אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה
עתיד
148 פרקים
על התוכנית
כיף שהצטרפתם אלינו! ”אוכלים את הראש, כל מה שבוער בתחום התזונה”, הוא הפודקאסט הרשמי של עמותת עתיד, עמותת הדיאטנים של ישראל. בכל פרק תראיין נטע קיילר, דיאטנית בעצמה, מומחה שיספר על כל מה שצריך לדעת בנושאים הכי רלוונטיים בתחום התזונה כדי שאתם, המאזינים שלנו, תוכלו ללמוד, להחכים ולחיות את החיים הטובים ביותר, בקלות, יום יום. נחסוך לכם חיפוש של מידע מהימן ברשת ונגיש לכם אותו פה בשיחה אחת על אחד בין אנשי המקצוע המובילים בתחומם. אנחנו אוהבים מאוד לשמוע מהמאזינים שלנו. צרו איתנו קשר- https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/ https://www.eatwithnetta.co.il/ https://www.instagram.com/atid.diet/ https://www.facebook.com/netta.kailler/ https://www.facebook.com/atid.eatright עמותת עתיד היא עמותת הדיאטניות והדיאטניות של ישראל. נטע קיילר היא תזונאית קלינית שמעל עשור עוזרת לאנשים ללמוד לשבוע ולהנות מאוכל ללא יסורי מצפון, בעלת קליניקה לשיפור הרגלי אכילה, אורח חיים בריא וירידה במשקל. יצרה את הפודקאסט כדי להנגיש מידע מהימן ומבוסס מדע לקהל הרחב וכדי להילחם במידע כוזב שקיים ברשת.
מה זה אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה?
אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת עתיד. בארכיון 148 פרקים, פרק חדש בערך פעם בשבועיים, אורך פרק ממוצע כ-51 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 148 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בשבועיים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-51 דקות |
| הפרק האחרון | 6 בספטמבר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 1 |
עודכן:
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
פרק 155 - כבר לא קשה לעיכול. על הלבלב ותוספי אנזימי עיכול. נטע קיילר וד"ר ליאת דויטש בכנס עמותת עתיד
פרקים אחרונים
פרק 155 - כבר לא קשה לעיכול. על הלבלב ותוספי אנזימי עיכול. נטע קיילר וד"ר ליאת דויטש בכנס עמותת עתיד
6 בספטמבר 202639 דק׳פרק 153 - הקוד המטבולי של הכבד השומני: האם חלונות אכילה ומשקולות מספיקים לתיקון כבד שומני? נטע קיילר בשיחה עם רון שטרנפלד בכנס עמותת עתיד
11 באוגוסט 202630 דק׳פרק 140 - איזו פדיחה, יש לי גזים! גזים וחוסר נוחות במערכת העיכול. ראיון עם ד"ר תמר פפר גיק
16 בדצמבר 20251 שע׳ 14 דק׳פרק 139 - ממצאים ממחקר על צום לסירוגין ומסת שריר. שיחה עם יאיר להב בכנס עמותת עתיד
9 בדצמבר 202517 דק׳פרק 138 - "טעים ובריא": ממצאים ממחקר על מחלת הקרוהן. שיחה עם יונת אהרוני ולובה פלוטקין בכנס עמותת עתיד
2 בדצמבר 202528 דק׳פרק 137 - פלאי הפטריות. הצצה לעולם המופלא של הפטריות עם עידו טרן
18 בנובמבר 20251 שע׳ 26 דק׳פרק 152- אשליית הבחירה: מי מהנדס את עגלת הקניות שלנו? נטע קיילר בשיחה עם פרופ' רונית אנדוולט
4 באוגוסט 20261 שע׳ 21 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
נטע קיילר ופרופ' רונית אנדוולט מסבירות כיצד סופרמרקטים, פרסום, תמחור וזמינות של מזון אולטרה מעובד מכוונים את הבחירות שלנו ומחלישים את תחושת השליטה האישית. אנדוולט מתארת כיצד מיסוי שתייה מתוקה והסימון בחזית האריזה הפחיתו צריכה, וכיצד הסימון גם דחף יצרנים להפחית סוכר ונתרן. השיחה קוראת לשלב רגולציה, סבסוד מזון בריא ושינוי סביבת המזון עם בישול ביתי ותזונה המבוססת בעיקר על חומרי גלם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- בישראל כמעט אין מדבריות מזון, אך יש הרבה ביצות מזון שבהן מזון מזיק זמין ובולט יותר ממזון בריא.
- מזון אולטרה מעובד בנוי מחומרי גלם זולים, מרכיבים קוסמטיים וטעמים דומיננטיים שמעודדים אכילה שאינה תלויה ברעב.
- מיסוי השתייה המתוקה הפחית את הצריכה בכלל המגזרים, ובמיוחד בחברה החרדית, אך בוטל בעקבות החלטה פוליטית.
- הסימון בחזית האריזה הוביל לירידה כוללת של 16 אחוז בצריכת מזונות מסומנים.
- שינוי סביבת המזון דורש כמה כלים יחד, ובהם הגבלת פרסום, שינוי סידור הסופר, מיסוי מזון מזיק והנגשת מזון בריא.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מה הקשר בין תעשיות טבק, אלכוהול ומזון אולטרה מעובד לבריאות הציבור?
לפי ארגון הבריאות העולמי, תעשיות אלו אחראיות ל-7,400 מקרי מוות ביום באירופה, והן משפיעות על הבריאות שלנו.
▾מהי 'ביצת מזון' ואילו השפעות יש לה על תזונת הפרט?
ביצת מזון מתייחסת לסביבה שבה יש מזון לא בריא בשפע, כמו פיצוציות וחנויות מזון מהיר, מה שמקשה על אנשים לבחור באופציות בריאות.
▾כיצד משפיעה תעשיית המזון על הבחירות התזונתיות שלנו?
תעשיית המזון מעצבת את הסביבה שבה אנו חיים, מה שמוביל אותנו לבחור במזונות לא בריאים, גם אם אנו מודעים לכך.
▾מה היו ההשלכות של המס על שתייה מתוקה בישראל?
המס על שתייה מתוקה הביא לירידה בצריכה, במיוחד באוכלוסיות כמו החרדית והערבית, אך תעשיית השתייה העלתה מחירים, מה שהשפיע על התוצאה הסופית.
▾מהו תפקיד המדיניות הציבורית בקידום בריאות?
מדיניות ציבורית יכולה לשפר את בריאות הציבור על ידי רגולציה, כמו מיסוי על מזון מזיק, אך יש צורך בגישה כוללת ולא רק בצעד אחד.
שיווק והכנסות מאוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית בריאות ואיכות חיים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 148 הפרקים של אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-148 הפרקים של אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה הופכים למגזין?
- 148 פרקים = 148 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
האוניברסיטה המשודרת: מסע סביב רעיון – מיטב המרצים על "אוכל"
גלצ
מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו
איתן בן מיור - פליאו דיאט
מבשלים נדל"ן - ארה"ב
אבי
חתול פיננסי
דב ועדי נודל
נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג
אבירם טרכטנברג
ניהול לא לגאונים בלבד - עמוס שפירא
עמוס שפירא