פרוטוקול פתוח #2: פיזיותרפיה, שיקום ומדעי הקור | גל פימה סדן
15 באפריל 20263517
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 15 באפריל 2026 |
|---|---|
| אורך | 58 דק׳ (ארוך ב-46% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
בין אמבטיות קרח לשיפור ביצועים לבין שקיות קפואות על פציעות ספורט - נדמה שהקור הפך לפתרון הקסם של עולם הכושר. אבל האם הפיזיותרפיה המודרנית עדיין תומכת בגישה הזו? בפרק השני של "פרוטוקול פתוח", די כץ שחר מארחת את הפיזיותרפיסטית האורתופדית גל פימה סדן לשיחה שמפרקת את כל מה שחשבנו שאנחנו יודעים על קרח ושיקום. גל מסבירה מתי הקור הוא כלי עבודה חיוני בקליניקה, מתי הוא עלול דווקא לעכב החלמה של רקמה, ואיך משתמשים בו נכון כדי לנהל כאב כרוני ומצבים מורכבים. בפרק הזה נבנה את הפרוטוקול הפיזיותרפי לקור: המעבר מ-RICE ל-PEACE & LOVE: למה הגישה הקלאסית לטיפול בפציעות השתנתה? קור לשיקום מול קור לבי