מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!
אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית21 פרקים
על התוכנית
ברוכים הבאים לסדרת הפודקאסטים של אילמה - המרכז הגבוה לבריאות טבעית בסדרה זו נארח את המרצים שלנו ועוד אורחים מעניינים לשיחות מרתקות בנושא בריאות טבעית, בריאות הנפש ובריאות הגוף לעוד פרטים על לימודים באילמה https://bt.elima.org.il/natural-health-study/
מה זה מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש!?
מדברים בריאות הגוף ובריאות הנפש! הוא פודקאסט ישראלי בקטגוריית בריאות ואיכות חיים מאת אילמה - המרכז הגבוה לרפואה טבעית. פודקאסט המשלב עבודה פנימית-אמונית עמוקה, תובנות מכתבי רבותינו על אהבה וזוגיות, וגישת בריאות טבעית לחינוך ילדים, מתוך מקורות יהודיים. בארכיון 21 פרקים, פרק חדש כמעט כל יום, אורך פרק ממוצע כ-50 דקות.
| קטגוריה | בריאות ואיכות חיים |
|---|---|
| פרקים בארכיון | 21 |
| תדירות (מהפרקים האחרונים) | פרק חדש כמעט כל יום |
| אורך פרק ממוצע (בפרקים האחרונים) | כ-50 דקות |
| הפרק האחרון | 13 בספטמבר 2022 |
| פרקים עם ניתוח עומק | 6 |
עודכן:
האם אני מאמין שאני מסוגל לאהוב, אחרי שנכשלתי אלף פעם
הפודקאסט הזה ניגש לבריאות מהזווית של עבודה פנימית-אמונית, לא ייעוץ טכני. נקודת המוצא היא אמונה: 'לפום מה דמשער בליבא כך ידע בליבא' - מידת האהבה שנוכל להאיר שווה בדיוק למידה שבה אנחנו מאמינים שזה אפשרי.
מכאן עולה ההבחנה החדה בין אהבה אמיתית לאהבה שתלויה בדבר, שהיא בעצם אהבה עצמית שמתפוגגת כשהתנאים משתנים. האהבה האמיתית נמשלת לאש ש'מים רבים לא יוכלו לכבות'.
מי שמחפש בריאות שמחברת גוף, נפש ורוח מתוך מקורות יהודיים - ולא רק תזונה וכושר - ימצא כאן עבודה פנימית של ממש.
פודקאסט המשלב עבודה פנימית-אמונית עמוקה, תובנות מכתבי רבותינו על אהבה וזוגיות, וגישת בריאות טבעית לחינוך ילדים, מתוך מקורות יהודיים.
המנחה
המנחים, ביניהם יאיר פוקס ודודו, מציגים גישה רוחנית-חסידית ואמונית עמוקה לאתגרי החיים, תוך התמקדות בעבודה פנימית, זיכוך וגילוי אהבה. הם משמשים כמדריכים אינטרוספקטיביים המכוונים את המאזינים לחיבור למקורות יהודיים וליישום תובנות רוחניות בחיי היום-יום.
הסגנון
התוכנית בנויה כסדרת מפגשים ושיעורים, בהם המנחים מציגים עקרונות פילוסופיים ורוחניים ומפתחים אותם לכלים מעשיים. הדיון מתנהל בקצב שקול ומתמקד בהעמקה, סיכום נקודות קודמות, ומתן הנחיות מפורטות לעבודה עצמית וזוגית, ללא אופי של ראיון חד-פעמי.
תובנות הזהב מהארכיון
- מידת האהבה שאדם יכול להאיר שווה בדיוק למידת אמונתו ביכולת זו, שכן 'לפום מה דמשער בליבא כך ידע בליבא'.
- אהבה אמיתית נמשלת לאש ש'מים רבים לא יוכלו לכבות את האהבה', והיא מחפה על פשעים וחסרונות בזולת.
- אהבה התלויה בדבר אינה אהבה אמיתית, אלא ביטוי של אהבה עצמית המתפוגגת עם שינוי התנאים החיצוניים או הצרכים האישיים.
- הטמעת אורח חיים בריא וחינוך נכון הם תהליכים מתמשכים המקבילים לאימון כושר, הדורשים חזרה והעמקה יומיומית.
- גבולות בחינוך הם אמצעי בלבד ולא המטרה; הם צריכים לנבוע מאמונה ואהבה בילד, ולעולם לא להשאיר יד ריקה אלא להציע אלטרנטיבה.
התוכנית מתאימה למי שמחפש עבודה פנימית-אמונית על אהבה, זוגיות, חינוך ילדים ובריאות, מתוך עולם מקורות יהודי המשלב רוחניות ומעשיות, וכן לזוגות וסטודנטים המעוניינים להעמיק את חיבורם הבינאישי והמקצועי.
השאלות הבולטות בארכיון
האם אני באמת מאמין ביכולת שלי לאהוב אהבה שאינה תלויה בדבר - גם אחרי שנכשלתי אלפי פעמים?
האם האהבה שאני חש כלפי הזולת היא אהבה אמיתית, או שמא זהו דמיון שנועד לשרת את צרכיי האנוכיים?
מאיזה גיל אני צריכה לשחרר את הילד ולקבל עבורו החלטות, הן בבית והן בחוץ?
מה המחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו מתבססים בעיקר על מזון מרוכז בחיינו?
איך משלבים בין הלימודים העמוסים לבין הדרישה לביצוע תהליכים קליניים מעשיים בצורה אפקטיבית?
איך אפשר לייצר גבולות ועדיין לא לגרום לילד להרגיש שהוא לא בוחר?
6 פרקים = 6 מאמרים אפשריים. כל פרק בארכיון יכול להפוך למאמר עברי SEO/GEO שמדורג בגוגל ומצוטט במנועי AI.
פרקים עם ניתוח מלא
כדי לעורר את האהבה הטבעית שבתוכנו צריך קודם כל להאמין שאנחנו מסוגלים לאהוב - וברגע שהאמונה נסגרת, השער לאהבה נסגר.
פרק שני בסדרת מפגשים על אהבה פנימית וזוגיות, המגיע ממקום של עבודה רוחנית-חסידית ולא ייעוץ זוגי טכני. המנחה מתמקד בנקודת האמונה כשורש המסע: השאלה אם האדם בכלל מאמין שקיימת בתוכו אהבה שאינה תלויה בדבר, ושיש בכוחו לקיים את 'ואהבת לרעך כמוך'. מתוך דברי הזוהר הקדוש על הפסוק 'נודע בשערים בעלה' ודברי חבקוק 'צדיק באמונתו יחיה', מוסבר ש'לפום מה דמשער בליבא כך ידע בליבא' - כלומר מידת האהבה שאדם יזכה להאיר תלויה בדיוק במידה שבה הוא מאמין שזה אפשרי. מתאים למי שמחפש עבודה פנימית-אמונית על אהבה, זוגיות וקשר, מתוך עולם מקורות יהודי.
- מידת האהבה שנוכל להאיר שווה בדיוק למידה שבה אנו מאמינים שזה אפשרי - 'לפום מה דמשער בליבא כך ידע בליבא', לא יותר ולא פחות.
- אובדן האמונה ביכולת לאהוב סוגר את השער ומונע את גילוי האהבה; הכישלון החוזר אינו פוסל אלא רק מסמן ששער האמונה נסגר וצריך להיפתח מחדש.
- האהבה האמיתית נמשלה לאש שהמים (העולם הזה) מנסים לכבות, אך 'מים רבים לא יוכלו לכבות את האהבה' - היא אהבה שמחפה על הפשעים ועל הרע שבזולת.
- התורה אינה מבקשת דבר רחוק ובלתי אפשרי: 'לא בשמים היא... כי קרוב אליך הדבר מאוד' - מה שנדמה רחוק הוא בעצם מי שאתה באמת, רק בכיסוי.
- כלי מרכזי לגידול האמונה הוא הדיבור והתפילה - 'האמנתי כי אדבר' ו'בפיך ובלבבך לעשותו' - לחבר בין הלב לפה כדי שאור הלב יאיר לאיברים.
האם אני באמת מאמין ביכולת שלי לאהוב אהבה שאינה תלויה בדבר - גם אחרי שנכשלתי אלפי פעמים?
סוכם מתוך תמלול הפרק בעזרת AI. איך זה נעשה
פודקאסט מבית אילמה, המרכז לרפואה טבעית, שמרחיב את 'בריאות' הרבה מעבר לגוף - לאהבה שתלויה בדבר, לחינוך ילדים בגישה טבעית, ולמחיר של מזון מרוכז מדי.
- אהבה שתלויה בדבר היא בעצם אהבה עצמית - היא מתפוגגת ברגע שהתנאים החיצוניים או הצרכים האישיים משתנים
- הטמעת אורח חיים בריא היא לא אירוע חד-פעמי אלא תהליך מתמשך כמו אימון כושר, שדורש חזרה והעמקה יומיומית
- התבססות יתר על מזון מרוכז מורידה את סף הגירוי של הילד ופוגעת ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים
- חשיפת ילדים לפירות וירקות היא ערך חינוכי לפני שהיא ערך תזונתי - יצירת תרבות של בית
כששומעים 'מרכז לרפואה טבעית' מצפים לשיחות על עשבי מרפא ותזונה. בפודקאסט של אילמה השיחה מתחילה דווקא מאהבה. בפרק אחד מפרקים את ההבדל בין אהבה אמיתית לבין אהבה שתלויה בדבר - וההבחנה חדה: אהבה שתלויה בתנאי היא בעצם אהבה עצמית, כי היא מתפוגגת ברגע שהתנאי משתנה.
גם כשמדברים על הגוף, הגישה רחבה. הרעיון שחוזר הוא שבריאות אינה אירוע אלא תהליך - בדיוק כמו אימון כושר, שדורש חזרה והעמקה כל יום מחדש. אין כאן הבטחה לפתרון מהיר, אלא הזמנה להרגל.
חלק נכבד מהסדרה עוסק בגידול ילדים בגישה טבעית, ושם נמצאות התובנות המעשיות. למשל, החשיבה על מזון: ילד צריך מזון מרוכז, אבל אם מבססים עליו את חייו מורידים את סף הגירוי שלו ופוגעים ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים. וחשיפה לפירות וירקות, אומרים המנחים, היא קודם כל ערך חינוכי - תרבות של בית - ורק אחר כך עניין תזונתי.
המנחים גם לא נמנעים משאלות לא נוחות, כמו 'מאיזה גיל אני צריכה לשחרר את הילד ולקבל עבורו החלטות'. התשובה אצלם קשורה לגיל מצוות, לרעיון שמעל גיל 13 האחריות על הבחירות עוברת לילד עצמו. זה פודקאסט שמשתמש ב'בריאות' כדלת כניסה לשיחה הרבה יותר רחבה על איך חיים נכון.
נכתב בעזרת AI על בסיס תיאור הפודקאסט. איך זה נעשה
כח האהבה- הרב אסף משה בילר - שיעור 2
אמ;לקסיכום הפרק ב-AIשיעור שני בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר, שממשיך את המסע אל עולם האהבה הפנימי מתוך הגישה שהמסע תמיד מתחיל מהשורש. מתאים למי שמתעניין בעבודה פנימית ורוחנית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴
שיעור 2 בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר - המשך המסע אל עולם האהבה הפנימי.
- המסע אל האהבה תמיד צריך להתחיל מהשורש הפנימי.
פרקים אחרונים
כח האהבה- הרב אסף משה בילר - שיעור 2
13 בספטמבר 202217 דק׳אמ;לקסיכום הפרק
שיעור שני בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר, שממשיך את המסע אל עולם האהבה הפנימי מתוך הגישה שהמסע תמיד מתחיל מהשורש. מתאים למי שמתעניין בעבודה פנימית ורוחנית.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- המסע אל האהבה תמיד צריך להתחיל מהשורש הפנימי.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
שיעור שני בסדרת 'כוח האהבה' עם הרב אסף משה בילר, שממשיך את המסע אל עולם האהבה הפנימי מתוך הגישה שהמסע תמיד מתחיל מהשורש. מתאים למי שמתעניין בעבודה פנימית ורוחנית.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
המסע אל האהבה תמיד צריך להתחיל מהשורש הפנימי.
כח האהבה - שיעור מס' 1 - הרב אסף משה בילר
11 בספטמבר 202225 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק דן במהות האהבה לאור כתבי רבותינו ומסביר כיצד הופך האדם מנשמה השורה במקור האלוקי ('עין') לאגו אנוכי ('אני') הסובל מחיסרון אהבה. המאזין מודרך בתהליך של זיכוך פנימי שמטרתו לעורר את כוח האהבה ללא תנאי, הנמצא בתוכנו מאז ומעולם. השיח מיועד לזוגות ולכל מי שמבקש להעמיק את החיבור הבינאישי ולגלות את שורש האהבה האמיתית בתוך הבית. מומלץ להאזין כדי ללמוד כיצד להתגבר על דפוסי אהבה תלויי-תנאים ולממש זוגיות המגלה שכינה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- אהבה שתלויה בדבר מעידה על כך שהאדם אוהב למעשה את עצמו, שכן היא מתפוגגת ברגע שהתנאים החיצוניים או צרכיו האישיים משתנים.
- השינוי מהמילה 'עין' (המקור האלוקי) למילה 'אני' (האגו) מייצג שינוי תפיסתי המוביל לחולי פנימי של חיסרון באהבה.
- התכלית בזוגיות היא לעבור תהליך של זיכוך, שבו הופכים את אש הפירוד לאש אהבה ששום דבר אינו יכול לכבות.
- הציווי 'ואהבת לרעך כמוך' חייב להתחיל בתוך הבית, עם בן או בת הזוג, ורק לאחר מכן ניתן ליישמו כלפי חוץ.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾מה הסוד שמלמד חילוף האותיות בין "אין" ל"אני" בשיר השירים?
אין הוא שם של מדרגה עליונה בעולם האצילות, המקור שממנו יורדת הנשמה, ובירידתה לעולם הזה היא מתלבשת בגוף ובנפש בהמית ומשנה את שמה לאני. שתי המילים בנויות מאותן אותיות בדיוק, א' י' נ', ולכן השינוי אינו מהותי אלא תפיסתי בלבד. מכאן הפירוש לפסוק "אני ישנה ולבי ער": הלב, כלומר האהבה הטבעית שאינה תלויה בתנאי, ער כל הזמן, ורק ה"אני" ישן.
▾מה ההבדל בין אהבה שתלויה בדבר לאהבה שאינה תלויה בדבר?
חז"ל אמרו שאהבה התלויה בדבר, בטל דבר בטלה אהבה, ואילו אהבה שאינה תלויה בדבר אינה בטלה לעולם. אהבה שתלויה בדבר אומרת אני אוהב אותך מכיוון שאתה מוצא חן בעיניי, שנוח לי איתך ושאתה מתאים לאופי שלי, ולכן ברגע שמתגלים צדדים אחרים היא נעלמת. הדרשן מסיק מכך שמי שאהבתו בטלה בעצם אהב תמיד רק את עצמו, והדימוי לאהבה מהסוג השני הוא אהבת אם לבנה, שאוהבת אותו גם כשהוא לא טוב, ועליה נאמר "על כל פשעים תכסה אהבה".
▾מה מלמדת הגימטריה של המילה "חולה" בפסוק "כי חולת אהבה אני"?
המילה חולה עולה בגימטריה 49, ח' ו' ל' ה' יחד הם שמונה, שש, שלושים וחמש. המספר מקביל לשבע ספירות תחתונות שכל אחת כוללת שבע, שהן כללות הכוחות של העולם הזה, וגם ל-49 שערי הסתר שאותם מבקשים להפוך ל-49 שערי גילוי. חולה נגזר מלשון חלל וחיסרון, ולכן הביטוי חולת אהבה מתאר בדיוק את החיסרון שנוצר בירידה מאין לאני.
▾איך מפרש בעל הסולם את המילה "זכו" במאמר "איש ואישה זכו שכינה ביניהם"?
אין הכוונה למזל, כמו מי שזכה בהגרלה, אלא לשון הזדככות, תהליך פנימי עמוק שמטרתו להעיר את נקודת האהבה שאינה תלויה בדבר. באותו מאמר של חז"ל, איש ואישה שלא זכו, אש אוכלתם, שכן איש הוא אש עם יו"ד ואישה היא אש עם ה"א. כשהם זוכים, היו"ד וה"א מתחברות לשם י-ה, שם הקשור לספירת החוכמה ומופיע בפסוק "מן המצר קראתי י-ה ענני במרחב י-ה".
▾איפה מתחילים ליישם את "ואהבת לרעך כמוך" לפי הדרשה?
בדרך רמז נאמר ש"ואהבת לרעך" עולה בגימטריה "זו אשתך", ולכן היישום הראשון של הכלל הגדול הזה הוא דווקא בבית. רק מי שהצליח שם יכול להתחיל לצאת החוצה, ומי שמסוגל לאהוב בלי תנאי את כל העולם ורק את אשתו לא, סימן שהאהבה שבחוץ היא ככל הנראה דמיון.
לגדל ילדים בריאים - שיעור מס' 5 - שאלות ותשובות
11 בספטמבר 202251 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
זהו הפרק החמישי והמסכם בסדרה על גידול ילדים בריאים בגישת הבריאות הטבעית. הפרק מתמקד בתשובות לשאלות מאזינים, וביניהן שאלת הגיל הנכון לשחרור הילד וקבלת החלטות עצמאית. יאיר מדגיש כי הלימוד והיישום הם תהליך מתמשך הדורש חזרה מתמדת, וכי הגיל שבו הילד הופך לבוגר בעל אחריות מלאה על חייו הוא גיל מצוות.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- הטמעת אורח חיים בריא אינה אירוע חד-פעמי אלא תהליך מתמשך הדומה לאימון כושר, הדורש חזרה והעמקה יומיומית.
- גישת הבריאות הטבעית בחינוך מחייבת את ההורים להתייחס לילדים כאל מבוגרים בהתהוות, ולפתח אצלם את שריר האחריות כבר מגיל צעיר.
- קיימת הבחנה בין סמכות ההורה בתוך הבית לבין התערבות בחייו הפרטיים של הילד, כאשר מעל גיל 13 האחריות המלאה על הבחירות האישיות עוברת לילד.
- למידה מניסיון אישי, גם אם היא כרוכה באי-נוחות זמנית, היא כלי חינוכי עוצמתי המאפשר לילד להבין את ההשלכות של מעשיו.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
זהו הפרק החמישי והמסכם בסדרה על גידול ילדים בריאים בגישת הבריאות הטבעית. הפרק מתמקד בתשובות לשאלות מאזינים, וביניהן שאלת הגיל הנכון לשחרור הילד וקבלת החלטות עצמאית. יאיר מדגיש כי הלימוד והיישום הם תהליך מתמשך הדורש חזרה מתמדת, וכי הגיל שבו הילד הופך לבוגר בעל אחריות מלאה על חייו הוא גיל מצוות.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
הטמעת אורח חיים בריא אינה אירוע חד-פעמי אלא תהליך מתמשך הדומה לאימון כושר, הדורש חזרה והעמקה יומיומית. · גישת הבריאות הטבעית בחינוך מחייבת את ההורים להתייחס לילדים כאל מבוגרים בהתהוות, ולפתח אצלם את שריר האחריות כבר מגיל צעיר. · קיימת הבחנה בין סמכות ההורה בתוך הבית לבין התערבות בחייו הפרטיים של הילד, כאשר מעל גיל 13 האחריות המלאה על הבחירות האישיות עוברת לילד. · למידה מניסיון אישי, גם אם היא כרוכה באי-נוחות זמנית, היא כלי חינוכי עוצמתי המאפשר לילד להבין את ההשלכות של מעשיו.
לגדל ילדים בריאים - שיעור 4 - כל מה שצריך לדעת על מזון מרוכז
11 בספטמבר 202254 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
המארחים מסכמים את עקרונות השיעורים הקודמים: חשיבות הצבת גבולות מציאותיים, אמון בילד ונגישות פירות וירקות בבית כערך חינוכי. הם מציגים את הצורך התזונתי במזון מרוכז יותר לילדים, תוך הדגשה שאין להפוך מזונות אלו למקור העיקרי לגירוי כדי לא לפגוע בסף הגירוי של הילד. הפרק מדגיש את החשיבות ביכולת ליהנות מדברים פשוטים ופחות מרוכזים כבסיס לבריאות הנפש ושמחה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- ילד בהגדרה חייב להתנגד מעט להוריו כדי ללמוד ולחקור; קפדנות הורית מונעת למידה.
- הערך של חשיפת ילדים לפירות וירקות אינו רק תזונתי, אלא חינוכי בעיקרו - יצירת תרבות של בית.
- מזון מרוכז נחוץ לילדים, אך התבססות יתרה עליו עלולה להוריד את סף הגירוי של הילד ולפגוע ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים.
- שמחה היא היכולת ליהנות מהמעט; ככל שאדם נהנה פחות מדברים פשוטים, הוא הופך לפחות בריא בנפשו.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
המארחים מסכמים את עקרונות השיעורים הקודמים: חשיבות הצבת גבולות מציאותיים, אמון בילד ונגישות פירות וירקות בבית כערך חינוכי. הם מציגים את הצורך התזונתי במזון מרוכז יותר לילדים, תוך הדגשה שאין להפוך מזונות אלו למקור העיקרי לגירוי כדי לא לפגוע בסף הגירוי של הילד. הפרק מדגיש את החשיבות ביכולת ליהנות מדברים פשוטים ופחות מרוכזים כבסיס לבריאות הנפש ושמחה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
ילד בהגדרה חייב להתנגד מעט להוריו כדי ללמוד ולחקור; קפדנות הורית מונעת למידה. · הערך של חשיפת ילדים לפירות וירקות אינו רק תזונתי, אלא חינוכי בעיקרו - יצירת תרבות של בית. · מזון מרוכז נחוץ לילדים, אך התבססות יתרה עליו עלולה להוריד את סף הגירוי של הילד ולפגוע ביכולתו ליהנות מדברים פשוטים. · שמחה היא היכולת ליהנות מהמעט; ככל שאדם נהנה פחות מדברים פשוטים, הוא הופך לפחות בריא בנפשו.
יום פתוח שנה ב' באילמה - מגמת בריאות טבעית
5 בספטמבר 202251 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
הפרק מציג את תוכנית הלימודים המורחבת והמשודרגת לשנה ב', המיועדת להפוך סטודנטים ליועצים מקצועיים בתחום הבריאות הטבעית. המשתתפים דנים בשילוב בין גישות מערביות לטבעיות, חשיבות ההדרגתיות בטיפול והתאמת הפרוטוקולים למטופל. המאזינים מקבלים הצצה למבנה הלימודים, הכולל ליווי קליני צמוד, עבודה על פתולוגיות נפוצות ופיתוח יכולת האבחון וההקשבה. מומלץ לסטודנטים המתלבטים לגבי המשך לימודים והתפתחות מקצועית בתחום.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- התאמת הטיפול למטופל היא אמנות, ולא ניתן לתת פרוטוקול אחיד לכולם.
- תוכנית שנה ב' שודרגה לשילוב מקיף של ידע תיאורטי בפתולוגיות עם תרגול קליני אינטנסיבי בליווי אישי.
- ההדרגתיות בשינוי אורח החיים היא קריטית למניעת משברים ושיפור סיכויי ההצלחה בתהליך ההבראה.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
הפרק מציג את תוכנית הלימודים המורחבת והמשודרגת לשנה ב', המיועדת להפוך סטודנטים ליועצים מקצועיים בתחום הבריאות הטבעית. המשתתפים דנים בשילוב בין גישות מערביות לטבעיות, חשיבות ההדרגתיות בטיפול והתאמת הפרוטוקולים למטופל. המאזינים מקבלים הצצה למבנה הלימודים, הכולל ליווי קליני צמוד, עבודה על פתולוגיות נפוצות ופיתוח יכולת האבחון וההקשבה. מומלץ לסטודנטים המתלבטים לגבי המשך לימודים והתפתחות מקצועית בתחום.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
התאמת הטיפול למטופל היא אמנות, ולא ניתן לתת פרוטוקול אחיד לכולם. · תוכנית שנה ב' שודרגה לשילוב מקיף של ידע תיאורטי בפתולוגיות עם תרגול קליני אינטנסיבי בליווי אישי. · ההדרגתיות בשינוי אורח החיים היא קריטית למניעת משברים ושיפור סיכויי ההצלחה בתהליך ההבראה.
לגדל ילדים בריאים - שיעור 3 - חנוך לנער על פי דרכו
13 במרץ 202258 דק׳לניתוח המלא של הפרק ←אמ;לקסיכום הפרק
בשיעור השלישי בסדרת גידול ילדים בריאים, יאיר פוקס ודודו דנים ביסודות החינוך. הפרק מדגיש כי גבולות הם אמצעי בלבד ולא המטרה, וכי ללא חיזוק ואמונה בילד הם הופכים לחונקים. מוסבר ההבדל בין גבולות אישיים לגבולות הבית, וחשיבות מתן אלטרנטיבה לילד בעת הצבת גבול, כדי לשמר את הצורך הבסיסי שלו בהתנסות ובבחירה.
קראו עוד ▾הציגו פחות ▴- גבולות שאינם מגיעים מתוך אמונה בילד ואהבה כנה עלולים להוביל לכפייה ולחוסר שמחה.
- יש להבחין בין גבולות אישיים על הילד לבין גבולות הבית, שנועדו להגן על מרחב המגורים המשותף.
- ילד צריך להרגיש שהוא בוחר בחייו; לכן גבולות צריכים להוות מרחב והכוונה ולא כלי נעילה.
- כלל מפתח בחינוך הוא לעולם לא להשאיר יד של ילד ריקה כשמציבים גבול, אלא להציע אלטרנטיבה לגיטימית לצורך ההתנסות שלו.
ש&תשאלות ותשובות מהפרק▾על מה הפרק הזה?
בשיעור השלישי בסדרת גידול ילדים בריאים, יאיר פוקס ודודו דנים ביסודות החינוך. הפרק מדגיש כי גבולות הם אמצעי בלבד ולא המטרה, וכי ללא חיזוק ואמונה בילד הם הופכים לחונקים. מוסבר ההבדל בין גבולות אישיים לגבולות הבית, וחשיבות מתן אלטרנטיבה לילד בעת הצבת גבול, כדי לשמר את הצורך הבסיסי שלו בהתנסות ובבחירה.
▾מהן התובנות המרכזיות מהפרק?
גבולות שאינם מגיעים מתוך אמונה בילד ואהבה כנה עלולים להוביל לכפייה ולחוסר שמחה. · יש להבחין בין גבולות אישיים על הילד לבין גבולות הבית, שנועדו להגן על מרחב המגורים המשותף. · ילד צריך להרגיש שהוא בוחר בחייו; לכן גבולות צריכים להוות מרחב והכוונה ולא כלי נעילה. · כלל מפתח בחינוך הוא לעולם לא להשאיר יד של ילד ריקה כשמציבים גבול, אלא להציע אלטרנטיבה לגיטימית לצורך ההתנסות שלו.
לגדל ילדים בריאים שיעור 2 - עקרונות מנחים לתזונת ילדים: גבולות
13 במרץ 20221 שע׳ 2 דק׳לגדל ילדים בריאים - שיעור 1 יסודות אורח החיים הבריא: לא הביישן למד ולא הקפדן מלמד
13 במרץ 202258 דק׳מציאת נביעת השמחה האינסופית - שיחה עם הרב נוה
28 בנובמבר 202157 דק׳השקטה בעין הסערה - שיחה הרב אסף בילר
28 בנובמבר 20211 שע׳ 6 דק׳
פודקאסטים דומים
שיחות על אהבה" - אהבה וזוגיות במחשבת ישראל"
Amit Mizrav
איך נולדים מחדש
Kan | כאן
קהילת יזמות וחדשנות חינוכית שומרון
נתן דביר
רפואה נתמכת ראיות
ד”ר ישי מינצקר
בכושר ובאושר
מאי קמחי
זקפת בוקר
שלומית וולפין