מכורים Addictsפודקאסט של כאן
כאן
50 פרקים
על התוכנית
שיחות על התמכרות עם מי שהגיעו לתחתית והצליחו לחזור לחיים. בכל פרק משוחחים אורי ואילן, מכורים-נקיים בעצמם, עם מכור או מכורה אחרים על הפנים הרבות של ההתמכרות וההחלמה ממנה
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה מכורים Addicts?
מכורים Addicts הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית תרבות וספרות מאת כאן. "מחורים" חושפת בכנות ובאומץ את הפנים הרבות של ההתמכרות וההחלמה, מתוך סיפורים אישיים ותובנות מעמיקות, ומציעה מסע אל ההבנה והריפוי. בארכיון 50 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-63 דקות.
| קטגוריה | תרבות וספרות |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 50 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-63 דקות |
| הפרק האחרון | 17 באוגוסט 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 4 |
עודכן:
"הקצה של סטרס הוא פוסט-טראומה, הקצה של שימוש הוא התמכרות"
אורי ואילן מארחים את פרופ' שאולי לברן, שמציב את המשפט שמסגר את כל הפודקאסט: זהו רצף שכל האוכלוסייה חשופה אליו, לא רק נפגעי טראומה. כמעט כל אדם פונה למשהו כדי לווסת דריכות.
השניים גם מחלים בעצמם, ומדברים בכנות על איך המלחמה מתפקדת כמו תקופת חגים שמחזירה דפוסים, ועל 12 הצעדים בעיניו של גמלן בן 65 שנקי 27 שנה.
שיחות שנותנות תוקף להתמודדות עם התמכרות ונפש, ומציעות תקווה ודרך.
"מחורים" חושפת בכנות ובאומץ את הפנים הרבות של ההתמכרות וההחלמה, מתוך סיפורים אישיים ותובנות מעמיקות, ומציעה מסע אל ההבנה והריפוי.
המנחה
אורי ואילן, מנחי התוכנית "מחורים", חולקים התמודדויות אישיות עם התמכרות ומביאים נקודות מבט כנה על הקשיים וההחלמה. הם מראיינים מומחים ואנשים שחוו התמכרות, תוך שילוב הבנה עמוקה של התהליכים הנפשיים והרוחניים הכרוכים בהם.
הסגנון
התוכנית מתנהלת כסדרה של ראיונות אינטימיים ועמוקים עם מומחים ואנשים המתמודדים עם התמכרות. הסגנון הוא אישי, חושפני ומנתח, משלב סיפורי חיים עם ניתוח תיאורטי ופרקטי של תהליכי התמכרות והחלמה. הקצב מאפשר העמקה והתבוננות.
תובנות הזהב מהארכיון
- הקשר בין סטרס לפוסט-טראומה ובין שימוש להתמכרות הוא רצף שכל האוכלוסייה חשופה אליו.
- הצורך בוויסות רגשי מול דריכות מתמדת הוא אוניברסלי, אך דורש "מורה נבוכים" להבחנה בין אמצעי ויסות שונים.
- החלמה אינה רק הימנעות משימוש, אלא תהליך מתמשך של שינוי גישה פנימית ווויתור על מנגנוני הגנה.
- הסכנה המרכזית בהתמכרות טמונה בהתנהגות מתגלגלת המובילה לאובדן שליטה, ולא בשימוש חד-פעמי קטן.
- חוסר שייכות, חוסר שליטה ואחריות, ודינמיקה משפחתית מורכבת הם גורמי עומק בהתפתחות התמכרות.
התוכנית מתאימה לכל מי שמחפש הבנה מעמיקה ואנושית של עולם ההתמכרויות, החלמה והקשר שלהם למצבי חיים שונים, ומעניקה למאזין תובנות, הזדהות וכלים להתמודדות.
השאלות הבולטות בארכיון
איך מונעים מהרגל שנרכש בזמן המלחמה להישאר בשגרה גם לאחר שהקרבות מסתיימים?
איך ניתן לשלב בין שירות קרבי במציאות מלחמתית לבין שמירה על תפקוד נפשי והחלמה מהתמכרות לסמים?
מהן הסכנות המרכזיות שמכורים נקיים מתמודדים איתן בתקופת מלחמה ואיך ניתן להקל עליהן?
איך אפשר להתמודד עם ההסתייגויות והקושי לקבל את העקרונות הרוחניים בתהליך ההחלמה?
4 פרקים = 4 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
פרק 50: רן
פרקים אחרונים
פרק 50: רן
17 באוגוסט 20261 שע׳ 5 דק׳פרק 49: שירה
10 באוגוסט 20261 שע׳ 11 דק׳פרק 36: טלי
16 בספטמבר 20241 שע׳ 10 דק׳פרק 35: מאיר
9 בספטמבר 202448 דק׳פרק 34: נועם ואליה
2 בספטמבר 202456 דק׳פרק 33: שאולי
26 באוגוסט 20241 שע׳ 8 דק׳פרק 48: נטע
3 באוגוסט 20261 שע׳ 2 דק׳פרק 47: מוטי
27 ביולי 20261 שע׳ 4 דק׳פרק 46: פוסט טראומה והתמכרות | פרופ' שאולי לב-רן
20 במרץ 202645 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המארחים אורי ואילן משוחחים עם פרופ' שאולי לב-רן על הזיקה בין מצבי סטרס ופגיעה פוסט-טראומטית לבין פיתוח התמכרויות בתקופת מלחמה. לב-רן מסביר כי הדריכות המתמדת של המערכת הסימפתטית מניעה אנשים לפנות לחומרים או להרגלים חיצוניים כדי להשיג וויסות גופני ונפשי. השיחה מדגישה את החשיבות של פנייה לטיפול מקצועי, שימוש בטכניקות וויסות גופניות כמו קור או הרפיית שרירים, והימנעות מהישארות לבד עם המצוקה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- צריכה מוגברת ובלתי פוסקת של חדשות פועלת כמנגנון בריחתי ומספקת מנת דופמין הדומה להתנהגות התמכרותית.
- שימוש באמצעי וויסות גופניים כמו מקלחת קרה, מגע בקרח או הרפיית הלסת והכתפיים משדר למוח שהאיום חלף.
- טראומות מוסריות הנובעות מחשיפה למראות קשים או מאירועים מורכבים במלחמה מייצרות בדידות עמוקה המגבירה את הסיכון להתמכרות.
- רגשות אשמה וחרטה לאחר שימוש או הרגל כפייתי עלולים להחמיר את המצב ולהוביל למעגל שימוש חוזר.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾למה פרופ' שאולי לב-רן אומר שהמעבר מעזה לתל אביב מסוכן מבחינת התמכרות אצל לוחמים?
לדבריו, הלחימה דורשת את המערכת הסימפתטית, מערכת הדריכות, ואילו קריאת סיפור לילד לפני השינה דורשת את המערכת הפרסימפתטית של הרוגע, שהיא בדיוק ההפך. הנסיעה מעזה לתל אביב נמשכת כשעתיים וחצי, והגוף לא מספיק להחליף מצב בזמן הזה, ובדיוק בפער הזה נכנסים העישון והדרינק, כי לדבריו המעבר הזה «על גבול האתגר הלא אנושי».
▾מה הקשר בין פוסט טראומה להתמכרות לפי פרופ' שאולי לב-רן?
לב-רן מרחיב את החיבור מעבר לפוסט טראומה והתמכרות: לדבריו הקשר הוא בין רמות סטרס גבוהות לשימוש בכלל, כשהקצה של הסטרס הוא פוסט טראומה והקצה של השימוש הוא התמכרות. הוא מציין שבארצות הברית יש קמפיינים שאומרים במפורש שמי שסובל מפוסט טראומה כנראה פיתח גם התמכרות, וקורא לעשות את החיבור הזה גם בישראל.
▾איזה מדרג של אמצעי ויסות מציע פרופ' לב-רן לתקופה של דריכות מתמדת?
הוא טוען שאי אפשר לחיות בדריכות מתמדת, ולכן כל אדם יווסת את עצמו מבפנים או בעזרת משהו חיצוני, אבל «לא כל האמצעים נולדו שווים». נשימות וויסות פנימי הם הטובים ביותר, פנייה לאדם קרוב עוד יותר טובה, וגם גלידה עדיפה על ג'וינט, ואחריהם במדרג באים בינג'ים, אוכל, אלכוהול ותרופות מרשם.
▾מה המסר של הקמפיין «המלחמה תיגמר, ההרגל עלול להישאר»?
פרופ' לב-רן מספר שהקמפיין יצא באותו שבוע מטעם הארגון שלו, והוא עונה לחשש של המנחים מהידרדרות הדרגתית כמו הצפרדע במים שמתחממים. הרעיון הוא שאנשים מתרגלים לשימוש בזמן המלחמה, וכשמודיעים שהיא נגמרה, ההרגל כבר תקוע בשגרה ובנפש.
▾למה אשמה וחרטה אחרי שימוש עלולות להחמיר את ההתמכרות?
פרופ' לב-רן מסביר שאחרי שימוש או בינג' מגיעות אשמה וחרטה, והן לבדן מחזירות לשימוש ומגבירות אותו, כי הדרך היחידה להתמודד עם מה שעשיתי היא להשתמש שוב. לכן הוא מבחין בין לקיחת אחריות ומשוב עצמי, שמועילים, לבין גלישה מהירה לתחושות אשמה שמחמירות את המצב.
פרק 45: התמכרות בזמן מלחמה | עם אורי ואילן
13 במרץ 202649 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המלחמה יוצרת מתחים ואתגרים שמקשים על מכורים לשמור על הניקיון שלהם, במיוחד בשל הפסקת מפגשי התמיכה הפיזיים והבדידות. דפוסי ההתמכרות יכולים לאפשר התמודדות עם המציאות הקשה, אך גם להעמיק את הבידוד והפחד. קבוצות תמיכה בזום הפכו לכלי חשוב שמאפשר שמירה על קשר וקבלת תמיכה גם בתקופות משבר. צריכת חדשות אובססיבית בתקופה זו מזיקה ומגבירה תנודות רגשיות, בדומה להתמכרות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מכורים נקיים חשופים במיוחד לסכנות בתקופת מלחמה בגלל הפסקת קבוצות התמיכה הפיזיות והבדידות.
- התמכרות נובעת מנטייה להתמודד עם כאב, טראומה ותחושת זרות באמצעות שינוי מצב תודעה ולא מיצר הרס עצמי מלכתחילה.
- חדשות מתפקדות כחומר משנה מצב רוח שמייצר תנודות רגשיות קשות למכורים, בדומה לחומרים ממכרים.
- קבוצות תמיכה בזום מאפשרות שמירה על קשר וקבלת תמיכה גם כשקבוצות פיזיות אינן זמינות.
- פוסט-טראומה מתקופת מלחמה מגבירה את הסיכון להתמכרות, אך תמיכה קבוצתית במרכזי גמילה מפחיתה את הסיכון לחזרה לשימוש.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾איך אילן מתאר את הקושי שלו לשמור על ניקיון בזמן המלחמה ומה הסכנות שהוא מזהה בהתנהגויות שלו?
אילן מתאר מצב שבו הוא מרגיש צורך לברוח מהמציאות הקשה, אפילו באמצעות שימוש לא בסמים אלא בהתנהגויות כמו אכילה מופרזת של גלידה ופיצה. הוא מזהה את ההתנהגות הזאת כאובססיבית ומפחד שהיא תוביל לאובדן שליטה, מה שמדגיש את הסכנה בהתמודדות עם סטרס המלחמה.
▾מה אילן אומר על ההבדל בין נקודת ההתחלה של התמכרות לבין ההרס העצמי שמתרחש בהמשך?
אילן מדגיש שהתמכרות לא מתחילה מיצר הרס עצמי, אלא מיצר לשכך כאב ולטפל בעצמך. הוא מגדיר את זה כסלף מדיקייטינג, וכי ההרס העצמי הוא תוצאה של התפתחות הבעיה ולא נקודת ההתחלה.
▾כיצד המלחמה משפיעה על זמינות קבוצות התמיכה לאנשים במאבק בהתמכרות, ומה המשמעות של זה?
אילן מציין שקבוצות התמיכה מתקיימות במקלטים ציבוריים, והאזעקות מפריעות לפגישות. הוא מתאר סיטואציה שבה פגישה נפסקת בגלל כניסת אנשים לא מקורים, מה שמקשה על שמירת הניקיון ומעלה את הסיכון לחזרה לשימוש.
▾מה ההבדל בהתמודדות עם המלחמה בין אילן לבין שחר, חבר משותף שלהם, וכיצד זה קשור להתמכרות?
שחר, פוסט-טראומטי ממלחמת לבנון, מרגיש רגוע כי אין פער בין הפחד הפנימי לטילים בחוץ. אילן, לעומת זאת, משתמש בדפוסים התנהגותיים של התמכרות כדי להתמודד, מה שמאפשר לו להנות מהמצב, אך גם מייצר ניתוק רגשי מהמציאות.
▾כיצד אילן מתאר את הקשר בין בידוד, סטרס המלחמה והתנהגויות של שימוש או התמכרות שאינן סמים ואלכוהול?
אילן מתאר מצב שבו אנשים במלחמה, גם אם אינם מכורים לסמים, משתמשים באוכל או התנהגויות אחרות כדי למלא את החור הרגשי שנוצר מהחרדה והפחד. הוא מדגיש שזהו מנגנון בריחה שמסוכן כי הוא יכול להוביל להחמרה בהתמכרות.
פרק 44: טוני
18 באוגוסט 20251 שע׳ 5 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הטקסט מציג את שלושת הצעדים הראשונים של תוכנית 12 הצעדים, המדגישים את הצורך בהכרת החוסר אונים מול ההתמכרות, פתיחות לקבלת כוח גדול יותר ונכונות למסור את החיים להשגחתו. טוני, אורח עם ניסיון של עשרות שנים בתוכנית, משתף את סיפורו האישי על ההתמכרות, הנפילות וההחלמה, ומדבר על הקושי והחשיבות של יישום העקרונות הרוחניים בחיי היום-יום. התוכנית מדגישה את התהליך המתמשך של עבודה על עצמך, את הצורך בשינוי גישות ויחסים, ואת התמיכה שמספקת הקבוצה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הכנות היא ההכרה בתהליך ארוך של חוסר אונים מול ההתמכרות, ולא אירוע חד-פעמי.
- הפתיחות היא היכולת לקבל רעיונות חדשים ולתת צ׳אנס לכוח גדול יותר, גם אם לא מבינים אותו במלואו.
- נכונות היא ההחלטה להפקיד את הרצון והחיים להשגחת כוח עליון כפי שמבינים אותו, תוך שחרור השליטה בתוצאות.
- התמיכה והקשר עם אחרים בקבוצה הם מרכיב מרכזי בהחלמה, ומשמעותם גדולה מהתמכרות לחומר עצמו.
- הסתייגויות מהתוכנית ומהאנשים בה הן חלק טבעי בתהליך, אך יש להן מחיר והן עלולות להוביל לנפילות.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד טוני מתאר את הקשר בין 12 הצעדים לבין העקרונות הרוחניים ומה משמעותם בחיי היום-יום?
טוני מסביר ש-12 הצעדים הם סט של עקרונות רוחניים שמסייעים לחיות בחיים, כאשר ישנם קרוב ל-100 עקרונות כאלה. הוא מדגיש שהעקרונות כמו כנות, פתיחות, נכונות, קבלה, סליחה ונתינה אינם המצאה חדשה, אלא תזכורת ליישום מודע וסיסטמטי שלהם בחיי היום-יום, מה שמאפשר גדילה רוחנית מתמשכת והבנה עמוקה יותר עם הזמן.
▾מה הייתה החוויה של טוני בפעם הראשונה שהגיע לפגישת N.A וכיצד היא השפיעה על ההכרה שלו בהתמכרות?
טוני הגיע לפגישת N.A בשנת 1988 בעקבות חבר שהזמין אותו, אך לא היה מוכן להתחיל תהליך החלמה. בפגישה הראשונה הוא שמע את המונח '12 הצעדים' אך לא הבין את משמעותם. רק לאחר עשר שנים של נפילות וחוויות קשות חזר ל-N.A ב-1998, שם התחיל את ההחלמה שלו. בפגישה הראשונה הוא התחיל להודות שהוא מכור, מה שסימן את תחילת ההכרה בחוסר האונים שלו מול ההתמכרות.
▾כיצד טוני מסביר את הצורך ביישום שלושת הצעדים הראשונים - כנות, פתיחות ונכונות - כחלק מהתהליך ההתמכרות וההחלמה?
טוני מציין ששלושת הצעדים הראשונים מהווים את ה-DNA של כל 12 הצעדים. כנות היא ההודאה בחוסר האונים מול ההתמכרות, פתיחות היא ההבנה שיש משהו שיכול לעזור, ונכונות היא ההסכמה לקבל עזרה. הוא מדגיש שכשמגיעים לפגישת עיני, כבר עשית את שלושת הצעדים הללו, כי הגעת מוכיח את הכנות, הפתיחות והנכונות להתחיל תהליך שינוי.
▾מהי ההגדרה של 'יחסים' כפי שטוני מתאר אותה וכיצד היא קשורה להתמודדות עם התמכרות?
טוני מגדיר 'יחסים' כדרך שבה אדם מתייחס לאירועים, סיטואציות, אנשים, מקומות, דברים ורגשותיו. הוא מדגיש שההתמודדות עם התמכרות דורשת שינוי בגישה וביחסים האלה, כלומר שינוי פרופורציות ויחסיות כלפי המציאות, מה שמאפשר לחיות בשלום עם המחשבות והתחושות הפנימיות.
▾כיצד טוני מתאר את המצב האישי שלו לפני ההחלמה ומה היו הסימנים לכך שהגיע לתחתית?
טוני מספר שבגיל 38 היה לו ערימות סמים בבית, כסף רב בבנק, בית מפואר בתל אביב, אך הוא הרגיש אומלל ורצה למות. מבחוץ נראו חייו נוצצים ומושכים, אך בפנים הוא היה לבד ומדוכא, מה שמדגים את הניגוד בין המראה החיצוני לבין המצב הפנימי שלו והעיד על הגעתו לתחתית.
פרק 43: ירון
11 באוגוסט 20251 שע׳ 19 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
ירון מתאר כיצד שירותו הצבאי במילואים במלחמה, לצד התמכרותו לסמים, יצרו מצב קשה שבו הוא ניהל חיים כפולים בין חיי לילה סוערים לבין שירות קרבי. הוא מתאר נקודות שפל רבות, כולל שימוש אינטנסיבי בסמים, הסתרה מהסביבה, ותחושות של ניתוק וחוסר כשירות. לאחר התערבות של חבריו וצוותו, החל בטיפול פסיכולוגי ומצא את דרכו לתוכנית 12 הצעדים, שהעניקה לו מסגרת רוחנית וחברתית לתמיכה והחלמה. כיום הוא נקי כבר שנה וחצי, ממשיך במילואים ומצליח להתמודד טוב יותר עם המציאות הקשה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- השירות הצבאי והלחימה במילואים יוצרים לחץ נפשי עצום שמחמיר התמכרויות קיימות.
- החיים הכפולים בין שירות קרבי לחיי לילה עם סמים יוצרים ניתוק רגשי וחוסר יציבות.
- הסביבה הקרבית יכולה לתמוך בהתמודדות עם התמכרות דרך הבנה וכבוד, ולא בשיפוטיות.
- תוכנית 12 הצעדים והחברות בתמיכה מספקות מסגרת רוחנית וחברתית שמסייעת בהתמודדות ובהחלמה.
- ההכרה בבעיה ובקבלת עזרה היא נקודת מפנה קריטית בדרך להחלמה.
פרק 42: ואלרי
4 באוגוסט 20251 שע׳ 5 דק׳
שיווק והכנסות ממכורים Addicts: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך מכורים Addicts מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של מכורים Addicts אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית תרבות וספרות. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את מכורים Addicts היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 50 הפרקים של מכורים Addicts הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של מכורים Addicts כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-50 הפרקים של מכורים Addicts הופכים למגזין?
- 50 פרקים = 50 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של מכורים Addicts, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
לפרוטוקול
רותם טובול
לצאת מאזור הנכות - הפודקאסט של ארגון נכי צה״ל
Spotlight Podcasts
מאי ומאיה
בית הפודיום
Made in BGU - תוצרת אב"ג
רדיו אב״ג
הותיר אחריו חבר.ה
העמותה לתמיכה נפשית בחברות חללי צה"ל
ניתוח לב פתוח עם אמילי עמרוסי
כיפה