עושים רפואה Osim Refua
רשת עושים היסטוריה176 פרקים
על התוכנית
פודקאסט על כל מה שקשור ברפואה וגוף האדם, מבית רשת עושים היסטוריה. מגישים: ד"ר יובל בלוך ועמליה נוימן
מה זה עושים רפואה Osim Refua?
עושים רפואה Osim Refua הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת רשת עושים היסטוריה. מסע מרתק אל תוך עולם הרפואה והמנגנונים הביולוגיים שמניעים את גוף האדם, המוגש בשפה נגישה ומרחיבת דעת. בארכיון 176 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-53 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 176 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש בערך פעם בחודש |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-53 דקות |
| הפרק האחרון | 2 בדצמבר 2024 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
הסם הפסיכואקטיבי שתשעה מכל עשרה אנשים תלויים בו
יובל ודן הופכים מנגנון ביולוגי לסיפור. בפרק חזרה מהמילואים הם צוללים לקפאין - לדבריהם הסם הפסיכואקטיבי החוקי הנפוץ בעולם, שכ-90 אחוז מהאנושות תלויים בו - ומסבירים את המנגנון המולקולרי במוח בשפה שכל אחד מבין.
בפרק אחר פרופ′ מרב לידר מתארת מחלת מפרקים שבמצב קיצון 'מאבנת' את עמוד השדרה ל'bamboo spine'; ופרק על מחלת ילדי הבועה עוקב אחר דיוויד וטר, שהשתלת מח עצם נקלטה אצלו - ואז התגלתה לוקמיה.
האנלוגיות כאן הן לא קישוט; הן מה שגורם למערכת חיסון מורכבת להיתפס כמערכת הגנה חכמה.
מסע מרתק אל תוך עולם הרפואה והמנגנונים הביולוגיים שמניעים את גוף האדם, המוגש בשפה נגישה ומרחיבת דעת.
המנחה
המגישים מפגינים ידע רפואי מעמיק ויכולת יוצאת דופן לתרגם מנגנונים ביולוגיים מורכבים לשפה נגישה ומרתקת. הם מנהלים שיחה אינטליגנטית בגובה העיניים, המשלבת מומחיות עם סקרנות, ונוטים להשתמש במשלים ואנלוגיות כדי להמחיש תהליכים פיזיולוגיים סבוכים.
הסגנון
התוכנית מתאפיינת בגישה נרטיבית וסדורה, המשלבת הסברים מדעיים יסודיים עם סיפורים אנושיים והקשרים היסטוריים. הקצב מדוד ובהיר, והמבנה מבוסס על שיחות עומק אינפורמטיביות החוקרות לעומק את המנגנונים שמאחורי מחלות ותופעות יומיומיות.
תובנות הזהב מהארכיון
- גוף האדם פועל דרך מנגנוני איזון עדינים, וכל סטייה מהם עשויה להוביל למחלה או לתגובה פיזיולוגית משמעותית
- זיהוי מוקדם של מחלות, במיוחד בתחום הראומטולוגיה והאונקולוגיה, הוא הכלי החזק ביותר למניעת נזק בלתי הפיך
- תהליכים ביולוגיים הם לרוב תוצאה של אינטראקציה מורכבת בין גנטיקה לסביבה
- שימוש באנלוגיות להמחשת מערכת החיסון מסייע להפנים את מורכבותה כתפיסה של מערכת הגנה חכמה
התוכנית מתאימה לאנשים סקרנים ללא רקע רפואי המבקשים להבין את המדע שמאחורי הגוף והמחלות, וכן לחולים המעוניינים להעמיק בהבנת מצבם הרפואי.
השאלות הבולטות בארכיון
כל האפקטים האלה של הקפה - איך בכלל הגענו למצב שאנחנו מודעים אליהם, מכירים אותם ומשתמשים בהם בצורה כל כך נפוצה על ידי כל כך הרבה אנשים בעולם?
כמה מסוכנת המחלה הזאת? - והתשובה: במצב הקיצוני נוצרים גשרי עצם בין החוליות, עמוד השדרה מתאבן ('bamboo spine' - נוקשה כמו במבוק וגם נוטה להישבר), והאדם הופך מקובע, כפוף, מסתכל על המדרכה ולא יכול להישיר מבט.
הציר הדרמטי של הפרק: דיוויד וטר עבר בגיל 12 השתלת מח עצם מוצלחת לכאורה מאחותו קאטרין - ההשתלה נקלטה ולראשונה בחייו החלה להיבנות מערכת חיסונית, אך חודשיים לאחר מכן מצבו הידרדר והתגלה שלקה בלוקמיה. השאלה 'מה קרה כאן?' פותחת את הדיון על סרטן הדם.
כששומעים על כל הווירוסים, החיידקים, הפרזיטים והפטריות שמנסים לתקוף אותנו כל הזמן - איך זה בכלל נס שאנחנו בחיים?
האם אני יכולה להיכנס להריון תוך כדי מחלה, והאם זה כדאי?
איך יכול להיות שנגיף - ולא תהליך אונקולוגי קלאסי - גורם בכלל לתחלואה הסרטנית?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
הסם הפסיכואקטיבי הנפוץ בעולם נמצא בכוס הקפה שלכם - וכמעט אף אחד לא באמת מבין איך הוא עובד על המוח והגוף.
פרק חזרה לשגרה של 'עושים רפואה' (אחרי הפסקה ארוכה בגלל מילואים) צולל לעולמו של הקפאין - לדברי המגישים, הסם הפסיכואקטיבי הנפוץ והחוקי ביותר בעולם, שכ-90% מאוכלוסיית כדור הארץ תלויים בו בצורה כזו או אחרת. השניים מסבירים בצורה נגישה את המנגנון המולקולרי: כיצד הקפאין הוא 'תמונת ראי' של חומר טבעי בשם אדנוזין, חוסם את הרצפטורים שלו ובכך מונע את תחושת העייפות והישנוניות. הם עוברים על ההשפעות הקוגניטיביות (ערנות, ריכוז, זמן תגובה, אולי גם זיכרון ולמידה), על האפקט האופורי דרך מערכת הדופמין, ועל ההשפעות הפיזיות כולל שיפור ביצועים אטלטיים - ומתחילים גם לגעת בצד האפל. מתאים למאזינים שסקרנים לגבי המדע שמאחורי ההרגל היומיומי שכולנו חולקים.
- קפאין לא 'מעורר' אותנו ישירות - הוא חוסם את הרצפטורים של האדנוזין, חומר טבעי שמצטבר במהלך היום וגורם לישנוניות, ולכן הוא דומה לאדנוזין רק חיצונית אך פועל הפוך ממנו.
- עמידות לקפאין היא ביולוגית: הגוף מגיב לחסימה הקבועה בכך שהוא מייצר עוד רצפטורים לאדנוזין, ולכן עם הזמן צריך כמות גדולה יותר של קפה כדי להגיע לאותו אפקט ערנות - זו הסיבה לכוס השלישית בבוקר.
- האפקט האופורי של הלגימה הראשונה עובד דרך הדופמין: האדנוזין מעכב דופמין, ולכן חסימתו ('האויב של האויב שלי') משחררת יותר דופמין ותחושה של שמחה.
- הקפאין חוצה בקלות את מחסום הדם-מוח ומגיע לשיא בפלזמה ובמוח תוך 45 דקות עד שעה, אך זמן מחצית החיים משתנה מאוד מאדם לאדם (משלוש שעות ועד שבע, ואצל נשים בהיריון אף 12 שעות ומעלה) - מה שמסביר למה יש מי ש'הקפה לא משפיע עליו'.
- אדנוזין הוא לא רק מולקולת עייפות אלא גם תרופה ממשית: הוא נמצא בערכת ההחייאה של הרופא ומשמש לעצירת הפרעות קצב מהירות בלב, כשהוא עושה 'בלוק' ומאפס מחדש את פעילות הלב.
כל האפקטים האלה של הקפה - איך בכלל הגענו למצב שאנחנו מודעים אליהם, מכירים אותם ומשתמשים בהם בצורה כל כך נפוצה על ידי כל כך הרבה אנשים בעולם?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
ד"ר יובל בלוך ועמליה נוימן (רשת עושים היסטוריה) מסבירים רפואה וגוף האדם בגובה העיניים - מהקפאין ועד מחלות נדירות.
- קפאין לא "מעורר" - הוא חוסם את הרצפטורים של האדנוזין, החומר שמצטבר במהלך היום וגורם לעייפות
- כאב גב דלקתי הוא הפוך לאינטואיציה: הוא מחמיר דווקא במנוחה ובלילה, ולא בפעילות
- בהשתלת מח עצם המצב מתהפך - השתל הוא זה שתוקף את הגוף (GVHD), והסוד הוא האיזון העדין
למה הכוס השלישית של הבוקר כבר לא עושה את העבודה? "עושים רפואה" מסביר את זה דרך מנגנון אחד אלגנטי: הקפאין לא מעורר אותנו ישירות, אלא חוסם את הרצפטורים של האדנוזין - החומר שמצטבר במהלך היום וגורם לעייפות. הגוף מגיב בכך שהוא מייצר עוד רצפטורים, ולכן צריך עוד ועוד קפה.
זו בדיוק השיטה של ד"ר יובל בלוך ועמליה נוימן, מבית רשת עושים היסטוריה: לקחת תופעה יומיומית או מחלה, ולפרק אותה למנגנון שאפשר באמת להבין. בפרק עם פרופ' מרב לידר, למשל, מתבררת אבחנה הפוכה לאינטואיציה - כאב גב דלקתי מחמיר דווקא במנוחה ובלילה ומעיר את החולה לפנות בוקר, בעוד כאב מכני מחמיר בפעילות.
ויש גם פרקים שצוללים עמוק. בסדרה על "ילדי הבועה" הם מסבירים את ההיפוך המוזר של השתלת מח עצם: כאן לא הגוף דוחה את השתל, אלא השתל - מערכת חיסון חדשה - מזהה את הגוף כזר ותוקף אותו, וכל הסוד הוא לאזן בין השניים.
השילוב של רופא וסקרנית מאפשר לדבר על דברים מסובכים בלי לאבד את המאזין. למי שמתעניין בגוף, בבריאות וברפואה, זה מקור מהימן שגם כיף להקשיב לו.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
קפאין: הסם שמתדלק את האנושות [עושים רפואה]
אמ;לקסיכום הפרק ב-AIאחרי הפסקה ארוכה, יובל ואגם חוזרים לאולפן וצוללים לקפאין: איך הוא משפיע על המוח והגוף, תפקידו ההיסטורי בעיצוב החברה והשימושים הרפואיים המפתיעים שלו. למאזינים שאוהבים מדע נגיש על חיי היומיום.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
קפאין - הסם הפסיכואקטיבי הכי פופולרי בעולם, שמתדלק את האנושות.
- קפאין הוא הסם הפסיכואקטיבי הפופולרי ביותר בעולם - ויש לו גם שימושים רפואיים מפתיעים
פרקים אחרונים
קפאין: הסם שמתדלק את האנושות [עושים רפואה]
2 בדצמבר 20241 שע׳ 11 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
אחרי הפסקה ארוכה, יובל ואגם חוזרים לאולפן וצוללים לקפאין: איך הוא משפיע על המוח והגוף, תפקידו ההיסטורי בעיצוב החברה והשימושים הרפואיים המפתיעים שלו. למאזינים שאוהבים מדע נגיש על חיי היומיום.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- קפאין הוא הסם הפסיכואקטיבי הפופולרי ביותר בעולם - ויש לו גם שימושים רפואיים מפתיעים
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
אחרי הפסקה ארוכה, יובל ואגם חוזרים לאולפן וצוללים לקפאין: איך הוא משפיע על המוח והגוף, תפקידו ההיסטורי בעיצוב החברה והשימושים הרפואיים המפתיעים שלו. למאזינים שאוהבים מדע נגיש על חיי היומיום.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
קפאין הוא הסם הפסיכואקטיבי הפופולרי ביותר בעולם - ויש לו גם שימושים רפואיים מפתיעים
אנקילוזינג ספונדיליטיס - המירוץ נגד ההתאבנות (מוגש בחסות חברת ניאופרם ישראל) [עושים רפואה]
29 באוקטובר 202433 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרק (בחסות ניאופרם) על אנקילוזינג ספונדיליטיס, מחלה שמתחילה בכאב גב כרוני שכיח ומובילה למקומות ייחודיים. הדיון מסביר מהם תמרורי האזהרה שיביאו לראומטולוג, ולמה האינסטינקט לנוח דווקא מחמיר. למי שסובל מכאבי גב או מתעניין בראומטולוגיה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- דווקא האינסטינקט לנוח עלול להחמיר את הכאב כשמדובר באנקילוזינג ספונדיליטיס
- ב-30 השנים האחרונות התמונה התהפכה: ממצב שאין מה לעשות לכזה עם פתרונות לעצירת המחלה
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
פרק (בחסות ניאופרם) על אנקילוזינג ספונדיליטיס, מחלה שמתחילה בכאב גב כרוני שכיח ומובילה למקומות ייחודיים. הדיון מסביר מהם תמרורי האזהרה שיביאו לראומטולוג, ולמה האינסטינקט לנוח דווקא מחמיר. למי שסובל מכאבי גב או מתעניין בראומטולוגיה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
דווקא האינסטינקט לנוח עלול להחמיר את הכאב כשמדובר באנקילוזינג ספונדיליטיס · ב-30 השנים האחרונות התמונה התהפכה: ממצב שאין מה לעשות לכזה עם פתרונות לעצירת המחלה
ילד הבועה: חלוץ הרפואה המודרנית (ש.ח) [עושים רפואה]
14 באוקטובר 202449 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
שידור חוזר, חלק ב': סיפורו של דיויד פיליפ ווטר, "ילד הבועה" הראשון שנולד ב-1971, ופרופ' רז סומך מסביר על המחלה הגנטית הנדירה SCID, על פריצת הדרך בטיפול ועל מורכבותו על רקע החיים באזורנו. למתעניינים ברפואה, גנטיקה והיסטוריה רפואית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- פרופ' רז סומך מתאר את פריצת הדרך בטיפול במחלה הגנטית הנדירה SCID
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
שידור חוזר, חלק ב': סיפורו של דיויד פיליפ ווטר, "ילד הבועה" הראשון שנולד ב-1971, ופרופ' רז סומך מסביר על המחלה הגנטית הנדירה SCID, על פריצת הדרך בטיפול ועל מורכבותו על רקע החיים באזורנו. למתעניינים ברפואה, גנטיקה והיסטוריה רפואית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
פרופ' רז סומך מתאר את פריצת הדרך בטיפול במחלה הגנטית הנדירה SCID
ילד הבועה: הילד שמעולם לא נגע בעולם (ש.ח) [עושים רפואה]
8 באוקטובר 20241 שע׳ 1 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
חלק א' של השידור החוזר על "ילד הבועה" - דיויד פיליפ ווטר, הילד שחי בבידוד מוחלט ומעולם לא נגע בעולם. תיאור התיאור בכותרת בלבד; פרק פתיחה לסיפורו של חלוץ הרפואה המודרנית. למתעניינים בסיפורי רפואה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
חלק א' של השידור החוזר על "ילד הבועה" - דיויד פיליפ ווטר, הילד שחי בבידוד מוחלט ומעולם לא נגע בעולם. תיאור התיאור בכותרת בלבד; פרק פתיחה לסיפורו של חלוץ הרפואה המודרנית. למתעניינים בסיפורי רפואה.
הריון ודלקת מפרקים - פרק אופטימי (מוגש בחסות חברת ניאופרם ישראל) [עושים רפואה]
4 באוגוסט 202440 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
פרק (בחסות ניאופרם) עם ד"ר עודד קמחי, מומחה לרפואה פנימית וראומטולוגיה, על הריון אצל נשים עם דלקת מפרקים: כיצד ההריון משפיע על המחלה ולהפך, אילו תרופות בטוחות בהריון ומהו הדור החדש של התרופות. לנשים עם דלקת מפרקים ולמתעניינים.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הדור החדש של התרופות הוביל למהפכה בטיפול בדלקות מפרקים, גם בהקשר של הריון
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
פרק (בחסות ניאופרם) עם ד"ר עודד קמחי, מומחה לרפואה פנימית וראומטולוגיה, על הריון אצל נשים עם דלקת מפרקים: כיצד ההריון משפיע על המחלה ולהפך, אילו תרופות בטוחות בהריון ומהו הדור החדש של התרופות. לנשים עם דלקת מפרקים ולמתעניינים.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
הדור החדש של התרופות הוביל למהפכה בטיפול בדלקות מפרקים, גם בהקשר של הריון
סרטן צוואר הרחם [עושים רפואה]
17 ביולי 202439 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
עם ד"ר נדב משען: סרטן צוואר הרחם מערער את החלוקה המוכרת של מחלות - זו מחלה אונקולוגית שנגרמת דווקא על ידי וירוס הפפילומה. הפרק מסביר איך וירוס גורם לגידולים סרטניים וכיצד פועל החיסון היעיל למניעתם. למתעניינים ברפואה ובבריאות הציבור.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- סרטן צוואר הרחם הוא מחלה אונקולוגית שנגרמת מווירוס - והחיסון מונע אותה ביעילות מדהימה
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
עם ד"ר נדב משען: סרטן צוואר הרחם מערער את החלוקה המוכרת של מחלות - זו מחלה אונקולוגית שנגרמת דווקא על ידי וירוס הפפילומה. הפרק מסביר איך וירוס גורם לגידולים סרטניים וכיצד פועל החיסון היעיל למניעתם. למתעניינים ברפואה ובבריאות הציבור.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
סרטן צוואר הרחם הוא מחלה אונקולוגית שנגרמת מווירוס - והחיסון מונע אותה ביעילות מדהימה
קדחת מערב הנילוס [עושים רפואה]
7 ביולי 202456 דק׳אנטיביוטיקה: נקמת החיידקים [עושים רפואה]
10 ביוני 20241 שע׳ 2 דק׳המצאת האנטיביוטיקה: אנושות 1 - חיידקים 0 [עושים רפואה]
19 במאי 20241 שע׳ 4 דק׳פתרון מבריק! על זכוכית ורפואה [עושים רפואה]
21 באפריל 202451 דק׳
פודקאסטים דומים
מדברים רפואה
מדברים רפואה
הרבליסט -על צמחי מרפא ,רפואה ומה שבינהם עם יניב מורסיאנו
יניב מורסיאנו
מדיקו פודקאסט - Medico Podcast
Medical Online
קול הרופאים
טבע ישראל
שיחות על לימפומה
Takeda
קודם כל, בריאות!
קודם כל, בריאות!