פרק 15 - שמנות מדברות עם ליה רוזנצווייג ושרה שני על אכילה אינטואיטיבית
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזינו לפרק המלא
אנחנו עוזרים למצוא את הפרק, ההאזנה המלאה נמצאת אצל היוצרים, בפלטפורמה שלהם.
/ הפרק במספרים
| פורסם | 8 באוגוסט 2022 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 1 דק׳ (ארוך ב-37% מהממוצע בתוכנית) |
| הנושא המרכזי | אכילה אינטואיטיבית ואקטיביזם שמן |
| אורחים | שרה שני, ליה רוזנצויג |
| קטגוריה | תרבות וספרות |
על מה הפרק עם שרה שני?
שיחה כנה על אכילה אינטואיטיבית, ניפוץ מיתוסים על תרבות הדיאטות והחשיבות של קבלה עצמית.
הפרק מציג שיחה עם שרה שני וליה רוזנצויג, מייסדות הקהילה אכילה אינטואיטיבית לפי הספר. המארחות נועה ואור מדברות על החששות שלהן מהעלאת נושא האוכל בפודקאסט ואיך הוא מתקשר לאקטיביזם שמן. האורחות משתפות בתהליך האישי והמקצועי שעברו, שהוביל אותן להבין שדיאטות לא עובדות. מומלץ להאזין כדי לשמוע זווית אחרת על אוכל, שלא מבוססת על מגבלות אלא על הקשבה לגוף.
/ תובנות מרכזיות
- דיאטות אינן פתרון בר-קיימא והן גורמות לנזקים פיזיים, רגשיים ומנטליים.
- המאבק בשמנופוביה ותרבות הדיאטה מחייב גם התייחסות חומלת ולא אובססיבית ליחסינו עם אוכל.
- קהילת אכילה אינטואיטיבית לפי הספר שואפת להנגיש את המידע המקורי של המודל ללא פרשנות אישית.
- התערבויות לירידה במשקל בקרב ילדים עלולות לגרום לתוצאה הפוכה של עלייה במשקל עקב סטרס.
הקבוצה קוראים אכילה אינטואיטיבית לפי הספר, איזה ספר?
ניתוח מאת מערכת פודקאסט·ישראל, מבוסס תמלול אוטומטי של הפרק. על המתודולוגיה והמגבלות
שאל את הפרק (Chat with Episode)
קבל תשובות מיידיות מתוך תמלול וניתוח ה-AI
שאלות מומלצות בלחיצה אחת:
מתיאור הפרק
בפרק זה אור ואני מדברות עם ליה רוזנצוויג ושרה שני על אכילה אינטואיטיבית. מה העקורונת או העוגנים שלה, כיצד היא שונה מדיאטה, איזה שינוי היא עשתה בחיי שתיהן, איך מדברות על אכילה אינטואיטיבית עם נשים שעולם המושגים של דיאטה כבר מוטמע בהן ועוד. ליה רוזנצוויג. ציירת. פעילה בקידום המודעות ל'בריאות בכל מידה' ו'אכילה אינטואיטיבית'. שרה שני - דיאטנית קלינית. עוזרת לנשים עם PCOS וטרום סכרת להשתחרר מההתעסקות עם דיאטות ומשקל. מלמדת אכילה אינטואיטיבית ומאמינה בבריאות בכל מידה. מעבירה הרצאות וסדנאות. ניתן למצוא אותי בעיקר בטלפון 054.3144042 אך גם בפייסבוק ביוני 2021, הקימו
/ עוד פרקים על בריאות הנפש
- קרועיםאיתי אנגל - מסביב לעולם ועד שער הנגב | קרועים, פרק 47עיתונות אמיתית היא להיות בתוך האירוע ולא לפרש אותו מרחוק, ובניר עוז ב־7 באוקטובר גם הרגל לתעד שני צדדים נשבר לרגע.
- ניתוח לב פתוח עם אמילי עמרוסינעם יעקובסון: "אני כבר יצאתי, כבר הייתי במשבר, וידעתי שזה גל" | ניתוח לב פתוח - פרק 24כשרע וקול החרדה אומר שאף אחד לא צריך אותך, לדפוק על דלת בבית חולים ולנגן זה לבקש שתיצטרכו אותך, כי נתינה החוצה מטעינה והסיבה להתקף צריכה לחלוף.
- מוזה מכוכב אחר - מסע אל תוך הציורים הכי מפורסמים בעולם לילדים וילדותפרק 4: כשהרגש גדול מדי | הצעקה, אדוורד מונקגעגוע הוא אהבה עם מרחק באמצע, ואפשר לתת לרגש גדול ביטוי בציור, בשיחה או אפילו בכרטיס טיסה בלי לפתור אותו מיד.
- לא מדבר אלייפרק 42- אוף קמפוס ופאוור קאפלאוף קמפוס נצפית כסדרה חיובית עם מיניות בריאה וחברות בלי דרמות מיותרות, ועדיין עם סטריאוטיפים וטיפול שטחי בטראומה, ופאוור קאפל חוזר לשיר ואלעד ולחיכוך עם הודיה ואליאור.
איך נוצר העמוד הזה
37 פרקים של שמנות מדברות = 37 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.