פרק 133 - לא לעשות יותר לעשות נכון (4 עוגנים לאנרגיה מתמשכת)
14 באפריל 202600:22:28
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 14 באפריל 2026 |
|---|---|
| אורך | 22 דק׳ |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
מרגישה שאת צריכה לעשות “יותר” כדי להרגיש טוב — אבל בפועל רק מתעייפת מזה? בפרק הזה אני מסביר למה הבעיה היא לא חוסר מאמץ אלא פיזור, ומהם 4 העוגנים שעליהם בנויה האנרגיה שלך. פרק שיחזיר אותך לבסיס — ויראה לך איך באמת מתחילים להרגיש אחרת. הדרכה חינמית - גלי מה גורם לך להרגיש עייפה וחסרת אנרגיה ואיך לשנות את זה האתר שלי הקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריא 🔊 לפרק הקודם: פרק 132 - אולי זה לא חוסר אנרגיה… אולי זו פשוט לא הדרך הנכונה אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות