המלצה על פודקאסט: איך קודם כל, בריאות! מקבל המלצה ונמצא כאן?

פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של קודם כל, בריאות! אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית בריאות ואיכות חיים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.

כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?

השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את קודם כל, בריאות! היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.

כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?

שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 7 הפרקים של קודם כל, בריאות! הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.

למה הארכיון של קודם כל, בריאות! כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?

מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.

מה מקבלים כש-7 הפרקים של קודם כל, בריאות! הופכים למגזין?

7 פרקים = 7 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.

כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?

אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של קודם כל, בריאות!, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.

בריאות ואיכות חיים

קודם כל, בריאות!

קודם כל, בריאות! · עמוד המנחה

7 פרקים

על התוכנית

אפרת אנזל מארחת באולפן מומחים ורופאים בכירים לשיחה בגובה עיניים על מה שחשוב באמת - הבריאות שלנו! בפודקאסט נרחיב על חשיבות האבחון המוקדם, רפואה אישית וחדשנות ברפואה תוך מתן טיפים מעשיים מה נכון לעשות כבר מחר בבוקר כדי לשמור על הבריאות שלנו ושל הסובבים אותנו. הפודקאסט בשיתוף חברת 'אסטרזניקה'.

האזנה לפרק הראשי באתר לכל הפרקים באתר (6)

מה זה קודם כל, בריאות!?

קודם כל, בריאות! הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת קודם כל, בריאות!. הפודקאסט שפותח את 'הוראות ההפעלה' של הגוף ומחבר בין מדע, רפואה וניהול לטובת איכות חייו של המאזין. בארכיון 7 פרקים, פרק חדש כמעט כל יום, אורך פרק ממוצע כ-24 דקות.

התוכנית במספרים
קטגוריה	בריאות ואיכות חיים
פרקים בארכיון	7
תדירות (מהפרקים האחרונים)	פרק חדש כמעט כל יום
אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים)	כ-24 דקות
הפרק האחרון	9 ביוני 2021

עודכן: 9 ביוני 2021

תובנות

משאף כחול יותר מפעמיים בשבוע הוא סימן אזהרה

ב'קודם כל בריאות' אפרת אנזל מארחת את פרופ' ננסי אגמון-לוין וד"ר אמיר ברשאי, וחושפת כלל פשוט שעשוי להציל: שימוש במשאף ההצלה הכחול יותר מפעם-פעמיים בשבוע מסמן שהטיפול הבסיסי לא מספיק - המשאף מרגיע סימפטום, לא את הדלקת עצמה.

אנזל מתרגמת רפואה מורכבת לשפה פשוטה: מתי לחזור לרופא, איך מפריכים את החשש מסטרואידים בשאיפה, ולמה כדאי לבדוק תרופות ביולוגיות חדשות שמשנות חיים של חולי אסטמה קשה.

השיחות משלבות רפואה, כושר, תזונה והורות לכדי גישה מקיפה לבריאות המשפחה.

בריאותרפואה ומניעהאסטמהכושרהורות

סיכום קצר

אפרת אנזל מושיבה רופאים בכירים ומוציאה מהם את מה שחשוב באמת - כמו שהמשאף הכחול לא מטפל באסטמה, או שגידול בריאה לא נותן שום סימן עד שמאוחר.

שימוש במשאף ההצלה הכחול יותר מפעם-פעמיים בשבוע הוא סימן אזהרה - הוא מטפל בסימפטום, לא בדלקת עצמה.
בניגוד לאינטואיציה: נטילת סטרואידים בכדורים שלוש פעמים בשנה מזיקה יותר ממשאף סטרואידים מקומי כל יום.
כ-80% מחולי סרטן הריאה הם מעשנים, אבל כ-10% לא עישנו מעולם - והמחלה שקטה עד שהיא מגיעה למעטפת הריאה.
בדיקות דם שגרתיות לא רגישות מספיק לזיהוי גידול בריאה - אסור להסתמך עליהן ככלי אבחון.

'איך זה שגידול גדל בתוך הגוף ולא נותן שום סימן?' השאלה הזו, שאפרת אנזל מפנה למומחים בפרק על סרטן ריאה, היא בדיוק מה שהופך את הפודקאסט הזה לשימושי. התשובה - שהגידול שקט עד שהוא מגיע למעטפת הריאה, ושבדיקות דם רגילות לא יתפסו אותו - היא בדיוק סוג המידע שמציל חיים ושאף אחד לא טורח להסביר.

בכל פרק אנזל מושיבה רופאים בכירים ומסרבת לתת להם להחביא דברים מאחורי שפה רפואית. בסדרה על אסטמה, פרופ' ננסי אגמון וד"ר אמיר ברשאי מבהירים נקודה שרוב החולים מפספסים: המשאף הכחול מרחיב סימפונות ומטפל בסימפטום, לא במחלה הדלקתית עצמה. אם משתמשים בו יותר מפעם-פעמיים בשבוע, זה סימן שהטיפול הבסיסי לא מספיק.

ואז מגיעה אמירה שהופכת את האינטואיציה: דווקא משאף סטרואידים מקומי כל יום בטוח בהרבה מכמה מנות של סטרואידים בכדורים בשנה. מי שחי שנים על המשאף הכחול בלי לטפל בשורש, אומרים הרופאים, אולי צריך לחזור לרופא ולגלות תרופות חדשות שישנו לו את החיים.

גם בנושא העישון אין יפוי: כ-80 אחוז מחולי סרטן הריאה מעשנים, אבל כ-10 אחוז לא נגעו בסיגריה מעולם - מה שאומר שגם מי שבטוח שהוא מחוץ לסיכון צריך להכיר את הסימנים.

הפודקאסט, בשיתוף אסטרהזניקה, מתאים למי שרוצה להבין את הגוף שלו לפני שמשהו משתבש, ולקבל את המידע שבדרך כלל שומעים רק כשכבר מאוחר.

בריאות רפואה אפרת אנזל אבחון מוקדם רפואה אישית חדשנות טיפים

נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה

הפרק האחרון9 ביוני 2021

פרק 4: לוקחים את האסתמה בידיים - חלק ב'

אמ;לקסיכום הפרק ב-AI

אפרת אנזל משוחחת עם פרופ' ננסי אגמון מבית החולים שיבא וד"ר אמיר בר-שי מברזילי על הטיפולים השונים במחלת האסתמה. הפרק מתמקד בטיפולים חדשניים, בשליטה במחלה ובאיכות החיים. מומלץ לחולי אסתמה ולבני משפחותיהם.

קראו עוד ▾

כל מה שצריך לדעת על הטיפולים החדשניים באסתמה ואיך לחיות איתה חיים תקינים.

טיפולים חדשניים מאפשרים לשלוט באסתמה ולחיות חיים תקינים לחלוטין.

פרקים אחרונים

פרק 4: לוקחים את האסתמה בידיים - חלק ב'
9 ביוני 202129 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אפרת אנזל משוחחת עם פרופ' ננסי אגמון מבית החולים שיבא וד"ר אמיר בר-שי מברזילי על הטיפולים השונים במחלת האסתמה. הפרק מתמקד בטיפולים חדשניים, בשליטה במחלה ובאיכות החיים. מומלץ לחולי אסתמה ולבני משפחותיהם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- טיפולים חדשניים מאפשרים לשלוט באסתמה ולחיות חיים תקינים לחלוטין.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 3: קחו נשימה עמוקה - חלק א'
9 ביוני 202125 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אפרת אנזל משוחחת עם פרופ' ננסי אגמון מבית החולים שיבא וד"ר אמיר בר-שי מברזילי על מחלת האסתמה - מהי, מי בסיכון וכיצד מזהים אותה. מומלץ לכל מי שסובל מקוצר נשימה או רוצה להבין את המחלה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- כ-10% מהישראלים חולים באסתמה, ולעיתים בלי לדעת על כך.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 2: תסמינים? לא מתעלמים!
22 בפברואר 202131 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אפרת אנזל משוחחת עם פרופ' דוד שטרית, מנהל מערך ריאות במאיר, וד"ר מיה גוטפריד, מנהלת המחלקה האונקולוגית במאיר, על סרטן הריאות - מהקטלניים שבסרטנים. הפרק מתמקד בתסמינים שאסור להתעלם מהם. מומלץ למי שרוצה להכיר את סימני האזהרה המוקדמים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- סרטן הריאות מהקטלניים ביותר, אך לסימני אזהרה מוקדמים יש כוח להציל חיים.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 1: חדשנות בימי קורונה
21 בפברואר 202124 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אפרת אנזל משוחחת עם אוהד גולדברג, מנכ"ל חברת התרופות אסטרזניקה ישראל, על החיסון לקורונה שפיתחה החברה ועל חדשנות רפואית. מומלץ למי שמתעניין בעולם התרופות והרפואה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
פרק 0: בריאות לפני הכל
21 בפברואר 20214 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אפרת אנזל מציגה את הפודקאסט החדש שיעסוק באבחון מוקדם, ברפואה אישית ובחדשנות בטיפולים רפואיים. היא מזמינה את המאזינים למסע משותף בנבכי הגוף. מומלץ כפתיחה למאזינים החדשים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
פרק 4: לוקחים את האסתמה בידיים – חלק ב'
9 ביוני 202129 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
אפרת אנזל משוחחת עם פרופ' ננסי אגמון מבית החולים שיבא וד"ר אמיר בר-שי מברזילי על הטיפולים השונים במחלת האסתמה. הפרק מתמקד בטיפולים חדשניים, בשליטה במחלה ובאיכות החיים. מומלץ לחולי אסתמה ולבני משפחותיהם.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- טיפולים חדשניים מאפשרים לשלוט באסתמה ולחיות חיים תקינים לחלוטין.
הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.

לבעלי הפודקאסט

שיווק והכנסות מקודם כל, בריאות!: שאלות נפוצות

העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.

המלצה על פודקאסט: איך קודם כל, בריאות! מקבל המלצה ונמצא כאן?: פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של קודם כל, בריאות! אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית בריאות ואיכות חיים. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?: השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את קודם כל, בריאות! היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?: שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 7 הפרקים של קודם כל, בריאות! הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
למה הארכיון של קודם כל, בריאות! כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?: מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
מה מקבלים כש-7 הפרקים של קודם כל, בריאות! הופכים למגזין?: 7 פרקים = 7 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?: אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של קודם כל, בריאות!, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.