להישאר באיזון
INBALANCE | Wedo Podcast
4 פרקים
על התוכנית
פודקאסט INBALANCE -שיחות כנות על תזונה, מטבוליזם ובריאות. אלכסיי זיידלין, יחד עם אורחים מומחים, מפרק לגורמים את כל מה שנוגע לחיטוב וירידה במשקל, עלייה במסת שריר, חילוף חומרים (מטבוליזם), עמידות לאינסולין, ספורט והתנהגות אכילה. גישה מדעית, דוגמאות אמיתיות מהחיים וכלים פרקטיים עוזרים להבין טוב יותר את הגוף, לבנות מערכת יחסים בריאה עם אוכל ולהשיג תוצאות יציבות שנשמרות לאורך זמן דרך הבנה, איזון והתאמה אישית. כאן תמצאו ידע מקצועי, תובנות מעשיות ושיחות בגובה העיניים שיעזרו לכם לקבל החלטות טובות יותר, להבין את הגוף שלכם לעומק ולבנות אורח חיים בריא, מאוזן ובר-קיימא
מה זה להישאר באיזון?
להישאר באיזון הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת INBALANCE | Wedo Podcast. בארכיון 4 פרקים, פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים, אורך פרק ממוצע כ-56 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 4 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם ב-7 ימים |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-56 דקות |
| הפרק האחרון | 1 ביולי 2026 |
עודכן:
פרק 4 - כשווינר פוגש את הצלחת עם איתן עזריה
פרקים אחרונים
פרק 4 - כשווינר פוגש את הצלחת עם איתן עזריה
1 ביולי 20261 שע׳ 5 דק׳פרק 3 - האנתרופולוגיה של התזונה - חלק ב׳ עם הודיה טיבר
24 ביוני 202654 דק׳פרק 2 - האנתרופולוגיה של התזונה - חלק א׳ עם הודיה טיבר
17 ביוני 202653 דק׳פרק 1 - כשיש איזון הטבעונות הופכת לעוצמה עם רונן ניר
17 ביוני 202649 דק׳
פודקאסטים דומים
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בכושר ובאושר
מאי קמחי
זקפת בוקר
שלומית וולפין
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
Israel Dayan
בריאה ומאושרת עם פאולה רוזנברג
רשת עושים היסטוריה
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד
ליאור בן אלטא