מעל ומעבר - שיחות על החיים
ליאורה וטובי דנון
16 פרקים
על התוכנית
מעל ומעבר - שיחות על החיים הוא פודקאסט אינטימי על החיים כפי שהם באמת. אנחנו, ליאורה וטובי דנון, בני זוג, מורים ומדריכים רוחניים לחיים, הוצאנו לאור את הספר "מעל ומעבר - ספר הדרכה לחיים" שהתקבל ע"י טובי בתקשור עם "קבוצת עזריה" שהיא קבוצת ישויות שמטרתן לעזור לאנושות. נשוחח בינינו, וגם עם אורחים שיצטרפו אלינו מידי פעם, על נושאים שונים מחיי היומיום. נשתף בנושאים מתוך הספר, נבצע תקשורים חיים ונדבר בין השאר על מודעות עצמית, הקשבה פנימית, בחירה, מערכות יחסים וזוגיות, פחד, אהבה וכיצד לשפר את חיינו. אנו מזמינים אתכם לעצור לרגע, להקשיב, ולגעת במה שנמצא מעבר לשגרה. [email protected]
מה זה מעל ומעבר - שיחות על החיים?
מעל ומעבר - שיחות על החיים הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת ליאורה וטובי דנון. בארכיון 16 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-6 ימים, אורך פרק ממוצע כ-35 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 16 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-6 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-35 דקות |
| הפרק האחרון | 6 בפברואר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 2 |
עודכן:
תובנות הזהב מהארכיון
- המיניות היא חלק מהותי מהחיים שלנו ואינה צריכה להיות מלווה בבושה.
- חסימות רגשיות באגן יכולות למנוע מנשים לחוות אורגזמות.
- הטנטרה מציעה גישה חדשה למיניות, שבה השיא אינו מטרה אלא תהליך מתמשך.
- העבודה עם הגוף היא קריטית לשחרור רגשות ולחיבור לעונג.
- החינוך המיני כיום צריך לכלול יותר חיבור רגשי ולא רק טכני.
- הנחת הנחות יוצרת דרמה מיותרת במערכות יחסים.
- לא לקחת דברים באופן אישי עוזר לשמור על דימוי עצמי בריא.
- התגובה האוטומטית שלנו היא לרוב מתוך פחד ולא מתוך הבנה.
- עשיית כמיטב יכולתנו משתנה מיום ליום ותלויה במצבנו הפיזי והנפשי.
- הביקורת העצמית יכולה להיות הרסנית ויש להכיר בכך שעשינו את הטוב ביותר באותו רגע.
השאלות הבולטות בארכיון
איך נוכל לשנות את התפיסה שלנו לגבי מיניות כדי לאפשר חיבור עמוק יותר בין בני הזוג?
איך אפשר להתחיל לחשוב אחרת ולראות את ההתנהגות של אחרים בחמלה?
2 פרקים = 2 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
נושאים שהתוכנית עוסקת בהם
פרקים עם ניתוח מלא
פרק 3 - שיחה על זוגיות
פרקים אחרונים
פרק 3 - שיחה על זוגיות
6 בפברואר 202640 דק׳פרק 2 - על פחד וחרדה
4 בפברואר 202636 דק׳פרק 1 - למה בחרנו לדבר על החיים
29 בינואר 202616 דק׳פרק 15 - שיחה על תחושות אשמה ופספוס - עם אנה אורון
28 באוגוסט 202634 דק׳פרק 14 - מיניות, יחסים וטנטרה - מסע אל החיבור שבין הגוף, הלב והנשמה - עם ניצן בריל
28 ביולי 202642 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
ניצן בריל, אורחת בפרק, מדברת על חשיבות החיבור בין גוף, תודעה ונפש, במיוחד בהקשר של מיניות. היא מסבירה כיצד ניתן לעזור לנשים להתחבר לגופן ולחוות עונג אמיתי, תוך שחרור רגשות של בושה ואשמה שנצברו מדורות קודמים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המיניות היא חלק מהותי מהחיים שלנו ואינה צריכה להיות מלווה בבושה.
- חסימות רגשיות באגן יכולות למנוע מנשים לחוות אורגזמות.
- הטנטרה מציעה גישה חדשה למיניות, שבה השיא אינו מטרה אלא תהליך מתמשך.
- העבודה עם הגוף היא קריטית לשחרור רגשות ולחיבור לעונג.
- החינוך המיני כיום צריך לכלול יותר חיבור רגשי ולא רק טכני.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מהו הקשר בין טנטרה למיניות על פי ניצן בריל?
ניצן בריל מסבירה שטנטרה עוסקת בחיבור בין גוף, נפש ונשמה, ומשתמשת באנרגיה המינית שלנו כדי להתפתח ולהתחבר לעצמנו. היא מדגישה שהטנטרה עוזרת להתחבר נשמה לנשמה דרך תרגולים כמו נשימות, תחושות ומבט בעיניים.
▾כיצד ניצן בריל מתארת את השפעת התרבות על תפיסת המיניות?
ניצן מציינת שהתרבות לא מבינה את מהות המיניות, והילדים לומדים על כך דרך סרטים פורנוגרפיים ולא בשיח פתוח. היא מדברת על רגשות של אשמה ובושה שנלווים לחוויות מיניות, דבר שמוביל לתפיסות שגויות על מיניות.
▾מהו תהליך העבודה עם נשים שמבצעת ניצן בריל?
ניצן עוסקת בשחרור רגשות חסומים מהאזור האגן, שם מצטברים רגשות שלא הביעו את עצמם. היא משתמשת בעבודת גוף כדי לשחרר את החסימות, מה שמוביל לזרימה חדשה בגוף ולחוויות מיניות מעצימות יותר.
▾מה ההבדל בין חוויית מיניות רגילה למיניות בטנטרה?
בטנטרה, המטרה היא לא להגיע לשיא אלא לחוות חיבור מעגלי וספירלי של אנרגיה מינית. ניצן מדברת על כך שהשיא הוא לא נקודת סיום, אלא חוויה מתמשכת שמתרקמת לאורך זמן, מה שמוביל לעונג מתמשך.
▾כיצד ניצן בריל רואה את הקשר בין מיניות לרוחניות?
ניצן מדברת על כך שהטנטרה מחברת את המיניות לרוח ולנשמה, ומציעה גישה שמבינה את המיניות כחלק מהותי מהחיים, ולא כמשהו שיש להתבייש בו. היא מאמינה שחשוב לחיות את המיניות באהבה ולא בפחד.
פרק 13 - שיחה על הספר ארבע ההסכמות בהמשך לפרק 4
26 ביולי 202640 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק זה נדונה הספר 'ארבע הסכמות' של דון מיגל רואיז, במיוחד ההסכמות שלא להניח הנחות ולא לקחת דברים באופן אישי. המנחים מדברים על האוטומט שלנו להניח הנחות ולראות את ההתנהגות של אחרים כנגדה, ומציעים לחשוב בחמלה ולהבין שההתנהגות של אחרים לא תמיד משקפת אותנו.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הנחת הנחות יוצרת דרמה מיותרת במערכות יחסים.
- לא לקחת דברים באופן אישי עוזר לשמור על דימוי עצמי בריא.
- התגובה האוטומטית שלנו היא לרוב מתוך פחד ולא מתוך הבנה.
- עשיית כמיטב יכולתנו משתנה מיום ליום ותלויה במצבנו הפיזי והנפשי.
- הביקורת העצמית יכולה להיות הרסנית ויש להכיר בכך שעשינו את הטוב ביותר באותו רגע.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מהן ההנחות הנפוצות שאנשים נוטים להניח לגבי אחרים?
אנשים נוטים להניח הנחות שליליות, כמו 'הוא לא אוהב אותי' או 'הוא לא מעריך אותי', מה שמוביל לבעיות בתקשורת.
▾איך ניתן לשנות את התגובה האוטומטית להנחות שליליות?
שינוי התגובה האוטומטית דורש מודעות גבוהה, עצירה רגעית כדי לחשוב על האפשרויות האחרות, כמו שבן אדם מתנהג כך כי הוא עייף או במצוקה.
▾מה הקשר בין הנחות לבין לקיחת דברים באופן אישי?
כאשר אנו מניחים הנחות, אנו נוטים לקחת את הדברים באופן אישי, מה שמוביל לתחושות של אשמה ופגיעה בדימוי העצמי שלנו.
▾כיצד ניתן לנהל שיח על תחושות פגיעה מבלי להתנפל על הצד השני?
אפשר לנהל שיח על תחושות פגיעה על ידי בקשה לשיחה לאחר האירוע, במקום לתקוף מיד, ולברר את הכוונות של הצד השני.
▾מהו ההסכם הרביעי בספר 'ארבע ההסכמות' ואיך הוא מתקשר לשאר ההסכמות?
ההסכם הרביעי הוא 'עשו תמיד כמיטב יכולתכם', והוא מאפשר להפוך את שלושת ההסכמות הראשונות להרגלים מושרשים, כאשר מיטב יכולתנו משתנה ממצב למצב.
שיווק והכנסות ממעל ומעבר - שיחות על החיים: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך מעל ומעבר - שיחות על החיים מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של מעל ומעבר - שיחות על החיים אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את מעל ומעבר - שיחות על החיים היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 16 הפרקים של מעל ומעבר - שיחות על החיים הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של מעל ומעבר - שיחות על החיים כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-16 הפרקים של מעל ומעבר - שיחות על החיים הופכים למגזין?
- 16 פרקים = 16 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של מעל ומעבר - שיחות על החיים, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
שיחות על אהבה - פודקאסט על אהבה וזוגיות במחשבת ישראל
עינב רבק
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
בירה וכדורגל
האנליסטים ביתר ירושלים
האמת כואבת
גילי מן וולנר
זוג על מלא - גלי לוי צדק
גלי
SUPERLIFE | סופרלייף
שי קלמנוביץ