אלימות זה לא פודקאסט
5 פרקים
על התוכנית
סדרת פודקסטים של חמישה פרקים, בנושא של אלימות כלפי נשים. בכל פרק ניחשף לסיפור אישי אחר, בשיחות הללו, נפגוש נשים חזקות, נשים כותבות, נשים שחוו אלימות שהשפיעה בצורה דרמטית על מהלך החיים שלהן, אבל יותר מכל הן נשים מעוררות השראה. הנחיית הפודקאסטים: קרן כהן ישראלי- מחזאית, בימאית, מייסדת ומנכ״לית שותפה בפלטפורמא- תיאטרון אקטיביסטי העוסק באלימות וטראומה.
מה זה אלימות זה לא פודקאסט?
אלימות זה לא פודקאסט הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית פסיכולוגיה מאת קרן כהן ישראלי. מרחב בטוח וחשוף לשורדות אלימות המבקשות לפרק את המנגנונים הפוגעניים ולסלול דרך של ריפוי, עצמאות ועוצמה. בארכיון 5 פרקים, פרק חדש כמעט כל יום, אורך פרק ממוצע כ-37 דקות.
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 5 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש כמעט כל יום |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-37 דקות |
| הפרק האחרון | 19 בנובמבר 2024 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 2 |
עודכן:
מרחב בטוח וחשוף לשורדות אלימות המבקשות לפרק את המנגנונים הפוגעניים ולסלול דרך של ריפוי, עצמאות ועוצמה.
המנחה
קרן כהן ישראלי היא מייסדת תיאטרון אקטיביסטי העוסק באלימות וטראומה, הפועל בתיאטרון הקאמרי. היא מנחה רגישה ואמיצה המאפשרת למרואיינות שלה לשתף בסיפורים קשים ואינטימיים בגילוי לב, תוך יצירת מרחב לשיח גלוי וחשוף על חוויות של הישרדות ושיקום.
הסגנון
הפודקאסט מתאפיין בסגנון ראיונות אישי ועמוק, שבו הדיאלוג זורם בצורה כנה ובלתי מתפשרת. הטון הוא רציני, רגיש ומעצים, כאשר המבנה מתמקד בסיפורן האישי של השורדות, תוך ניתוח תהליכי השיקום וההחלטות שהובילו אותן לשינוי.
תובנות הזהב מהארכיון
- הבושה וההסתרה הן גורמים מרכזיים המשמרים את מעגל האלימות ומקשים על היציאה ממנו.
- אלימות כלכלית ונפשית הן לעיתים קרובות תשתית לאלימות פיזית וקשה לזהות אותן בזמן אמת.
- מערכות החוק והרווחה מפגינות לא אחת אזלת יד, ולעיתים אף מחמירות את מצבו של הקורבן.
- השיקום הוא תהליך פנימי מורכב המחייב בחירה אקטיבית בחיים וביטחון עצמי מחדש.
- ניתן לצמוח ולהגיע להישגים אישיים משמעותיים גם בתוך מציאות של זוגיות פוגענית, כעוגן לשמירה על הזהות העצמית.
התוכנית מתאימה לשורדות אלימות, לאנשים המבקשים להבין את עומקן של מערכות יחסים פוגעניות, ולכל מי שמחפש השראה, כלים להתמודדות עם טראומה וצדק חברתי.
השאלות הבולטות בארכיון
מתי הייתה הפעם הראשונה שפגעו בך?
מתי הייתה הפעם הראשונה שבנת שאת נמצאת בתוך מעגל של אלימות?
2 פרקים = 2 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
חמישה פרקים, חמש נשים שיצאו ממערכת יחסים פוגענית - ובכל פרק קרן כהן ישראלי שואלת מתי בדיוק הבינו שהן בתוך מעגל אלימות.
- חווה צור מספרת איך אלימות כלכלית התחילה בלי 'בום' אחד - אנשים שדופקים בדלת, פנקס צ'קים שנעלם, חתימה מזויפת - ואיך הבושה היא שהשתיקה אותה.
- המשפט 'יהיה בסדר' הפך אצל אחת המרואיינות לסימן אזהרה: היום, כשאומרים לה את זה, היא יודעת שמשהו לא בסדר.
- סיגלית בן סימון מתארת איך הריפוי שלה התחיל דווקא בעבודה עם אדמה וצמחים, אחרי שנים שבהן הגוף זכר את הטראומה לפני שהתודעה זיהתה אותה.
- כמעט בכל הסיפורים מקור הכוח לקום ולצאת הם הילדים - והרצון לשבור את הדפוס לפני שהוא עובר לדור הבא.
"מתי הייתה הפעם הראשונה שהבנת שאת בתוך מעגל של אלימות?" - זו השאלה שקרן כהן ישראלי מחזירה אליה שוב ושוב, פרק אחר פרק. והתשובות כמעט אף פעם לא מצביעות על רגע אחד גדול.
חווה צור, אשת חינוך ומדריכת הורים, מתארת אלימות כלכלית שזחלה פנימה בשקט: אנשים שדופקים בדלת, פנקס צ'קים שנעלם, חתימה שזויפה, חשבון בנק מוגבל. היא לא סיפרה לאף אחד - לא לחברות, לא בעבודה - כי הבושה אמרה לה "את מטומטמת, את לא רואה מה קורה?". השתיקה הזאת היא חלק מהמלכודת.
סיגלית בן סימון לוקחת את השיחה למקום אחר. הריפוי שלה התחיל במקום שקראו לו "טרמינל", בעבודה עם אדמה וצמחים, הרבה לפני שהיא ידעה לקרוא בשם למה שעברה מגיל ארבע. הגוף, היא אומרת, זכר את הטראומה כשהתודעה עוד לא.
יש פה גם שפה קטנה שחוזרת. "יהיה בסדר", אחד המשפטים הכי תמימים, הפך אצל אחת המרואיינות לסימן אזהרה - היום כשאומרים לה אותו, היא יודעת שמשהו לא בסדר.
מה שמחבר את כל הקולות האלה הוא הילדים. הם הסיבה לקום בבוקר, הם הסיבה לצאת, והם הסיבה לעצור את הדפוס לפני שהוא עובר הלאה. במקום סטטיסטיקה מרוחקת, הסדרה מניחה מולך פנים וסיפור, ונותנת להם לדבר.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
אלימות זה לא פודקאסט | דלאל דאוד
אמ;לקסיכום הפרק ב-AIדלאל דאוד מספרת מה הביא אותה לקצה ועל הרצח של בעלה המתעלל שבגינו נידונה למאסר עולם. כיום היא אם לשלושה, נשואה בשנית, עובדת ועצמאית. שיחה על מעבר מחולשה לחוזקה. מומלץ למי שמתעניין בשורדות אלימות ובחוסן.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
סיפורה של דלאל, שנידונה למאסר עולם על רצח בעלה המתעלל - ובנתה חיים חדשים.
- אישה ש'מחתול הפכה לאריה' ואת מקור החולשה הגדול בחייה הפכה לחוזקה.
פרקים אחרונים
אלימות זה לא פודקאסט | דלאל דאוד
19 בנובמבר 202436 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
דלאל דאוד מספרת מה הביא אותה לקצה ועל הרצח של בעלה המתעלל שבגינו נידונה למאסר עולם. כיום היא אם לשלושה, נשואה בשנית, עובדת ועצמאית. שיחה על מעבר מחולשה לחוזקה. מומלץ למי שמתעניין בשורדות אלימות ובחוסן.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אישה ש'מחתול הפכה לאריה' ואת מקור החולשה הגדול בחייה הפכה לחוזקה.
אלימות זה לא פודקאסט | סיגלית בן סימון
19 בנובמבר 202449 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מציג את סיגלית בן סימון, שורדת אלימות, החולקת את מסע השיקום האישי שלה שהחל במקום שנקרא 'טרמינל'. היא מספרת באומץ על חוויותיה הקשות עם אלימות מגיל ארבע, וכיצד אלו עיצבו את חייה והובילו אותה לתהליך מורכב של גילוי עצמי והחלמה. הפרק מיועד למאזינים המתעניינים בחוסן אישי, התגברות על טראומה והשפעות ארוכות הטווח של התעללות בילדות, וימצאו בו סיפור עוצמתי ומעורר השראה על מאבק למען הנפש.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- השיקום הוא תהליך ארוך ומורכב שמתחיל עוד לפני זיהוי הצורך בו.
- אלימות בגיל צעיר, גם אם לא מזוהה בזמן אמת, משפיעה עמוקות על מהלך החיים ועל התפיסה העצמית.
- הגוף זוכר ומדבר טראומה גם כאשר התודעה אינה מזהה אותה.
- לפעמים, מציאת 'בית' במקום בלתי צפוי, כמו עבודה עם אדמה וצמחים, יכולה להיות התחלה של ריפוי.
- 'מחיקה' חברתית והשתקה סביב קורבנות אלימות מעמיקה את הפגיעה ומעכבת את הריפוי.
אלימות זה לא פודקאסט | חווה צור
19 בנובמבר 202430 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
חווה צור משתפת בסיפור חיים מאתגר של אלימות כלכלית שחוותה בנישואיה, ולמרות הכל ממשיכה לתפקד כאם, סבתא, אשת חינוך, מאמנת אישית ומדריכת הורים. מומלץ למי שמתעניין באלימות במשפחה ובחוסן.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- איך מילים יפות יכולות להסתיר כל כך הרבה כאב - ומהי אלימות כלכלית.
אלימות זה לא פודקאסט | רגינה אמון
19 בנובמבר 202432 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בפרק מרגש זה של "אלימות זה לא פודקאסט", מרואיינת רגינה אמון, המשתפת בכנות את סיפורה האישי על יציאה ממערכת יחסים אלימה. היא מתארת את הרגע שבו הבינה שהיא במעגל אלימות, תחילה פיזית ולאחר מכן רגשית וכלכלית, ואת ההחלטה האמיצה שהובילה לגירושים. הפרק מיועד לכל מי שמתמודד עם אלימות, מחפש השראה או רוצה להבין לעומק את המורכבות של יציאה ממעגל כזה, תוך דגש על חשיבות התמיכה והשפעת ההחלטות על הדור הבא.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אלימות אינה רק פיזית; אלימות רגשית, נפשית וכלכלית קיימות ומובילות לעיתים קרובות לאלימות פיזית.
- הבנה והכרה באלימות, גם אם היא מתרחשת אחרי שנים רבות, יכולה לשמש כזרז מיידי לשינוי ולהצלה עצמית ושל הילדים.
- תמיכה משפחתית וחברית קרובה היא חיונית בתהליך היציאה ממעגל האלימות, במיוחד כשקיימים בושה והסתרה.
- ההשפעה של אלימות על ילדים היא משמעותית, וההחלטה לצאת ממעגל האלימות נובעת פעמים רבות מהרצון להגן עליהם ולשבור את הדפוסים הבין-דוריים.
- גם לאחר יציאה ממערכת יחסים אלימה, תהליך ההתאוששות ארוך ומורכב, ודורש עבודה פנימית על ביטחון עצמי וחיפוש אישורים.
אלימות זה לא פודקאסט | ענת לבנת
19 בנובמבר 202435 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
ענת לבנת, יועצת ראש עיריית בת ים לקידום מעמד האישה, פועלת שנים ומסייעת לנשים רבות לצאת ממעגל האלימות. בפרק נחשפים הסיפור האישי שלה וההתמודדות שלה בשעת המשבר של חייה. מומלץ למי שמתעניין בקידום מעמד האישה ובחוסן.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- מאחורי 'הוונדרוומן של נשות בת ים' מסתתרת התמודדות אישית עם משבר.
שיווק והכנסות מאלימות זה לא פודקאסט: שאלות נפוצות
העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.
- המלצה על פודקאסט: איך אלימות זה לא פודקאסט מקבל המלצה ונמצא כאן?
- פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של אלימות זה לא פודקאסט אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית פסיכולוגיה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
- כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?
- השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את אלימות זה לא פודקאסט היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
- כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?
- שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 5 הפרקים של אלימות זה לא פודקאסט הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
- למה הארכיון של אלימות זה לא פודקאסט כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?
- מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
- מה מקבלים כש-5 הפרקים של אלימות זה לא פודקאסט הופכים למגזין?
- 5 פרקים = 5 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
- כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?
- אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של אלימות זה לא פודקאסט, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.
פודקאסטים דומים
מיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל
מיקי ברקל
הפודקאסטים של ערוץ 7
ערוץ 7
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
תקשורת אמיתית - הצלחה עם נשים
מקור להשראה: רעיון גדול באריזה קטנה
בית אבי חי
בית הספר לקארמה טובה
עו״ד רות דיין וולפנר
הפודקאסט של שחר כהן
שחר כהן