הפודקאסט של דניאל דושי
דניאל דושי · מנחה: דניאל דושי
258 פרקים
על התוכנית
מתעסק בשאלות החשובות בישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה הפודקאסט של דניאל דושי?
הפודקאסט של דניאל דושי הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית תרבות וספרות מאת דניאל דושי. פודקאסט המפענח את סבך המציאות הישראלית והאזורית באמצעות חשיבה אסטרטגית, ביקורת תרבותית ותובנות מעמיקות על טבע האדם. בארכיון 258 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-3 ימים, אורך פרק ממוצע כ-101 דקות.
| קטגוריה | תרבות וספרות |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 258 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-3 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-101 דקות |
| הפרק האחרון | 29 באוקטובר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 49 |
עודכן:
אמא שמסתירה לק וזהות חילונית כדי לראות את הנכדים
דניאל דושי מארח שיחות שלא נרתעות מהפצע. פעיל חילוני ממפלגת הדמוקרטים מספר על אלימות וקריאות למשטרה כשהוא מדבר ברחוב על גיוס או אבולוציה, ועל סיפור משפחתי שבו אמו נאלצת להסתיר ציפורניים בלק ולשקר על זהותה החילונית כדי לראות את נכדיה.
מהפוליטי האישי הפודקאסט עובר לאסטרטגי: פרק שלם בוחן אם שלטון האייתוללות באיראן יכול לקרוס, ומסביר שהיציבות תלויה בנאמנות כוחות הביטחון ברחוב ובשברים אתניים פנימיים - לא בלחץ צבאי מבחוץ.
השאלה החדה שנשארת: האם ציונות חילונית בכלל מסתדרת עם מקום מוקף אויבים שבו אנחנו לא חולקים את האמונה התנכ"ית.
פודקאסט המפענח את סבך המציאות הישראלית והאזורית באמצעות חשיבה אסטרטגית, ביקורת תרבותית ותובנות מעמיקות על טבע האדם.
המנחה
המנחה מפגין חשיבה אנליטית וביקורתית, תוך חיפוש אחר נרטיבים עמוקים שחורגים מהשיח התקשורתי המקובל. הוא משמש כמתווך אינטלקטואלי בין עולמות תוכן מגוונים, החל מפילוסופיה קיומית ופסיכולוגיה ועד לאסטרטגיה גיאופוליטית מורכבת. אופיו משקף סקרנות אינטלקטואלית גבוהה ודאגה לעתיד החברה הישראלית והציונות החילונית.
הסגנון
הפודקאסט מתאפיין בטון רציני, חוקר ומעמיק, הנמנע מרדידות של כותרות חדשותיות לטובת ניתוח מערכתי. הראיונות והדיונים בנויים כשיחות אינטלקטואליות מאתגרות, המתמקדות בחשיפת דפוסים אסטרטגיים ופילוסופיים לטווח ארוך.
תובנות הזהב מהארכיון
- הקוטביות בחברה הישראלית נובעת מהתנגשות בין זהות לאומית רציונלית לבין נרטיבים דתיים המשמשים לעיתים כמכשיר פוליטי.
- יציבות משטרים מורכבים תלויה לעיתים קרובות בשברים אתניים ופנימיים בתוך זרועות הביטחון ולא רק בלחץ חיצוני.
- ניתוח אסטרטגי נכשל לעיתים קרובות כי הוא מניח רציונליות מול יריב המונע מנרטיב דתי או הישרדותי דוגמטי.
- ההזדהות האנושית עם עדר מניעה פעולות הרסניות, והתרופה לכך היא מנהיגות פנימית וראייה מפוכחת של המיינד.
התוכנית מיועדת למאזינים בעלי חשיבה עצמאית המחפשים עומק אינטלקטואלי וניתוח לא-קונבנציונלי של מציאות החיים בישראל והמצב הגיאופוליטי באזור.
השאלות הבולטות בארכיון
מה מסוכן יותר לפוריות: הבעיה הרפואית עצמה או הדחייה בבירור ובהתמודדות איתה?
מה הסיבה שרוב האנשים שמנסים לרדת במשקל אינם מצליחים לשמור על ההישג לאורך זמן?
איך מכשירים עובדים לעולם שבו הבינה המלאכותית מבצעת את המשימות השגרתיות, בלי לאבד את מסלול ההכשרה שמצמיח את המומחים של העתיד?
כיצד ניתן להביא לשינוי שלטוני באיראן באמצעות רתימת יורש העצר והפעלת המחאה מבפנים?
איך אפשר להשתמש בחוב כדי לבנות נכס מניב בלי להפוך את ההחזר החודשי למלכודת כלכלית?
כיצד מזהים את הרצון הפנימי האמיתי ומבחינים בינו לבין גחמות רגעיות או משמעת כפויה?
איך עוברים מניהול פיננסי המונע מפיצויים רגשיים לבניית תוכנית השקעה פאסיבית ארוכת טווח?
איך נוצר המעבר מסמכות הכהונה לבית צדוק להנהגת חז"ל וכיצד הוא שינה את תפיסת הזיכרון והזמן?
49 פרקים = 49 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
דניאל דושי מארח שיחות טעונות על השברים של החברה הישראלית - חילוניות, ביטחון, ואיראן - בלי לרכך את הקצוות.
- פעיל חילוני מספר שהותקף ברחוב כשדיבר על גיוס או אבולוציה, וטוען שהחילוניות הצליחה תרבותית (נובל, הייטק) אך נכשלה פוליטית
- בפרק על איראן: יציבות המשטר תלויה בנכונות כוחות הביטחון לירות באזרחים, ואיראן היא פסיפס אתני של מיעוטים ולא עם אחד
- כתב המלחמה איתמר אייכנר טוען שפרשנים באולפנים אין להם כלים לחזות את העתיד, והביטחון העצמי שלהם משרת בעיקר את הצורך בוודאות
פעיל חילוני שיושב מול דניאל דושי מספר על הפעם שקראו למשטרה כשדיבר ברחוב על גיוס, על אבולוציה, על כיסוי ראש. מכאן הוא בונה טענה חדה: החילונים מצליחים - נובל, אולימפיאדה, הייטק - אבל החילוניות כרעיון פוליטי נכשלה, כי אין מי שיעמוד בכנסת ויגיד שתפילות ולימוד תורה לא תורמים לביטחון.
זה הרגיסטר של הפודקאסט. דושי לא מחפש הסכמה נוחה, הוא מחפש את הנקודה שכואבת. בשיחה אחרת האורח שלו אומר משפט שנשאר: שהמסורתיים מצביעי הליכוד שמאמינים שתפילות עוזרות לביטחון מדאיגים אותו יותר מחרדי מוצהר.
ובפרקים על איראן הוא יורד לרזולוציה אסטרטגית. הטענה: המשטר יקרוס לא מלחץ צבאי חיצוני אלא רק אם כוחות הביטחון יסרבו לירות באזרחים, ואיראן בכלל אינה עם אחד - היא פסיפס של ערבים, בלוצ'ים, כורדים ואזרים, שרוב הנפט והגז דווקא באזורים שלהם.
כשהאורח הוא כתב המלחמה איתמר אייכנר, הביקורת מופנית פנימה: הפרשנים באולפנים, הוא אומר, אין להם כלים לחזות את העתיד, והביטחון העצמי שלהם משרת בעיקר את הצורך האנושי בוודאות.
מי שמחפש פודקאסט שינענע לו את הראש בהסכמה כנראה לא ימצא כאן את זה. מי שרוצה שיחה שמוכנה להגיד דברים לא נוחים, כן.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
#298 - אלון אולמן
פרקים אחרונים
#298 - אלון אולמן
29 באוקטובר 20261 שע׳ 58 דק׳#297 - דוד שוקן
25 באוקטובר 20261 שע׳ 44 דק׳#296 - בצלאל סמוטריץ'
21 באוקטובר 20262 שע׳ 2 דק׳#295 - מלך זילברשלג
20 באוקטובר 20261 שע׳ 48 דק׳אורחים:ניר דובדבני#294 - איתי תורג'מן 2
18 באוקטובר 20261 שע׳ 27 דק׳אורחים:בני גנץ#293 - גון בן ארי 2
15 באוקטובר 20261 שע׳ 38 דק׳#292 - ד"ר מיכאל אבולעפיה 2
8 באוקטובר 20261 שע׳ 38 דק׳#291 - ד"ר עינת וילף 4
6 באוקטובר 20261 שע׳ 31 דק׳אורחים:יובל קצה#290 - פרופ' ירון זליכה 5
4 באוקטובר 20261 שע׳ 24 דק׳#289 - ניר דובדבני
1 באוקטובר 20261 שע׳ 44 דק׳#288 - בני גנץ
29 בספטמבר 20261 שע׳ 28 דק׳אורחים:נפתלי בנט#287 - סא"ל גיורא לוי
24 בספטמבר 20261 שע׳ 44 דק׳#285 - הרב יצחק פנגר
15 בספטמבר 20262 שע׳ 3 דק׳#284 - יובל קצה
10 בספטמבר 20262 שע׳ 3 דק׳אורחים:רונן כהן#283 - פרופ' מורן סרף
8 בספטמבר 20262 שע׳ 3 דק׳אורחים:תומאס סיפריד#282 - ד"ר מאיר שניידר
6 בספטמבר 20261 שע׳ 23 דק׳אורחים:מיכאל אבולעפיה#281 - נפתלי בנט
3 בספטמבר 20261 שע׳ 36 דק׳אורחים:גל מלכה#280 - פרופ' ינאי בן גל
1 בספטמבר 20261 שע׳ 18 דק׳#267 - פרופ' איתי גת
20 ביולי 20261 שע׳ 35 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
פרופ' איתי גת מסביר שדחיית בירור פוריות, עישון וגיל האישה עלולים להקשות על השגת היריון, ולכן יש לבדוק את שני בני הזוג ולהתאים טיפול לאבחנה. הוא מתאר כי סביב גיל 35 מתחילה ירידה הדרגתית בכמות הביציות ובאיכותן, בעוד שהפרעות זרע שכיחות ולעיתים סיבתן אינה מתגלה. השיחה מפרטת על שימור פוריות, תרומת זרע, טיפולים בסיסיים, הפריה חוץ גופית ופונדקאות, לצד הצורך בתיאום ציפיות רפואי כן.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ליקוי פוריות מוגדר בדרך כלל לאחר שנה של יחסים לא מוגנים ללא היריון, אך מעל גיל 35 או כשיש בעיה ידועה מתחילים בירור כבר לאחר כחצי שנה.
- בירור פוריות צריך להיעשות לשני בני הזוג במקביל, משום שממצא אצל האישה אינו מלמד על מצב הזרע ולהפך.
- כ־20 עד 25 אחוזים מליקויי הפוריות נשארים ללא הסבר גם לאחר בירור, ובכמחצית מהמקרים של הפרעת זרע לא נמצאת הסיבה.
- הירידה בפוריות הנשית עם הגיל כוללת גם ירידה בכמות הביציות וגם עלייה בשיעור הביציות שמספר הכרומוזומים בהן אינו תקין.
- עישון הוא גורם בר מניעה שפוגע בפוריות של נשים וגברים, והנזק שלו מצטבר לאורך השנים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מה לדברי פרופ' איתי גת הדבר המסוכן ביותר שישראלים עושים לפוריות שלהם?
לדבריו זו הנטייה «לטמון את הראש בחול». גברים שיודעים על בעיה נוטים להתרחק מהטיפולים, ונשים משוכנעות שהגיל הביולוגי לא ישפיע עליהן, ולכן מגיעות למרפאה בגיל 47-49, כשהאפשרות היחידה שהרפואה יכולה להציע היא תרומת ביצית.
▾איזה גורם בר-מניעה פוגע בפוריות יותר מכל אורח חיים אחר לפי פרופ' איתי גת?
העישון, «חד משמעית». פרופ' גת מסביר שגוף צעיר ובריא יכול להכיל את הנזק לתקופה מסוימת, אבל הנזק מצטבר ונותן את אותותיו בגיל 30-35. סמים, אלכוהול ועודף משקל פוגעים גם הם, אך בהיקף הנזק העישון עולה על כולם.
▾אחרי כמה זמן בלי היריון מוגדר זוג כלקוי פוריות?
ההגדרה הבסיסית היא שנה של יחסים לא מוגנים בלי היריון. אם גיל האישה מעל 35, או שיש בעיה מובנית כמו מחזורים וביוצים לא סדירים, מתחילים בבירור כבר אחרי חצי שנה, ולפי פרופ' גת הבירור צריך לכלול את שני בני הזוג במקביל ולא לבדוק את האישה קודם.
▾מה הן האבחנות הנפוצות ביותר אצל זוגות שלא מצליחים להשיג היריון?
בערך 20-25% מהזוגות מקבלים אבחנה של ליקוי פוריות לא מוסבר, כלומר הבירור המלא לא מוצא סיבה. ליקוי בזרע מופיע אצל 20% עד 30% מהזוגות, ולצדו יש אבחנות כמו אנדומטריוזיס והפרעות ביוץ. פרופ' גת מדגיש שהאבחנה קובעת את הטיפול, ולכן עדיף להשקיע עוד חודש עד שלושה בבירור מדויק.
▾כמה גברים סובלים מהפרעה בזרע ולמה הם מתמודדים איתה לבד?
לפי פרופ' גת לכ-7% מהגברים יש הפרעה כלשהי בזרע, בערך אחד מכל 13. בחברה הישראלית, שהוא מכנה מצ'ואיסטית, גברים רבים לא משתפים משפחה, חברים ולפעמים גם את בת הזוג, ומרגישים אשמה כשהיא עוברת זריקות וטיפולים. הוא מזכיר שמדובר בהפרעה רפואית כמו מחלת כבד, שאינה אומרת דבר על האדם, ויש לה טיפול.
236# - אל״מ רונן כהן 2
15 במרץ 20261 שע׳ 54 דק׳אורחים:ד״ר אמוץ זיו אבלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
רונן כהן יושב מול דניאל דושי ומונה שלושה סעיפים נגד הרמטכ"ל לשעבר הרצי הלוי: הפקרות בבוקר השביעי באוקטובר ובשעות הארוכות שאחריו, בגידה שהתחילה לדבריו באביב 2024, וטיוח של תחקירי צה"ל. הבגידה, לשיטתו, היא סדרת פעולות של הרמטכ"ל, של ראש השב"כ רונן בר, של הפצ"רית ושל היועמ"שית, שנועדה לחבל במטרה של הכרעת חמאס ולהגיע לעסקת חטופים בכל מחיר. הוא מצביע על 16 בינואר 2024 כתאריך שבו נעצרה המלחמה בפועל, כשהצבא מכר לקבינט את שיטת הפשיטות. ואז הוא מפנה את אותה אמת מידה גם ימינה, ואומר שכל מה שהוא אמר על הלוי ועל בר נוגע גם בנתניהו, שהיה לדבריו המנהיג של דור המדבר ולא לקח אחריות. דושי דוחף אותו לפרט מה בדיוק פלילי כאן, ומה בכלל אפשר לעשות אם ועדת חקירה כנראה לא תקום.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- רונן כהן מגדיר שלושה סעיפי אשמה נגד הרמטכ"ל לשעבר הרצי הלוי, הפקרות, בגידה וטיוח תחקירים, ודורש עליהם חקירה פלילית, הורדה בדרגה וביטול פנסיה.
- לדבריו 16 בינואר 2024 הוא התאריך שבו נעצרה המלחמה בפועל, כשהצבא הצליח למכור לקבינט את שיטת הפשיטות, ומשם התחילה החתירה תחת הממשלה.
- כהן אומר שמתוך כשישה תחקירי צה"ל נפסלו כחמישה, ושהתחקיר של תת-אלוף במילואים אורן סלומון לא קיבל בכלל הזדמנות להיות מוצג בפני הרמטכ"ל.
- הוא מספר שביום ה-34 של מלחמת לבנון השנייה, בקיץ 2006, אמר שכל מספרי אחד צריכים ללכת, ובתגובה קיצרו לו את תפקידו כסגן ראש חטיבת המחקר ושלחו אותו ללימודים.
- המשל שהוא לקח ממפקד 8200 של יום כיפור הוא תותח שיורה כדורי ברזל על חומה שכתוב עליה קונספציה, וכל כדור נטמע בחומה ומחזק אותה במקום לסדוק אותה.
- כהן מעריך שימצאו נוסחה מכובסת לפירוק חמאס, שתשאיר לו נשק קל ורימונים תחת הכותרת של הגנה עצמית, ושעזה תישאר בשליטת חמאס או של הרשות הפלסטינית.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾באילו שלושה סעיפים מאשים אל"מ רונן כהן את הרמטכ"ל לשעבר הרצי הלוי?
לטענת רונן כהן, הרצי הלוי צריך לתת את הדין על הפקרות, על בגידה ועל טיוח התחקירים של 7 באוקטובר. לדבריו זה לא יכול להיגמר ב«אני לוקח אחריות והולך הביתה», ואת ההאשמות האלה הוא מציג כדעתו האישית, תוך שהוא מודה שהוא «לא מבין כל כך בעולם המשפט».
▾למה רונן כהן מבחין בין שתי הפקרות, בערב 7 באוקטובר ובמהלך השבת עצמה?
ההפקרות הראשונה, לדבריו, היא חוסר המוכנות מול סימנים מעידים, כמו ביקור ראש אמ"ן בבסיס 8200 ליד אוגדת עזה בדרכו לאילת. השנייה חמורה יותר בעיניו: התפקוד במהלך השבת, שאותו הוא מתאר כ«סוג של הלם קרב» ושיתוק, כשכוחות היו קרובים ולא נכנסו להילחם. הוא מצפה שרמטכ"ל באירוע כזה «יצא מהבור» ויסע לשטח.
▾מה המשמעות של תפיסת גולני «יש ספק, אין ספק» שרונן כהן מביא כמבחן להיערכות?
רונן כהן מסביר שגם אם תרחיש של מתקפה נראה הסביר השלישי והנמוך מבין שלוש אפשרויות, כשיש ספק צריך להסיר אותו ולהיות מוכן. לדבריו, בין השחור ללבן יש מגוון צעדים כמו כוננות והערת החיילים, ואם לא קרה כלום «אז החיילים הרים», אבל אי אפשר לקבל מצב שבו התצפיתניות והכוחות בשטח נשחטים.
▾לפי רונן כהן, איך השפיעה שיטת הפשיטות שאושרה ב-16 בינואר על מהלך המלחמה?
רונן כהן טוען ש-16 בינואר הוא התאריך שבו «נעצרה המלחמה», כשהצבא הצליח למכור לקבינט את שיטת הפשיטות. לדבריו חברי הקבינט, כולל ראש הממשלה, לא הבינו מלחמה ולכן אישרו אותה, ומאביב 2024 החלו לטענתו מאבקים על רפיח ועל ממשל צבאי שבהם הדרג הצבאי הסביר כל הזמן «למה לא ולמה אי-אפשר».
▾מה עמדתו של רונן כהן לגבי ועדת חקירה ממלכתית על 7 באוקטובר?
רונן כהן אומר שאין לו אמון בוועדת חקירה ממלכתית ושהוא לא רוצה כזו, אף שהוא מקורב להורים שכולים רבים שדורשים אותה. לדבריו העם חצוי בין ועדה ממלכתית לבין המודל שהציע נתניהו של חצי אופוזיציה וחצי קואליציה, והוא חושש שהעסק ייתקע באמצע ולא תקום ועדה בכלל.
235# - פרופ׳ תומאס סיפריד
15 במרץ 202643 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
תומאס סיפריד פותח במספרים ולא בתיאוריה: יותר מ-1,700 בני אדם ביום מתים מסרטן בארצות הברית, יותר מ-618 אלף בשנה, ולפי החישוב שלו 70 מהם ימותו בזמן שהוא ודושי יושבים ומדברים. לטענתו התעשייה כולה רודפת אחרי גנים במחלה שאיננה גנטית, ומה שיש בפועל הוא תקלה במיטוכונדריה שמחזירה את התא לתסיסה. מכאן הוא בונה אסטרטגיה: תא גידול לא יודע לעבור לחומצות שומן ולקטונים, אז מרעיבים אותו מגלוקוז ומגלוטמין, מעבירים את הגוף לקטוזיס תזונתי, ורק בסוף, במינון נמוך, מוסיפים כימותרפיה או קרינה. הוא נזהר מהמילה ריפוי ומתעקש על המילה ניהול. דושי לוחץ אותו על השאלה למה זה לא קורה, וסיפריד עונה שהכסף הוא כנראה הסיבה מספר אחת, כי תעשייה של מיליארדים לא מסתובבת יום אחד ומודה שטעתה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- סיפריד מוסר שיותר מ-1,700 בני אדם מתים מסרטן בכל יום בארצות הברית, יותר מ-618 אלף בשנה, ומעריך ש-70 מהם ימותו בזמן שהוא ודושי מדברים.
- לדבריו בגליובלסטומה ובחלק מהסרטנים הקטלניים לא נרשמה התקדמות של ממש כבר מאה שנה, והוא טוען שרבים מהחולים מתים מהטיפולים עצמם ולא מהגידול.
- הוא מתאר מקרה של אישה מאוהיו עם סרטן שד שהתפשט לעצם, למוח, לכבד ולריאה, שקיבלה חודש לחיות, נסעה למרפאה של עמיתים באיסטנבול, קיבלה טיפול מטבולי עם מינונים נמוכים של כימותרפיה, וחמש שנים אחר כך היא בריאה; המקרה שלה פורסם כמאמר.
- במקום להתווכח על שם הדיאטה הוא מציע מדד: היחס בין גלוקוז לקטונים, שפותח אצלו בבוסטון קולג׳. עם מוניטור רציף אפשר לראות בטלפון באיזה אזור נמצאים באותו רגע, סיכון, ניהול או מניעה, ולבדוק כל מאכל לפי מה שהוא עושה למדד.
- התגלית שהוא מציג כגדולה שלו נעשתה עם עמית מאוניברסיטת סמלווייס בבודפשט: גלוטמין מותסס בתוך המיטוכונדריה בהיעדר חמצן, מנגנון שאוטו ורבורג לא הכיר ושלדבריו רוב חוקרי הסרטן עדיין לא מכירים.
- כשדושי שואל כמה מזה כסף, סיפריד עונה שהצד הכלכלי הוא כנראה הסיבה מספר אחת, שאי אפשר לסובב תעשייה של מיליארדים ולהודות בטעות, ומוסיף שאפשר לגבות יותר על הרבה פחות טיפול אם התוצאה טובה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מהי הטעות המרכזית שמערכת הרפואה עושה בטיפול בסרטן לפי פרופ׳ תומאס סיפריד?
הטעות המרכזית היא שהמערכת מתייחסת לסרטן כמחלה גנטית, בעוד שמדובר בהפרעה במטבוליזם האנרגטי ובדיספונקציה מיטוכונדריאלית. לכן, משקיעים משאבים רבים בחיפוש וטיפול בגנים במקום לטפל במקור האמיתי של המחלה.
▾כיצד פרופ׳ סיפריד מציע לשפר את הטיפול בסרטן מבחינת המטבוליזם?
הוא מציע להכניס את הגוף למצב של קטוזיס תזונתי, שבו מפחיתים את הגלוקוז והגלוטמין שהגידולים תלויים בהם, וכך מחלישים את תאי הגידול. בשלב מתקדם ניתן להשתמש במינונים נמוכים של כימותרפיה או קרינה כדי להשלים את הטיפול.
▾מה הסיבה לכך שהשיטה המטבולית לטיפול בסרטן לא מאומצת על ידי הקהילה הרפואית?
הסיבה היא בעיקר חוסר ידע ואי רצון לשנות את הפרדיגמה הקיימת, בנוסף להשפעות כלכליות שמונעות שינוי בטיפול המקובל. המערכת הרפואית והחוקרים לא מעוניינים לשנות את הגישה המסורתית למרות שהמדע מצביע על פתרונות אחרים.
▾איזה דוגמה קלינית מציג פרופ׳ סיפריד להצלחת הטיפול המטבולי בסרטן?
הוא מציג מקרה של אישה עם סרטן שד מפושט לאיברים שונים, שניתנה לה תחזית של חודש חיים בלבד. היא קיבלה טיפול מטבולי בטורקיה שכלל קטוזיס תזונתי וכימותרפיה במינונים נמוכים, וכעת חיה כבר מעל חמש שנים באיכות חיים טובה.
▾כיצד פרופ׳ סיפריד מסביר את הקשר בין אורח החיים המודרני לבין עליית הסרטן ומחלות כרוניות?
הוא מציין שהאדם המודרני חי בסביבה רעילה עם תזונה עשירה בפחמימות מעובדות, לחץ, שינה לקויה ועוד, מה שפוגע בתפקוד המיטוכונדריה וגורם לדיספונקציה מיטוכונדריאלית שמובילה לסרטן ומחלות כרוניות אחרות.
234# - ד״ר מיכאל עבולאפיה
15 במרץ 20261 שע׳ 27 דק׳אורחים:מיכל אנסקילניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
רועד? מזיע? זרמים בכל הגוף? מיכאל אבולעפיה אומר שזה לא הסימפטום, זה כבר הריפוי, והטעות של הרפואה המערבית היא שהיא חונקת אותו בתרופה. פסיכיאטר הילדים והנוער יושב מול דניאל דושי ומפרק את הטיפול שלו למספרים ברורים: עשרה אחוז כיוון של תבניות חשיבה, עשרה אחוז עבודה חיצונית על הגוף עם אוכל בריא ושעת ספורט ושינה מוקדמת, ושמונים אחוז עבודה עם הגוף מבפנים. הוא כמעט לא מאמין לשיחה טיפולית קלאסית שמדברת ומדברת, כי לטענתו הנפש לא יושבת במוח. משם הוא מחבר את ויניקוט לחז"ל, את השיטה לילדים אוטיסטים לסיפור האינדיק של רבי נחמן, ואת השבת לברקסים של מכונית, כי בלי עצירה אין נסיעה. דושי, שמציג את עצמו כחילוני, חוזר כל פעם לשאלה מה התועלת, ואבולעפיה מסרב למילה הזאת שוב ושוב.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אבולעפיה נותן חלוקה מספרית לטיפול: עשרה אחוז להארת תבניות חשיבה, עשרה אחוז לעבודה חיצונית על הגוף עם אוכל בריא, שעת פעילות גופנית ביום ושינה מוקדמת, ושמונים אחוז לעבודה עם הגוף מבפנים, כי לדבריו אלף פרופסורים בחדר לא יבינו עליו מה שהגוף שלו מבין על הנפש שלו.
- הוא אומר שהפרעת קשב היא לא הפרעה נוירולוגית ותורשתית כמו שכתוב ב-DSM אלא חוסר ביישוב הדעת, ושריטלין מעלה דופמין ואדרנלין והופך את הילד לדרוך, כך שהוא אכן מרוכז, אבל השאלה על חשבון מה.
- כשהתחיל ללמוד לפני 35 שנה, רק אמהות הביאו ילדים לטיפול. היום, לדבריו, זה חצי חצי ממש, והוא רואה בזה שינוי אמיתי בתפקיד האב.
- השיטה שהוא מביא לילדים אוטיסטים היא דומה בדומה: מה שהילד עושה, אתה עושה, בלי ציפיות ובלי ביקורת. הוא מקשר אותה לסיפור האינדיק של רבי נחמן ואומר שאם זה מרפא ילד אוטיסט, קל וחומר שזה מה שילד בריא צריך.
- הוא מצביע על מעונות כסקנדל: תינוקות בני שלושה חודשים, שבעה עשר תינוקות עם שתי מטפלות, בזמן ששלוש השנים הראשונות הן התקופה שבה הילד הכי זקוק לקשר פרטני, וקביעות האובייקט נסגרת רק אחרי גיל שנתיים.
- עונג ונגע הן אותן אותיות, והוא בונה על זה את ההבחנה שלו בין הנאה רגעית שמביאה פיק דופמין ואז נפילה, לבין עונג שדורש קודם כלי שיכיל את השפע.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾למה ד״ר מיכאל עבולאפיה טוען שרעד וזרמים בגוף הם ריפוי ולא מחלה?
לדבריו הרפואה המערבית טועה כשהיא הופכת את הסימפטום לסינדרום, ומזכיר שבעברית המילה מחלה בנויה מאותיות החלמה. כשאדם רועד, מרגיש חום או זרמים בכל הגוף, זו פריקה של מתח נפשי, ולכן הוא שואל למה נותנים כל כך הרבה תרופות שחונקות את הסימפטום במקום לאפשר לו לצאת.
▾מה הקשר בין המילים רפואה והרפיה לפי ד״ר מיכאל עבולאפיה?
הוא מסביר ששתי המילים חולקות את אותו שורש, ושהבסיס של מוח ימין הוא המערכת הפרה-סימפטית, שהוא מכנה «מערכת ההרפאיה». לטענתו מה שחסר לנו בחיים זה להרפות, ועצימת עיניים, מוזיקה ונשימות עובדות רק קצת, כי צריך שיטות שעובדות עם הלא מודע שבתוך הגוף.
▾איך תהליך האבל ההלכתי מלמד, לפי ד״ר עבולאפיה, להקשיב לבן זוג מוצף?
בניחום אבלים בדרך כלל לא מדברים הרבה, שותקים ומאפשרים לאבל לבכות, והוא בסוף אומר תודה שבאת. באותו אופן, כשאישה באה מוצפת מאירוע, הוא ממליץ לבעל להקשיב ולשתוק ולאפשר לה להיות בחסר שלה, בלי להציע פתרון ובלי סיסמה שהוא חוזר עליה שלושים שנה.
▾מה ההבדל בין חלומות תחילת הלילה לחלומות סוף הלילה לפי ד״ר מיכאל עבולאפיה?
לדבריו החלומות הם חלון ללא מודע: בתחילת הלילה מגיעים חלומות סתמיים על דברים שראיתי ועל דאגות שמציקות, ובסוף הלילה החלומות קרובים יותר לנבואה ומביאים תובנה ואינטואיציה בריאה בבוקר. הוא מספר שהוציא ספר בשם «טיפול נפשי ארץ ישראלי» ובו 18 כלים בתחום בריאות הנפש בשינה, כמו ללכת לישון מוקדם ולקום מוקדם.
▾למה ד״ר עבולאפיה קובע תאריך סיום כבר בתחילת טיפול תרופתי?
גם כשהוא נותן משהו לשינה, הוא קובע מראש כמה חודשים בלבד, כי המטרה היא להפסיק את התרופה ולעורר את כוחות הריפוי של המטופל עצמו. הגישה שלו היא שהאדם הוא הרופא של עצמו, וככל שהטיפול בא יותר בכפייה הוא מרפא פחות.
233# - גל מלכה
15 במרץ 20261 שע׳ 28 דק׳אורחים:ינון מגללניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
גל מלכה מגיעה מפאודה, מגוף שלישי ומפרס בסיריס מאניה, ואחרי הפודקאסט היא הולכת הביתה למושב לשטוף כלים ולהיות עם התינוקת, ואת הפער הזה היא לא מנסה ליישב. היא פורשת את הסערה סביב הסרטון של שש בבוקר, שבו בעלה זרק לה הערה גופנית בזמן שלמדה טקסט אחרי לילה בלי שינה, ומסבירה שנלחצה לא בשבילה אלא בשבילו, כי אין לו אינסטגרם והוא פשוט לא הבין מה עשה לא בסדר. דושי מושך אותה אחורה ליורם לוינשטיין, לשנה שבה חברותיה כבר היו מפורסמות והיא לא הגיעה לקולבק וחיה על שקל תשעים, ולהחלטה להפסיק לשחק אותה תל אביבית ולהיכנס לזה כמו חיה רעה. החלק הקשה הוא אביה, שנהרג בתאונת דרכים כשהיא הייתה בת עשרים ואחיה הקטן בן שש, ואת אמה שנשארה לבד היא לקחה בלי לשים לב אל תוך תפקיד האם החד הורית בגוף שלישי, והבינה את זה רק אחרי שנעשתה אם בעצמה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- בפאודה היא לא מגלמת אשת סוכן אלא אשת מחשבים שמצטרפת בהדרגה לצוות המבצעי, וזה היה האודישן הראשון והסדרה הראשונה שקיבלה אחרי ההיריון.
- ליאור רז התקשר אליה בערב לבשר שהתקבלה, ופתח באמירה שלא מתקשרים לאנשים כשהם לא מתקבלים אבל היא חשובה לו, והיא מתארת שצרחה ובכתה בבית כאילו קיבלה שוב את המפקדת.
- באודישן להמפקדת חיפשו נערת שוליים עם שיער שחור, והבמאית עטרה פריש והמלהקת אילה יובל בחרו דווקא בבלונדינית בהירת עיניים בגלל הדיסוננס בין החוץ לפנים, ובמקביל אמרו לה בפירוש שהיא בוסר.
- את דמות האם החד הורית בגוף שלישי היא בנתה מאמה, שנשארה לבד עם אח בן שש אחרי שאביה נהרג בתאונת דרכים כשהייתה בת עשרים, והבינה מה עשתה שם רק אחרי שנעשתה אם בעצמה.
- לשאלה מה מחזיק שחקן עשרים שנה היא עונה עם יום צילום מחמש בבוקר עד אחת עשרה בלילה: רותם סלע ויהודה לוי נשארים בטוב גם בסוף היום, וזה לדעתה ההסבר האמיתי, לא מוסר עבודה.
- מאז שאביה נהרג היא מברכת על כל שתייה, נדר פרטי שלקחה על עצמה בשבילו, אף שהיא אומרת במפורש שאינה שומרת שבת, והיא הולכת לשיעורי טניה בימי ראשון.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾איך גל מלכה מתארת את הניגוד בין ההצלחה הבינלאומית שלה לבין השורשים הישראליים והעממיים שלה?
גל מלכה מסבירה שהיא נהנית לשחק דמויות שונות, ללכת לאירועים נוצצים ולהתלבש, אך גם נהנית מהפשטות בבית במושב עם המשפחה. היא מדגישה שהיא עדיין ישראלית עממית, שומרת על קשר חזק לפריפריה ולחיים הפשוטים, ומדגישה את השילוב בין העולם הבינלאומי לבין השורשים המקומיים.
▾מה המשמעות של השיעורים התורניים בחיי גל מלכה וכיצד הם משפיעים עליה?
גל מלכה מספרת שהיא מאוד אוהבת לשמוע שיעורי תורה, במיוחד שיעורי טניה, שמלמדים אותה על החיים ועל איך לחיות נכון. היא מדגישה שהשיעורים האלה אינם רנדומליים אלא מועברים על ידי אנשים שמדברים את כוונות הלב, ומקבלים ממנה אנרגיה שמלווה אותה במהלך השבוע.
▾כיצד גל מלכה מתמודדת עם הביקורות והתגובות הציבוריות בעקבות סרטון שבו בעלה מבקש לראות את הציצי שלה בשעות הבוקר המוקדמות?
הסרטון עורר תגובות מגוונות, כולל ביקורות שליליות, אך גל מלכה מדגישה שזה רגע אותנטי ויפה בין בני זוג עייפים עם תינוקת. היא מספרת שבעלה, בן רובין, התקשה להתמודד עם כמות הביקורות, אך בסופו של דבר לא לקח את זה קשה. גל מלכה קיבלה תמיכה מאסי עזר שהרגיע אותה להמשיך להיות אותנטית.
▾מה הגישה של גל מלכה כלפי פרסום, ביקורת ציבורית ושמירה על אותנטיות בעידן המודרני?
גל מלכה מציינת שהיא לא מסתירה דבר, גם בעשר שנים הבאות תהיה אותנטית. היא מדברת על החשיבות של לקיחת ביקורת בצורה נכונה, להבדיל בין דברים שמרסקים קריירה לבין דברים שניתן לקחת עליהם אחריות. היא מדגישה שהפשטות והאותנטיות הן מה שמגדיר אותה, ולא להיכנע ללחצים חיצוניים.
▾כיצד גל מלכה מתארת את החלומות והשאיפות שלה בקריירה המשחק, ומה הגישה שלה כלפי ההצלחה?
גל מלכה אומרת שאין לה גבולות לחלום, והיא מנסה להסתנכרן עם היקום וללכת איתו יד ביד. היא מכוונת את רצונותיה ומרגישה שכאשר הרצון חזק, הדברים מתגשמים. היא פתוחה לראות לאן הדרך תוביל אותה, ומדגישה את החשיבות של השקעה נכונה והבנת מה צריך יותר ומה פחות.
232# - ד״ר יניב לויתן
15 במרץ 20261 שע׳ 16 דק׳אורחים:עודד נירלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
השאלה הראשונה שדושי שואל היא מה האיום הדחוף ביותר, ולויתן עונה שיש פשוט יותר מדי מהם. הוא מחלק את הסייבר לשלוש זירות, מדינות, פשיעה ושחקנים קטנים, ומזכיר שב-2020 ניסו האיראנים לשנות את ערכי הכלור במי השתייה בישראל. אבל הנזק הגדול לדעתו לא מגיע דרך התשתיות אלא דרך הפיד שלנו: איראן, רוסיה וסין מזהות את השסעים הקיימים ומעצימות אותם, וכל מה שהן צריכות זה עוד פרצופים כועסים בפייסבוק. דושי לוחץ אותו על הגבול בין אחריות אישית לאחריות מדינה, ולויתן מפריד: המדינה תגן על הנכסים האסטרטגיים ועל מותג ישראל, על הטלפון שלכם תגנו אתם. לקראת הסוף הוא פורש רשימת צעדים קונקרטיים להיום, ומספר על מפעל יגואר לנד רובר שהושבת חודש שלם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- על קמפיין הרעב הוא אומר שמדובר בקמפיין פייק, שהשחקנים מאחוריו משמעותיים יותר מחמאס וכוללים את קטאר ואל ג'זירה, ושישראל פשוט לא היתה במגרש כשהוא הוצא לפועל.
- הוא מבקש להוציא את זירת התודעה מידי צה"ל ולהקים גוף יעודי בסגנון המוסד עם אסטרטגיה ארוכת טווח, כי רוב דוברי צה"ל אינם אנשי מקצוע בתקשורת.
- את סטאקסנט הוא מסביר כלוחמה פסיכולוגית ולא כחבלה: הצנטריפוגות התקלקלו בזמן שמפעיליהן ראו על המסכים שהכל תקין, כדי לתסכל ולשבור מוטיבציה.
- את הכשל של ה-7 באוקטובר הוא מסכם בשתי מילים, שחצנות ויהירות, ומצרף את תוכנית ההונאה של סינוואר לרשימה שהוא מלמד עשרות שנים, לצד ברברוסה, פרל הרבור ונורמנדי.
- המתקפה על יגואר לנד רובר בסוף יולי 2025 סגרה מפעל לחודש, הותירה קרוב ל-100 אלף עובדים בבתיהם, והממשלה הבריטית הזרימה מיליארד וחצי פאונד כדי להחזיר את הפעילות.
- ברוב מצלמות הבית הסיסמה היא 1 עד 6, ולדבריו ב-7 באוקטובר חמאס צפה בזמן אמת במצלמות של בסיסים ושל קיבוצים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾לאילו שלוש מטרות מדינות משתמשות בסייבר לפי ד״ר יניב לויתן?
ד״ר יניב לויתן מחלק את לוחמת הסייבר של מדינות לחבלה, ריגול ותודעה. לדבריו התודעה היא כיום השימוש הנפוץ ביותר, והאיראנים תוקפים את ישראל בעיקר במתקפות סייבר תודעתיות. הוא מזהיר גם שאסור לסמוך רק על סייבר במודיעין, כפי שהתברר ב-7 באוקטובר.
▾מה ניסתה איראן לעשות במתקפת הסייבר על תשתית המים בישראל ב-2020?
לפי ד״ר לויתן, בשנת 2020 ניסו האיראנים לשנות את הערכים במערכת המים ולהזריק יותר כלור למים של הציבור, כלומר ליצור למעשה מתקפה כימית. אילו המתקפה הייתה מצליחה, אנשים היו נפגעים משתיית מים רעילים, ולכן הוא קובע ש«האיראנים הם ממש לא פראיירים».
▾למה ד״ר יניב לויתן טוען שהנרטיב על "האיום הפנימי" משרת את אויבי ישראל?
לדבריו המטרה של האויבים היא לזהות שסעים קיימים בחברה, כמו גיוס חרדים, ולהרחיב אותם בעזרת בוטים, קידום ממומן ותכנים שנוצרים בבינה מלאכותית. הוא מצטט את נפוליאון, «כאשר היריבים שלי תולים את עצמם, אני לא מתערב», וקובע שכל מי שמחזיק בשיח שלפיו האיום הגדול ביותר הוא פנימי תורם לאינטרס של האויב.
▾מה המניע של רוסיה וסין לפעול בסייבר ובמבצעי השפעה נגד ישראל?
ד״ר לויתן מסביר שהרוסים מפיצים כאוס בכל מקום בעולם, ומשתמשים גם במלחמה של ישראל כדי להסיט את הפוקוס ממה שהם עושים באוקראינה. הסינים, לדבריו, רואים בישראל שווה ערך לארצות הברית, ולכן תקיפה נגדה היא מבחינתם חלק מהעימות עם האמריקאים.
▾איך הבינה המלאכותית הצליחה במקום שבו האמריקאים נכשלו בלוחמה פסיכולוגית במלחמה הקרה?
במלחמה הקרה ניסו האמריקאים לפתח כלי אסטרטגי של לוחמה פסיכולוגית, בדומה לפצצת האטום, ונכשלו כי התחום דורש התאמה אינטימית לקהל היעד. לפי ד״ר לויתן, היום הבינה המלאכותית מאפשרת דרך הרשתות החברתיות לתפור לכל אדם פוסט שיושב על הנקודות הרגישות שלו, כך שקמפיין כבר לא פונה למסות כמו שלט חוצות אלא לאין-סוף פרטים בודדים.
231# - פרופ׳ רות גביזון
15 במרץ 20261 שע׳ 24 דק׳אורחים:אלון גונןלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
תאי המוח לא מתחדשים, הם גדלים עד סוף גיל העשרה ומשם רק מתים לאט. פרופ' רות גביזון, חוקרת במעבדת המוח בהדסה, מסבירה שסטרס מאיץ חמצון, החמצון פוגע במיטוכונדריה, והמיטוכונדריה היא הבנק שמייצר את האנרגיה של התא. לכן לשיטתה הטיפול חייב להיות מונע, לא רעיל ולעשרות שנים, כי ברגע שאלצהיימר מאובחן חלק גדול מהתאים הרגישים כבר מת ואין מה לתקן. הבעיה עם אנטי חמצנים רגילים היא לא האיכות שלהם אלא הכתובת, הם מתפרקים בקיבה ולא חוצים את מעטפת הליפידים של התא. מכאן הגיעו לשמן זרע רימונים, 80 עד 90 אחוז חומצה פוניסית, בטיפות של 200 ננומטר ששותים במים. דניאל דושי גורר אותה גם לקנאביס ולבינה מלאכותית, ושם התשובות מפתיעות אפילו יותר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- רות גביזון מדווחת ששמן זרע רימונים מכיל 80 עד 90 אחוז חומצה פוניסית, בעוד שהשמן של הצמח הסיני המקביל מכיל רק 40 עד 50 אחוז ממנה.
- הפורמולציה שפיתחו מקטינה את טיפות השמן לגודל של 200 ננומטר בעזרת מתחלבים שמותרים מראש בתעשיית המזון, כדי לא להיתקע ברגולציה בהמשך.
- החיפוש אחר החומצה הפוניסית במוחות העכברים נכשל לגמרי, ורק אחרי שחזרה למאמרים הסיניים הבינה שהכבד הופך אותה למטבוליט CLA, וזה החומר שמגיע למוח.
- בעכברים עם מוטציות לאלצהיימר המחלה מתפתחת בערך בגיל שבעה חודשים, ומתן התכשיר כבר מגיל חודש מנע את הבעיות הקוגניטיביות שהתפתחו אצל הלא מטופלים.
- ניסיון לערבב שמן רימונים עם המפויל, החלק בקנאביס שנחשב לא מסוכן, אפס לחלוטין את ההשפעה החיובית והעלה את כמות התאים הדלקתיים במוח, תוצאה שהפתיעה את המעבדה.
- בגרסת ננו של אומגה 3 הכמות שהגיעה ללב עכברים הייתה פי ארבעה מזו של אומגה 3 רגיל, בזמן שרמות הדם של שתי הגרסאות היו כמעט זהות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾למה פרופ׳ רות גביזון רואה בסטרס את הגורם המזיק ביותר למוח של הציבור הישראלי?
לדבריה ישראלים מתחילים «שנה שישית של סטרס», מהקורונה ועד המלחמה והאזעקות שמובילות שוב לממ"ד. בבית החולים הדסה רואים לדבריה החמרות אצל אנשים שהיו על סף מחלות דמנציה, והנוירולוגים נתקלים בזה הרבה.
▾איך לחץ נפשי גורם למוות של תאי מוח לפי פרופ׳ רות גביזון?
גביזון מסבירה שהמיטוכונדריה מייצרת ATP, «המטבע האנרגטי של התאים», אבל נפגעת בעצמה מתהליכי חמצון. סטרס מגביר את החמצון, וכך מאיץ את הירידה בכמות הנוירונים, שבניגוד לתאי העור והדם אינם מתחדשים אחרי סוף גיל העשרה או העשרים.
▾למה אי אפשר להחזיר את המצב לקדמותו אחרי אבחון דמנציה, בניגוד לסרטן?
בסרטן אפשר להרוג את הגידול ולהישאר עם התאים הבריאים, אבל כשמאבחנים דמנציה חלק גדול מהתאים הרגישים כבר מתו. גם תרופה מצוינת רק תאט את הירידה מאותו רגע, ולכן לדברי גביזון הטיפול חייב להיות טיפול מונע שמתחיל כשהאדם עוד בריא.
▾איך בדידות של אנשים מבוגרים מעכבת את זיהוי הדמנציה?
גביזון משווה לסרטים האיטלקיים שבהם הסבתא גרה עם כל המשפחה, וכולם שמים לב אם משהו משתנה. היום מבוגרים גרים לבד, והיא מספרת שרק כשעלתה לדירה של אימא שלה גילתה שהבית לא מסודר והתרופות «זרוקות בכל מקום».
▾אילו תנאים חייב לקיים טיפול מונע נגד הזדקנות המוח לפי פרופ׳ גביזון?
הטיפול צריך למנוע חמצון ולהיות בלי תופעות לוואי, כי מדובר בעשרות שנים של טיפול באנשים בריאים. אי אפשר לתת חומרים רעילים בסגנון כימותרפיה למי שאולי לפי הגנטיקה שלו לעולם לא יהיה דמנטי.
230# - ד״ר אמוץ זיו אב 2
15 במרץ 20261 שע׳ 51 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
רוב האנשים שמקבלים כולסטרול גבוה מורידים חמאה וסטייקים. ד"ר אמוץ זיו אב, ביולוג שעוסק במטבוליזם, אומר לדניאל דושי שזאת הכתובת הלא נכונה: הטריגליצרידים שרואים בבדיקת דם בצום הם שומן שהכבד ייצר מפחמימות, לא השומן שאכלנו. משם הוא מותח קו ישר, עודף סוכר מביא תנגודת לאינסולין, התאים במוח נשארים רעבים, מולקולות סוכר נדבקות לחלבונים ומדליקות דלקת, ויש לזה כבר שם חיבה לא מחמיא, סכרת טייפ 3. הוא מביא מחקר שבו חולים פסיכיאטריים שלא הגיבו לשום טיפול קיבלו דיאטה קטוגנית לחצי שנה ו-42 אחוז מהם הגיעו לרמיסיה, ומחקר SMILES מ-2017 שבו דיאטה ים תיכונית לשלושה חודשים החזירה מעל 30 אחוז מהמאובחנים בדיכאון. דושי מחזיר אותו כל פעם לשאלה הפרקטית, איך אומרים את זה להורים שלנו שהלחם הוא כל היום שלהם, והתשובה שלו היא מספר אחד פשוט שכל אחד יכול לחשב לבד.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- עשרה גרם קמח לבן מעלים את הסוכר בדם יותר מעשרה גרם סוכר שולחני, כי 70 אחוז מהקמח הלבן הם עמילן שמתפרק לגלוקוז בשניות, ואילו בסוכר השולחני רק חצי מהמולקולה היא גלוקוז.
- ד"ר אמוץ זיו אב מצביע על מחקר שבו חולים פסיכיאטריים שלא הגיבו לשום טיפול במשך 20 עד 30 שנה הושמו על דיאטה קטוגנית לחצי שנה, ו-42 אחוז מהם הגיעו להפסקת סימפטומים מלאה.
- המבחן הביתי שהוא ממליץ עליו הוא היחס בין היקף מותן לגובה ולא BMI: מי שגובהו 1.80 מטר רוצה היקף מותן מתחת ל-90 סנטימטר, וחריגה מחצי מהגובה מעלה חשד לתנגודת לאינסולין.
- היחס טריגליצרידים חלקי HDL, מתוך פאנל שומנים רגיל של קופת חולים, צריך לדעתו להיות מתחת ל-1.5, וערך מעל 2 מסמן גם תנגודת לאינסולין מתפתחת וגם יותר חלקיקי LDL קטנים ודחוסים.
- את ההבדל בין חלקיקי כולסטרול הוא ממחיש בכדור ים מול כדור בייסבול: הגדול והרך ניתז מדופן כלי הדם, הקטן והדחוס חודר אותה ומתיישב, ומה שדוחס אותם מלכתחילה הוא עודף טריגליצרידים.
- בסדנאות של ארבעה ימי דיאטה מדמת צום, כאלף קלוריות ביום מירקות ואגוזים, כל משתתף מודד סוכר וקטונים בדקירת אצבע, וביום השלישי אחר הצהריים הרעב נסגר והאנרגיה עולה דווקא כשאוכלים פחות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כמה אנרגיה צורך המוח לפי ד״ר אמוץ זיו-אב, ומדוע הוא פגיע יותר מאיברים אחרים?
המוח שוקל כקילו וחצי בלבד, אך צורך בין 20% ל-25% מכלל האנרגיה שהגוף מפיק מהמזון, כך שתאי המוח רעבים לאנרגיה פי עשרה מכל תא אחר. בשל הפעילות המטבולית הגבוהה שלו, מחסור בחמצן במשך ארבע דקות בלבד גורם לנזק מוחי בלתי הפיך, בעוד שאיברים אחרים בגוף מסוגלים לשרוד ללא אספקה זמן ממושך בהרבה.
▾מה הראו תוצאות מחקר The Smiles Trial משנת 2017 לגבי השפעת התזונה על דיכאון?
במחקר זה נבדקו אנשים שאובחנו לאחרונה עם דיכאון ועברו לתזונה ים תיכונית למשך שלושה חודשים בלבד, שכללה בעיקר ניקוי של סוכר ומזון מעובד. הניסוי הוביל להפסקת סימפטומים מוחלטת (רמיסיה) אצל יותר מ-30% מהמשתתפים.
▾כיצד תנגודת לאינסולין גורמת לדלקת במוח לפי ד״ר אמוץ זיו-אב?
כאשר נוצרת תנגודת לאינסולין, הגלוקוז העודף אינו נכנס לתאים ונשאר במרווח הבין-תאי, שם הוא נדבק לחלבונים באופן בלתי ספציפי. מערכת החיסון הייחודית של המוח אינה מזהה את אותם חלבונים שסוכר נדבק אליהם, מסמנת אותם כגורם זר ומפעילה תגובה דלקתית (נוירו-אינפלמיישן) כדי להשמידם.
▾מה היו תוצאות הניסוי הקליני בדיאטה קטוגנית בחולים פסיכיאטריים עמידים לטיפול?
חולים שסבלו מהפרעות פסיכיאטריות קשות במשך 20 עד 30 שנה ללא הועיל מטיפולים תרופתיים או שוקים חשמליים, הושמו על דיאטה קטוגנית במסגרת מוסדית למשך חצי שנה. הטיפול הביא לשיעור של 42% הפסקת סימפטומים מלאה (רמיסיה), תוצאה חסרת תקדים בניסויים קליניים מסוג זה.
229# - הרמטכ״ל לשעבר - רא״ל גדי אייזנקוט
13 בפברואר 20261 שע׳ 19 דק׳אורחים:אורי עתריהלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
גדי אייזנקוט יושב מול דניאל דושי ומפרק אחת אחת את הטענות נגדו: לדבריו הוא לא הוריד אוגדה אחת ולא חטיבת טנקים אחת, קיצץ שלושה אגדים ארטילריים, וקיבל שלושת אלפים תקני קבע שהגדילו בפועל את הצבא הסדיר. הוא מספר שבדצמבר 2016 הריץ תרגיל פיקודי שבו חמאס חודר בתשעה צירים יבשתיים, שדרות נכבשת בחלקה ובארי נכבשת, שבע שנים לפני שזה קרה באמת. את הבוקר עצמו הוא מגדיר מחדל ענק והתרשלות, ואומר שהחלטה אחת הגיונית, עשרה מסוקי קרב או רביעייה באוויר, הייתה משנה הכול. דושי לא מרפה ושואל שוב ושוב איפה האחריות שלו, ואייזנקוט משיב שפיקד על צה"ל עד חמש שנים לפני, ששאל את עצמו שאלות לא פשוטות, ושרק ועדת חקירה ממלכתית תגיע לחקר האמת. בין הדברים הוא מדבר גם על הבן שנהרג ועל שני אחיינים שנהרגו, ואומר שהמשימה שהם יצאו אליה הייתה ראויה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- לדברי אייזנקוט ועדת לוקר הציעה לקצר את השירות הסדיר בשנה שלמה ונתניהו קיבל את זה, הוא התנגד בתוקף, ובפשרה קוצצו ארבעה חודשים תמורת שלושת אלפים תקני קבע לשנה אחת, מה שהגדיל בפועל את הצבא הסדיר.
- הוא אומר שלא הוריד אוגדה אחת, לא חטיבת טנקים אחת ולא טנק אחד בכל הקדנציה, אלא קיצץ שלושה אגדים ארטילריים והקים את חטיבת הקומנדו, את חטיבת אגוז במילואים ואת חטיבת חילוץ והצלה.
- בשישה בדצמבר 2016 הוא הריץ תרגיל פיקודי לאלוף פיקוד הדרום דאז אייל זמיר, שבו החדירה היא בתשעה צירים יבשתיים, שניים אוויריים ושניים ימיים, שדרות נכבשת בחלקה, יש התבצרות בתחנת המשטרה בשדרות וקיבוץ בארי נכבש.
- ב-16 באוגוסט 2023 הוא שלח לראש הממשלה מכתב שבו כתב אני מרים לך דגל שחור, ודרש לעצור מיד את המהפכה המשטרית ולמקד את צה"ל לאתגריו, שישה שבועות לפני המתקפה.
- על אמצע 2019 הוא מספר שראש אמ"ן וראש שב"כ כתבו לראש הממשלה שהכסף הקטרי חדל לעבור לאזרחים ושיש הנחיה של דף להסיט ממנו לזרוע הצבאית של חמאס, וראש הממשלה הורה להמשיך להעביר.
- במבחן התוצאה שהוא מציב לעצמו, בארבע שנות כהונתו לא נהרג אזרח ישראלי אחד מרצועת עזה ונהרגו שני חיילים, ובמרץ 2018 הוא העמיד שמונה גדודים ברצועה במשך שבעה חודשים והרחיב את הפרימטר מ-100 ל-300 מטר מול צעדות השיבה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾האם גדי אייזנקוט באמת הקטין את צה"ל כשהיה רמטכ"ל?
אייזנקוט טוען שהעביר לאביב כוכבי צבא סדיר גדול יותר מזה שקיבל מבני גנץ. מול ועדת לוקר, שהציעה לקצר את השירות בשנה שלמה, הושגה פשרה של קיצור בארבעה חודשים לצד פיצוי של שלושת אלפים תקני קבע. הוא סגר שלושה אגדים ארטילריים, הקים את חטיבת הקומנדו, חטיבת אגוז במילואים וחטיבת חילוץ והצלה, ולדבריו לא הוריד אף אוגדה, חטיבת טנקים או טנק.
▾איזה ציון קיבלה תוכנית גדעון הרב-שנתית במחקר של צה"ל?
לדברי אייזנקוט, מחקר שבוצע בצה"ל וסקר 30 שנות תוכניות רב-שנתיות העניק לתר"ש גדעון את הציון הגבוה ביותר בשיפור הכשירות ובהכנה לאתגרי העתיד. הוא מונה בין הישגיה את פיתוח התותח רועם, הנגמ"ש איתן, הגדלת הצבא הסדיר ושיפור תוכנית האימונים, ומזכיר שהממשלה היא שאישרה את התוכנית.
▾מה כתב אייזנקוט לראש הממשלה במכתב מאוגוסט 2023?
ב-16 באוגוסט 2023, שישה שבועות לפני 7 באוקטובר, שלח אייזנקוט מכתב לראש הממשלה וכתב בו «אני מרים לך דגל שחור». הוא הזהיר שהמוכנות והכשירות יורדות ושהאויב רואה את החולשה בחברה הישראלית, וקרא לעצור מיד את המהפכה המשטרית. לדבריו, דבר לא נעשה בעקבות המכתב.
▾מה אמר אייזנקוט על המשימה שבה נהרגו בנו גל וחברו אייל ברקוביץ'?
באירוע בסוכה שבנתה משפחת ברקוביץ' במוזיאון ארץ ישראל בירושלים, נשאלו צעירים אם המשימה לחילוץ חטופים חללים הייתה ראויה, ולא מעטים אמרו שלא. אייזנקוט עלה אחריהם ואמר שבכל דרג פיקוד, עד הרמטכ"ל, היה מאשר את הפעולה, כי זו משימה ראויה עם סיכונים סבירים וחלק מהערבות ההדדית.
▾מה היה הוויכוח בין אייזנקוט לממשלה על הרשות הפלסטינית וחמאס?
אייזנקוט מספר שבדיונים טען שהרשות הפלסטינית היא «פגע רע» אבל הרבה יותר טובה מחמאס, בעוד שלטענתו עמדת ראש הממשלה הייתה שחמאס עדיפה לישראל. אחרי צוק איתן הוא ניסה לקדם את החזרת הרשות לרצועת עזה, וראש הממשלה התנגד, מהלך שאייזנקוט מגדיר ככשל קונספטואלי.
228# - מיכל אנסקי
12 בפברואר 20262 שע׳ 4 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
שתי מכות, אחת אחרי השנייה. קודם ההונאה: אנסקי מספרת שהעבירה כמה מאות אלפי שקלים כל כמה חודשים במשך שנתיים, יחד עם עוד כ-200 משקיעים, עד שהתברר שהמסעדה שחשבה שהיא שלה בכלל לא שלה. אחר כך היא עבדה פי עשרה כדי להחזיר את הכסף, וקיבלה שיתוק בפנים שלקח לה את החיוך, את חוש הטעם ואת היכולת לשים אודם. דניאל דושי מחזיר אותה שוב ושוב לשאלת הבושה הפומבית, והיא עונה שבושה קורית רק בהסתרה, ושהיא הסתירה מכולם כמה כסף היא מעבירה. מכאן היא עוברת לחלק שהיא באמת רוצה לדבר עליו: מהפכת אוכל לילדי הגליל המזרחי, שוק האיכרים שנגמר לו חוזה השכירות בעוד כארבעה חודשים, וילדים בני 14 עם סתימת עורקים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ההונאה נמשכה שנתיים: אנסקי העבירה כמה מאות אלפי שקלים כל כמה חודשים עד שהסכום הצטבר לקרוב לשלושה מיליון שקלים, לצד כ-200 משקיעים נוספים, וכל החסכונות שלה ירדו לטמיון.
- היא הסתירה את ההעברות מהאנשים הקרובים לה, ומי שכן ניסה להזהיר אותה הורחק; היום היא מסכמת את זה במשפט "בושה קורית רק בעצם בהסתרה".
- השיתוק לא עצר אותה מיד: שלושה חודשים אחריו היא נסעה לפסטיבל כשהיא משותקת ב-80 עד 100 אחוז, המשיכה לצלם עם תפרים בפה, וזרקה ארגז שלם של אודמים כי לא היה לה טונוס בשפה.
- הכאב לא נגמר: היא חיה עם סינכנזיס, מצב שבו עצבי הפנים גדלים אחרת אחרי הפציאליס ומחברים שרירים שלא היו מחוברים קודם, ולכן כל לחץ תופס לה את הצוואר ופוגע בדיקציה.
- אחרי ההונאה היא חזרה ללימודים, בין השאר הנהלת חשבונות, כי עד אז חתמה על חוזים בלי לקרוא עד הסוף מתוך מחשבה שקריאה מדוקדקת פוגעת באמון שבין הצדדים.
- שוק האיכרים שהקימה פעל 16 שנה ומאפשר לחקלאי להגיע ל-20,000 שקל ביום מכירות, אבל חוזה השכירות מול הנמל נגמר בעוד כארבעה חודשים והיא מחפשת שותף למכרז הבא או תוותר על הרעיון לטובת אחרים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כמה כסף הפסידה מיכל אנסקי בהונאה ואיך זה השפיע על קצב העבודה שלה?
מיכל אנסקי מספרת שהפסידה קרוב לשלושה מיליון שקלים בהונאה של מי שהיא מכנה «מיידוף הישראלי», שנמצא היום בכלא. היא איבדה את כל החסכונות בתקופה שבה הייתה גרושה ואם צעירה, ולכן עבדה בעוצמה כדי לחזור למצבה הקודם, בלי לשים לב לשחיקה.
▾למה מיכל אנסקי אומרת שהיא מברכת בדיעבד על השיתוק בפנים?
לדבריה הגוף דיבר אליה כל הזמן והיא לא הקשבה, עד שהשיתוק עצר אותה. היא הבינה שנשענה הרבה על המראה החיצוני ועל «החיוך מיליון דולר», והמשבר אילץ אותה להתבונן במה שהיא מכנה קליפה שכבר לא מחזיקה.
▾מה קרה לאחר שמיכל אנסקי תיעדה את הניתוח בבוסטון בסדרה «מחוברים»?
היא חשבה שאם תתעד את הניתוח בבוסטון מול מצלמה היא תשלוט בנרטיב ויהיה לה סוף טוב, אבל זה לא קרה. אחרי שסיימה לצלם ונכנסה להיריון היא שקעה בדיכאון, ופנתה לעשרות מטפלים אלטרנטיביים וקונבנציונליים בניסיון לחזור למי שהייתה.
▾איך נראו הצילומים של מאסטר שף בזמן השיתוק ואחרי הלידה של מיכל אנסקי?
היא הגיעה לצילומי מאסטר שף, עם 14 מצלמות מולה, ישר אחרי הניתוח ועם תפרים בפה. שנה לאחר מכן ילדה וחזרה לצלם עונה נוספת ארבעה או חמישה ימים אחרי הלידה, והיא רואה בכך עוד סימן שהגוף ביקש ממנה לעצור.
▾למה מיכל אנסקי הפסיקה לעשות קמפיינים פרסומיים?
עוד לפני המלחמה היא אמרה לא לקמפיינים באמצע הדרך, וכולם קראו לה משוגעת ורוחניקית. היא מסבירה שלא יכלה לקחת חלק בדברים שאינה שלמה איתם, בלי קשר לסכום, ושיש לה אחריות כלפי יותר מ-300,000 הצופים שלה.
227# - ינון מגל
4 בפברואר 20261 שע׳ 43 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
דושי פותח בשאלה למה מגל נחשב אחת הדמויות הכי שנויות במחלוקת בתקשורת, ומגל עונה במונחים שלו: אידיאולוגיה מצד אחד, פתולוגיה מצד שני. הוא מתאר עצמו כמי ששומר שבת וכשרות ומניח תפילין, אבל לא הולך עם כיפה ביום יום ומדבר שפה חילונית, ואומר שהפטריוטים היא במה שהוא עולה עליה כל ערב מול כ-250 אלף צופים. הוא לא מתחמק מהטענה שהוא מוטה, ואומר שהוא מכופף את העץ לכיוון השני כדי לתקן מה שלדעתו נכתב על נתניהו, ומספר שנתניהו התקשר אליו וביקש שיתמוך באחת מעסקאות השבויים. דושי לא מרפה ולוחץ אותו על החשש שחזון משיחי יכתיב החלטות בזמן מלחמה, ומגל משיב שלסמוטריץ' ולבן גביר יש גם רציונל ביטחוני, לא רק הבטחה אלוקית. החלק האישי מגיע לקראת הסוף: הנפילה, שנתיים בבית בלי פרנסה, וחברים קרובים שניתקו קשר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- על הטענה שראיון איתו מנרמל אותו, מגל עונה שכ-250 אלף איש רואים אותו בטלוויזיה כל יום, כ-250 אלף ברדיו, ושיש לו מעל מיליון עוקבים ברשתות.
- הכתבה היזומה הראשונה שלו ברשת ב' ב-1998 היתה על העולים לבית המקדש, עם קטע מביצוע של שלמה גרוניך, והעורכת הראשית ביקשה להוציא דווקא את הקטע הזה.
- את הקשר עם נתניהו הוא מתאר כיחסי עבודה בלבד, תדרוכים ושיחות רקע, ומספר שנתניהו התקשר אליו כדי שיתמוך באחת מעסקאות השבויים, נגד מה שהבייס הרגיש.
- על הכשל של ה-7 באוקטובר הוא פוסל את תיאוריית הבגידה ובוחר בתיאוריית הטמטום, מעריך שהציבור יודע 70 עד 80 אחוז מהתמונה, ומודה שגם הוא היה בתוך הקונצפציה.
- על נפתלי בנט הוא אומר שהוא החליף קהל, מכנה את המהלך מקיאווליסטי, ומבדיל בינו לבין בגין שספג לדבריו ביקורת דומה אבל שמר על הבייס שלו.
- המחיר של הנפילה שהוא מתאר הוא קונקרטי: עזיבת הכנסת, שנתיים בבית בלי פרנסה ועם עזרה מהמשפחה, כותרת ראשית בידיעות אחרונות עם המילה בושה בפונט הגדול ביותר, וחברים קרובים שניתקו קשר.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾איך ינון מגל מסביר את היותו דמות שנויה במחלוקת בתקשורת הישראלית?
מגל אומר שהדמות שלו היא שילוב של אידיאולוגיה ופתולוגיה. מצד אחד הוא מביא תפיסת עולם שלדבריו הייתה מדוכאת שנים רבות, החזרה של עם ישראל לטרק היהודי, ומצד שני הוא מגדיר את עצמו כשחקן ושואומן ש«יודע לעצבן» ואוהב «לגעת באש».
▾איך ינון מגל מגדיר את עצמו דתית, אם הוא נראה חילוני וגר בתל אביב?
מגל מצהיר «אני דוס»: הוא שומר שבת, שומר כשרות, מניח תפילין ומתפלל, אבל לא הולך עם כיפה ביום-יום ומדבר גם בשפה חילונית. הוא רואה את עצמו נציג של יהדות ארץ ישראל החדשה, ומצביע על תיכונים חילוניים בתל אביב שבהם בני נוער הולכים עם ציצית ולסליחות.
▾למה ינון מגל משווה את העבודה שלו בתוכנית הפטריוטים לדודו טופז?
מגל מתאר שהוא עולה להופעה כל ערב בתשע, כמו בתיאטרון, ומציין שדודו טופז עשה את זה פעם בשבוע. לדבריו המתחרים שלו הם תחרויות זמר ותוכניות אוכל, ולכן הוא חייב לתת הומור, ריבים ואנרגיה, אבל הוא מדגיש «אני לא בא סתם לעשות דודו טופז», כי לשואו יש מסר ותכלית.
▾מדוע לטענת ינון מגל התקשורת אינה משקפת את דעת הציבור, בעוד הכנסת כן?
מגל טוען שהתקשורת, האקדמיה, הפרקליטות ובתי המשפט הם מוקדי כוח לא דמוקרטיים שבהם «חבר מביא חבר». הכנסת היא לדבריו המקום היחיד שבו רואים את עם ישראל כפי שהוא, כי שם אנשים באמת הולכים לקלפי ומצביעים, ולא מסתמכים על סקרים של ערוץ 12.
▾האם ינון מגל מנסה להחזיר בתשובה את הצופים שלו?
מגל אומר במפורש שהוא לא מחזיר בתשובה, ומבדיל את עצמו מידידיה מהתוכנית שמזכיר לצופים את התניא היומי והתהילים. לכל היותר, לדבריו, הוא יציע לאדם במצוקה לקרוא תהילים. המטרה שלו היא להראות שהיהדות «מגניבה» וטובה לו, ולחבר את עם ישראל לייעוד שלו.
226# - עודד ניר
1 בפברואר 20262 שע׳ 6 דק׳אורחים:דורן שפרירלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
עודד ניר עשה 19 שנה באמסטרדם כדי-ג'יי, וחזר לישראל אחרי ליל הפרעות סביב משחק מכבי תל אביב. הוא מספר איך אסף תשעה אוהדים מראשון לציון בתחנה המרכזית, דחף את כולם לחשמלית 17, ועמד בתוכה כעשר דקות עם פלורסנטים דלוקים בזמן שמכות נחתו על החלונות מבחוץ. הרגע שהכי כאב לו לא היה המקלות, אלא שוטרת הולנדית שאמרה למפגינים לידו, בהולנדית, אני איתכם, אנחנו איתכם. דניאל דושי לא נותן לזה לעבור בשקט: הוא היה באזור הפיגוע ברכבת הקלה ביפו, איבד חייל קרוב, וטוען שדווקא כאן, במקום שאליו נכנסים לבתים, הסכנה גדולה יותר. ניר משיב שהוא לא מבטיח שכאן מוגן, רק שכאן אפשר להגן על עצמך, ומניח על השולחן מספרים ומשפט אחד: 40 עד 50 אלף יהודים ישראלים בהולנד מול מיליון וחצי מוסלמים, ומשטרה שהודיעה שהיא לא יכולה להגן על יהודים גם מטעמי מצפון.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הרגע שסגר לעודד ניר 19 שנה באמסטרדם לא היה מכה אלא משפט: שוטרת הולנדית עמדה לידו במטרו ואמרה למפגינים בהולנדית אני איתכם, אנחנו איתכם, אנחנו יודעים שהם הרעים.
- ניר מתאר איך אסף תשעה אוהדי מכבי בתחנה המרכזית של אמסטרדם, העלה אותם על חשמלית 17, ביקש שיורידו את חולצות הקבוצה וישבו עליהן, וצעק בהולנדית על הנהג ועל הכרטיסן רק כדי שישכחו שהם שמעו עברית בקרון.
- לדבריו כבר בלילה שלפני המשחק נהגי מוניות באמסטרדם הורידו ישראלים בנקודות שבהן חיכו להם אנשים, ולכן כשהחשמלית נעצרה בתוך הפרעות הוא הניח שהנהג והכרטיסן הם חלק מהמשוואה ולא מחוצה לה.
- אחרי אותו לילה, לפי ניר, המשטרה ההולנדית הודיעה שאינה יכולה להגן על אישים, מוסדות ואירועים יהודיים גם מטעמי מצפון, ואיגוד השוטרים היהודים התנתק מרשת התקשורת הפנימית של המשטרה בגלל הערות אנטישמיות בקבוצות.
- המנהל האמנותי שעבד איתו סירב להאמין ששני הוריו נולדו ברחוב הרצל בפלורנטין ב-1934 וב-1940, ואמר לו לא יכול להיות, אתה משקר.
- בסין הוא שמע בדיוק את ההפך: בכיר במפלגה הקומוניסטית בדונגואן אמר לו בארוחת צהריים שהם מעריצים ישראלים שהלכו לגור בלב אוכלוסייה עוינת, ואילו בריאיון שהתפרסם שם בעיתון החליפו לו את הביוגרפיה לאמסטרדם ומחקו את הזהות הישראלית.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾למה עודד ניר טוען שיהודים צריכים לעזוב את אירופה, קנדה ואוסטרליה?
עודד ניר, די-ג'יי שהופיע ברחבי העולם 19 שנה ועבר מאמסטרדם לישראל, אומר שבאירופה היהודי הוא מיעוט קטן ונרדף, בעוד שבישראל הוא «רוב חמוש, מאומן, מאורגן». לדבריו, הוא לא רוצה לברוח אלא לעזוב «בקלאס», כמו שעשה בעצמו.
▾איך השתנה היחס לישראלים באמסטרדם מאז שעודד ניר הגיע אליה לראשונה ב-1993?
ניר הגיע לאמסטרדם לראשונה ב-93', לפני הצבא, והתגורר אז במלון שבו פקיד הקבלה המצרי אמר לו «we are neighbors» ובירך אותו לשלום. לדבריו, האווירה כלפי ישראלים הייתה אז אחרת לגמרי, והיום היא עוינת בהרבה.
▾מה היה לדברי עודד ניר הרגע הקשה ביותר שחווה לפני משחק מכבי באמסטרדם?
בתחנת המטרו הוא עמד בין אוהדי מכבי לבין קבוצה שהתקרבה אליהם עם דגלים, ושמע מאבטחת הולנדית אומרת להם בהולנדית «אני איתכם, אנחנו איתכם, אנחנו יודעים שהם הרעים». ניר מתאר זאת כרגע הקשה ביותר עבורו אחרי כל השנים שחי בעיר.
▾איך עודד ניר חילץ תשעה אוהדי מכבי מראשון לציון בלילה שאחרי המשחק?
ליד התחנה המרכזית באמסטרדם הוא עיכב את תשעת האוהדים כי הייתה לו תחושה רעה, ואז שמע פיצוצים וראה חבורות עם מקלות פורצות משני הצדדים. הוא הכניס את כולם לטראם מספר 17 שעמד לצאת, הושיב אותם בספסל האחורי, והטראם נעצר בהמשך ליד מאגנה פלאזה בגלל האירועים ברחוב.
▾מה מספר עודד ניר על תגובת המשטרה ההולנדית אחרי אירועי משחק מכבי?
לטענת ניר, המשטרה ההולנדית הודיעה שהיא לא יכולה להגן על אישים, מוסדות ואירועים יהודיים «מטעמי מצפון». הוא מוסיף שאיגוד השוטרים היהודים התנתק מהרשת הפנימית של המשטרה, אחרי שחבריו הותקפו בהערות אנטישמיות בקבוצות וואטסאפ.
ארכיון הפרקים של הפודקאסט של דניאל דושי
עוד 128 פרקים מתוך 158 שיש לנו מהפיד (בפיד המלא 258 פרקים).
פרקים 31-80
- 225# - אלון גונן29 בינואר 2026
- 224# - ד״ר קרן בן יצחק 225 בינואר 2026
- 223# - אורי עתריה25 בינואר 2026
- 222# - עדן הראל מנשה11 בינואר 2026
- 221# - בכיר השב״כ גיא חן11 בינואר 2026
- 220# - דורן שפריר 48 בינואר 2026
- 219# - תא״ל אמיר אביבי 229 בדצמבר 2025
- 218# - ד״ר מיכאל הרלינג28 בדצמבר 2025
- 217# - ד״ר עמית פכלר21 בדצמבר 2025
- 216# - עו״ד רות דיין וולפנר15 בדצמבר 2025
- 215# - סא״ל מרקו מורנו10 בדצמבר 2025
- 214# - פרופ׳ ירון זליכה 47 בדצמבר 2025
- 213# - עו״ד כנרת בראשי 35 בדצמבר 2025
- 212# - אלי סניור 230 בנובמבר 2025
- 211# - רודי רושמן25 בנובמבר 2025
- 210# - עידן עמדי19 בנובמבר 2025
- 209# - נתנאל אלינסון11 בנובמבר 2025
- 208# - אבי ג׳וני עזרי9 בנובמבר 2025
- 207# - ד״ר מעיין בוימן משיטה4 בנובמבר 2025
- 206# - יוג׳ין קנדל28 באוקטובר 2025
- 205# - ד״ר יובל שטייניץ26 באוקטובר 2025
- 204# - גון בן ארי20 באוקטובר 2025
- 202# - דב מורן3 באוקטובר 2025
- 203# - עידו פורטל3 באוקטובר 2025
- 201# - תא״ל אורן סולומון25 בספטמבר 2025
- 200# - יוסף חדאד16 בספטמבר 2025
- 199# - גרשון בסקין16 בספטמבר 2025
- 198# - יוני כהן-אידוב15 בספטמבר 2025
- 197# - עינת נתן7 בספטמבר 2025
- 196# - רם שכטר5 בספטמבר 2025
- 195# - ד״ר דן קרת31 באוגוסט 2025
- 194# - פרופ׳ משה כהן אליה 228 באוגוסט 2025
- 193# - הדר מוכתר25 באוגוסט 2025
- 192# - דרור גלוברמן20 באוגוסט 2025
- 191# - ד״ר גיל יוסף שחר 318 באוגוסט 2025
- 190# - ד״ר אלון לקבוביץ׳17 באוגוסט 2025
- 189# - ד״ר עידו הרטוגזון16 באוגוסט 2025
- 188# - ד״ר קרן בן יצחק27 ביולי 2025
- 187# - האלוף פרופ׳ יצחק בן ישראל25 ביולי 2025
- 186# - 2 דני בולר18 ביולי 2025
- 185# - ליאת יקיר 317 ביולי 2025
- 184# - עינת וילף 39 ביולי 2025
- 183# - מוקי6 ביולי 2025
- 182# - צבי יחזקאלי 329 ביוני 2025
- 181# - צבי יחזקאלי 221 ביוני 2025
- 180# - רון נשר20 ביוני 2025
- 179# - ד״ר מרדכי קידר 319 ביוני 2025
- 178# - עידן מור (גדי וילצ׳רסקי) 218 ביוני 2025
- 177# - איתי אנגל11 ביוני 2025
- 176# - רא״ל במיל - משה בוגי יעלון8 ביוני 2025
פרקים 81-130
- 175# - ד״ר דן שפטן5 ביוני 2025
- 174# - מתן חכימי2 ביוני 2025
- 173# - פרופ׳ יורם לס30 במאי 2025
- 172# - ד״ר אמיר הלמר28 במאי 2025
- 171# - נטלי דדון25 במאי 2025
- 170# - ד״ר אמוץ זיו אב21 במאי 2025
- 169# - עו״ד אילן ציאון19 במאי 2025
- 168# - עירית לינור14 במאי 2025
- 167# - אורי גבריאל11 במאי 2025
- 166# - תמיר מנדובסקי8 במאי 2025
- 165# - השר מיקי זוהר4 במאי 2025
- 164# - ד״ר אריה אבני27 באפריל 2025
- 163# - ד״ר תמר עילם גינדין23 באפריל 2025
- 162# - נטע צ׳רנר21 באפריל 2025
- 161# - איש השב״כ יזהר דוד18 באפריל 2025
- 160# - ד״ר מיכאל הרלינג15 באפריל 2025
- בכיר השב״כ מיכה קובי - #15910 באפריל 2025
- 158# - יונתן ברק9 באפריל 2025
- המומחה הישראלי לפשע מאורגן: מה המשטרה מסתירה על העולם התחתון בישראל?3 באפריל 2025
- 156# - נמרוד הראל1 באפריל 2025
- 155# - דני בולר17 במרץ 2025
- 154# - שמחה רוטמן 211 במרץ 2025
- 153# - עידן ארץ6 במרץ 2025
- 152# - עו״ד כנרת בראשי 24 במרץ 2025
- 151# - תא״ל (מיל׳) דדי שמחי28 בפברואר 2025
- 150# - אל״ (במיל׳) רונן כהן25 בפברואר 2025
- 149# - הרב ד״ר מיכאל אברהם11 בפברואר 2025
- 148# - נועם חורב9 בפברואר 2025
- 147# - רה״מ לשעבר אהוד אולמרט30 בינואר 2025
- 146# - עו״ד ציון אמיר28 בינואר 2025
- 145# - דורן שפריר 321 בינואר 2025
- 144# - ד״ר נאדר בוטו 220 בינואר 2025
- 143# - פרופ׳ משה כהן אליה16 בינואר 2025
- 142# - עו״ד אילן ציאון14 בינואר 2025
- 141# - גיא הוכמן9 בינואר 2025
- 140# - יהודית כץ3 בינואר 2025
- #279 - לנה כהן30 באוגוסט 2026
- #278 - פרופ׳ אבי לייב27 באוגוסט 2026
- #277 - ד״ר שירלי הרשקו25 באוגוסט 2026
- #276 - אלון גל23 באוגוסט 2026
- #271 - ד״ר גדי טאוב 25 באוגוסט 2026
- #269 - שרגא שמידלר29 ביולי 2026
- #268 - אלוף (במיל') יצחק בריק24 ביולי 2026
- #275 - מיכל אנסקי 218 באוגוסט 2026
- #274 - ד"ר נאדר בוטו 214 באוגוסט 2026
- #273 - ד"ר עמית פכלר 212 באוגוסט 2026
- #272 - אורן כהנוביץ'6 באוגוסט 2026
- #270 - פרופ' דן אריאלי31 ביולי 2026
- #266 - ד"ר דן קרת 216 ביולי 2026
- #265 - ד"ר יוסי חלמיש15 ביולי 2026
פרקים 131-158
- #264 - פרופ' משה כהן אליה 39 ביולי 2026
- #263 - אורי רוסו7 ביולי 2026
- #262 - ד"ר איה סופר2 ביולי 2026
- #261 - ד"ר תמר עילם גינדין 230 ביוני 2026
- #260 - שי שור10 ביוני 2026
- #259 - עידו פורטל 29 ביוני 2026
- #258 - מרטין הבולדוג9 ביוני 2026
- #257- תמיר מנדובסקי 27 ביוני 2026
- #256 - ד"ר ליאת יקיר 47 ביוני 2026
- #255 - פרופ' רחל אליאור 37 ביוני 2026
- #254 - נאור נרקיס5 ביוני 2026
- #253 - מרדכי קידר 44 ביוני 2026
- #252 - 2 איתי אנגל3 במאי 2026
- #251 - 3 ניסים אמון2 במאי 2026
- #250 - 2 רמי רחמיאל2 במאי 2026
- #249 - יורם אטינגר 21 במאי 2026
- #248 - ד"ר אורי ניסים לוי1 במאי 2026
- #247 - דן שפטן 41 במאי 2026
- #246 -2 דוד פסיג1 במאי 2026
- #245 - איתי תורג'מן1 במאי 2026
- #244 -2 יחיאל הררי1 במאי 2026
- #243 - סיימון לבייב1 במאי 2026
- #242 - עו"ד ונסה סיימן1 במאי 2026
- #241 - אורן סולומון 21 במאי 2026
- #240 - ד"ר איתמר כהן30 באפריל 2026
- #239 - יאיר אנסבכר30 באפריל 2026
- 238# - דסטיני16 במרץ 2026
- 237# - בן סמוחה15 במרץ 2026
כתבות במגזין על התוכנית
שיווק והכנסות מהפודקאסט של דניאל דושי: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך הפודקאסט של דניאל דושי מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של הפודקאסט של דניאל דושי אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית תרבות וספרות. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את הפודקאסט של דניאל דושי היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 258 הפרקים של הפודקאסט של דניאל דושי הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של הפודקאסט של דניאל דושי כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-258 הפרקים של הפודקאסט של דניאל דושי הופכים למגזין?
- 258 פרקים = 258 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של הפודקאסט של דניאל דושי, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
