בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש
נלי ימפולסקי ומיכל רונסקי גולדשטיין · מנחה: נלי ימפולסקי ומיכל רונסקי גולדשטיין
20 פרקים
על התוכנית
מרחב לשיח על בריאות נפש, בריאת מציאות והתבוננות בריאה על החיים המידע ניתן כמידע השראתי בלבד, ואיננו מחליף בשום צורה או אמור להוות- טיפול רגשי ונפשי מקצועי
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש?
בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת נלי ימפולסקי ומיכל רונסקי גולדשטיין. מרחב שיח כנה ומקדם ריפוי המנגיש כלים מעשיים להתמודדות עם מורכבויות הנפש ביומיום. בארכיון 20 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-40 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 20 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-40 דקות |
| הפרק האחרון | 9 במאי 2024 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 3 |
עודכן:
"אני לא בטוב, אבל אני כאן איתי, אני לא עוזב אותי"
נלי אמבולסקי ומיכל רונסקי גולטן פתחו את 'בריאה' כדי לדבר התמודדות נפשית בזמן אמת, לא ממרחק של 'הייתי שם ועברתי'. הן אומרות שכשלא טוב לנו אנחנו נוטים לנטוש את עצמנו, והעבודה האמיתית היא להישאר.
האורחות מביאות כלים שאפשר לקחת הביתה: אילה שושני מדגימה נשימה מודעת ושיטת 'התמקדות' שמחזירה את התודעה לרגע הנוכחי, וספי פרי כהן מראה איך מצלמה הופכת מכלי שמסתתרים מאחוריו לכלי לשיקוף פנימי. חוזרת התובנה שאפשר להחזיק כאב ויופי באותו רגע, ושזה בדיוק מה שמאפשר להמשיך לתפקד.
מי שמחפש שפה רכה ואמיתית סביב בריאות הנפש, גוף-נפש וטראומה ימצא כאן מרחב כן.
מרחב שיח כנה ומקדם ריפוי המנגיש כלים מעשיים להתמודדות עם מורכבויות הנפש ביומיום.
המנחה
המנחות, נלי אמבולסקי ומיכל רונסקי גולטן, הן נשים המשתפות בכנות ובאומץ בתהליכים נפשיים אישיים, טראומות והתמודדויות יומיומיות. הן מביאות עמן דמות של מחפשות דרך, השואפות ליצור מרחב בטוח ומאפשר לשיח על בריאות הנפש מתוך חמלה וחיבור אנושי.
הסגנון
התוכנית מתנהלת בטון אינטימי, כן ואותנטי, המשלב בין שיתוף אישי חשוף של המנחות לבין הבאת כלים מעשיים וגישות טיפוליות מגוונות. השיחות מתאפיינות בקצב רגוע ומזמין, המעודד התבוננות פנימית ועבודה עצמית יציבה.
תובנות הזהב מהארכיון
- התמודדות נפשית אותנטית בזמן אמת מהווה מקור לתקווה ואמונה עבור אחרים
- הגוף הוא כלי טיפולי מרכזי להקשבה פנימית ולוויסות בעת מצבי עקה
- היכולת להחזיק בו-זמנית רגשות מנוגדים כמו כאב ושמחה היא חיונית לחוסן נפשי
- עשייה יומיומית ופשוטה משמשת כעוגן לשמירה על איזון וביטחון פנימי
- נתינה לאחרים ומרחב עבורם היא לעיתים הדרך של המטפל לרפא את עצמו
התוכנית מתאימה לאנשים המחפשים כלים מעשיים להתמודדות נפשית, לגיטימציה לחוות מנעד רגשות מורכב והשראה למציאת שפיות ואיזון בתוך מציאות מאתגרת.
השאלות הבולטות בארכיון
איך אפשר להישאר נוכח עם תחושות גופניות קשות מבלי להירתע או להדחיק אותן?
איך ניתן לפתח קשיבות מתמשכת לנשימה כדי להתאים אותה באופן מיטבי לצרכים המשתנים שלנו במהלך היום?
מה מקורה של היכולת להקשיב כל כך לעומק ולתת מקום לאנשים שבורים, וכיצד ניתן ללמוד זאת מהחיים של הרב אביחי?
3 פרקים = 3 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
נלי ימפולסקי ומיכל רונסקי גולדשטיין מארחות מטפלות ומטפלים לשיחה על נפש, עם כלים שאפשר לתרגל באוזניות - נשימה מודעת, התמקדות, צילום ככלי טיפולי.
- אילה שושני מדגימה בזמן אמת נשימה מודעת ושיטת 'התמקדות', ומנחה את המנחות בתרגיל קצר ששינה את התחושה הגופנית שלהן
- צילום ככלי טיפולי: ספי פרי כהן מסבירה איך כל קליק אינו מקרי ומשקף את מה שלוכד את תשומת הלב
- רעיון חוזר: היכולת להחזיק כאב ויופי באותו רגע, במיוחד בתקופה של טראומה מתמשכת
בפרק על החזקת רגשות מנוגדים, אילה שושני לא מסבירה מה זו נשימה מודעת - היא פשוט עוצרת ומנחה את שתי המנחות בתרגיל קצר. תוך כמה דקות התחושה בחדר משתנה. זה הרגע שמסביר טוב מכל הגדרה מה הפודקאסט הזה מנסה לעשות.
נלי ימפולסקי ומיכל רונסקי גולדשטיין מארחות אנשי טיפול לשיחות על נפש, אבל הדגש הוא תמיד על הגוף ועל הכלי המעשי. שושני, פסיכותרפיסטית ומטפלת בתנועה, מדברת על היכולת להחזיק בו-זמנית אבל וכאב לצד יופי ושמחה - דווקא בתקופה של טראומה מתמשכת.
בפרק אחר מתארחת הצלמת והפוטותרפיסטית ספי פרי כהן, שמהפכת את היחס למצלמה. במקום כלי שמתחבאים מאחוריו, היא מציגה את הצילום ככלי שמחזיר אותנו לכאן ועכשיו. "כל קליק אינו מקרי," היא אומרת, "הוא משקף את מה שלוכד את תשומת הלב שלך."
המידע כאן ניתן כהשראה, לא כתחליף לטיפול מקצועי, וזה נאמר במפורש. אבל מי שמחפש שיח רגיש על נפש, עם תרגילים שאפשר באמת לעצור ולנסות, ימצא כאן שתי מנחות שיודעות לפתוח שיחה ולתת למרואיינות מקום.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
בריאה פרק 20 - סיכום וסיום עונה
אמ;לקסיכום הפרק ב-AIפרק סיום העונה השנייה שבו המנחות מתבוננות אחורה על שלושת החודשים האחרונים, על האורחים והכלים שקיבלו מהם. הפרק מדגיש את האור, התקווה ואנשי המקצוע שמקיפים אותנו גם ברגעים קשים. מתאים למאזינים נאמנים שרוצים לסכם את העונה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
מבט אחורה על העונה השנייה - האנשים, הכלים והתקווה שנאספו לאורכה.
- גם כשחשוך וקשה - תמיד יש במי להיעזר ותמיד יש דרך.
פרקים אחרונים
בריאה פרק 20 - סיכום וסיום עונה
9 במאי 202445 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרק סיום העונה השנייה שבו המנחות מתבוננות אחורה על שלושת החודשים האחרונים, על האורחים והכלים שקיבלו מהם. הפרק מדגיש את האור, התקווה ואנשי המקצוע שמקיפים אותנו גם ברגעים קשים. מתאים למאזינים נאמנים שרוצים לסכם את העונה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- גם כשחשוך וקשה - תמיד יש במי להיעזר ותמיד יש דרך.
פרק 15 - אפייה ויצירה כתרפיה
28 במרץ 202432 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
המנחות משתפות באהבה המשותפת לאפייה ובערך שלה לאיזון נפשי. כל אחת הגיעה לעיסוק ממקום אחר, ושתיהן מוצאות בו למידה נפשית, ריפוי ואיזון דרך העבודה עם הבצק. מתאים למי שמחפש דרכים יצירתיות לטיפול עצמי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- יש כוח ריפוי אדיר בעשייה היצירתית עם הבצק.
פרק 8 - דרקון, אין דבר כזה
20 בפברואר 202432 דק׳פרק 7 - הפסיכולוגיה של הנשמה ראיון עם ד"ר ליאורה בירנבאום
20 בפברואר 202446 דק׳פרק 6 - מדיטציה - מה זה בכלל, למה זה פשוט ועד כמה זה חשוב לבריאות הנפש
20 בפברואר 202426 דק׳פרק 5 - "אם היית יודעת מה את בעולם" עם רוחמה בן יוסף
20 בפברואר 202436 דק׳בריאה פרק 19 פסיכותרפיה גופנית עם הילה שושני
2 במאי 202446 דק׳אורחים:הילה שושנילניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הילה שושני, פסיכותרפיסטית תנועה, מדברת על השפעת הטראומה והמציאות המורכבת כיום על הגוף והנפש. היא מדגישה את החשיבות של עבודה עם הגוף ככלי להקשבה, התמקדות ונשימה שמסייעים להרגעה ולוויסות רגשי. באמצעות שיטות כמו התמקדות, ניתן להישאר עם תחושות קשות כמו סחרחורת ולגלות מה הן מביאות, במקום להימנע מהן.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- עבודה עם הגוף היא דרך ישירה להקשיב ולהרגיש את התדרים הרגשיים והפיזיים.
- הנשימה היא כלי בסיסי ויעיל להרגעה ולהחזרת התודעה לכאן ועכשיו.
- התמקדות היא שיטה שמאפשרת לגוף לרפא את עצמו תוך ליווי מטפל נוכח ועד.
- הסבל והכאב הם חלק מהמציאות, אך אפשר ללמוד להחזיק אותם מבלי לברוח מהם.
- הטיפול בתנועה מאפשר להחזיק בו זמנית רגשות סותרים כמו ייאוש לצד תקווה ואור.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד פסיכותרפיה גופנית מתמודדת עם תחושות מורכבות כמו כאב וסבל בתקופות קשות?
פסיכותרפיה גופנית מאפשרת להחזיק בו זמנית תחושות של כאב וסבל לצד רגעים של יופי ואהבה, באמצעות מתן מקום לכל חלק ויצירת דואט בין התחושות השונות, מה שמאפשר נשימה ופריחה גם בזמנים קשים.
▾איזה תפקיד ממלאת הנשימה בטיפול בתנועה כפי שמתואר בפרק?
הנשימה משמשת ככלי בסיסי ומרכזי בטיפול בתנועה, שמאפשרת התמקדות פנימית, הרגעה ומיקוד, ומסייעת להחזיר את התודעה אל הגוף ולחוות את הרגע הנוכחי בצורה צלולה ומרגיעה.
▾מהי שיטת ההתמקדות (פוקוסים) וכיצד היא מתבצעת בטיפול גופני?
שיטת ההתמקדות מבוססת על ההנחה שהגוף מסוגל לרפא את עצמו, והמטפל מלווה את המטופל בנוכחות עדינה, כשהמטופל נשאר עם התחושות שלו, כמו סחרחורת, בסבלנות ומאפשר להן להתגלות ולהשתנות באופן טבעי.
▾כיצד מטפלת פסיכותרפיה גופנית מתמודדת עם סימנים גופניים כמו סחרחורת במהלך הטיפול?
המטפלת מזמינה את המטופל לעצור ולהיות עם התחושה של הסחרחורת במקום להימנע ממנה, תוך שהמטופל נשאר נוכח בסבלנות ומאפשר לתחושה להתפתח ולהביא תובנות חדשות, מה שמוביל לתהליך של ריפוי פנימי.
▾כיצד מתוארת חשיבות העדות והנוכחות של המטפל בטיפול בתנועה?
העדות והנוכחות של המטפל הן מפתח בטיפול בתנועה, כשהמטפל שומר על עמדה של צופה ומקשיב עמוק, מלווה את המטופל בתהליך מבלי להכתיב, ומאפשר למטופל לחוות את התהליך באופן אותנטי ומקבל.
בריאה פרק 18 - פוטותרפיה עם ספי פרי כהן
18 באפריל 202439 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
שיחה מרתקת עם ספי פרי כהן, צלמת ומנחת סדנאות פוטותרפיה, על הכוחות המרפאים של הצילום. הפרק בוחן איך מצלמה מאפשרת לאדם רגיש ומופנם לקבל הצצה לעולמו הפנימי, ומדגיש שלא צריך מצלמה מיוחדת. מתאים למתעניינים בטיפול יצירתי ובצילום.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- צילום עוזר לשקף צדדים לא מודעים בתוכנו.
- לא צריך מצלמה מיוחדת - הנייד מספיק כדי לגלות עולם שלם.
בריאה פרק 17 - "לקחת נשימה" עם חננאל ניסן
11 באפריל 202448 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
חננל ניסן מתאר כיצד התמקצעותו בנשימה נולדה מתוך התמודדות עם טראומות אישיות ועבודה עם מטופלים במצבים קשים. הנשימה והריאות קשורות פיזיולוגית ורגשית ללב ולמערכות הגוף, והיא משקפת את הקשר שלנו עם העולם החיצוני. הנשימה משתנה כל הזמן בהתאם לצרכים שלנו, והיא מאפשרת לנו להרגיש יותר או פחות את החיים, הרגשות והתחושות הגופניות. פתיחת הנשימה יכולה להיות משחררת אך גם מאתגרת ומלווה בתהליך ארוך של עבודה עצמית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הנשימה היא המפגש הראשוני שלנו עם העולם ומייצגת תקשורת מתמדת בין הפנימי לחיצוני.
- מצבים של לחץ וטריגרים חיצוניים יכולים לעורר טראומות ודפוסים ישנים שמצטברים בנשימה ובגוף.
- פתיחת הנשימה יכולה לשחרר רגשות דחוסים, אך גם לעורר תגובות הגנה ותהליך ריבאונד.
- הגישה לנשימה צריכה להיות קשובה ודינמית, המותאמת לצרכים המשתנים של הגוף והנפש.
- ניתוק מהנשימה קשור לניתוק מהרגשות ומהחוויה הגופנית, מה שמוביל לחיים פחות מלאים ורגשיים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד חננאל ניסן מתאר את הקשר בין הנשימה ללב מבחינה פיזיולוגית ורגשית?
חננאל מציין שהנשימה והריאות הן מערכת אחת מאוד מחוברת ללב, הן מתקשרות כל רגע, ולא מדובר רק בפיזיולוגיה אלא גם בקשר רגשי עמוק בין הנשימה ללב.
▾מה היו התהליכים האישיים שחננאל עבר בעקבות העבודה שלו כאח ביחידה להשפוזה בית?
חננאל חווה כאבים כרוניים, קשיי שינה, והתחיל טיפול פסיכולוגי ומדיטציות, בעקבות חשיפה לסיפורים קשים ומראות לא פשוטים במטופלים, מה שהוביל אותו לחקור ולהתמקצע בתחום הנשימה.
▾איך חננאל מתאר את החוויה הראשונית שלו בסדנת הנשימה ומה השפעתה עליו?
בסדנת הנשימה הראשונה חננאל התחיל לנשום ולבכות ללא הסבר מוקדם, חווה פתיחה רגשית עמוקה, תחושת ניקיון ושחרור, ושינה טובה בלילה, מה שהוביל אותו להמשיך ללמוד ולהעמיק בתחום.
▾מה המשמעות של אפקט הריבאונד בתהליך העבודה עם הנשימה לפי חננאל ניסן?
אפקט הריבאונד מתאר את התהליך שבו לאחר פתיחה רגשית ונשימתית יש סגירה ומנגנוני הגנה שמופעלים מחדש, מה שמצריך עבודה מתמשכת ללמידה מחדש של הגוף והנפש ולהתמודדות עם הרגישות והאתגרים שנפתחים.
▾למה חננאל סבור שאנשים נושמים פחות ומה ההשפעה של זה על החוויה שלהם בעולם?
חננאל טוען שאנשים נושמים פחות כדי להגן על עצמם מלהרגיש רגשות קשים, וכי צמצום הנשימה מוביל לצמצום היכולת לחוות רגשות ותחושות, מה שיוצר ניתוק בין הראש לגוף ומפחית את החיבור לחיים ולחוויה הגופנית.
בריאה פרק 16 - "דברים טובים" פרק לזכרו של הרב אביחי רונצקי ז"ל
4 באפריל 202448 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הרב אביחי רונסקי ז״ל היה דמות מרכזית שעסקה ברווחה נפשית דרך הקשבה עמוקה לאנשים פצועים ומשפחות שכולות. הוא ניהל קשרים אישיים מתמשכים עם משפחות שכולות ופצועים, והיה מגיע אליהם לבד להקשיב בשעות הערב. הבית שבו גדלו מיכל ונתנל היה פתוח לאנשים ללא בית, והאבא ראה במשימה הזו ערך מרכזי בחייו. ההקשבה והחמלה היו עבורו גם דרך ריפוי עצמי, בעקבות פצעיו האישיים והיסטוריית המשפחה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הרב אביחי רונסקי היה הרב הראשי לצה״ל בתקופות מלחמה, וניהל מעקב אישי עם משפחות שכולות ופצועים.
- הוא לא רצה תארים וכינויים רשמיים, והעדיף שיקראו לו פשוט 'אבי'.
- הבית המשפחתי היה פתוח לאנשים רבים, כולל אח מאומץ, מתוך רצון לתת בית ותמיכה.
- הקשבה הייתה ערך עליון אצלו, והוא דאג לקיים שיחות אישיות עם תלמידים בישיבה, מעבר ללימוד.
- הקשבה שלו נחשבה לנדירה ועמוקה, והמשפחות הרגישו שהוא ממשיך להקשיב גם כשהוא איננו נוכח.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד תיאר נתנל את הקשר המיוחד של אביו עם משפחות שכולות ופצועים בצה״ל?
נתנל הסביר שאביו היה מחויב להקשיב למשפחות שכולות ופצועים, שמר רשימות עם שמותיהם והיה מגיע לבקר אותם באופן אישי, לעיתים בשעות הערב וללא מצלמות, כשהוא נחשב לחבר אמיתי שנשאר בקשר לאורך זמן.
▾מה היה החלום המרכזי של הרב אביחי רונסקי ז״ל כפי שמתואר בפרק?
מיכל תיארה שהחלום הגדול של אביהם היה שלא יהיו יתומים בעולם, במובן הרחב של המילה, שכל אדם ירגיש שיש לו בית, גב ותמיכה, והבית שלהם היה פתוח לאנשים רבים שזקוקים לבית.
▾באיזה אופן נתנל ומיכל מתארים את ההקשבה של אביהם ככלי לריפוי נפשי?
מיכל אמרה שההקשבה והעזרה לאחרים היו עבור אביהם דרך להתמודד עם הפצעים הנפשיים שלו, כמו אובדן חברים במלחמת יום כיפור, ונתנל הוסיף שהייתה לו יכולת נדירה להקשיב ללא גבולות, מה שיצר תחושת ריפוי גם אצל המאזינים.
▾מה האתגרים שהוזכרו בפרק לגבי האיזון בחיים של הרב אביחי רונסקי ז״ל?
נתנל ציין שאביו היה טוטלי מאוד בכל מה שעשה, כולל בעבודתו בצה״ל ובחסד, מה שגרם לו להקדיש הרבה זמן לאחרים ולעיתים על חשבון דברים אחרים, כמו זמן בבית עם המשפחה.
▾כיצד מתוארות השיחות האישיות שהרב אביחי רונסקי קיים עם תלמידיו בישיבה?
מיכל הסבירה שאביה הקפיד לקיים שיחות אישיות עם תלמידים, מתוך אמונה שזהו חלק חיוני מהלימוד, ושבלי שיחה אישית המקום חסר, מה שמדגיש את החשיבות שהעניק להקשבה ולהיכרות עמוקה עם האנשים.
שיווק והכנסות מבריאה - פודקאסט על בריאות הנפש: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 20 הפרקים של בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-20 הפרקים של בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש הופכים למגזין?
- 20 פרקים = 20 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של בריאה - פודקאסט על בריאות הנפש, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
מיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל
מיקי ברקל
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
בית אבי חי
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן