שלום פנימי בזמן מלחמה
EOL Radio | רדיו מהות החיים
68 פרקים
על התוכנית
מדיטציות מונחות ושיחות מיוחדות עם מגוון אנשי רוח בליווי צלילים מרפאים וזאת כדי לשמור על איזון פנימי גם בימים מאתגרים במיוחד
מה זה שלום פנימי בזמן מלחמה?
שלום פנימי בזמן מלחמה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת EOL Radio | רדיו מהות החיים. מסע תודעתי ונפשי למציאת משמעות, חוסן ואנושיות בתוך מציאות של אי-ודאות מתמשכת. בארכיון 68 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-37 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 68 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-37 דקות |
| הפרק האחרון | 23 ביולי 2024 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
"מה קורה בין תקווה לבין אשליה?"
השאלה הזאת פותחת שיחה עם גלית יצחקי דרייזין על חיים בתוך טראומה מתמשכת. בזמן מלחמה, הן אומרות, הסיפורים האישיים נעצרים והזמן הלינארי מאבד משמעות - והן מציעות את "נרטיב התקווה" ככלי להחזיר תנועה נפשית, בלי לברוח מהאמת הקשה.
הפרקים נוגעים במושגים שקשה לחיות אתם. "טראומה בהתהוות" - מצב שבו הטראומה אינה אירוע עבר אלא מציאות פעילה ונוכחת. ו"אורך נשימה" - הצורך בסבלנות מול הציפייה לתוצאה מיידית, וההבנה שדאגה היא משקף של צורך פנימי.
זה שיח עומק שלא חושש מהשאלות הקיומיות, ומחפש עמוד שדרה פנימי שלא תלוי בנסיבות החיצוניות.
מסע תודעתי ונפשי למציאת משמעות, חוסן ואנושיות בתוך מציאות של אי-ודאות מתמשכת.
המנחה
המנחים מציגים דמות של הוגים רגישים ואמפתיים, המשלבים בין ידע פסיכולוגי, פילוסופי ורוחני. הם מחויבים לשיח עומק אמיץ, אינם חוששים להציף שאלות קיומיות קשות ומפגינים יחס מכבד ומקשיב לאורחיהם המומחים.
הסגנון
התוכנית מאופיינת בסגנון הגשה אינטלקטואלי אך אישי ונגיש, המשלב ניתוח מעמיק עם רגישות אנושית גבוהה. הדיאלוגים מנוהלים בקצב רגוע ומזמין, ומבנה הפרקים מתמקד בפירוק מושגים מורכבים לכלים פרקטיים להתמודדות נפשית.
תובנות הזהב מהארכיון
- טראומה אינה נחלת העבר אלא מציאות חיה ומתמשכת שיש לעבדה בהווה.
- ההתנגדות לחוסר ודאות מולידה סבל, בעוד שהידידות איתו מאפשרת חשיפה לרבדים עמוקים של רגישות וצמיחה.
- המפתח להתמודדות ממשבר טמון בחיבור לכוחות פנימיים כמו אמונה, אומץ ואופטימיות אקטיבית, במנותק מהנסיבות החיצוניות.
- מושג הביטחון החיצוני משמש לעיתים ככלי שליטה, והצמיחה האמיתית דורשת בניית עמוד שדרה פנימי יציב.
התוכנית מיועדת לאנשים המחפשים עומק, רפלקציה אנושית וכלים מעשיים לצליחת תקופות של משבר, חרדה ואי-ודאות.
השאלות הבולטות בארכיון
מה קורה בין תקווה לבין אשליה?
האם דאגה היא משהו שאפשר לשלוט בו?
האם יש הבדל מהותי בין פסיכותרפיסט לפסיכולוג בגישה הטיפולית ובתפיסת הטיפול?
האם אפשר באמת לחיות בהסכמה ללכת אל הלא נודע, ובכך לוותר על הצורך הנואש בביטחון?
מה המשמעות של השכול - האם באמת אפשר לחבר מספרים של נופלים, או שזהו ניסיון כושל של התודעה לנהל כאב בלתי נתפס?
כיצד ניתן לחזק אצל אנשים עמוד שדרה פנימי להתמודדות עם הג'ונגל של תקופת המלחמה, כאשר החוקים הרגילים המעניקים ביטחון וודאות התערערו?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
שיחה על התנעת סיפורים אישיים ושמירה על חוסן נפשי בתקופת מלחמה מתמשכת באמצעות כלי עבודה נרטיביים.
בפרק זה מארח המגיש את גלית יצחקי דרייזין לשיחה על התמודדות עם עמימות וטראומה מתמשכת בישראל. השתיים דנות בקיפאון הנרטיבי שנוצר בעקבות המלחמה ומציגות את קלפי נרטיב התקווה ככלי לטיפול וליצירת תנועה נפשית מחדש. הפרק מתמקד בחשיבות ההכרה באמיתות קשות לצד מציאת כוחות התמודדות, תוך שימוש בשפה ובסיפורים כמרכיבי מפתח בתהליך הריפוי. מדובר בהזמנה למטפלים ולקהל הרחב להקשיב ולהתחיל את סיפור ההמשך.
- בתקופות של טראומה מתמשכת ועמימות, הסיפורים האישיים נוטים להיעצר והזמן הלינארי מאבד משמעות.
- שימוש מושכל במילים כמו אבל ו-ו מאפשר להתניע מחדש סיפורי התמודדות ולהמשיך נרטיבים שנתקעו.
- קלפי נרטיב התקווה מבוססים על מבנה המשלב הכרה באמת קשה עם סיפור אישי של התמודדות.
- מטפלים בתקופה זו ממלאים תפקיד קריטי, לא רק בקליניקה אלא גם בשליחות ציבורית, וקיימת חשיבות לשיח פתוח ואמיץ.
מה קורה בין תקווה לבין אשליה?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
על תקווה והומאניזם בתקופות מורכבות | גלית דרייזין
פרקים אחרונים
על תקווה והומאניזם בתקופות מורכבות | גלית דרייזין
23 ביולי 202454 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה מארח המגיש את גלית יצחקי דרייזין לשיחה על התמודדות עם עמימות וטראומה מתמשכת בישראל. השתיים דנות בקיפאון הנרטיבי שנוצר בעקבות המלחמה ומציגות את קלפי נרטיב התקווה ככלי לטיפול וליצירת תנועה נפשית מחדש. הפרק מתמקד בחשיבות ההכרה באמיתות קשות לצד מציאת כוחות התמודדות, תוך שימוש בשפה ובסיפורים כמרכיבי מפתח בתהליך הריפוי. מדובר בהזמנה למטפלים ולקהל הרחב להקשיב ולהתחיל את סיפור ההמשך.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- בתקופות של טראומה מתמשכת ועמימות, הסיפורים האישיים נוטים להיעצר והזמן הלינארי מאבד משמעות.
- שימוש מושכל במילים כמו אבל ו-ו מאפשר להתניע מחדש סיפורי התמודדות ולהמשיך נרטיבים שנתקעו.
- קלפי נרטיב התקווה מבוססים על מבנה המשלב הכרה באמת קשה עם סיפור אישי של התמודדות.
- מטפלים בתקופה זו ממלאים תפקיד קריטי, לא רק בקליניקה אלא גם בשליחות ציבורית, וקיימת חשיבות לשיח פתוח ואמיץ.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק זה מארח המגיש את גלית יצחקי דרייזין לשיחה על התמודדות עם עמימות וטראומה מתמשכת בישראל. השתיים דנות בקיפאון הנרטיבי שנוצר בעקבות המלחמה ומציגות את קלפי נרטיב התקווה ככלי לטיפול וליצירת תנועה נפשית מחדש. הפרק מתמקד בחשיבות ההכרה באמיתות קשות לצד מציאת כוחות התמודדות, תוך שימוש בשפה ובסיפורים כמרכיבי מפתח בתהליך הריפוי. מדובר בהזמנה למטפלים ולקהל הרחב להקשיב ולהתחיל את סיפור ההמשך.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
בתקופות של טראומה מתמשכת ועמימות, הסיפורים האישיים נוטים להיעצר והזמן הלינארי מאבד משמעות. · שימוש מושכל במילים כמו אבל ו-ו מאפשר להתניע מחדש סיפורי התמודדות ולהמשיך נרטיבים שנתקעו. · קלפי נרטיב התקווה מבוססים על מבנה המשלב הכרה באמת קשה עם סיפור אישי של התמודדות. · מטפלים בתקופה זו ממלאים תפקיד קריטי, לא רק בקליניקה אלא גם בשליחות ציבורית, וקיימת חשיבות לשיח פתוח ואמיץ.
אורך נשימה | שורש הבעיה התודעתי במלחמה
17 ביולי 202449 דק׳אורחים:שמואללניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק במושג אורך נשימה ככלי להתמודדות עם מצבי לחץ ואי-ודאות ממושכים. המגישים דנים בצורך בסבלנות אל מול ציפיות לתוצאות מיידיות בשיח הציבורי, ומציעים כיצד להפחית חרדה אישית באמצעות הכנה מעשית והבנת הרגשות כמשקף לצרכים פנימיים. הפרק מיועד למי שחווה חוסר שקט או קושי להירדם בשל המצב הביטחוני ומחפש דרכים להישאר במרכזו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- נשימה עמוקה וארוכה היא כלי מוכח להרגעת זרם המחשבות.
- חרדה היא לעיתים תוצאה של חוסר ודאות וחוסר ביטחון, וניתן להשתמש ברגש השלילי כחלון לזיהוי הצרכים החסרים.
- ההבדל בין מציאות לתודעה הוא משמעותי, שכן בעולם המודרני נעשים משחקי תודעה רבים המשפיעים על תפיסתנו.
- פעולה מעשית והכנה יכולות להפחית את רמות החרדה על ידי יצירת תחושת שליטה מסוימת.
- המונח הלטיני לדאגה פירושו להיות עסוק לפני הזמן, כלומר להקדים את המאוחר במחשבה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק עוסק במושג אורך נשימה ככלי להתמודדות עם מצבי לחץ ואי-ודאות ממושכים. המגישים דנים בצורך בסבלנות אל מול ציפיות לתוצאות מיידיות בשיח הציבורי, ומציעים כיצד להפחית חרדה אישית באמצעות הכנה מעשית והבנת הרגשות כמשקף לצרכים פנימיים. הפרק מיועד למי שחווה חוסר שקט או קושי להירדם בשל המצב הביטחוני ומחפש דרכים להישאר במרכזו.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
נשימה עמוקה וארוכה היא כלי מוכח להרגעת זרם המחשבות. · חרדה היא לעיתים תוצאה של חוסר ודאות וחוסר ביטחון, וניתן להשתמש ברגש השלילי כחלון לזיהוי הצרכים החסרים. · ההבדל בין מציאות לתודעה הוא משמעותי, שכן בעולם המודרני נעשים משחקי תודעה רבים המשפיעים על תפיסתנו. · פעולה מעשית והכנה יכולות להפחית את רמות החרדה על ידי יצירת תחושת שליטה מסוימת. · המונח הלטיני לדאגה פירושו להיות עסוק לפני הזמן, כלומר להקדים את המאוחר במחשבה.
שלום פנימי בזמן מלחמה | גלית יצחקי דריזיין | נמל מבטחים
29 במאי 202459 דק׳אורחים:גליתלניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק בחוויית הטראומה בהתהוות ובמושג של 'נוכח-נפקד' בתקופת מלחמה, תוך בחינת הקושי לחיות בתוך אי-ודאות מתמשכת. גלית משלבת את נקודת מבטה כפסיכותרפיסטית יונגיאנית וכפרופיילרית כדי להאיר את ההתמודדות האנושית. זהו פרק חשוב לכל מי שמחפש כלים להבנת המציאות המורכבת ולהתמודדות נפשית איתה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מלחמה מייצרת 'טראומה בהתהוות', מצב שבו הטראומה אינה אירוע עבר אלא מציאות פעילה ונוכחת.
- חוויית ה'נוכח-נפקד' מאפיינת את המציאות הנוכחית, שבה דברים נחווים כממשיים ולא אמיתיים בו-זמנית.
- פסיכותרפיה מתמקדת לעיתים בשאלה 'בשביל מה' (תכלית ומשמעות לעתיד), לעומת התמקדות רבה יותר של פסיכולוגיה ב'למה' (סיבה ועבר).
- הקושי המרכזי בתקופה זו הוא החיים בתוך אי-ודאות מתמשכת, דבר שהאדם אינו מורגל לו בסדר החיים הרגיל.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק עוסק בחוויית הטראומה בהתהוות ובמושג של 'נוכח-נפקד' בתקופת מלחמה, תוך בחינת הקושי לחיות בתוך אי-ודאות מתמשכת. גלית משלבת את נקודת מבטה כפסיכותרפיסטית יונגיאנית וכפרופיילרית כדי להאיר את ההתמודדות האנושית. זהו פרק חשוב לכל מי שמחפש כלים להבנת המציאות המורכבת ולהתמודדות נפשית איתה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
מלחמה מייצרת 'טראומה בהתהוות', מצב שבו הטראומה אינה אירוע עבר אלא מציאות פעילה ונוכחת. · חוויית ה'נוכח-נפקד' מאפיינת את המציאות הנוכחית, שבה דברים נחווים כממשיים ולא אמיתיים בו-זמנית. · פסיכותרפיה מתמקדת לעיתים בשאלה 'בשביל מה' (תכלית ומשמעות לעתיד), לעומת התמקדות רבה יותר של פסיכולוגיה ב'למה' (סיבה ועבר). · הקושי המרכזי בתקופה זו הוא החיים בתוך אי-ודאות מתמשכת, דבר שהאדם אינו מורגל לו בסדר החיים הרגיל.
אורך נשימה | הזכרון המקום והעתיד שלנו
20 במאי 202442 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
שמואל שאול ועסי זיגדון משוחחים על האתגר לשמור על שלמות פנימית בזמן מלחמה ותקופת ימי זיכרון מורכבת. הפרק בוחן את הקשר בין טראומה לעבר שחי בהווה, ואת ההתמודדות האנושית עם חוסר ודאות מובנה. השיחה מציעה לפרק את מושג הביטחון המזויף שמוצע על ידי הנהגות, ומדגישה את הצורך בהסכמה לחיות אל הלא נודע. פרק חובה למי שמחפש כלים רוחניים ונפשיים לצליחת תקופות קשות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- השאלה 'מה שלומך' צריכה להתייחס לשלם הפנימי, שיכול להכיל בתוכו עצב וכאב לצד חיים.
- טראומה אינה נשארת בעבר, אלא הופכת לחלק מההווה כל עוד לא טופלה, ולכן היא חווה כטרייה גם בחלוף זמן.
- ההתנגדות לחוסר ודאות יוצרת סבל, בעוד שהידידות איתו מאפשרת חשיפה לרבדים עמוקים של רגישות.
- מושג הביטחון משמש לעיתים כטריק שליטה; מנהיגים זורעים פחד כדי להציע 'ביטחון' כמענה ולחזק תלות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
שמואל שאול ועסי זיגדון משוחחים על האתגר לשמור על שלמות פנימית בזמן מלחמה ותקופת ימי זיכרון מורכבת. הפרק בוחן את הקשר בין טראומה לעבר שחי בהווה, ואת ההתמודדות האנושית עם חוסר ודאות מובנה. השיחה מציעה לפרק את מושג הביטחון המזויף שמוצע על ידי הנהגות, ומדגישה את הצורך בהסכמה לחיות אל הלא נודע. פרק חובה למי שמחפש כלים רוחניים ונפשיים לצליחת תקופות קשות.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
השאלה 'מה שלומך' צריכה להתייחס לשלם הפנימי, שיכול להכיל בתוכו עצב וכאב לצד חיים. · טראומה אינה נשארת בעבר, אלא הופכת לחלק מההווה כל עוד לא טופלה, ולכן היא חווה כטרייה גם בחלוף זמן. · ההתנגדות לחוסר ודאות יוצרת סבל, בעוד שהידידות איתו מאפשרת חשיפה לרבדים עמוקים של רגישות. · מושג הביטחון משמש לעיתים כטריק שליטה; מנהיגים זורעים פחד כדי להציע 'ביטחון' כמענה ולחזק תלות.
כלים לשלום פנימי בזמן מלחמה | מה שלימד הבודהה | אהבה בימי מחלמה
10 באפריל 202442 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מנהל דיאלוג רגיש בין דליק לד"ר נעמה עושרי על המציאות הישראלית בצל המלחמה. השניים דנים במשמעות האובדן, בקושי לעבד מספרים של נופלים וחטופים, ובסכנה שבתפיסות עולם בינאריות. דרך התבוננות פילוסופית ותודעתית, הם בוחנים את האפשרות לחיים משותפים ולצמיחה מעבר למעגלי האיבה והשכול. האזנה מומלצת למי שמחפש עומק ורפלקציה אנושית על המציאות המקומית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המלחמות כיום אינן מסתיימות בהסכמים קלאסיים אלא הופכות למלחמות נצח, מה שמחייב שינוי בתפיסת המציאות והאחריות.
- היכולת להישאר אנושיים ולהימנע מאיבה פנימית היא ניצחון תודעתי חשוב מול הניסיונות של הצד השני להשפיע עלינו.
- השימוש במושגים מוחלטים בשיח הפוליטי הוא דמגוגיה מסוכנת, שכן המורכבות האנושית דורשת ראייה רחבה וחומלת יותר.
- תנועות קיצוניות ההופכות את המוות להבטחה יוצרות אתגרים חדשים שאינם ניתנים לפתרון בדרכים קונבנציונליות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק מנהל דיאלוג רגיש בין דליק לד"ר נעמה עושרי על המציאות הישראלית בצל המלחמה. השניים דנים במשמעות האובדן, בקושי לעבד מספרים של נופלים וחטופים, ובסכנה שבתפיסות עולם בינאריות. דרך התבוננות פילוסופית ותודעתית, הם בוחנים את האפשרות לחיים משותפים ולצמיחה מעבר למעגלי האיבה והשכול. האזנה מומלצת למי שמחפש עומק ורפלקציה אנושית על המציאות המקומית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
המלחמות כיום אינן מסתיימות בהסכמים קלאסיים אלא הופכות למלחמות נצח, מה שמחייב שינוי בתפיסת המציאות והאחריות. · היכולת להישאר אנושיים ולהימנע מאיבה פנימית היא ניצחון תודעתי חשוב מול הניסיונות של הצד השני להשפיע עלינו. · השימוש במושגים מוחלטים בשיח הפוליטי הוא דמגוגיה מסוכנת, שכן המורכבות האנושית דורשת ראייה רחבה וחומלת יותר. · תנועות קיצוניות ההופכות את המוות להבטחה יוצרות אתגרים חדשים שאינם ניתנים לפתרון בדרכים קונבנציונליות.
כשאדלר, סוקרטס ופרנקל נפגשים | ד"ר אבי מרדלר ואיילת פדה
31 במרץ 202452 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפודקאסט מארח את ד"ר אבי מרדלר, פסיכולוג קליני, ואת אלת פדי גולדשטיין, מומחית לייעוץ ארגוני, לשיחה על התמודדות עם תחושת חוסר הביטחון והערעור הנפשי בעקבות המלחמה. האורחים מנתחים את המעבר מחוויה של ג'ונגל הישרדותי למציאות מתורבתת ואת הצורך בחיזוק עמוד השדרה הפנימי והאמונה. הפרק מיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה רחבה וכלים לייצוב הנפש בזמני משבר.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- תקופת מלחמה מעוררת אצלנו מנגנוני הישרדות קדמוניים המעבירים אותנו ממצב של תרבות המבוססת על חוקים וודאות למצב של ג'ונגל המבוסס על חשדנות וסטרס מתמיד.
- המפתח לצמיחה ממשבר טמון ביכולת האדם להתחבר לכוחות פנימיים של אמונה, אומץ ואופטימיות אקטיבית גם כשהקרקע היציבה נשמטת מתחת לרגליים.
- תרבות אמורה לייצר ביטחון רגשי ופיזי, אך כשהיא מתערערת, עלינו לפתח עמוד שדרה פנימי שלא תלוי רק בנסיבות החיצוניות כדי להמשיך לצמוח.
- הקשבה אמיתית לעצמנו ולאחרים היא הכלי הבסיסי ביותר לניהול מערכות יחסים, ריפוי והתמודדות נכונה עם המציאות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפודקאסט מארח את ד"ר אבי מרדלר, פסיכולוג קליני, ואת אלת פדי גולדשטיין, מומחית לייעוץ ארגוני, לשיחה על התמודדות עם תחושת חוסר הביטחון והערעור הנפשי בעקבות המלחמה. האורחים מנתחים את המעבר מחוויה של ג'ונגל הישרדותי למציאות מתורבתת ואת הצורך בחיזוק עמוד השדרה הפנימי והאמונה. הפרק מיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה רחבה וכלים לייצוב הנפש בזמני משבר.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
תקופת מלחמה מעוררת אצלנו מנגנוני הישרדות קדמוניים המעבירים אותנו ממצב של תרבות המבוססת על חוקים וודאות למצב של ג'ונגל המבוסס על חשדנות וסטרס מתמיד. · המפתח לצמיחה ממשבר טמון ביכולת האדם להתחבר לכוחות פנימיים של אמונה, אומץ ואופטימיות אקטיבית גם כשהקרקע היציבה נשמטת מתחת לרגליים. · תרבות אמורה לייצר ביטחון רגשי ופיזי, אך כשהיא מתערערת, עלינו לפתח עמוד שדרה פנימי שלא תלוי רק בנסיבות החיצוניות כדי להמשיך לצמוח. · הקשבה אמיתית לעצמנו ולאחרים היא הכלי הבסיסי ביותר לניהול מערכות יחסים, ריפוי והתמודדות נכונה עם המציאות.
אקסלרטור של אור | מסע מדיטטיבי עם איילת איידלברג
24 במרץ 202418 דק׳אקסלרטור של אור| מדיטציה לפתיחת הלב | חנה אור
21 במרץ 202414 דק׳אקסלרטור של אור | בודי ג'י - גוף ונפש בתנועה | תמר שטיין קסמן
19 במרץ 202420 דק׳אקסלרטור של אור | תודעה נגישה | נועה לב
17 במרץ 202413 דק׳
פודקאסטים דומים
בשיח טיפולי - על טיפול, זוגיות, משפחה ונפש האדם בראי היהדות
מרכז י.נ.ר
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
Beit Avi Chai
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן | Wedo Podcast
שיט של אחרים
otherpeople