פרק 5-החירות לבחור: פסח בלי רגשות אשמה ובלי קילוגרמים מיותרים
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 7 באפריל 2025 |
|---|---|
| אורך | 38 דק׳ (ארוך ב-87% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
תגובות על הפודקאסט ובקשות לנושאים אפשר לשלוח כאן פרק 5️⃣ - איך לעבור את פסח בלי לעלות במשקל ובלי לאבד את השפיות🍷🍽️ בפרק חגיגי במיוחד אנחנו צוללות אל תוך אחת התקופות הכי מאתגרות בשנה - פסח. אני ליאורה חוברה, דיאטנית קלינית כבר 37 שנה, ובפרק הזה אני משתפת אותך בידע, בתובנות ובטיפים שעזרו לאלפי נשים לעבור את החג הזה - בשפיות, בבריאות, ובלי לעלות גרם. נפרק יחד את המוקשים התזונתיים והרגשיים של החג - ונלמד איך לעקוף אותם בחכמה, מבלי לוותר על הטעם, החוויה והחופש. 🎧בפרק הזה נדבר על: ✔️למה פסח מרגיש כמו “מלכודת קלוריות” ואיך להתמודד עם זה ✔️ 5 המוקשים הכי גדולים של החג - ואיך לעבור דרכם ולהנות מהחג הזה
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
26 פרקים של סודות בריאות ואושר של ליאורה חוברה = 26 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.