עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן
305 פרקים
על התוכנית
הדבר היחידי הקבוע הוא: שינוי. ובכל זאת, אנשים רבים חוששים ונמנעים מלעשות שינויים בחייהם. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד. ובכל זאת, ישנם אנשים שמוכנים להתמסר לתהליכי השינוי, ולא רק לשנות אלא ובעיקר להשתנות ולהמציא את עצמם שוב ושוב - מחדש. בפודקאסט "עושים שינוי" תוכלו לשמוע את האנשים שמשחקים All In ועושים את מה שצריך (במקום את מה שנוח) כדי לחיות חיים מלאים ובעלי משמעות. בכל שיחה אנו צוללים לעומק התהליכים הפנימיים שהם עוברים, הטריגרים שמפעילים אותם, הפחדים והחששות, ההצלחות, הכישלונות וההתפתחות שהם עוברים. https://www.doingchange.co.il
מה זה עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש?
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת ערן שטרן. מסע רדיקלי ומעורר השראה אל עומק התודעה, הזהות והחיפוש אחר אמת אישית. בארכיון 305 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-61 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 305 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-61 דקות |
| הפרק האחרון | 9 בספטמבר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 2 |
עודכן:
מסע רדיקלי ומעורר השראה אל עומק התודעה, הזהות והחיפוש אחר אמת אישית.
המנחה
רן שטרן משמש כמנחה מרכזי, המפגין סקרנות עמוקה ופתיחות לחקירה פילוסופית ורוחנית. הוא יוצר מרחב בטוח לשיחות כנות, רגישות וחשופות על צמתי חיים, טרנספורמציה וחיפוש אחר משמעות.
הסגנון
התוכנית מאופיינת בשיחות עומק אינטימיות ואינטלקטואליות, המשלבות סיפורים אישיים עם תובנות תיאורטיות ופילוסופיות. הקצב נינוח ומאפשר למרואיינים להתפתח בתיאור תהליכים פנימיים מורכבים.
תובנות הזהב מהארכיון
- חופש אמיתי הוא עבודה פנימית של הצבת גבולות ולא מצב חיצוני של היעדרם
- משברים קשים הם לעיתים קרובות טריגר הכרחי לצמיחה תודעתית עמוקה
- שליטה ופרפקציוניזם מהווים מנגנוני הגנה המסתירים את המהות האמיתית
- התפתחות אישית דורשת אומץ לבחור בעצמך ולעיתים לצאת מהמסלול המוכר והבטוח
התוכנית מתאימה למחפשי משמעות והתפתחות אישית, המעוניינים בכלים ותובנות להעמקת המודעות והדיוק הפנימי בחייהם.
השאלות הבולטות בארכיון
איך מבדילים בין קול של אינטואיציה בריאה לבין קול של פחד?
איך אתה מנווט את עצמך בסיטואציה של אי-ודאות מוחלטת כשאין לך מודל מובנה להתמודדות?
2 פרקים = 2 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
פרק 2 - פגיע זה סקסי עם ברוך יחיה רז
פרקים אחרונים
פרק 2 - פגיע זה סקסי עם ברוך יחיה רז
9 בספטמבר 20261 שע׳ 3 דק׳פרק 1 - הסוף… וההתחלה!
9 בספטמבר 20269 דק׳פרק 285 - לא שותקת עם שרי ג'קסון קליין (הפודקאסט "עושים שינוי")
23 באפריל 20261 שע׳ 5 דק׳פרק 284 - הפער הכואב בין פוטנציאל למימוש עם עוז גוטרמן (הפודקאסט "עושים שינוי")
15 באפריל 20261 שע׳ 29 דק׳פרק 283 - אף אחד לא בא להציל אותנו עם הדי קרן (הפודקאסט "עושים שינוי")
7 באפריל 202644 דק׳פרק 282 - לבחור בדרך הלב עם טליה גרין טיטיון (הפודקאסט "עושים שינוי")
1 באפריל 202653 דק׳פרק 289 - החוש השביעי עם נורית אלדר ופרופ' עודד מימון (הפודקאסט "עושים שינוי")
20 במאי 20261 שע׳ 4 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
נורית אלדר ופרופ' עודד מימון מציגים את תפיסת החוש השביעי ככלי תודעתי המאפשר לקלוט מידע מהמרחב ולקבל החלטות מחוץ למסגרת הליניארית. הם מסבירים כיצד ניתן לאמן את התודעה לזהות סימנים ואינטואיציות כדי להשתחרר מדפוסים מגבילים ופחדים. הספר המשותף שלהם משלב כלים מעשיים לפיתוח יכולות אלו לטובת החיים הפרקטיים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- החוש השביעי מתפקד כרדאר תודעתי ששולח מידע החוצה, בעוד החוש השישי מעבד את המידע פנימה.
- בינה מלאכותית מוגבלת להיסטוריה ולסטטיסטיקה, בעוד תודעה אנושית מפותחת יודעת להבחין מה נכון אישית עבור האדם.
- שינוי תודעתי דורש עבודה אקטיבית של זיהוי אמונות מגבילות וניקוי רעלים רגשיים שנצברו בילדות.
- מדע מתקדם נדרש להרחיב את גבולותיו כדי להכיל תופעות שאינן ניתנות למדידה כמותית מיידית.
פרק 288 - ניווט בבלתי נודע עם אביעד גוז (הפודקאסט "עושים שינוי")
13 במאי 20261 שע׳ 22 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
אביעד גוז מתאר את המעבר מחיי הישגיות וניהול מודלים קשיחים לחיים של שקט פנימי וזרימה לאחר אבחון סרטן. הוא מסביר כיצד בחר לוותר על הדרך הרפואית הקונבנציונלית לטובת תהליך ריפוי אישי מודע שכלל שינוי תודעתי עמוק. כיום הוא פועל מתוך הקשבה לפידבקים מהמציאות ומשלב טכנולוגיות AI בתהליכי חניכה ופיתוח מנהיגות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- יצירת מציאות מודעת דורשת הקשבה מתמדת לפידבקים מהסביבה ולא רק כפיית רצון אישי.
- התמודדות עם משבר קיומי מאפשרת לזהות אמונות מגבילות שנוצרו לאורך שנים ולשחרר אותן.
- עבודה עם מודלים מובנים היא שלב הכרחי בדרך לחופש פעולה, אך לא המטרה הסופית.
- התפתחות אישית עלולה להפוך למלכודת אגו אם היא מבוססת על צורך באישור חיצוני במקום על ענווה.
פרק 287 - מנווט בתודעה עם עידו הרטוגזון (הפודקאסט "עושים שינוי")
6 במאי 20261 שע׳ 19 דק׳פרק 286 - הפחד הוא המורה שלי עם עומר שריר (הפודקאסט "עושים שינוי")
29 באפריל 202658 דק׳
שיווק והכנסות מעושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 305 הפרקים של עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-305 הפרקים של עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש הופכים למגזין?
- 305 פרקים = 305 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
תודעה פוגשת נשות עסקים
מור טולדנו
מדברים חינוך גופני
מכללת קיי
בוזגלו קלאב - אוהד בוזגלו
רדיו חיפה | מיינסטרים מדיה | אוהד בוזגלו
Greenews - חדשות הבריאות הטבעית
צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין
כסף והשקעות בגובה העיניים - עמית עשת
הפודקסיה
פוטרקאסט
פוטרקאסט - פודקאסט הארי פוטר