מדברות זוגיות
Moran lazar22 פרקים
על התוכנית
ברוכים הבאים לפודקאסט שלנו - מדברות זוגיות (לשעבר Zooגיות) הפודקאסט שקצת ינרמל לכולנו את הג'ונגל הזה שאנחנו קוראים לו זוגיות ומערכות יחסים. אז מי אנחנו? מורן לזר, אישה ואמא, מנחת NLP ומלווה גברים ונשים בכל שלבי הזוגיות - מרווקות עד נישואים ואחרי, לעבר זוגיות טובה ובריאה, והדר - רווקה בזוגיות, בעלת ניסיון רב בתחום חיפוש הזוגיות והתפתחות אישית. תצטרפו אלינו למסע שלנו, מקוות שנצליח לגעת בכם, להצחיק אתכם, וללמוד יחד את הדרך במסע שכולנו נמצאים בו מוזמנים לבקר גם באינסטגרם שלי לעוד תכנים על זוגיות https://www.instagram.com/moran_lazar_nlp/
מה זה מדברות זוגיות?
מדברות זוגיות הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת Moran lazar. פודקאסט המעמיק בנבכי הזוגיות, מציע תובנות מעשיות ופרספקטיבה חומלת על האתגרים והשינויים במערכות יחסים. בארכיון 22 פרקים, אורך פרק ממוצע כ-48 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 22 |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-48 דקות |
| הפרק האחרון | 13 ביולי 2026 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
ההבדל בין נתינה לריצוי הוא בגוף: התרחבות מול כיווץ
מורן לזר, יועצת זוגית, ואדר מפרקות את הריצוי - הדפוס השקוף שצובר טינה מתחת לפני השטח. ההבחנה שלהן פשוטה וחדה: נתינה אמיתית מורגשת כהתרחבות של הלב, ריצוי מורגש ככיווץ שמגיע עם כעס. והצד 'המרוצה'? לרוב כלל לא מודע למחיר שבן הזוג משלם בשקט.
מכאן הן ממשיכות למחויבות - שהיא בחירה מודעת ולא רק נאמנות בסיסית - ולקבלה, שאינה ויתור אלא הסתכלות מורכבת על בן הזוג כמכלול. הן מדברות מתוך הניסיון שלהן, גם כנשים וגם כאמהות.
השאלה שמורן משאירה תלויה באוויר: אם זה המחיר של הריצוי, למה אנחנו ממשיכים בו בכל זאת.
פודקאסט המעמיק בנבכי הזוגיות, מציע תובנות מעשיות ופרספקטיבה חומלת על האתגרים והשינויים במערכות יחסים.
המנחה
מורן לזר, יועצת זוגית ומלווה תהליכי זוגיות, ואדר (איתי אדרי), מנתחות יחד דינמיקות זוגיות. הן מביאות פרספקטיבה בוגרת ואישית, כולל חוויות כאמהות וכנשים בתוך מערכות יחסים.
הסגנון
התוכנית מציעה דיון מעמיק ואמפתי בנושאים זוגיים, משלבת ניתוח מקצועי עם שיתוף מניסיון אישי של המנחות. הקצב מתמקד בהבנה רחבה של קשיים רגשיים ודינמיקות מורכבות.
תובנות הזהב מהארכיון
- ריצוי שונה מנתינה אמיתית בתחושת הגוף - כיווץ מול התרחבות - וצובר טינה אצל המרצה.
- פחד ממחויבות נובע לרוב מסיבות לא מודעות כמו חשש מאובדן עצמי או חוסר פניות רגשית.
- הקושי לקבל את בן הזוג בשלמותו הוא שורשם של מתחים רבים, ואינו ויתור אלא הסתכלות מורכבת.
- משברים לאומיים ומעברים אישיים יוצרים פערים בתפיסת המציאות בין בני זוג ומעוררים קשיי הסתגלות טבעיים.
- תקשורת מינית פתוחה, הממוקדת בחיזוקים חיוביים, חיונית לביטחון ואינטימיות בזוגיות.
התוכנית מתאימה לכל מי שנמצא בזוגיות או שואף אליה, ומחפש להעמיק בהבנת התהליכים הרגשיים והדינמיקות שבבסיס קשרים.
השאלות הבולטות בארכיון
אם הייתי יודעת שזה המחיר של הריצוי - שבן הזוג מאבד את עצמו ועושה דברים בניגוד לרצונו - לא הייתי מעוניינת במחיר הזה; אז למה אנחנו ממשיכים בדינמיקה הזאת?
האם מחויבות היא הקרבה, או שמא מדובר בבחירה מודעת למטרה גדולה יותר?
האם אפשר באמת לקבל אדם על כל המכלול שלו, והאם הקושי בקבלה מתעצם כשיש ילדים ומשאבים מופחתים?
מה זה אומר עלינו כבני אדם שאנחנו יכולים להתרגל למצבים קיצוניים ומזעזעים?
האם המעבר למגורים משותפים הוא מבחן גדול יותר לקשר מאשר הולדת ילד ראשון?
איך אפשר להתחיל את התקשורת המינית בצורה שלא תבהיל את הצד השני?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
ריצוי הוא לא נתינה אלא מנגנון הישרדות מהילדות שגורם למרצה לאבד את עצמו ולצד השני להרגיש חוסר אמון.
מורן לזר ואיתי אדרי מפרקות את דינמיקת הריצוי בזוגיות, שנתפסת בטעות כנתינה. הן מסבירות איך המרצה פועל מתוך פחד לאבד אהבה - דפוס שנלמד בילדות - מה שמוביל בסוף לטינה מצטברת ולפיצוצים לא מוסברים. המרוצה, מצידו, חווה תסכול כי הוא לא מבין שהמחווה של בן הזוג הגיעה ממקום של חובה ולא מרצון חופשי.
- נתינה אמיתית מרגישה כמו התרחבות, בעוד ריצוי מרגיש כמו כיווץ שמלווה בכעס סמוי.
- המרצה צובר 'רזנטמנט' (טינה) כי הוא עושה דברים כדי להימנע מהשלכות, לא כי הוא באמת רוצה לתת.
- הצד המרוצה נשאר פעמים רבות בחושך, לא מבין שהשותף שלו בכלל עובר מלחמה פנימית עד שזה מתפרץ.
- הריצוי שוחק את האמון כי המרוצה מבין בדיעבד שלא ניתן לסמוך על הכנות של המרצה.
אם הייתי יודעת שזה המחיר של הריצוי - שבן הזוג מאבד את עצמו ועושה דברים בניגוד לרצונו - לא הייתי מעוניינת במחיר הזה; אז למה אנחנו ממשיכים בדינמיקה הזאת?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
מורן לזר ואדר מדברות על זוגיות בלי לייפות - ממחויבות ופחד ממנה, דרך קבלה אמיתית של בן הזוג, ועד מה שהשבעה באוקטובר עשה לקשרים.
- הן מגדירות מחויבות לא כהקרבה אלא כבחירה מודעת ומתמשכת, ופורקות את הפחד ממנה לגורמים: פחד מאובדן העצמי ו-FOMO
- קבלה, הן מבהירות, היא לא ויתור על צרכים ולא הפסקת ביקורת - הקושי לקבל את בן הזוג הוא לרוב המקור האמיתי לריבים, לא ההתנהגות עצמה
- בפרק על השבעה באוקטובר: משבר לאומי יוצר פערים בתפיסת המציאות בין בני זוג, עד כדי בוז כלפי דרך ההתמודדות של הצד השני
"מחויבות זה הקרבה, או בחירה?" - מורן לזר ואדר לא מסתפקות בתשובה הקלה. הן מגדירות מחויבות כבחירה מודעת ומתמשכת להשקיע באדם אחר דווקא ברגעים הלא נוחים, ומפרקות את הפחד ממנה לגורמים שבדרך כלל לא מדברים עליהם: פחד מאובדן העצמי, פחד מהחמצה.
זה הקו של 'מדברות זוגיות' (לשעבר Zooגיות): לקחת מילה שנשמעת מובנת מאליה ולהראות כמה היא מסובכת.
כך גם עם קבלה. בפרק שחזר אחרי הפסקה ארוכה הן מבהירות מה קבלה איננה - לא ויתור על צרכים ולא סוף הביקורת. ואז מגיעה השורה החדה: הקושי לקבל את בן הזוג הוא לעיתים המקור האמיתי לריב, לא ההתנהגות שהציתה אותו באותו רגע.
ובפרק על השבעה באוקטובר השיחה נעשית כבדה יותר. הן מתארות איך משבר לאומי פותח פער בתפיסת המציאות בין בני זוג, לפעמים עד כדי בוז כלפי האופן שבו הצד השני מתמודד, אחד שקוע בחדשות והשני מתנתק.
מה שעובד כאן הוא שילוב הניסיון המקצועי עם החיים עצמם - שתי נשים בוגרות ואמהות, שמדברות על זוגיות כמו שהיא באמת, לא כמו שהיא בספרים.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
פרק 23 - תפקידים בזוגיות - מתי הם מתחיל לפגוע בזוגיות?
פרקים אחרונים
פרק 23 - תפקידים בזוגיות - מתי הם מתחיל לפגוע בזוגיות?
13 ביולי 202646 דק׳פרק 22 - על דפוסי ריצוי והריקוד השקוף של המרצה והמרוצה
25 בפברואר 202650 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
מורן לזר ואיתי אדרי מפרקות את דינמיקת הריצוי בזוגיות, שנתפסת בטעות כנתינה. הן מסבירות איך המרצה פועל מתוך פחד לאבד אהבה - דפוס שנלמד בילדות - מה שמוביל בסוף לטינה מצטברת ולפיצוצים לא מוסברים. המרוצה, מצידו, חווה תסכול כי הוא לא מבין שהמחווה של בן הזוג הגיעה ממקום של חובה ולא מרצון חופשי.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- נתינה אמיתית מרגישה כמו התרחבות, בעוד ריצוי מרגיש כמו כיווץ שמלווה בכעס סמוי.
- המרצה צובר 'רזנטמנט' (טינה) כי הוא עושה דברים כדי להימנע מהשלכות, לא כי הוא באמת רוצה לתת.
- הצד המרוצה נשאר פעמים רבות בחושך, לא מבין שהשותף שלו בכלל עובר מלחמה פנימית עד שזה מתפרץ.
- הריצוי שוחק את האמון כי המרוצה מבין בדיעבד שלא ניתן לסמוך על הכנות של המרצה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
מורן לזר ואיתי אדרי מפרקות את דינמיקת הריצוי בזוגיות, שנתפסת בטעות כנתינה. הן מסבירות איך המרצה פועל מתוך פחד לאבד אהבה - דפוס שנלמד בילדות - מה שמוביל בסוף לטינה מצטברת ולפיצוצים לא מוסברים. המרוצה, מצידו, חווה תסכול כי הוא לא מבין שהמחווה של בן הזוג הגיעה ממקום של חובה ולא מרצון חופשי.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
נתינה אמיתית מרגישה כמו התרחבות, בעוד ריצוי מרגיש כמו כיווץ שמלווה בכעס סמוי. · המרצה צובר 'רזנטמנט' (טינה) כי הוא עושה דברים כדי להימנע מהשלכות, לא כי הוא באמת רוצה לתת. · הצד המרוצה נשאר פעמים רבות בחושך, לא מבין שהשותף שלו בכלל עובר מלחמה פנימית עד שזה מתפרץ. · הריצוי שוחק את האמון כי המרוצה מבין בדיעבד שלא ניתן לסמוך על הכנות של המרצה.
פרק 21 - לא רק בחוזה - מה זה בכלל להתחייב?
5 באוקטובר 202543 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המגישות מורן ואדר חוזרות מפגרה ממושכת וצוללות לנושא הקבלה בזוגיות, מתוך ניסיונן האישי כנשים בוגרות וכאמהות צעירות. הן מגדירות קבלה לא כוויתור על צרכים או הפסקת ביקורת, אלא כהסתכלות מפוכחת ומורכבת על בן הזוג כמכלול. במהלך הפרק, הן משתפות כיצד הקושי לקבל את הצדדים הנתפסים כשליליים אצל בן הזוג הוא לעיתים קרובות המקור האמיתי למתחים ולריבים. הפרק מיועד לזוגות המבקשים להבין את הדינמיקה שמאחורי הקונפליקטים שלהם ולמצוא דרך חומלת יותר לחיות יחד.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הקושי לקבל את בן הזוג הוא לעיתים קרובות המקור האמיתי למתחים וריבים, ולא ההתנהגות הספציפית שמעוררת את הכעס באותו רגע.
- קבלה אינה אומרת שאין יותר טענות או חילוקי דעות, אלא משנה את הגישה אליהם מתוך הבנה שהאדם שמולנו הוא מכלול מורכב של יתרונות וחסרונות.
- היכולת לקבל את בן הזוג מושפעת ישירות מהמצב הרגשי הכללי של הזוג ומהלחצים החיצוניים, כמו גידול ילדים שגוזל משאבים של זמן ואנרגיה.
- ההתנגדות לקבלה נובעת לעיתים מתפיסה הישרדותית של 'משחק סכום אפס', שבה קבלת הצד השני נתפסת בטעות כוויתור על הצרכים של העצמי.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
המגישות מורן ואדר חוזרות מפגרה ממושכת וצוללות לנושא הקבלה בזוגיות, מתוך ניסיונן האישי כנשים בוגרות וכאמהות צעירות. הן מגדירות קבלה לא כוויתור על צרכים או הפסקת ביקורת, אלא כהסתכלות מפוכחת ומורכבת על בן הזוג כמכלול. במהלך הפרק, הן משתפות כיצד הקושי לקבל את הצדדים הנתפסים כשליליים אצל בן הזוג הוא לעיתים קרובות המקור האמיתי למתחים ולריבים. הפרק מיועד לזוגות המבקשים להבין את הדינמיקה שמאחורי הקונפליקטים שלהם ולמצוא דרך חומלת יותר לחיות יחד.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
הקושי לקבל את בן הזוג הוא לעיתים קרובות המקור האמיתי למתחים וריבים, ולא ההתנהגות הספציפית שמעוררת את הכעס באותו רגע. · קבלה אינה אומרת שאין יותר טענות או חילוקי דעות, אלא משנה את הגישה אליהם מתוך הבנה שהאדם שמולנו הוא מכלול מורכב של יתרונות וחסרונות. · היכולת לקבל את בן הזוג מושפעת ישירות מהמצב הרגשי הכללי של הזוג ומהלחצים החיצוניים, כמו גידול ילדים שגוזל משאבים של זמן ואנרגיה. · ההתנגדות לקבלה נובעת לעיתים מתפיסה הישרדותית של 'משחק סכום אפס', שבה קבלת הצד השני נתפסת בטעות כוויתור על הצרכים של העצמי.
פרק 20 - האם אנחנו מקבלים את בני הזוג שלנו כמו שהם?
19 בדצמבר 202449 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק 19 של פודקאסט הזוגיות, מורן לזר ואדר דנות בהשפעה של אירועי השבעה באוקטובר על מערכות יחסים זוגיות. המגישות משתפות בתחושות של חוסר שליטה, הישרדות ופערים בתפיסת המציאות בין בני זוג. הפרק מיועד לזוגות המחפשים להבין כיצד משברים לאומיים משליכים על התקשורת בבית ומדוע נוצרים לעיתים מתחים ואכזבות הדדיות. זהו דיון חשוב על הסתגלות, פערים רגשיים והצורך במציאת איזון משותף בתוך הכאוס.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- משברי קיצון לאומיים יוצרים פערים מהותיים בתפיסת המציאות בין בני זוג, מה שעלול להוביל לאכזבה ואף לבוז כלפי דרך ההתמודדות של הצד השני.
- החיפוש אחר שליטה בזמני חוסר ודאות הוא צורך אנושי בסיסי, כאשר כל בן זוג מוצא נתיב שונה להרגיש בעל יכולת, החל מעיסוק אינטנסיבי בחדשות ועד להתנתקות מוחלטת.
- הסתגלות נפשית למצבים קיצוניים היא תהליך בלתי נמנע, אך היא מעוררת חרדה בשל הפחד להתרגל למציאות לא תקינה.
- ההבנה כי בן הזוג פועל מתוך דפוס הישרדותי ולא מתוך כוונה לפגוע, היא צעד קריטי לצמצום הריחוק שנוצר בתקופות משבר.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בפרק 19 של פודקאסט הזוגיות, מורן לזר ואדר דנות בהשפעה של אירועי השבעה באוקטובר על מערכות יחסים זוגיות. המגישות משתפות בתחושות של חוסר שליטה, הישרדות ופערים בתפיסת המציאות בין בני זוג. הפרק מיועד לזוגות המחפשים להבין כיצד משברים לאומיים משליכים על התקשורת בבית ומדוע נוצרים לעיתים מתחים ואכזבות הדדיות. זהו דיון חשוב על הסתגלות, פערים רגשיים והצורך במציאת איזון משותף בתוך הכאוס.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
משברי קיצון לאומיים יוצרים פערים מהותיים בתפיסת המציאות בין בני זוג, מה שעלול להוביל לאכזבה ואף לבוז כלפי דרך ההתמודדות של הצד השני. · החיפוש אחר שליטה בזמני חוסר ודאות הוא צורך אנושי בסיסי, כאשר כל בן זוג מוצא נתיב שונה להרגיש בעל יכולת, החל מעיסוק אינטנסיבי בחדשות ועד להתנתקות מוחלטת. · הסתגלות נפשית למצבים קיצוניים היא תהליך בלתי נמנע, אך היא מעוררת חרדה בשל הפחד להתרגל למציאות לא תקינה. · ההבנה כי בן הזוג פועל מתוך דפוס הישרדותי ולא מתוך כוונה לפגוע, היא צעד קריטי לצמצום הריחוק שנוצר בתקופות משבר.
פרק 19 - זוגיות במצבי משבר
12 במרץ 202445 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק בשינויים משמעותיים בחייהן האישיים והזוגיים של שתי המגישות, מורן והדר, כגון הולדת ילדה נוספת ומעבר למגורים משותפים עם בן זוג. הן בוחנות את הקושי הנפשי שמתלווה לשינויים הללו, ומדגישות שקושי אינו מעיד על חולשה, אלא על רגישות וצורך בביטחון. השיחה מערערת על האידיאליזציה החברתית שמוצגת סביב מעברים זוגיים, ומעניקה לגיטימציה לחוויית הקושי וההסתגלות כתהליך טבעי. מומלץ להאזין כדי לקבל פרספקטיבה אחרת ופחות שיפוטית על משברים אישיים וזוגיים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- שינוי הוא הדבר היחיד הקבוע בחיים, אך קושי בהתמודדות איתו אינו מעיד על חולשה או חוסן נפשי לקוי.
- קשיים רגשיים בעת מעברים משמעותיים, כמו מעבר למגורים משותפים, נובעים לעיתים קרובות מצורך עמוק בוודאות ושליטה.
- החברה מייצרת אידיאליזציה של שלבי זוגיות והורות, מה שגורם ליחידים לחוש תסכול או בושה כאשר הם חווים קושי במציאות.
- תהליך ההסתגלות למגורים משותפים דורש בנייה מחודשת של יסודות הזוגיות, מעבר להתנהלות סביב דייטים מוגדרים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק עוסק בשינויים משמעותיים בחייהן האישיים והזוגיים של שתי המגישות, מורן והדר, כגון הולדת ילדה נוספת ומעבר למגורים משותפים עם בן זוג. הן בוחנות את הקושי הנפשי שמתלווה לשינויים הללו, ומדגישות שקושי אינו מעיד על חולשה, אלא על רגישות וצורך בביטחון. השיחה מערערת על האידיאליזציה החברתית שמוצגת סביב מעברים זוגיים, ומעניקה לגיטימציה לחוויית הקושי וההסתגלות כתהליך טבעי. מומלץ להאזין כדי לקבל פרספקטיבה אחרת ופחות שיפוטית על משברים אישיים וזוגיים.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
שינוי הוא הדבר היחיד הקבוע בחיים, אך קושי בהתמודדות איתו אינו מעיד על חולשה או חוסן נפשי לקוי. · קשיים רגשיים בעת מעברים משמעותיים, כמו מעבר למגורים משותפים, נובעים לעיתים קרובות מצורך עמוק בוודאות ושליטה. · החברה מייצרת אידיאליזציה של שלבי זוגיות והורות, מה שגורם ליחידים לחוש תסכול או בושה כאשר הם חווים קושי במציאות. · תהליך ההסתגלות למגורים משותפים דורש בנייה מחודשת של יסודות הזוגיות, מעבר להתנהלות סביב דייטים מוגדרים.
פרק 18 - שינויים בזוגיות
21 בספטמבר 202351 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק בדרכים פרקטיות לניהול שיח פתוח ובריא על מיניות, הן בתחילת קשר והן בתוך מערכת יחסים ארוכה. המרואיינת מדגישה את חשיבות התקשורת המקדימה על גבולות והעדפות, ומציעה להשתמש בחיזוקים חיוביים במקום בביקורת כדי למנוע מבוכה. הפרק מיועד למי שמעוניין לשפר את חיי המין שלו ולהעמיק את האינטימיות עם הפרטנר. האזנה לפרק תסייע להפחית חרדות סביב שיח מיני ולבנות ביטחון הדדי במיטה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- תקשורת מינית אינה הכרחית, אך היא מומלצת מאוד כדי לייצר ביטחון ולשפר את שביעות הרצון המינית.
- בתוך זוגיות, עדיף להעלות את נושא המיניות דרך זיכרונות חיוביים משותפים במקום להתמקד בבעיות.
- בניסוח בקשות במיטה, עדיף להתמקד בחיובי ('אני אוהבת כשאתה נוגע כך') מאשר בשלילי ('זה מהיר מדי'), כדי למנוע תחושת ביקורת אצל הפרטנר.
- החשש של נשים לפגוע באגו הגברי עלול להוביל להימנעות משיח מיני פתוח, אך חשוב לזכור שזו משימה משותפת לשני הצדדים.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק עוסק בדרכים פרקטיות לניהול שיח פתוח ובריא על מיניות, הן בתחילת קשר והן בתוך מערכת יחסים ארוכה. המרואיינת מדגישה את חשיבות התקשורת המקדימה על גבולות והעדפות, ומציעה להשתמש בחיזוקים חיוביים במקום בביקורת כדי למנוע מבוכה. הפרק מיועד למי שמעוניין לשפר את חיי המין שלו ולהעמיק את האינטימיות עם הפרטנר. האזנה לפרק תסייע להפחית חרדות סביב שיח מיני ולבנות ביטחון הדדי במיטה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
תקשורת מינית אינה הכרחית, אך היא מומלצת מאוד כדי לייצר ביטחון ולשפר את שביעות הרצון המינית. · בתוך זוגיות, עדיף להעלות את נושא המיניות דרך זיכרונות חיוביים משותפים במקום להתמקד בבעיות. · בניסוח בקשות במיטה, עדיף להתמקד בחיובי ('אני אוהבת כשאתה נוגע כך') מאשר בשלילי ('זה מהיר מדי'), כדי למנוע תחושת ביקורת אצל הפרטנר. · החשש של נשים לפגוע באגו הגברי עלול להוביל להימנעות משיח מיני פתוח, אך חשוב לזכור שזו משימה משותפת לשני הצדדים.
פרק 17 - תקשורת מינית עם אפרת זיו (הפמיניסטית) - חלק שני
13 במאי 202338 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
החלק השני של השיחה על תקשורת מינית עם אפרת זיו 'הפמיניסטית'. אחרי שבחלק הראשון הובן שמיניות טובה הולכת יד ביד עם תקשורת טובה, הפרק עוסק בצד הפרקטי: איך מעלים נושא שיכול להביך ואיך מדברים אותו, עם עזרים קונקרטיים. מתאים לזוגות שרוצים לשפר תקשורת מינית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מיניות טובה הולכת יד ביד עם תקשורת טובה.
- כלים פרקטיים להעלאת נושא מיני מביך ולדבר אותו בפועל.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
החלק השני של השיחה על תקשורת מינית עם אפרת זיו 'הפמיניסטית'. אחרי שבחלק הראשון הובן שמיניות טובה הולכת יד ביד עם תקשורת טובה, הפרק עוסק בצד הפרקטי: איך מעלים נושא שיכול להביך ואיך מדברים אותו, עם עזרים קונקרטיים. מתאים לזוגות שרוצים לשפר תקשורת מינית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
מיניות טובה הולכת יד ביד עם תקשורת טובה. · כלים פרקטיים להעלאת נושא מיני מביך ולדבר אותו בפועל.
פרק 16 - תקשורת מינית עם אפרת זיו (הפמיניסטית) - חלק ראשון
4 במאי 202352 דק׳פרק 15 - אגו בזוגיות לא מה שחשבתם
22 במרץ 202351 דק׳פרק 14 - מה זאת אהבה
13 בפברואר 202347 דק׳פרק 13 - הדשא של השכן ירוק יותר? על השוואות בעולמות הזוגיות
18 בדצמבר 202246 דק׳
פודקאסטים דומים
חיים זוגיות
סוניה יפעת יובל
למה אתם עדיין רווקים? כל האמת הלא מסוננת על אהבה ודייטינג מתוך הקליני
Hilit Peer Caspi
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
Beit Avi Chai
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן
עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש
ערן שטרן | Wedo Podcast