פוסטקאסט- הסכתים על מערכות יחסים וזוגיות עם אירית עציון

Talia Rotshtein

5 פרקים

שיחות בין טליה ואירית על זוגיות ומערכות יחסים והפעם על תקשורת מקרבת

סיכום מעמיק · מתוך הפרקנוצר אוטומטית מתמלול AI

כשמישהו יקר לנו בא לשתף, הוא לרוב מבקש שיראו וישמעו אותו, לא עצה מהירה - וההשהיה לפני התגובה עושה את כל ההבדל.

טליה רודשטיין מארחת את אירית עציון, מנטורית למערכות יחסים וזוגיות, לשיחה הראשונה בסדרת 'פוסטקאסט' המבוססת על פוסטים שלה בפייסבוק. הפרק נפתח במשפט של הפסיכולוג מרשל רוזנברג - 'בעיית התקשורת הגדולה ביותר היא שאנחנו לא מקשיבים כדי להבין, אנחנו מקשיבים כדי להגיב' - ומפתח ממנו דיון על הקשבה פעילה ועל הצורך להשהות את התגובה. השתיים מתמקדות בקושי המיוחד ליישם זאת עם היקרים לנו מכל - ילדים ובני זוג - שאיתם האינסטינקט למהר ולתת עצה ולפתור חזק במיוחד. השיחה מתאימה להורים, מחנכות, גננות ומטפלות שרוצים לשפר תקשורת, ושווה האזנה בזכות הדוגמאות היומיומיות והכנות של המראיינות לגבי הקושי שלהן עצמן ביישום.

ההשהיה בין הגירוי לתגובה (בין השאלה לתשובה) מאפשרת להרהר במה שנאמר באמת, במקום לפרש אוטומטית על סמך התפיסות שלנו - שלא בהכרח תואמות לכוונת הצד השני.
הקשבה פעילה אינה פסיבית: המקשיב הוא הפעיל - מקשיב בעיניים, בהנהון ובשיקוף, ובודק שהוא מבין גם את התוכן וגם את הרגש.
אנחנו ממהרים לתת עצות כי זה מחזק את הדימוי העצמי שלנו ומרגיש אותנו בעלי ערך - אבל לרוב העצה אינה רלוונטית ואינה מה שהמשתף ביקש.
אפשר להשהות בלי שתיקה מביכה: לשאול 'למה התכוונת?', 'מה אתה זקוק ממני?', או לומר 'תן לי לחשוב על זה, בוא נשוחח בהמשך'.
מהירות יתר בעצות עלולה לסגור את הילד וליצור מרחק, ולגרום לו לבוא פחות לשתף - בעוד מתן מקום ושיקוף ('זה בטח היה לא נעים', 'גם אותי זה מאכזב') מזמין שיתוף.
הצורך הבסיסי ביותר של כל אדם המשתף הוא שיראו אותו, ישמעו אותו ויקבלו אותו וירגיש אהוב - והעצה, אם בכלל, באה רק אחר כך.

השאלה הבולטת בפרק

איך מיישמים הקשבה פעילה והשהיית תגובה לא רק בתפקיד המקצועי של מטפל או מחנך, אלא דווקא עם היקרים לנו מכל - הילדים ובני הזוג?

סיכום AIנוצר אוטומטית על בסיס תיאור הפודקאסט

שיחות בין טליה לאירית עציון על זוגיות ומערכות יחסים, והפעם על תקשורת מקרבת.

שיחות בין טליה ואירית עציון.
נושאים: זוגיות ומערכות יחסים.
התמקדות בתקשורת מקרבת.
פורמט שיחה דו-קולית.

"פוסטקאסט" הוא סדרת הסכתים על מערכות יחסים וזוגיות, המתקיימת בשיחות בין טליה לאירית עציון. השתיים נפגשות סביב נושאים שנוגעים לכולנו — זוגיות ויחסים בין־אישיים.

במרכז העניין עומדת תקשורת מקרבת. זהו נושא מהותי לכל מערכת יחסים: כיצד מדברים, כיצד מקשיבים, וכיצד יוצרים קרבה במקום ריחוק.

פורמט השיחה הדו־קולית מאפשר דיאלוג חי. טליה ואירית מביאות יחד זוויות שונות, וכך נפרש בפני המאזין מבט עשיר ומגוון על הסוגיות שעולות.

זהו תוכן שמתאים למי שמתעניין בזוגיות, ביחסים ובכלים לתקשורת טובה יותר. "פוסטקאסט" מזמין להאזנה רגישה ומעשירה על אחד התחומים החשובים ביותר בחיינו.

זוגיותמערכות יחסיםתקשורת מקרבתאירית עציוןיחסיםאורח חיים

הפרק האחרון21 באוגוסט 2021

פוסטקאסט- שיחות עם אירית עציון על מערכות יחסים וזוגיות

אמ;לקסיכום הפרק ב-AI▾

שיחות על מערכות יחסים בין-אישיות, מבוססות על הפוסטים של אירית עציון.

טליה רוטשטיין משוחחת עם אירית עציון על מערכות יחסים בין-אישיות, מבוסס על הפוסטים שאירית כותבת בדף הפייסבוק שלה 'אירית יחסים מא' ועד ת''. מומלץ למתעניינים בזוגיות ומערכות יחסים.

פרקים אחרונים

פוסטקאסט- שיחות עם אירית עציון על מערכות יחסים וזוגיות
21 באוגוסט 202113 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
שיחות על מערכות יחסים בין-אישיות, מבוססות על הפוסטים של אירית עציון.
טליה רוטשטיין משוחחת עם אירית עציון על מערכות יחסים בין-אישיות, מבוסס על הפוסטים שאירית כותבת בדף הפייסבוק שלה 'אירית יחסים מא' ועד ת''. מומלץ למתעניינים בזוגיות ומערכות יחסים.
מהדהדות את קולן והפעם עם המורה למוסיקה סיגל שחם ברוקס
29 במרץ 202125 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
סיפורה האישי של סיגל שחם ברוקס, מורה למוסיקה שביתה פתוח לכל.
בסדרה 'מהדהדות את קולן' מתארחת סיגל שחם ברוקס, מורה למוסיקה שביתה פתוח לכל הזקוקים למקום נעים. סיגל מספרת על ילדותה בלינה משותפת בקיבוץ, על אביה ניצול השואה ועל אחותה, ועל תרומתה לחברה. מומלץ למתעניינים בסיפורי חיים.
מהדהדות את קולן והפעם עם מיליון אישה, אמא, פליטה אריתראית
8 בפברואר 202121 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
סיפורה של מיליון, פליטה אריתראית ומנהיגת קהילה ללא מעמד וללא זכויות.
בסדרה 'מהדהדות את קולן' מתארחת מיליון, אחת מאלפי הפליטים בארץ - אם וללא מעמד או זכויות, ובכל זאת אחת ממנהיגות הקהילה האריתראית התומכת בבני קהילתה. מומלץ למתעניינים בסיפורי חיים וחברה.
מהדהדות את קולן והפעם עם הילד יהלי קרן
8 בפברואר 20216 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
שיחה עם הילד יהלי קרן על חייו בזמן הקורונה והסגר.
בסדרה 'מהדהדות את קולן' מארחת טליה את הילד יהלי קרן לשיחה על חייו בתקופת הקורונה והסגר. מומלץ למתעניינים בנקודת מבט של ילדים על תקופת הקורונה.
מהדהדות את קולן' והפעם עם אירית עציון'
7 בפברואר 202127 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
שיחה עם אירית עציון, אשת חינוך ויזמת חברתית, על החלטות ותפיסת עולם.
בסדרה 'מהדהדות את קולן' מארחת טליה את אירית עציון, מפקחת וגננת לשעבר במשרד החינוך, אשת חינוך ויזמת חברתית, שמספרת על החלטות שקיבלה בחייה ועל תפיסת עולמה. מומלץ למתעניינים בסיפורי חיים וחינוך.