![אם נמאס לך מדיאטות את חייבת להקשיב לזה [בריאה ומאושרת]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Ft_rss_itunes_square_1400%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F9dea78cf887d3ec905dc20106e761814.jpg&w=384&q=75&dpl=dpl_De19gkM5g3qdwaWbojgZwwVbwnzp)
אם נמאס לך מדיאטות את חייבת להקשיב לזה [בריאה ומאושרת]
14 בפברואר 2023663
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 14 בפברואר 2023 |
|---|---|
| אורך | 11 דק׳ (קצר ב-15% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
קטוגנית, אטקינס או דלת פחמימות- דיאטות הרזייה כבר מזמן הפכו לחלק מהנורמה החברתית. אבל מה הסכנות של הדיאטות האלו ומה כן ניתן לעשות כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב עם הגוף שלך? פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים. האזנה נעימה, פאולה.