה מבקש לצמוח בהם ולדבר איתם בגובה הלב. בפודקאסט הזה אני מארח אנשים שאני מוצא מוצלחים, לא כדי לדבר על הגביעים והטייטלים, אלא על מה שקורה בפנים בתוך המסע שלהם: הפחדים, רגעי השבר, המחירים, ההקרבות והרגעים שעיצבו אותם. כי בסוף כולנו בני אדם
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה קודם כל בנאדם?
קודם כל בנאדם הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית כלכלה ועסקים מאת יואב דגני | ווידו פודקאסט. בארכיון 36 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-59 דקות.
| קטגוריה | כלכלה ועסקים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 36 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-59 דקות |
| הפרק האחרון | 28 באוקטובר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 3 |
עודכן:
תובנות הזהב מהארכיון
- תשוקה אמיתית היא תנאי הכרחי להצלחה מתמשכת בכל תחום.
- הדימוי העצמי והאמונה בערך העצמי משפיעים ישירות על הבחירות הזוגיות והעסקיות.
- מסגרות תמיכה ומחוייבות כלפי אחרים מחזקות את ההישגים האישיים.
- הדרך לשינוי מתחילה בהקשבה פנימית ובבחירה מודעת לשחרר מצבים שלא תורמים.
- איזון בין עבודה, משפחה וזמן פנוי הוא קריטי לאיכות החיים.
- דווקא השרבוטים שנשארו במגירה, ולא העבודות שנועדו להרשים, סיפקו את הבסיס לשפה האמנותית המזוהה עם קוקטית.
- האינסטגרם נבנה כסיפור בהמשכים שיוצר ציפייה, ולא רק כתיק עבודות המציג פרויקטים שהושלמו.
- מהירות הביצוע של ציור אינה מבטלת את ערכו, והיכולת לעמוד מאחוריו דורשת אמונה בערך היצירה.
- בינה מלאכותית מאפשרת ליצור את הסביבה שבה מופיעה האמנות, במקום להסתמך רק על תמונות שנמצאו כמקור להשראה.
- שברון לב לא בהכרח מזין יצירה בזמן אמת: בתקופה המתוארת הוא הפחית את המוטיבציה, והשפעתו על היצירה הופיעה מאוחר יותר.
- אירוח הוא עסקי רגשות: להבין מה אנשים רוצים וצריכים לפני שהם מבינים.
- בלונדון ניתן סרוויס גבוה, ופחות חום, מבט בעיניים ואקסטרה מייל של חוויה.
- ישיבת בוקר כל יום לצוות היא כמו קבוצת כדורגל שעולה למגרש, כי כל יום פוגשים אנשים וצריך את הגרסה הכי טובה.
- לבקש עזרה זה להקנות לאחרים את הזכות לתת, ומי שרק נותן בלי לקבל חוסם את הצד השני.
- הפחד הכי גדול הוא לא לחיות את החיים במלואם, וההעזה הגיעה סביב גיל 40 מתוך אמון במתנות בלי להתבייש בהן.
השאלות הבולטות בארכיון
איך מקבלים החלטה אמיצה לסגור עסק מצליח ולבחור בדרך חדשה שמתאימה יותר לתשוקה ולערכים האישיים?
איך שומרים על זהות אמנותית בלי לחזור על אותו שטאנץ ובלי ללכת לאיבוד בין אפשרויות חדשות?
למה סומכים עלייך?
3 פרקים = 3 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
פרק 43 - ליצור את המציאות שאני חי בה עם דורון קורנברוט
פרקים אחרונים
פרק 43 - ליצור את המציאות שאני חי בה עם דורון קורנברוט
28 באוקטובר 202657 דק׳פרק 42 - לספר לעצמי סיפור חדש עם שי-לי שינדלר
21 באוקטובר 20261 שע׳ 1 דק׳אורחים:יואב יושעפרק 41 - משחור לבן לגוונים של אפור עם שירז כהן גרד
14 באוקטובר 20261 שע׳ 0 דק׳פרק 40 - החיים הם משימה עם ידין גלמן
7 באוקטובר 20261 שע׳ 6 דק׳פרק 39 - להפסיק לחיות את החיים ש״צריך״ עם יואב יושע
30 בספטמבר 202657 דק׳פרק 38 - צריך שיהיה כיף עם ליאור אבישר
23 בספטמבר 202653 דק׳אורחים:שירה ברזילי (קוקטית)פרק 37 - המנכ״ל שבוחר לשטוף כלים עם אור אוחנה
16 בספטמבר 20261 שע׳ 2 דק׳פרק 34 - מתוך אהבה, לא מתוך פחד עם מיכאל אוסדון
26 באוגוסט 20261 שע׳ 7 דק׳פרק 33 - העולם הוא הקנבס שלי עם שירה ברזילי (קוקטית)
19 באוגוסט 202656 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
שירה ברזילי, קוקטית, מתארת כיצד ביקור במוזיאון פיקאסו בברצלונה הוביל אותה לזהות בשרבוטים ששמרה במגירה את הבסיס לשפה האמנותית שלה. פרסום עקבי באינסטגרם כסיפור מתמשך הביא לפניות לשיתופי פעולה, ובהם זארה ועיצוב בריכה לריק רוס. כלי בינה מלאכותית הרחיבו את האפשרויות ליצירת סביבות וטקסטורות לציורים, לצד הצורך לשמור על זהות אמנותית. פרידה ושברון לב הובילו לתקופה של ירידה בחשק ליצור, לבחינה של רצונות שלא קיבלו ביטוי ולבחירה בפחות שיפוטיות וביותר חמלה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- דווקא השרבוטים שנשארו במגירה, ולא העבודות שנועדו להרשים, סיפקו את הבסיס לשפה האמנותית המזוהה עם קוקטית.
- האינסטגרם נבנה כסיפור בהמשכים שיוצר ציפייה, ולא רק כתיק עבודות המציג פרויקטים שהושלמו.
- מהירות הביצוע של ציור אינה מבטלת את ערכו, והיכולת לעמוד מאחוריו דורשת אמונה בערך היצירה.
- בינה מלאכותית מאפשרת ליצור את הסביבה שבה מופיעה האמנות, במקום להסתמך רק על תמונות שנמצאו כמקור להשראה.
- שברון לב לא בהכרח מזין יצירה בזמן אמת: בתקופה המתוארת הוא הפחית את המוטיבציה, והשפעתו על היצירה הופיעה מאוחר יותר.
פרק 32 - כל פעם קצת יותר עם אלכס נורטרופ
12 באוגוסט 202654 דק׳פרק 36 - אדריכלית של אירוח עם מורן אגסי
9 בספטמבר 202651 דק׳אורחים:אדם פרידלרלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
מורן נגסי, בעלת חברת סילביה, עברה כמעט עשרים שנה כשכירה באירוח, מצ׳ימיצ׳נגה וטייזו דרך מלון נורמן ועד מנכ״לית הסניף הראשון של סו האוס בישראל ב-2021. שלושה שבועות אחרי הפתיחה נפלה לפריצת דיסק שכינתה הפריצה הגדולה, ואחרי שלוש שנים עזבה בגלל פער מול החברה הגלובלית בהבנת ישראל. בלי תוכנית גיבוי יצאה לטיול השראות, התגייסה לחמ״ל באחים אחרי 7 באוקטובר, ואחרי מילואים כתבה את סילביה ביער בגליל כליווי יזמים משלב האפס לאחד. ההתחייבות שלה קדימה היא לקדם אירוח בבתי חולים ציבוריים, רעיון שנולד כשאמה חלתה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אירוח הוא עסקי רגשות: להבין מה אנשים רוצים וצריכים לפני שהם מבינים.
- בלונדון ניתן סרוויס גבוה, ופחות חום, מבט בעיניים ואקסטרה מייל של חוויה.
- ישיבת בוקר כל יום לצוות היא כמו קבוצת כדורגל שעולה למגרש, כי כל יום פוגשים אנשים וצריך את הגרסה הכי טובה.
- לבקש עזרה זה להקנות לאחרים את הזכות לתת, ומי שרק נותן בלי לקבל חוסם את הצד השני.
- הפחד הכי גדול הוא לא לחיות את החיים במלואם, וההעזה הגיעה סביב גיל 40 מתוך אמון במתנות בלי להתבייש בהן.
פרק 35 - השגתי הכל. ואז התפרקתי עם לירון מור גיל
2 בספטמבר 202659 דק׳פרק 28 - לפרק הכל כדי לבנות מחדש עם עדי אנוך
15 ביולי 20261 שע׳ 1 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
עדי אנוך מספרת על המסע שלה מעולם התזונה הקיצונית והעסק שהקימה, דרך איבוד התשוקה והחלטה אמיצה לסגור את העסק ולבחור מחדש את החיים שלה. היא מדברת על החשיבות של להיות נאמן לעצמך, למצוא תשוקה אמיתית בעשייה ולשחרר זהויות ישנות כדי לאפשר צמיחה. בנוסף, היא מדגישה את הצורך באיזון בין עבודה, משפחה וזמן לעצמך.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- תשוקה אמיתית היא תנאי הכרחי להצלחה מתמשכת בכל תחום.
- הדימוי העצמי והאמונה בערך העצמי משפיעים ישירות על הבחירות הזוגיות והעסקיות.
- מסגרות תמיכה ומחוייבות כלפי אחרים מחזקות את ההישגים האישיים.
- הדרך לשינוי מתחילה בהקשבה פנימית ובבחירה מודעת לשחרר מצבים שלא תורמים.
- איזון בין עבודה, משפחה וזמן פנוי הוא קריטי לאיכות החיים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד עדי אנוך הגיעה להחלטה לסגור את העסק שהקימה ולשנות כיוון בחייה?
עדי הגיעה להחלטה לסגור את העסק לאחר שש שנים של פעילות, כשהיא איבדה את התשוקה לעשייה וחשבה על מה שמכניס לה לחץ ואומס. היא הבינה שהעסק, שהיה תלוי בעיקר בה, לא מאפשר לה להמשיך בדרך שהיא רוצה, והחליטה להקשיב לעצמה ולבחור מחדש את דרכה.
▾מה היה המסע שעדי עברה ביחס לתזונה ולגוף שלה, וכיצד זה השפיע על העסק שלה?
עדי סבלה מהפרעות אכילה מגיל 14, עברה דיאטות קיצוניות וניתוח עם דלקת בכליה. לאחר שהבינה שהשיטות הישנות פוגעות בגופה, היא חקרה תזונה בריאה והתאמנה בצורה ממוקדת, מה שהוביל אותה ליצור תוכנית תזונה ואימונים אונליין עם ליווי בוואטסאפ, שהייתה חדשנית בזמנה.
▾איך עדי מתארת את השינוי שחל בה ביחס לזוגיות ולבחירת בן זוג לאחר תהליך אישי משמעותי?
עדי עברה תהליך עם מעיין בן ציון שהוביל אותה להבין שהיא לא בעייתית וקשה כפי שחשבה, ושמגיעה לה זוגיות טובה. היא למדה לזהות זוגיות שהיא רוצה ולהאמין שהיא קיימת, מה שהוביל לבחירת בן זוג תומך ומכיל, רותם, שנה אחרי הגירושין.
▾מה המשמעות של התשוקה בעבודתה של עדי, וכיצד היא מתמודדת עם האיזון בין עבודה לחיים פרטיים?
עדי מדגישה שהתשוקה היא מרכיב מרכזי להצלחה בעבודה, וכשהיא לא מרגישה תשוקה היא לא מצליחה להמשיך. כיום היא מדייקת את הזמן שלה כך שתוכל לעבוד שלוש-ארבע שעות ביום בלבד, להשקיע במשפחה ולשמור על איכות חיים, תוך כדי שהיא בוחרת בקפידה את שיתופי הפעולה והעסקים שהיא מקבלת.
▾כיצד עדי מתמודדת עם תחושת הספק והקולות הפנימיים שמערערים את הביטחון העצמי שלה?
עדי מספרת שהקול הפנימי של הספק היה מאוד נוכח אצלה, והיא ראתה תמיד מה חסר ולא מה יש. התהליך שעברה עזר לה לשנות את ההסתכלות, לקחת אחריות על הבחירות שלה ולהבין שהיא לא בעייתית, מה שאפשר לה לשחרר מערכות יחסים לא טובות ולבחור בדרך חדשה.
פרק 27 - אומנות הגשמת החלומות עם אדם פרידלר
8 ביולי 202658 דק׳
כתבות במגזין על התוכנית
שיווק והכנסות מקודם כל בנאדם: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך קודם כל בנאדם מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של קודם כל בנאדם אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית כלכלה ועסקים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את קודם כל בנאדם היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 36 הפרקים של קודם כל בנאדם הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של קודם כל בנאדם כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-36 הפרקים של קודם כל בנאדם הופכים למגזין?
- 36 פרקים = 36 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של קודם כל בנאדם, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
כל תכני עושים היסטוריה
רשת עושים היסטוריה
כל תכני עושים היסטוריה
רשת עושים היסטוריה
The Itay Verchik Show
איתי ורצ'יק
הפודקאסט של גיא קצוביץ'
גיא קצוביץ'
גלובס - להקשיב לכתבות
גלובס
חיות כיס Hayot Kiss
כאן