פסיכולוגיית ספורט

קול האוניברסיטה | AudioVersity

8 פרקים

מומחים מתחום הספורט, הביצוע והאימון הגופני, דנים על היבטים תיאורטים ומעשיים של פסיכולוגיה, ספורט ומה שביניהם.

סיכום מעמיק · מתוך הפרקנוצר אוטומטית מתמלול AI

איך הופכים את הצד המנטלי של ספורטאים ממשהו ש"יש לך או אין לך" למקצוע נרכש, מסודר ומגובה אקדמית — שיחה עם יושב ראש האגודה הישראלית לפסיכולוגיה של הספורט.

פרק הפתיחה של הפודקאסט של אונ' רייכמן בשיתוף האגודה הישראלית לפסיכולוגיה של הספורט והביצוע, בהנחיית אופיר רובין ובאירוח ד"ר ליאל גרש גורן — יושב ראש האגודה, שהשלים דוקטורט באוניברסיטת פלורידה סטייט ומלמד במכללה למינהל ובאוניברסיטת רייכמן. גרש גורן מספר על דרכו האישית: שחקן כדורגל בנוער מכבי חיפה ובנבחרות הצעירות, שכבר אז פיתח באופן אינטואיטיבי רוטינות מנטליות לפני משחקים ותחרויות אתלטיקה, ולאחר מכן יישם זאת גם כלוחם וכמפקד בצבא. הוא מסביר את המעבר שלו מעבודה בשטח עם ספורטאים מקצוענים אל האקדמיה, שבה הוא רואה שליחות של הכשרת דור העתיד בתחום. הפרק מתאים למאמנים, שחקנים, אנשי צוות, הורים, סטודנטים ואנשי מקצוע שרוצים להבין כיצד נראית עבודה מנטלית מסודרת ומה מסלול ההכשרה בישראל.

הצד המנטלי הוא יכולת נרכשת ולא רק מולדת — בעבר התפיסה הייתה "יש לך או אין לך", והיום, כמו כושר גופני או יכולת טכנית, ניתן לפתח ולמצות את הפוטנציאל המנטלי באימון מסודר.
בפסיכולוגיה של הספורט יש שני ענפים מרכזיים: שיפור ביצועים וחתירה למצוינות, לצד רווחה נפשית — איך ההשתתפות בספורט מעצבת את הספורטאי ואיך הוא מתמודד עם העומסים.
ההכשרה בישראל עוברת בעיקר דרך תואר ראשון בפסיכולוגיה או מדעי החברה ואז תואר שני ייעודי — במכללה למינהל וברייכמן — ובוגריהם מוכרים על ידי משרד הבריאות ונרשמים בפנקס הפסיכולוגים.
בישראל אין התמחות נפרדת בפסיכולוגיה של הספורט, אך זה דומה גם לחו"ל; בארה"ב ה"גולדן סטנדרד" הוא תעודת ההכשרה של ארגון AASP, ובארץ הגיבוי מגיע מהמל"ג וממשרד הבריאות.
פתיחות הציבור והספורטאים לתחום גדלה משמעותית: ספורטאים שיתפו בקשיים מנטליים, וזה שבר את האמונה ש"פנייה לפסיכולוג מעידה שמשהו לא תקין בי".
המוטו של איש המקצוע צריך להיות "אני אף פעם לא יודע מספיק" — צבירת ניסיון והתפתחות מתמדת חיוניות כמו בכל מקצוע.

השאלה הבולטת בפרק

איך הגעת בכלל למסקנה שזה עוזר לך, ואיך בנית את הרוטינה המנטלית כשחקן צעיר — עוד לפני שהיו לזה שם והגדרה?

סיכום AIנוצר אוטומטית על בסיס תיאור הפודקאסט

מומחים מתחום הספורט, הביצוע והאימון דנים בהיבטים תיאורטיים ומעשיים של פסיכולוגיה, ספורט ומה שביניהם.

אירוח מומחים מתחומי הספורט והאימון הגופני
שילוב בין היבטים תיאורטיים למעשיים
מבט על הקשר בין פסיכולוגיה לביצוע
מבית קול האוניברסיטה | AudioVersity

"פסיכולוגיית ספורט" הוא פודקאסט שמתמקד בקשר בין הנפש לבין הביצוע הגופני. מומחים מתחום הספורט, הביצוע והאימון הגופני דנים בהיבטים תיאורטיים ומעשיים של פסיכולוגיה, ספורט ומה שביניהם.

הפודקאסט מבקש להראות עד כמה ההיבט המנטלי משפיע על הישגים, ולספק כלים והבנה למי שעוסק בספורט או מתעניין בו.

השילוב בין תיאוריה לפרקטיקה מאפשר למאזינים גם להעמיק בידע וגם להבין כיצד הוא מתורגם למגרש ולאימון.

מבית קול האוניברסיטה | AudioVersity, זהו פודקאסט לספורטאים, מאמנים, אנשי מקצוע ולכל מי שסקרן להבין את התודעה שמאחורי ההישג הספורטיבי.

פסיכולוגיהספורטפסיכולוגיית ספורטאימוןביצועאקדמיה

הפרק האחרון3 במאי 2026

ד״ר לאל גרשגורן — פסיכולוגיית הספורט בישראל: מטרות, הכשרה, עבודה ואתיקה מקצועית

אמ;לקסיכום הפרק ב-AI▾

ד"ר לאל גרשגורן על פסיכולוגיית הספורט בישראל - מטרות, הכשרה, עבודה ואתיקה מקצועית.

אופיר רובין מארח את ד"ר לאל גרשגורן, יו"ר האגודה הישראלית לפסיכולוגיה של הספורט, לשיחה רוחבית על העבודה בקליניקה הפרטית ובתוך מערכות ספורט. הפרק עוסק במתן שירות איכותי, הכשרה והתפתחות, גבולות אתיים ומקצועיים והבדל בין עבודה עם ספורטאי בודד לקבוצה. מתאים ללקוחות, לאנשי מקצוע ולמתעניינים בתחום.

הגבולות האתיים והמקצועיים של עבודת הפסיכולוג בתוך קבוצת ספורט - סודיות, אמון ונוכחות

פרקים אחרונים

ד״ר לאל גרשגורן — פסיכולוגיית הספורט בישראל: מטרות, הכשרה, עבודה ואתיקה מקצועית
3 במאי 202658 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
ד"ר לאל גרשגורן על פסיכולוגיית הספורט בישראל - מטרות, הכשרה, עבודה ואתיקה מקצועית.
אופיר רובין מארח את ד"ר לאל גרשגורן, יו"ר האגודה הישראלית לפסיכולוגיה של הספורט, לשיחה רוחבית על העבודה בקליניקה הפרטית ובתוך מערכות ספורט. הפרק עוסק במתן שירות איכותי, הכשרה והתפתחות, גבולות אתיים ומקצועיים והבדל בין עבודה עם ספורטאי בודד לקבוצה. מתאים ללקוחות, לאנשי מקצוע ולמתעניינים בתחום.
- הגבולות האתיים והמקצועיים של עבודת הפסיכולוג בתוך קבוצת ספורט - סודיות, אמון ונוכחות
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
ד״ר אסף בלאט — תפקיד הפסיכולוג בתחום הספורט בכדורגל הישראלי
3 במאי 202631 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
ד"ר אסף בלאט על תפקיד הפסיכולוג בכדורגל הישראלי והאתגר בתרגום ידע אקדמי לשטח.
אופיר רובין מארח את ד"ר אסף בלאט לשיחה על מקומו של הפסיכולוג בתוך מועדון כדורגל ישראלי - בעבודה עם שחקנים, מאמנים וצוותים. נדונים ההבדל בין פסיכולוגיית ספורט לפסיכולוגיה קלינית והאתגר בתרגום תיאוריה ליישום. מתאים למתעניינים בכדורגל ובפסיכולוגיה יישומית.
- האתגר בתרגום ידע אקדמי ותיאוריות פסיכולוגיות לעבודה יישומית בשטח הכדורגל
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק מס' 6
30 במרץ 20231 שע׳ 3 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 6: על פציעות ושיקום בספורט, עם פיזיותרפיסט נבחרת ישראל ופסיכולוג ראשי במדיקס.
פרק על פציעות ספורט - אירוע שכיח ומכריע בקריירה. מתארחים נמרוד מאהלר, פיזיותרפיסט נבחרת ישראל בכדורגל, וד"ר רועי סמואל, פסיכולוג ראשי במדיקס. נדונים שלבי הפציעה והשיקום והדגשים להתמודדות המשלבת היבט פיזי ומנטלי. מתאים לספורטאים ולאנשי מקצוע.
- שילוב ההיבט הפיזי והמנטלי כמפתח להתמודדות אופטימלית עם פציעה ושיקום
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק מס' 5
30 במרץ 20231 שע׳ 7 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
פרק 5: התהליך שעוברים ילדים ונוער בדרך לכדורגל בוגר - הפן הפיזי, המנטלי והחינוכי.
מתארחים ליאור רדלר, מנהל מקצועי במחלקת הנוער של מכבי פ"ת, וסער גל, פסיכולוג מחלקת הנוער בהפועל ת"א. הם משתפים בתהליך שעוברים ילדים ונוער בדרך להפוך לכדורגלנים בוגרים, בפן הפיזי, המנטלי והחינוכי. מתאים להורים, מאמנים ולמתעניינים בספורט נוער.
- מה עוברים ילדים ונוער בדרך לכדורגל בוגר - מעבר לפן הפיזי גם המנטלי והחינוכי
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
תפקידה של היצירתיות בספורט תחרותי ובענפי אומנויות הלחימה בפרט
15 בספטמבר 20221 שע׳ 13 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
תפקיד היצירתיות בספורט תחרותי ובאומנויות הלחימה, עם שני מאמנים מעוררי השראה.
פרק הבוחן את מקום היצירתיות בעולם אומנויות הלחימה התחרותי, דרך מפגש בין מחקר לשטח. מתארחים עידן הררי, בעל חגורה שחורה בקראטה וממייסדי הקפוארה בישראל, וערן ברט, לוחם MMA ומייסד אקדמיה לאומנויות לחימה. מתאים למתעניינים באומנויות לחימה ובפסיכולוגיה של ביצוע.
- איך נמדדת ומתפתחת יצירתיות דווקא בעולם אומנויות הלחימה התחרותי
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק מס' 3
16 באוגוסט 20221 שע׳ 3 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק▾
העיתונאי דניאל זילברשטיין על 'לבד במגרש', וד"ר אוהד נחום על ההתמודדות הנפשית של ספורטאים.
שיחה עם העיתונאי הבכיר דניאל זילברשטיין, יוצר סדרת הכתבות 'לבד במגרש' שחשפה את ההתמודדות הנפשית של ספורטאים בזמן הקריירה ואחריה, ועם ד"ר אוהד נחום, פסיכולוג קליני שעובד עם ספורטאים. מתאים למתעניינים בבריאות הנפש בספורט.
- הצוהר שפתחה הסדרה 'לבד במגרש' להתמודדות הנפשית של ספורטאים בזמן הקריירה ואחריה
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.