פרק 8 - חמלה עצמית, מדיטציה ולהיות עם מה שיש - ד"ר סטיבן פולדר
3 במרץ 20263449
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 3 במרץ 2026 |
|---|---|
| אורך | 57 דק׳ |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
האם בהתמכרות יש מימד רוחני? מה אפשר ללמוד מהבודהיזם על הניסיון לברוח מסבל? ואיך תרגול ומדיטציה יכולים להקל אלינו? ד"ר סטיבן פולדר הוא מבכירי המורים לבודהיזם בישראל, ומייסד עמותת תובנה . הפרק הוקלט בינואר 2026, לפני סבב הלחימה הנוכחי - אך יש בו תובנות מאוד אקטואליות. "תחת השפעה" מבית ICA - המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש . שיחות פתוחות, לפעמים מצחיקות ולפעמים כואבות, על חומרים, הרגלים, גבולות וחופש - בלי שיפוטיות, עם המון סקרנות. בהגשת פרופ' שאולי לב-רן.