אמא מגשימהפודקאסט של תהילה לגאמי
תהילה לגאמי
58 פרקים
על התוכנית
בפודקאסט נדבר על אמהות והגשמה. בגיל 20 כשאני אמא ל-2 חשבתי שהחיים שלי נגמרו! ומהנקודה הזאת יצאתי למסע, למדתי להפוך את האתגרים לנקודות זינוק להצלחה. בפודקאסט הזה נלמד לשלב אמהות עם הגשמה עצמית דרך ראיונות שיחות וסיפורים מעוררי השראה. אני תהילה לגאמי ובואו נצא לדרך…
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם. הכפתור הראשון מוביל לפרק האחרון.
מה זה אמא מגשימה?
אמא מגשימה הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית הורות ומשפחה מאת תהילה לגאמי. בארכיון 58 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-46 דקות.
| קטגוריה | הורות ומשפחה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 58 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-46 דקות |
| הפרק האחרון | 14 באוקטובר 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 2 |
עודכן:
תובנות הזהב מהארכיון
- אנשים זוכרים את התחושה שהם מקבלים באינטראקציות ולכן כדאי לשאוף להשאיר אותם עם אנרגיה חיובית.
- לא כל מחשבה חייבת להיאמר, ויש צורך בסנן בריא כדי להימנע מפגיעה מיותרת.
- כוחן של מילים משמעותי וצריך להיות מודעים להשפעה שלהן על אחרים ועל עצמנו.
- להפסיק לנהל פנקסים ולכבד את התרומות השונות של כל אחד בניהול הבית ובחיים המשותפים.
- הצבת גבולות היא אפשרית וחשובה, וניתן לעשות זאת בצורה מכבדת בלי לפגוע באחר.
- מצב מוכר אינו בהכרח מצב מתאים: אפשר להתרגל לשגרה מכבידה ולהפסיק לבדוק אם רוצים בה.
- יש הבדל בין העובדה שעוברים למקום לא מוכר לבין התחזית שלא מצליחים להסתדר בו.
- הנינוחות בדיבור מול מצלמה נבנתה אחרי ניסיונות צילום שנמחקו ועריכות רבות בתחילת הדרך.
- בדיקה והתייעצות יכולות לתמוך בהחלטה, אך חיפוש אחר כל האפשרויות ואחר ודאות מלאה עלול למנוע בחירה.
- גם להימנעות יש מחיר, ולכן כדאי לבחון מה מוותרים עליו כשבוחרים להישאר במצב הקיים.
השאלות הבולטות בארכיון
איך אפשר לשמור על כנות ואותנטיות מבלי לפגוע באחרים באינטראקציות יומיומיות?
על מה אני מוכנה לוותר כדי לא לפחד?
2 פרקים = 2 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
זוגיות מזווית נשית-פרק 61
פרקים אחרונים
זוגיות מזווית נשית-פרק 61
14 באוקטובר 202656 דק׳אחרי החגים"- פרק 60"
7 באוקטובר 202632 דק׳בן אדם לחברו-פרק 59
16 בספטמבר 202638 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הדוברת מדברת על החשיבות של יחס בין אדם לחברו, מתוך ניסיון אישי שגדלה בבית שמדגיש ערכים של התחשבות וכבוד לאחר. היא מדגישה את כוחן של מילים והשפעתן על תחושות הזולת, את הצורך לבחור מתי ואיך לבטא מחשבות, ואת החשיבות בהצבת גבולות מבלי לפגוע. כמו כן, היא מדברת על הצורך להפסיק לנהל פנקסים ולדון כל אדם לכף זכות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אנשים זוכרים את התחושה שהם מקבלים באינטראקציות ולכן כדאי לשאוף להשאיר אותם עם אנרגיה חיובית.
- לא כל מחשבה חייבת להיאמר, ויש צורך בסנן בריא כדי להימנע מפגיעה מיותרת.
- כוחן של מילים משמעותי וצריך להיות מודעים להשפעה שלהן על אחרים ועל עצמנו.
- להפסיק לנהל פנקסים ולכבד את התרומות השונות של כל אחד בניהול הבית ובחיים המשותפים.
- הצבת גבולות היא אפשרית וחשובה, וניתן לעשות זאת בצורה מכבדת בלי לפגוע באחר.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾כיצד השפיע החינוך לראיית האחר על תהילה לגמי כשהחלה לעבוד בנערותה?
בנערותה עשתה תסרוקות לילדות במחיר של 50 שקלים, אך התביישה ואף חשה אשמה לבקש את התשלום מחשש שלמשפחות אין כסף. היא מעידה שלקח לה תהליך ארוך להשתחרר מהאמונות המגבילות הללו ולתמחר שירותים עסקיים באופן ראוי.
▾מה הכלל שקבעה לעצמה תהילה לגמי במפגשים עם נשים לאחר המעבר להר ברכה?
לאחר שעברה מראש העין להר ברכה, הבחינה בקבוצות חברתיות הדומות להיררכיה בבית הספר והחליטה לחייך, לברך לשלום ולשוחח עם כל אישה שהיא פוגשת בגינה. לצד זאת, היא שואפת להעניק ערך במפגשים אלו, למשל במתן מוטיבציה והכוונה עסקית לאימהות בגן השעשועים.
▾איזה לקח הפיקה תהילה מהוויכוח עם בעלה לגבי החפצים שהכניס לסלון?
בעלה חזר מאוחר עם ציוד לתינוק, מיקסר דאבו ומסך מחשב ענק לתוך בית נקי ומסודר, והיא כינתה את החפצים שוב ושוב במילה "זבל". בעקבות המקרה הבינה את כוחן של מילים וציינה כי להבא תסביר את עייפותה ואת רצונה בסדר בלי להשתמש בכינויים פוגעניים.
▾כיצד מתמודדת תהילה לגמי עם תגובות מאשימות לסרטונים שהיא מעלה לרשת?
בעקבות סרטון שבו הציגה בישולים וניקיונות לקראת קמפינג נטען כלפיה שהיא מעודדת עבדות, ועל סרטון אריזת הבית ביום אחד כינו אותה שקרנית. היא מסבירה שהיא מקפידה לתאר אך ורק את החוויות והעשייה שלה בלי להכליל, ומותירה לצופים את האחריות לפרשנות ולחוסר הביטחון שלהם.
פרק על מנהיגות עם שני שאש-פרק 58
9 בספטמבר 202657 דק׳המחיר של הפחד-פרק 57
2 בספטמבר 202658 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המעבר מראש העין להר ברכה מתואר כוויתור על קרבה למשפחה ועל שגרה מוכרת, לצד שביעות רצון מהבית ומהקהילה החדשה. ההתנסות בדיבור מול מצלמה ובריצה משמשת דוגמה למיומנויות שנבנות מתוך תרגול וקושי ראשוני. לצד הרצון בחופש כלכלי ובזמן משפחתי משותף, מודגש הצורך לברר ולתכנן שינוי בלי להפוך את החיפוש אחר ודאות לסיבה לדחות אותו ללא סוף.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מצב מוכר אינו בהכרח מצב מתאים: אפשר להתרגל לשגרה מכבידה ולהפסיק לבדוק אם רוצים בה.
- יש הבדל בין העובדה שעוברים למקום לא מוכר לבין התחזית שלא מצליחים להסתדר בו.
- הנינוחות בדיבור מול מצלמה נבנתה אחרי ניסיונות צילום שנמחקו ועריכות רבות בתחילת הדרך.
- בדיקה והתייעצות יכולות לתמוך בהחלטה, אך חיפוש אחר כל האפשרויות ואחר ודאות מלאה עלול למנוע בחירה.
- גם להימנעות יש מחיר, ולכן כדאי לבחון מה מוותרים עליו כשבוחרים להישאר במצב הקיים.
בוחרת את המלחמות שלי-פרק 56
13 באוגוסט 202644 דק׳מדברת מהלב-פרק 55
29 ביולי 202629 דק׳פערים בזוגיות פרק עם בעלי- פרק 54
22 ביולי 202650 דק׳
שיווק והכנסות מאמא מגשימה: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך אמא מגשימה מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של אמא מגשימה אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית הורות ומשפחה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את אמא מגשימה היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 58 הפרקים של אמא מגשימה הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של אמא מגשימה כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-58 הפרקים של אמא מגשימה הופכים למגזין?
- 58 פרקים = 58 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של אמא מגשימה, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
משפט בפרק
שי מוקיר
SUPERLIFE | סופרלייף
שי קלמנוביץ
יוצרים אהבה חדשה! עם ויקי שלום מאמנת מומחית ליצירת זוגיות
ויקי שלום
סיפורים לפני השינה 🛌🏻 לילה טוב
יניב לוי
מוצאות זוגיות | עם מיכל נתיב
מיכל נתיב
ברסלב צפת : ליקוטי מוהר״ן
ברסלב צפת