תזונה מושכלת
שירן אגמי · 32 פרקים בפיד
פודקאסט המבקש לפרק מוסכמות ולחבר מחדש את האדם לעצמו, לגופו, לאחרים ולעולם.
לכל הפרקיםמנחה פודקאסט
שירן אגמי
מנחה אתתזונה מושכלת
32 פרקים בפיד (נבדק ב-19.10.2026) · 3 אורחים מאומתים · עודכן
ביוגרפיה
מי שירן אגמי
שירן אגמי מנחה את תזונה מושכלת. בפרקים האחרונים: הרחבת תודעה וטיפול פסיכדלי; דפוס הריצוי והחיבור לרצון האותנטי; מהי אישה מינית וחיבור הגוף לאינטימיות.
- אורח חיים
- בריאות
- השראה
- כושר
פודקאסטים
הפודקאסט של שירן אגמי
תובנות
מה לוקחים מהפרקים
תובנה מרכזית מכל פרק שנותח, עם קישור לפרק. ציטוט מופיע רק כשהדובר אומת בתמלול.
הרחבת תודעה וטיפול פסיכדלי
הרפיית אמונות נוקשות תחת השפעת חומרים פסיכדליים מאפשרת שינוי משמעותי בתפיסת העולם, אך יש צורך בשילוב עם פסיכותרפיה כדי לשמר את הגמישות לאורך זמן.
מתוך: מעבר לקצה החשיבה - ד"ר איתמר כהןדפוס הריצוי והחיבור לרצון האותנטי
מי שסוגר את הכעס סוגר את העולם הרגשי משני הכיוונים, ולכן גם האהבה שהוא חווה נחלשת: מי שנותן רק 80 אחוז מעצמו מקבל 80 אחוז של אהבה.
מתוך: על החיבור לרצון האותנטי וההשלכות של דפוס הריצוי - דידי יערחיבור לאדמה וגינות מאכל
החיבור לאדמה אינו תלוי במגורים בכפר או בקיבוץ, אלא בתשומת הלב היומיומית לגינה וביכולת להטמיע את הטבע בחיי היום-יום, גם במרחב עירוני צפוף.
מתוך: על חיבור לאדמה וגינות מאכל - אייל אנגלמאירפגיעות ככוח בזוגיות ובמנהיגות
בתוך ריב זוגי אפשר לשאול את עצמך "בן כמה אני עכשיו?", וכשמזהים שמגיבים כמו ילד מול הורה ואומרים את זה בקול, ההאשמות ההדדיות מתפרקות כי הצד השני יכול גם הוא להוריד את השומרים.
מתוך: האמת משחררת - שחר כספיגישת הנון דיאט ושיקום מערכת היחסים עם האוכל והגוף
הקשר בין רעב לערך העצמי הוא עמוק ולעיתים לא מודע, והרצון לשלוט ברעב משמש לעיתים כאמצעי לחזק תחושת מסוגלות עצמית, מה שמקשה על יציאה ממעגל הדיאטות.
מתוך: מהי גישת ה״נון דיאט״? - שי וייס
פרקים
פרקים אחרונים
- 56 דק׳
מעבר לקצה החשיבה - ד"ר איתמר כהן
חומרים פסיכדליים מאפשרים הרפיית אמונות נוקשות ומרחיבים תודעה, תוך שילוב בטיפול מקצועי ובמודעות לסיכונים.
- 42 דק׳
על החיבור לרצון האותנטי וההשלכות של דפוס הריצוי - דידי יער
ריצוי שנולד מפחד לאבד אהבה גובה מחיר של ביטול עצמי, והדרך החוצה מתחילה בהקשבה לגוף ובהבעת כעס ופגיעות בקטנה.
אורחים:דידי יער
- 59 דק׳
על הקשר בין דימוי גוף לתשוקה ומיניות דורית בר
שיחה עומק על מהי אישה מינית - קרבה לגוף, לרגש ולאנרגיה כתנאי לאינטימיות, עונג ותשוקה.
- 59 דק׳
על חיבור לאדמה וגינות מאכל - אייל אנגלמאיר
חיבור לאדמה וגינות מאכל מחזירים אותנו לטבע, משפרים את הבריאות הפיזית והנפשית ומאפשרים ליהנות משפע טבעי גם במרחבים עירוניים.
- 53 דק׳
- 1 שע׳ 0 דק׳
מהי גישת ה״נון דיאט״? - שי וייס
הגישה של נון דיאט מדגישה שיקום מערכת היחסים עם האוכל והגוף דרך אמפתיה, חמלה והקשבה לצרכים האישיים, במקום להילחם במשקל או בדיאטות.
אורחים:שי וייס
אורחים
התארחו אצל שירן אגמי
אורחים שזוהו בפרקים שנותחו ואומתו מול הפרק.
שאלות נפוצות על שירן אגמי
- מי שירן אגמי?
- שירן אגמי מנחה את תזונה מושכלת. בפרקים האחרונים: הרחבת תודעה וטיפול פסיכדלי; דפוס הריצוי והחיבור לרצון האותנטי; מהי אישה מינית וחיבור הגוף לאינטימיות.
- אילו פודקאסטים שירן אגמי מנחה?
- תזונה מושכלת, עם 32 פרקים בפיד. לעמוד הפודקאסט
- מה עולה בפרק של תזונה מושכלת על הרחבת תודעה וטיפול פסיכדלי?
- הרפיית אמונות נוקשות תחת השפעת חומרים פסיכדליים מאפשרת שינוי משמעותי בתפיסת העולם, אך יש צורך בשילוב עם פסיכותרפיה כדי לשמר את הגמישות לאורך זמן. מקור: מעבר לקצה החשיבה - ד"ר איתמר כהן. לפרק
- מה עולה בפרק של תזונה מושכלת על דפוס הריצוי והחיבור לרצון האותנטי?
- מי שסוגר את הכעס סוגר את העולם הרגשי משני הכיוונים, ולכן גם האהבה שהוא חווה נחלשת: מי שנותן רק 80 אחוז מעצמו מקבל 80 אחוז של אהבה. מקור: על החיבור לרצון האותנטי וההשלכות של דפוס הריצוי - דידי יער. לפרק
- מה עולה בפרק של תזונה מושכלת על חיבור לאדמה וגינות מאכל?
- החיבור לאדמה אינו תלוי במגורים בכפר או בקיבוץ, אלא בתשומת הלב היומיומית לגינה וביכולת להטמיע את הטבע בחיי היום-יום, גם במרחב עירוני צפוף. מקור: על חיבור לאדמה וגינות מאכל - אייל אנגלמאיר. לפרק
- מי התארחו אצל שירן אגמי?
- בין האורחים בפרקים שנותחו: דידי יער, שחר כספי, שי וייס.
זה העמוד שלך?
מנחים ובעלי פודקאסטים יכולים לעדכן את הפרטים בעמוד, לשלוח תמונה ברישיון חופשי ולתאם ראיון קצר שיופיע כאן.
העמוד מתעדכן מהפיד ומניתוחי הפרקים. תיקון עובדה מגיע עם מקור.
תגית להטמעה
תגית קטנה שמקשרת חזרה לעמוד הזה ב-pod-il. מעתיקים את קטע ה-HTML ומשבצים באתר או בעמוד about.
