פרק 3 | פיצה זה בריא (ממה מורכבת באמת הבריאות שלי?)
22 בנובמבר 202200:04:24
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
האזן לפרק
/ הפרק במספרים
| פורסם | 22 בנובמבר 2022 |
|---|---|
| אורך | 4 דק׳ (קצר ב-56% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
על הפרק
אסור לאכול פיצה? מותר לאכול פיצה? סלט זה בריא? בפרק הזה הצלחתי לשנות את המחשבה שלי על אוכל "בריא" או "לא בריא" והפסקתי להרגיש אשם כשאכלתי אוכל שאני אוהב לאכול עם חברים וחברות.