החלמה, חלימה וטראומה

על הפרק

בפרק 4 של מדיטציה מודרנית אני מספר על הקשר בין חלימה והחלמה מטראומה. האם ידעתם שיש לכל אחד ואחת מאיתנו מנגנון החלמה מאירועים טראומתיים? המנגנון הזה נקרא חלימה ופרק הזה אני מספר על הקשר בין חלימה והחלמה וכיצד נוכל לעזור לעצמנו להחלים מאירועים קשים. רוצים לדבר? או להתייעץ איתי איך לשפר את החלימה שלכם? צרו קשר .. רוצים ללמוד על הרגלי שינה ויוגה נידרה? קישור לסדנת השינה נמצא כאן https://www.bodyofthemind.com/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94