פרק 17 - להקשיב לגוף: תנועה, נשימה, מודעות - שיחה עם מוטי חמו
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 23 באוקטובר 2026 |
|---|---|
| אורך | 42 דק׳ (ארוך ב-14% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
ברוכים הבאים לפרק 17 של מעל ומעבר - שיחות על החיים . אנחנו, ליאורה וטובי, מזמינים אתכם להצטרף אלינו ואל מוטי חמו למסע מרתק אל החיבור שבין תנועה, נשימה ומודעות ואל האפשרות להרגיש קצת יותר, להקשיב קצת יותר, ולחיות בנוכחות מלאה יותר. מוטי חמו - מורה ומפתח שיטת מיקרו־מובמנט, המשלבת תנועה, נשימה ומודעות לחוויה הגופנית. בעבודתו הוא מחבר בין תרגול מעשי לפילוסופיית היוגה ולחקירה של תודעה, רגשות והקשר בין גוף, נפש ורוח. הוא מלווה יחידים וקבוצות בתהליכי תרגול והעמקת ההיכרות עם עצמם, מתוך דגש על שילוב התובנות בחיי היומיום, ולא רק על חוויות יוצאות דופן. כמה פעמים אנחנו עוצרים באמת כדי להקשיב לגוף שלנו? אנ
איך נוצר העמוד הזה
16 פרקים של מעל ומעבר - שיחות על החיים = 16 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.