פרק #83 - אורנה מארחת את ענבל תעוז - הילרית ומתקשרת
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 13 באוגוסט 2025 |
|---|---|
| אורך | 41 דק׳ (ארוך ב-43% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | הקשר בין תזונה ורוחניות |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על מה הפרק?
שיחה על הקשר העמוק שבין תזונה פיזית לאיזון נפשי ורוחני ככלי לחיים בריאים ומודעים.
הפרק מארח את ענבל תעוז, מטפלת ומורה רוחנית, לשיחה עם אורנה ברוז על השילוב בין עולם התזונה וההתנהגות לבין עולם הרוח וההילינג. ענבל משתפת בדרכה המקצועית ובחשיבות של הקשבה ללב, לנשמה ולצרכי הגוף האמיתיים. השתיים דנות במצבי ייאוש וחוסר אונים קולקטיביים ומציעות כלים להתמודדות באמצעות מודעות והקשבה פנימית. הפרק מיועד לכל מי שמחפש פרספקטיבה הוליסטית על ניהול אורח חיים בריא שמתחיל בחיבור פנימי.
/ תובנות מרכזיות
- הקשבה פנימית היא הכלי הבסיסי ביותר לזיהוי הצרכים האמיתיים של הגוף והנשמה.
- אכילה רגשית משמשת לעיתים קרובות כמנגנון התמודדות עם תחושת חוסר אונים, וניתן להחליפה בכלים מודעים.
- תזונה צריכה להיות מותאמת אישית לצרכיו של האדם, לאופיו ולמצבו הנוכחי, ולא בהכרח לפי חוקים נוקשים.
- גוף האדם נתפס ככלי מקודש, והלב מהווה את החיבור המרכזי בין הרוח לחומר.
איך מגלים יכולות?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
מתיאור הפרק
בפרק #83 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה" אני משוחחת עם ענבל תעוז - הילרית ומתקשרת, העוסקת גם ביוגה ובתרפיה. - ענבל מספרת על עצמה ועל המרחב הטיפולי שלה. - תקשור וטיפול באנשים וגם סיוע לאנשים עם חרדות. - ענבל מספרת איך היא נוגעת באנשים במפגשים אישיים, בקבוצות ובסדנאות. - חשיבות התזונה הנכונה בתהליכים שענבל מעבירה את המטופלים פרטים נוספים של ענבל - ענבל תעוז הילרית ומתקשרת , אינסטגרם @inbal.taoz טלפון https://www.inbaltaoz.com/ אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :) הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט ודרגו אותי גבוה! מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת " אלף
/ עוד פרקים על תזונה
- תל אביב 360 – ערוץ הפודקסטים של אוניברסיטת תל אביבכל מה שצריך לדעת על תוספי תזונהתוספי תזונה אינם תחליף לתזונה מאוזנת.
- תזונה-מושכלתמהי גישת ה״נון דיאט״? - שי וייסשי וייס, תזונאי קליני בגישת הנון-דייט, מסביר מדוע תרבות הדיאטות נכשלת ומציע גישה של חמלה וקבלת הגוף במקום מלחמה במשקל.
- תזונה-מושכלתהאמת משחררת - שחר כספישחר קספי מסביר מדוע פגיעות היא מפתח לחיבור אנושי אמיתי ולמנהיגות, כל עוד מביאים אותה במרחב בטוח.
- תזונה-מושכלתעל חיבור לאדמה וגינות מאכל - אייל אנגלמאיראייל אנגל מאייר, מומחה לגינות מאכל, מסביר למה החיבור לאדמה הוא צורך בסיסי שדורש מאיתנו ללמוד מחדש איך לגדל את המזון שלנו.
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
87 פרקים של תזונה נכונה עם אורנה = 87 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.