המלצה על פודקאסט: איך נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר מקבל המלצה ונמצא כאן?

פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית הורות ומשפחה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.

כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?

השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.

כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?

שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 97 הפרקים של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.

למה הארכיון של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?

מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.

מה מקבלים כש-97 הפרקים של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר הופכים למגזין?

97 פרקים = 97 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.

כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?

אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.

הורות ומשפחה

נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר

מעין רוגק ווסטלר

97 פרקים

על התוכנית

נשים מדברות היא תוכנית ראיונות שמייצרת שיח נשי עם מטרה לתת לנשים ואימהות ידע הכי מדויק עבורן. בתכנית מעין מארחת נשים מומחיות מתחומי ההורות, בריאות, יחסים, אורח חיים, חינוך, פסיכולוגיה, התפתחות ילדים ועוד .

האזנה לפרק הראשי באתר לכל הפרקים באתר (11)

מה זה נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר?

נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית הורות ומשפחה מאת מעין רוגק ווסטלר. פודקאסט מעצים המעניק לנשים ולהורים ידע הוליסטי, תמיכה וכלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי בריאות, אימהות ומשפחה, תוך חיזוק הביטחון הפנימי שלהן. בארכיון 97 פרקים, פרק חדש בערך פעם בחודש, אורך פרק ממוצע כ-55 דקות.

התוכנית במספרים
קטגוריה	הורות ומשפחה
פרקים בארכיון	97
תדירות (מהפרקים האחרונים)	פרק חדש בערך פעם בחודש
אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים)	כ-55 דקות
הפרק האחרון	23 באוגוסט 2024
פרקים עם ניתוח עומק	4

עודכן: 13 בספטמבר 2026

תובנות

למה נשים בישראל סובלות מבעיות עיכול פי שניים מגברים

המטפלת דנה מסבירה את הקשר שבין הבטן, 'המוח השני', לבין סטרס מצטבר - ולעיתים הסימפטומים מופיעים דווקא אחרי תקופת הלחץ, בזמן העיכול הרגשי. מעיין רוגק ווסטלר, שמנחה מתוך התקופה שהיא עצמה עוברת, נוגעת בנושאים שמעסיקים נשים רבות.

ד"ר דנית שובל אשכנזי מצביעה על הפער במענה הרפואי בתקופת 'הטרימסטר הרביעי' שאחרי הלידה, והמיילדת תמי טסלר קוראת לעבור מפרדיגמה רפואית לגישה מילדותית שמחזירה לאישה ריבונות על גופה. 'ידע הוא כוח,' חוזר כאן שוב ושוב.

שיחה כנה על בריאות האישה, הורות וזוגיות.

בריאות האישהרפואההורותזוגיותתזונה

לוח בקרה · תובנות הארכיוןכל הפרקים שנותחו מתמלול AI - מאת נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר

פרקים אחרונים שנותחו

תובנות זהב

שאלות בולטות

תובנות לפרק

פודקאסט מעצים המעניק לנשים ולהורים ידע הוליסטי, תמיכה וכלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי בריאות, אימהות ומשפחה, תוך חיזוק הביטחון הפנימי שלהן.

המנחה

מנחת הפודקאסט היא אישה המביאה פרספקטיבה אישית ואמפתית לנושאי בריאות נשים ואימהות, כשהיא משתפת מחוויותיה ומהתקופות הנדונות. היא מנחה שיחות מעמיקות עם מומחים, תוך התייחסות לחוויותיה האישיות.

הסגנון

התוכנית מאופיינת בשיחות עומק וראיונות עם מומחים בתחומם, בקצב נינוח וטון תומך ומעצים. היא משלבת ידע מקצועי עם חוויות אישיות ומעודדת התבוננות הוליסטית בבריאות ובחיים.

בריאות נשים לאחר לידה (הטרימסטר הרביעי)לידה טבעית ומודלים של יחסים עם המערכת הרפואיתקשר גוף-נפש ובריאות מערכת העיכול אצל נשיםהנקה: יתרונות מדעיים ורגשייםפוריות והכנה הוליסטית להריוןפרידה והסתגלות למסגרות חינוכיות

תובנות הזהב מהארכיון

קיימים פערים משמעותיים במענה הרפואי הקיים כיום לצרכים הייחודיים של נשים, במיוחד בתקופת לאחר הלידה, הדורשים גישה מקיפה והוליסטית.
הלידה והמעבר לאימהות מושפעים רבות מהפרדיגמה הטיפולית - גישה מילדותית המדגישה קשר אנושי ורצף טיפולי חיונית לריבונות האישה על גופה.
הקשר בין מצב רגשי, סטרס ובריאות פיזית, ובפרט מערכת העיכול, הוא עמוק ודורש התייחסות למכלול החיים בטיפול בבעיות בריאותיות.
ידע הוא כוח: על האישה לקחת אחריות, לחזק את הביטחון העצמי והאינטואיציה שלה מול המערכת הרפואית ולפעול למען הצרכים המותאמים לה.
תהליכים כמו פרידה והסתגלות, בדומה להנקה או פוריות, מצריכים גישה מכבדת, סבלנית ומותאמת אישית, הבנויה על אמון וביטחון.

למי זה מתאים

התוכנית מתאימה לנשים בהריון, יולדות, אמהות והורים המחפשים ידע, תמיכה וכלים מעשיים לחיזוק ביטחונם העצמי והבנתם ההוליסטית בתחומי בריאות נשים, אימהות ומשפחה.

השאלות הבולטות בארכיון

פרק 97 חודש הזהב: צמיחה או צניחה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ד"ר דנית שובל אשכנזי

מי אני ומה אני, ואיפה החיים שלי אחרי הלידה?

פרק 96 אקטיביזם בחדר הלידה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את תמי טסלר

איך אני יכולה לפעול למען זה, מה אני יכולה לעשות היום, אפילו צעדים קטנים?

פרק 95 מבטן "רגישה" לבטן רגועה: המדריך הסיני לטיפול במעי רגיש - מעין מארחת את דנה צור

למה נשים בישראל סובלות מבעיות עיכול פי שניים מגברים וכיצד זה קשור להיותה של הבטן המוח השני שלנו?

פרק 93 הנקה מחקרים עדכניים מעין רוגק ווסטלר מארחת את נירית אוליבקוביץ

איך ייתכן שחשיפה חד-פעמית לקולוסטרום משפיעה על לחץ הדם של הילד גם בגיל שלוש?

4 פרקים = 4 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.

כרטיס ביצועי התוכן המלא של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר זה הפודקאסט שלי - דברו איתי זה הפודקאסט שלך? קבל גישה לדוח

פרקים עם ניתוח מלא

סיכום מעמיק · מתוך הפרק

פרק העוסק בחשיבותו של הטרימסטר הרביעי לבריאותה הפיזית והרגשית של האישה לאחר הלידה, דרך הצגת המרפאה הייעודית שהקימה ד"ר דנית שובל אשכנזי בבית החולים לניאדו.

הפרק מארח את ד"ר דנית שובל אשכנזי, רופאת משפחה ומתמחה בגינקולוגיה, לשיחה על התקופה המאתגרת והשקופה לעיתים שמיד לאחר הלידה. מנחת הפודקאסט, שנמצאת בעצמה בתקופה זו, משוחחת עם ד"ר שובל על החלמה, שינויים גופניים, הנקה, ועל המענה הרפואי והרגשי שנשים זקוקות לו. הפרק מיועד ליולדות ומדגיש את הצורך בליווי מקיף והוליסטי בתקופת "חודש הזהב" לאחר הלידה.

הטרימסטר הרביעי הוא חלון הזדמנויות קריטי לשיפור בריאות האישה והתינוק לטווח ארוך.
קיים פער משמעותי במענה הרפואי הקיים כיום בין הלידה לביקורת שישה שבועות לאחריה.
התמודדות עם השלכות הלידה דורשת התאמה אישית, שכן הצרכים הפיזיים והרגשיים משתנים מאישה לאישה.
בית החולים מהווה סביבה אופטימלית למתן מענה רב-תחומי ונגיש ליולדות לאחר הלידה.

השאלה הבולטת בפרק

מי אני ומה אני, ואיפה החיים שלי אחרי הלידה?

סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה

הפרק האחרון23 באוגוסט 2024

פרק 87 אוסטאופתיה לאימהות ולתינוקות - מעין רוגק ווסטלר מארחת את לידיאן דגן

פרקים אחרונים

פרק 87 אוסטאופתיה לאימהות ולתינוקות - מעין רוגק ווסטלר מארחת את לידיאן דגן
23 באוגוסט 202455 דק׳
אורחים:ד"ר דנית שובל אשכנזי
פרק 86 הכאב כמפתח לריפוי - מעין רוגק ווסטלר מארחת את מורן רובין
19 ביולי 202457 דק׳
אורחים:תמי טסלר
פרק 85 מעבר למוצקים - מעין רוגק ווסטלר מארחת את מורין פרימן סייג
28 ביוני 202455 דק׳
אורחים:דנה
פרק 84 התפתחות תינוקות - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ד"ר גליה דאובה פישמן
7 ביוני 202459 דק׳
אורחים:קרן לוי
פרק 83 רצפת אגן בהריון ולאחר לידה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ליבת מגרם
17 במאי 202455 דק׳
אורחים:נירית אוליבקוביץ
פרק 82 פרידה חיובית מהנקה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את נירית אוליבקוביץ
12 באפריל 202454 דק׳
אורחים:גלית ברלי
פרק 98 מידע אמין על מין - מעין רוגק ווסטלר מארחת את שלומית הברון
31 ביולי 202659 דק׳
פרק 97 חודש הזהב: צמיחה או צניחה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ד"ר דנית שובל אשכנזי
15 במאי 202651 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מארח את ד"ר דנית שובל אשכנזי, רופאת משפחה ומתמחה בגינקולוגיה, לשיחה על התקופה המאתגרת והשקופה לעיתים שמיד לאחר הלידה. מנחת הפודקאסט, שנמצאת בעצמה בתקופה זו, משוחחת עם ד"ר שובל על החלמה, שינויים גופניים, הנקה, ועל המענה הרפואי והרגשי שנשים זקוקות לו. הפרק מיועד ליולדות ומדגיש את הצורך בליווי מקיף והוליסטי בתקופת "חודש הזהב" לאחר הלידה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- הטרימסטר הרביעי הוא חלון הזדמנויות קריטי לשיפור בריאות האישה והתינוק לטווח ארוך.
- קיים פער משמעותי במענה הרפואי הקיים כיום בין הלידה לביקורת שישה שבועות לאחריה.
- התמודדות עם השלכות הלידה דורשת התאמה אישית, שכן הצרכים הפיזיים והרגשיים משתנים מאישה לאישה.
- בית החולים מהווה סביבה אופטימלית למתן מענה רב-תחומי ונגיש ליולדות לאחר הלידה.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 96 אקטיביזם בחדר הלידה - מעין רוגק ווסטלר מארחת את תמי טסלר
9 בינואר 202651 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
הפרק עוסק במציאות של חדרי הלידה בישראל מנקודת מבטה של מעיין רוגק הנמצאת בהריון, ושל האורחת תמי טסלר, מילדת ומנכלית התנועה לחופש בחירה בלידה. השתיים משוחחות על הצורך בשינוי התפיסה הטיפולית מהפרדיגמה הרפואית השלטת לפרדיגמה מילדותית, המדגישה קשר אנושי, רצף טיפולי וריבונות האישה על גופה. זהו פרק חובה לכל אישה בהריון או אמא שרוצה להבין כיצד לחזק את הביטחון העצמי והאינטואיציה שלה מול המערכת.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- הלידה כיום בישראל מטופלת ברובה כאירוע רפואי, מה שמנתק את החיבור הטבעי והאנושי הנדרש מהתהליך.
- פרדיגמה מילדותית אינה מבטלת את הצורך ברפואה, אלא מציעה גישה משלימה המתמקדת בלווי ארוך טווח לפני, במהלך ואחרי הלידה.
- היעדר ליווי רציף על ידי אותן מילדות לאורך כל התהליך פוגע ביכולת לבנות מערכת יחסים של אמון הדדי.
- ידע הוא כוח וחופש: על האישה לקחת אחריות, להסתכל למערכת בגובה העיניים ולהבין כי יש לה ידע רב על עצמה.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 95 מבטן "רגישה" לבטן רגועה: המדריך הסיני לטיפול במעי רגיש - מעין מארחת את דנה צור
12 בדצמבר 202551 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מארח את המטפלת דנה לדיון מעמיק על הסיבות לשכיחות הגבוהה של בעיות עיכול אצל נשים בישראל בהשוואה לגברים. דנה מסבירה את הקשר בין מערכת העיכול, המכונה המוח השני, לבין מצבים נפשיים וסטרס מצטבר. המאזינה תקבל הבנה על מיתוסים תזונתיים, חשיבות הגישה ההוליסטית בטיפול, וניפוץ הנחות יסוד לגבי חיידקים כמו הליקובקטור. הפרק מיועד לכל אישה שחווה אי-נוחות בבטן ומחפשת דרך להבין ולטפל בבעיה מהשורש.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- בישראל, שיעור הנשים הסובלות מבעיות עיכול גבוה פי שניים מזה של גברים.
- סטרס ואי-יציבות בחיים משפיעים ישירות על המעיים, ולעיתים הסימפטומים מופיעים דווקא לאחר תקופת הסטרס, בזמן העיכול הרגשי.
- לא תמיד הליקובקטור הוא הגורם לבעיות עיכול, ולעיתים קרובות מטופל עובר טיפול אנטיביוטי קשוח ללא הטבה בתסמינים.
- מערכת העיכול רגישה מאוד למצבים רגשיים, וטיפול נכון מצריך התייחסות למכלול החיים, ולא רק לשינוי תזונתי.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.
פרק 93 הנקה מחקרים עדכניים מעין רוגק ווסטלר מארחת את נירית אוליבקוביץ
10 ביולי 202554 דק׳
אמ;לקסיכום הפרק
הפודקאסט מארח את נירית אוליבקוביץ' לשיחה על היתרונות המדעיים והאבולוציוניים של הנקה. הפרק מפרט כיצד קולוסטרום משמש כמנגנון הגנה חיסוני דינמי המותאם לצרכי התינוק בזמן אמת. בנוסף, נדונים מחקרים חדשים המראים קשר ישיר בין יניקת קולוסטרום לבין השפעות בריאותיות חיוביות על הילד בהמשך חייו, כמו לחץ דם תקין.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
- קולוסטרום פועל כחיסון טבעי המותאם לסביבה המיידית של התינוק ומסייע בבניית מערכת החיסון הראשונית.
- החלב משתנה בהתאם לאינטראקציה בין רוק התינוק לרקמת השד ומאותת לאם לייצר נוגדנים ספציפיים לפתוגנים שהתינוק נחשף אליהם.
- מחקרים עדכניים מצביעים על כך שחשיפה מוקדמת לקולוסטרום תורמת למדדי לחץ דם תקינים אצל הילד בשנים הראשונות לחייו.
- לקולוסטרום תפקיד טכני בפינוי שיריות מי שפיר ממערכת העיכול של התינוק לאחר הלידה.
לניתוח המלא של הפרק ←הדפדפן שלך אינו תומך בנגן השמע.

לבעלי הפודקאסט

שיווק והכנסות מנשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר: שאלות נפוצות

העמוד הזה נבנה אוטומטית מהפיד שלכם. אם אתם מנחים את התוכנית, אלה השאלות שאנחנו נשאלים הכי הרבה.

המלצה על פודקאסט: איך נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר מקבל המלצה ונמצא כאן?: פודקאסט·ישראל מושך את הפיד של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר אוטומטית, ולכן העמוד הזה קיים בלי שביקשתם. מה שקובע אם מאזין חדש מגיע אליו הוא כמה טקסט אמיתי יש עליו: תיאור, תמלול, ניתוח פרקים ונושאים שאפשר לחפש לפיהם בקטגוריית הורות ומשפחה. פרקים שעברו תמלול וניתוח מופיעים גם בעמודי הנושא ובמדריכים שלנו, ולכן הם מקבלים הרבה יותר חשיפה מפרק שיש לו רק כותרת. כך תוסיפו לפודקאסט שלכם את שכבת התוכן שמביאה את ההמלצות.
כיצד לשווק את הפודקאסט שלך בלי תקציב פרסום?: השיווק היחיד שעובד לאורך זמן לפודקאסט הוא להיות התשובה שמישהו חיפש. אודיו לבדו לא נמצא בחיפוש, אבל טקסט שנוצר מתוך האודיו כן, ולכן הדרך הזולה ביותר לשווק את נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר היא להפוך כל פרק לעמוד שאפשר לדרג ולשתף. אותו עמוד משמש גם ברשתות, בניוזלטר ובפניות לאורחים, במקום לינק לנגן שאף אחד לא פותח. הנה איך זה עובד בפועל ליוצרים.
כיצד להרוויח כסף מהפודקאסט שלך?: שלושת המסלולים המעשיים הם חסויות, מכירת השירות או המוצר שלכם דרך הפודקאסט, ומנוי או תוכן בתשלום. לכל אחד מהם מפרסם או לקוח מבקש לראות נכס מסודר, לא רק קובץ שמע: עמוד לכל פרק, נושאים ברורים ותנועה שמגיעה מחיפוש. 97 הפרקים של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר הם המלאי שממנו בונים את הנכס הזה. ראו את המסלול שאנחנו מציעים ליוצרים.
למה הארכיון של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר כמעט לא מופיע בגוגל וב-ChatGPT?: מנועי חיפוש ומודלים של AI קוראים טקסט, לא שמע. פרק שקיים רק כקובץ MP3 עם כותרת ושורת תיאור הוא מבחינתם עמוד כמעט ריק, ולכן ארכיון שלם יכול להיות בלתי נראה. ברגע שהפרק מתומלל ונכתב ממנו מאמר מסודר, יש למנוע מה לצטט וגם ל-ChatGPT ולפרפלקסיטי יש מקור להפנות אליו. כך הופכים ארכיון שקוף למקור שמצטטים.
מה מקבלים כש-97 הפרקים של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר הופכים למגזין?: 97 פרקים = 97 מאמרים: אתר מגזין בעברית על הדומיין שלכם, מאמר לכל פרק עם תקציר, נקודות מפתח וציטוטים מתוך השיחה, וקישורים פנימיים בין הפרקים לפי נושא. כל מאמר מפרסם את עצמו אוטומטית ומצרף את נגן הפרק, כך שקורא שהגיע מחיפוש יכול להאזין באותו עמוד. המאמרים בעמודי הפרקים כאן נוצרו בדיוק בשיטה הזו, אז אתם רואים את התוצר לפני שאתם משלמים עליו. לפרטים המלאים ולדוגמאות בעמוד היוצרים.
כמה עבודה זה דורש מכם כמנחים?: אתם ממשיכים להקליט בדיוק כמו היום. התמלול, כתיבת המאמר, ההגהה הטכנית והפרסום רצים אוטומטית מתוך פיד ה-RSS של נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר, וגם פרקים חדשים נכנסים לבד. מה שנשאר לכם הוא לאשר את הטון ואת מה שלא מפרסמים. דברו איתנו דרך עמוד היוצרים.