פרק 27 | הדיכאון הנסתר של הגברים - למה דיכאון נראה אחרת אצל גברים ?

דיכאון סמוי אצל גברים מתבטא לרוב בתפקוד יתר והישגיות במקום בהסתגרות, ומחייב שפה טיפולית מותאמת.

הפודקאסט עוסק בתופעת הדיכאון הסמוי בקרב גברים, תופעה שקופה שאינה נראית כמו דיכאון קלאסי ומתבטאת בכעס, התמכרויות והסתגרות רגשית במקום בעצב. ד"ר ליאת יקיר ותמיר אשמן מסבירים כיצד הציפיות החברתיות והחינוך הגברי מובילים גברים להזניח את נפשם וגופם לטובת קריירה והישגים. הפרק מיועד לגברים ולבנות זוגם שרוצים להבין את הסימנים המקדימים של הדיכאון, את ההשלכות הבריאותיות הקטלניות שלו ואת החשיבות של שינוי הגישה לטיפול נפשי גברי.

תובנות מרכזיות

• דיכאון גברי נראה הפוך מדיכאון נשי: הוא מאופיין בתפקוד יתר, יומנים עמוסים וקידוש ההישגים החיצוניים על פני הפנים.
• הדיכאון הסמוי בקרב גברים קטלני במיוחד, כפי שמשתקף בנתוני ההתאבדות והשימוש בחומרים ממכרים.
• בת הזוג הופכת לעיתים קרובות לשקופה או למיותרת עבור הגבר השקוע בדיכאון סמוי, שמחפש פתרונות חיצוניים ולא אינטימיות.
• השפה הטיפולית המסורתית שמתמקדת בשיח רגשי אינה מותאמת לרוב לכלים שגברים רכשו לאורך חייהם, מה שמרחיק אותם מקבלת עזרה.