כשאדלר, סוקרטס ופרנקל נפגשים | ד"ר אבי מרדלר ואיילת פדה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 31 במרץ 2024 |
|---|---|
| אורך | 52 דק׳ (ארוך ב-30% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | כלים פסיכולוגיים להתמודדות עם מלחמה |
| אורחים | אלת פדי גולדשטיין, דוקטור אבי מרדלר |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על מה הפרק עם אלת פדי גולדשטיין?
רצועה יומית העוסקת בכלים מעשיים ורוחניים להתמודדות עם חוסר הוודאות והסטרס הקיצוני בתקופת מלחמה מנקודת מבט פסיכולוגית הוליסטית.
הפודקאסט מארח את ד"ר אבי מרדלר, פסיכולוג קליני, ואת אלת פדי גולדשטיין, מומחית לייעוץ ארגוני, לשיחה על התמודדות עם תחושת חוסר הביטחון והערעור הנפשי בעקבות המלחמה. האורחים מנתחים את המעבר מחוויה של ג'ונגל הישרדותי למציאות מתורבתת ואת הצורך בחיזוק עמוד השדרה הפנימי והאמונה. הפרק מיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה רחבה וכלים לייצוב הנפש בזמני משבר.
/ תובנות מרכזיות
- תקופת מלחמה מעוררת אצלנו מנגנוני הישרדות קדמוניים המעבירים אותנו ממצב של תרבות המבוססת על חוקים וודאות למצב של ג'ונגל המבוסס על חשדנות וסטרס מתמיד.
- המפתח לצמיחה ממשבר טמון ביכולת האדם להתחבר לכוחות פנימיים של אמונה, אומץ ואופטימיות אקטיבית גם כשהקרקע היציבה נשמטת מתחת לרגליים.
- תרבות אמורה לייצר ביטחון רגשי ופיזי, אך כשהיא מתערערת, עלינו לפתח עמוד שדרה פנימי שלא תלוי רק בנסיבות החיצוניות כדי להמשיך לצמוח.
- הקשבה אמיתית לעצמנו ולאחרים היא הכלי הבסיסי ביותר לניהול מערכות יחסים, ריפוי והתמודדות נכונה עם המציאות.
כיצד ניתן לחזק אצל אנשים עמוד שדרה פנימי להתמודדות עם הג'ונגל של תקופת המלחמה, כאשר החוקים הרגילים המעניקים ביטחון וודאות התערערו?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
מתיאור הפרק
שיחה ערה עם הפסיכולוג הקליני ד"ר אבי מרדלר ושותפתו, היועצת הארגונית איילת פדה, על הפסיכולוגיה ה"הוליסטית" כעולם ידע שמסייע להתבונן על מצב המלחמה ולמה שקורה בתוכנו בעקבותיה פדקאסט מבית רדיו מהות החיים
/ עוד פרקים על מלחמה וביטחון
- תובנה אחת בריאה ליוםפרק 55 - כיצד טוהר הדיבור מרפא אותנו ואת הסביבה? עם איילת רינתלדברי האורחת, מילה ומחשבה מייצרות מציאות, והשפה הרעילה פוגעת קודם בדובר עצמו, גם בבריאות, בזוגיות ובאנרגיה בסביבה.
- שראכה شَراكَة - עלי שעבאן ונתי שיינפלדשראכה شراكة #18 האמיר מוחמד שריף עודה: האם האסלאם באמת מצווה להילחם ביהודים?לדברי האמיר מוחמד שריף עודה אין בקוראן מילת חרב ואין כפייה בדת, ג'יהאד הוא מאמץ ולא מלחמת דת, ומעשה חמאס בשבעה באוקטובר ארור ולא אסלאמי.
- קרועיםאיתי אנגל - מסביב לעולם ועד שער הנגב | קרועים, פרק 47עיתונות אמיתית היא להיות בתוך האירוע ולא לפרש אותו מרחוק, ובניר עוז ב־7 באוקטובר גם הרגל לתעד שני צדדים נשבר לרגע.
- צמד רעים | יותם זמרי ואיתמר פליישמןמזרחים ששמאלנים אוהבים | צמד רעים פרק 8סרבנות המילואים תוארה כמשחק של למי יש יותר גדול במדינה, והשמאל מאמץ מזרחים כמו ויקי קנפו ועינב צנגאוקר כל עוד הם נכנסים בנתניהו ואז משאיר אותם לבד.
איך נוצר העמוד הזה
68 פרקים של שלום פנימי בזמן מלחמה = 68 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.