פרק 44 - איך לבחור אוכל בריא בלי לתת לשיווק להטעות אותנו
28 באוקטובר 202500:18:36
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 28 באוקטובר 2025 |
|---|---|
| אורך | 18 דק׳ (קצר ב-45% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
איך לבחור לחם שבאמת מזין? מה חשוב לדעת על גבינות, יוגורטים, פופקורן וחטיפי אנרגיה? בפרק הזה אני משתפת טיפים פרקטיים מהקליניקה שיעזרו לכם להבין מה באמת נכנס לאוכל שלכם, ואיך לבחור מוצרים בריאים ופשוטים יותר כשאתם עושים קניות.