/ הפרק במספרים
| פורסם | 15 במאי 2018 |
|---|---|
| אורך | 41 דק׳ (ארוך ב-11% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | הבנה ביחסי הורים וילדים |
| אורחים | יאיר שר |
| קטגוריה | תרבות וספרות |
על מה הפרק עם יאיר שר?
שיחה על מהות ההבנה ביחסי הורים וילדים, ועל היתרון שבהשהיית התגובה והתבוננות במקום מיהור לפרשנות ולפתרון.
בפרק מתארח יאיר שר, פסיכולוג העובד עם הורים בתחום ההורות המקרבת, לשיחה על המושג 'הבנה'. הוא טוען שכבני אדם אנו זקוקים להבנה כדי לחוש ביטחון, אך הוודאות שבהבנה עלולה להפוך למכשול שסוגר אותנו ומונע הקשבה אמיתית. הוא מציע להחליף קיטלוג מהיר של הילד בהתבוננות מתחדשת, שמשאירה מקום לכך שהילד עשוי להשתנות בכל רגע. בסיטואציה של ילד שנפל או נפגע הוא ממליץ על השהיית התגובה, המתנה וזיהוי האם הילד מזמין אותנו פנימה, ושיקוף נטול שיפוט במקום פתרון שמסיח את הדעת וסוגר את החוויה.
/ תובנות מרכזיות
- הצורך להבין נובע מהשאיפה לביטחון, וכשאיננו מבינים נוצר סדק בתחושת הביטחון הבסיסית שלנו בעולם.
- תחושת ההבנה יוצרת שקט אך גם מכשול: כשנדמה לנו שהבנו, אנו מפסיקים להקשיב באמת ונסגרים בפני חוויה חדשה.
- הבנה היא לא קביעה קבועה אלא התבוננות מתחדשת: לשאול 'האם היא עדיין אוהבת אבוקדו' במקום להניח שכך הוא.
- קיטלוג מהיר של הילד ('בן אוהב כדורים ולא בובות') מחזק תפיסות מוקדמות ומונע מהילד להתגלות מחדש.
- השהיית התגובה מאפשרת שלושה דברים: לא להתערב בלי הזמנה, להתבונן ברגשות שלנו עצמנו, ולבחון אם זה בכלל זמן להגיב.
- פתרון מיידי שמסיח את הדעת מהבכי סוגר את החוויה, בעוד שיקוף נטול שיפוט פותח הזדמנות להישאר בה ולהבין.
האם אני אומרת לה 'אני מבינה שכואב לך' - והאם אני באמת מבינה שכואב לה, ואיך וכמה?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
/ שאלות נפוצות על הפרק
- על מה הפרק הזה?
- בפרק מתארח יאיר שר, פסיכולוג העובד עם הורים בתחום ההורות המקרבת, לשיחה על המושג 'הבנה'. הוא טוען שכבני אדם אנו זקוקים להבנה כדי לחוש ביטחון, אך הוודאות שבהבנה עלולה להפוך למכשול שסוגר אותנו ומונע הקשבה אמיתית. הוא מציע להחליף קיטלוג מהיר של הילד בהתבוננות מתחדשת, שמשאירה מקום לכך שהילד עשוי להשתנות בכל רגע. בסיטואציה של ילד שנפל או נפגע הוא ממליץ על השהיית התגובה, המתנה וזיהוי האם הילד מזמין אותנו פנימה, ושיקוף נטול שיפוט במקום פתרון שמסיח את הדעת וסוגר את החוויה.
- מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
- הצורך להבין נובע מהשאיפה לביטחון, וכשאיננו מבינים נוצר סדק בתחושת הביטחון הבסיסית שלנו בעולם. · תחושת ההבנה יוצרת שקט אך גם מכשול: כשנדמה לנו שהבנו, אנו מפסיקים להקשיב באמת ונסגרים בפני חוויה חדשה. · הבנה היא לא קביעה קבועה אלא התבוננות מתחדשת: לשאול 'האם היא עדיין אוהבת אבוקדו' במקום להניח שכך הוא. · קיטלוג מהיר של הילד ('בן אוהב כדורים ולא בובות') מחזק תפיסות מוקדמות ומונע מהילד להתגלות מחדש. · השהיית התגובה מאפשרת שלושה דברים: לא להתערב בלי הזמנה, להתבונן ברגשות שלנו עצמנו, ולבחון אם זה בכלל זמן להגיב. · פתרון מיידי שמסיח את הדעת מהבכי סוגר את החוויה, בעוד שיקוף נטול שיפוט פותח הזדמנות להישאר בה ולהבין.
מתיאור הפרק
יאיר ואני נפגשנו באקראי כשבאנו להרצות בפיקניק להורים טבעונים ומיד התחברנו. יש לנו רקע שונה ואנחנו עוסקים בדברים שונים אבל בבסיס יש לנו הרבה מן המשותף. יאיר עוסק בהורות מקרבת ובשבילי פילוסופיה עם ילדים זה המקום שבו חשיבה וקירבה נפגשות. אני חושבת שגם יאיר וגם אני לא הופתענו שהנושא הראשון שבחרנו לדבר עליו - שהוא הנושא הראשון של הפודקאסט בכלל - הוא הבנה. זה שהבנה היא צורך בסיסי. היא היכולת שלנו לקלוט מסרים, רצונות, מצוקות, התרחשות. היא מאפשרת מפגש, משנה את היחסים עם הילדים/ות, היא נותנת לנו תחושה של היכרות וקירבה. וכשאנחנו לא מבינים/ות חסרים לנו כל אלו, והרבה פעמים נוצר תסכול. אז: איך מבינים/ות יל