76 | איך לחזק אהבה עצמית ולהגיע להגשמה עצמית | דפנה גואל | NLP שימושי ביום יום

על הפרק

כל אחד מאיתנו שואף לחיים מאושרים ומלאי משמעות. אבל הרבה פעמים זה מתחיל מבפנים – מהדרך שבה אנחנו רואים ומקבלים את עצמנו. אהבה עצמית היא לא סתם סיסמה, היא מנוע שמניע אותנו לצמוח, להגשים מטרות ולהיות בגרסה הכי טובה שלנו. בפרק הזה דיברנו על איך חיזוק האהבה העצמית משפיע על הביטחון העצמי שלנו, על היכולת שלנו להתמודד עם אתגרים, ואפילו על האנרגיה שאנחנו מקרינים לסביבה. גילינו איך התדר שאנחנו נמצאים בו משפיע על הדברים שנמשכים לחיינו, ואיך אפשר לייצר מציאות חדשה שמשרתת אותנו בצורה חיובית ומקדמת. בפרק הזה גילינו שהאהבה העצמית היא לא רק מילה יפה – היא כלי עוצמתי שמאפשר לנו להרגיש שלמים עם עצמנו ולממש את ה