מנחה
קול האוניברסיטה | AudioVersity
4 פודקאסטים באתר
אימוןאקדמיהביצועביקורתהשראהחוסן
מנחה ב-
תובנות מרכזיות
- הצד המנטלי הוא יכולת נרכשת ולא רק מולדת — בעבר התפיסה הייתה "יש לך או אין לך", והיום, כמו כושר גופני או יכולת טכנית, ניתן לפתח ולמצות את הפוטנציאל המנטלי באימון מסודר.
- בפסיכולוגיה של הספורט יש שני ענפים מרכזיים: שיפור ביצועים וחתירה למצוינות, לצד רווחה נפשית — איך ההשתתפות בספורט מעצבת את הספורטאי ואיך הוא מתמודד עם העומסים.
- ההכשרה בישראל עוברת בעיקר דרך תואר ראשון בפסיכולוגיה או מדעי החברה ואז תואר שני ייעודי — במכללה למינהל וברייכמן — ובוגריהם מוכרים על ידי משרד הבריאות ונרשמים בפנקס הפסיכולוגים.
- בישראל אין התמחות נפרדת בפסיכולוגיה של הספורט, אך זה דומה גם לחו"ל; בארה"ב ה"גולדן סטנדרד" הוא תעודת ההכשרה של ארגון AASP, ובארץ הגיבוי מגיע מהמל"ג וממשרד הבריאות.
- פתיחות הציבור והספורטאים לתחום גדלה משמעותית: ספורטאים שיתפו בקשיים מנטליים, וזה שבר את האמונה ש"פנייה לפסיכולוג מעידה שמשהו לא תקין בי".
השאלות שחוזרות
- איך הגעת בכלל למסקנה שזה עוזר לך, ואיך בנית את הרוטינה המנטלית כשחקן צעיר — עוד לפני שהיו לזה שם והגדרה?
- האם התחושה הטובה שיוצאים איתה מהסרט היא פונקציה של ה-Happy Ending בחמש הדקות האחרונות, או שזו באמת חוויית צפייה שנהנים ממנה לאורך כל הסרט?
- כשאתה כותב סרט, אתה חושב איך הקהל יגיב? (תשובת נשר: 'לא, אני בכלל לא חושב, אני מספר סיפור בדרך קולנועית שתמיד שונה מהדרכים המקובלות').
- מאיפה הגיע הצורך לצנזר את הסרט הזה — ומה בעצם שתי הבנות מייצגות, את המפלגה או את הביקורת עליה?
- השאלה אם הפעם הראשונה ב'How to have sex' היא באמת אונס - 'היא אומרת כן, הוא שואל והיא אומרת כן, אבל עדיין זאת הייתה חוויה מאוד לא נעימה בשבילה' - הרגע שמדגים את האזור האפור של הסכמה.
הפרקים שלך שווים יותר מהשמעה אחת
כל פרק שלך יכול להפוך למאמר שגוגל מדרג ושמנועי ה-AI מצטטים. כך מאזינים חדשים מוצאים אותך — מהארכיון שכבר הקלטת.
איך זה עובד