פרק 77 עם נגה דקל: שיחה על יוגה- הגשר ביו גוף לתודעה
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 13 בדצמבר 2025 |
|---|---|
| אורך | 43 דק׳ (קצר ב-10% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
על הפרק
פרק 77: יוגה - הגשר בין גוף לתודעה בפרק הזה של “פשוט לחיות בריא” אני מארחת את נגה דקל, מורה ליוגה ולמדיטציה, מטפלת ביוגה תרפיה, חוקרת תנועה ותודעה, ואישה של טבע, למידה ונוכחות עמוקה. בשיחה אישית ומעוררת השראה אנחנו מדברות על יוגה לא רק כתרגול גופני, אלא כדרך חיים: איך תנועה ונשימה הופכות לכלי תודעתי? מה קורה לגוף ולנפש כשאנחנו מתרחקים מהטבע ומהרגע הנוכחי? ואיך תרגול יומיומי, קטן ונגיש, יכול לשנות דפוסים ולהוביל ליותר נוכחות, קלילות ואושר. נגה משתפת במסע האישי שלה, בלמידה המתמדת, בעבודה עם הגיל השלישי, וברגעים מרגשים שבהם תרגול פשוט פתח לב, גוף ונשימה, גם בגיל 90. נדבר על סטרס בעולם המודרני, על
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
83 פרקים של פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש = 83 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.