פרק 139 - את לא צריכה לדעת יותר - את צריכה שזה יחזיק
27 במאי 202600:26:06
האזן לפרק
על הפרק
בפרק הזה אני מדבר על הפער הכואב בין לדעת מה צריך לעשות לבין באמת להצליח לעשות את זה לאורך זמן. הרבה נשים כבר יודעות שצריך לזוז, לאכול טוב יותר, לישון ולדאוג לעצמן, אבל העומס, העייפות וחוסר המסגרת גורמים לזה להתפרק שוב ושוב. בפרק נבין למה ידע לבד לא מספיק, ואיך שינוי אמיתי מתחיל מבניית מיינדסט דרך 4 שלבים: אמונה, חזון, למה עמוק ואסטרטגיה מותאמת. המטרה היא לא עוד “טיפ”, אלא דרך שתעזור לך להפסיק לשרוד את היום ולהתחיל לנהל אותו בקלילות, שמחה, יעילות ונוכחות - בשבילך ובשביל האהובים שלך. הדרכה חינמית - הצעד הראשון להעלאת האנרגיה האתר שלי הקורס הדיגיטלי