פרק 105 | לאהוב את עצמי
עודכן: מאת צוות פודקאסט·ישראל
/ הפרק במספרים
| פורסם | 22 בפברואר 2026 |
|---|---|
| אורך | 1 שע׳ 13 דק׳ (ארוך ב-44% מהממוצע בתוכנית) |
| קטגוריה | פסיכולוגיה |
על הפרק
אתם מרגישים לפעמים כמו דלי מחורר? שלא משנה כמה אהבה תקבלו, משהו בפנים נשאר ריק? אולי אתם עובדים קשה על לאהוב את עצמכם, כי אמרו לכם שאם לא תעשו את זה ב־100% לא תמצאו אהבה. אולי אתם מתאמצים להיות “שלמים”, “מודעים”, “מוארים” ועדיין משהו מכווץ? בפרק הזה אני מזמינה אתכם לעצור רגע. אנחנו מדברות על אפשר לבנות תשתית תודעתית של אהבה עצמית שממנה נבנית מציאות. נבין את ההבדל בין תודעה שפועלת מתוך פחד, ריצוי והישרדות לבין תודעה שפועלת מתוך אהבה ויצירה. נבדוק למה המיתוס של “תאהבו את עצמכם קודם” לא רק שאינו מדויק אלא מוסיף לחץ מיותר,ונגלה איך אהבה היא לא תוצאה חד פעמית, אלא יחס יציב ומתמשך. בפרק תפגשו את מוד
/ נושאים קשורים
איך נוצר העמוד הזה
113 פרקים של מדברות מנהיגות | מתי הר-לב = 113 מאמרים שגוגל מדרג
את התקציר והניתוח בעמוד הזה הפקנו אוטומטית מתוך האודיו של הפרק, בלי שאיש כתב מילה. זה בדיוק מה ש-AuthorityRank עושה לארכיון שלם: כל פרק הופך למאמר עברי איכותי שמדורג בגוגל ומצוטט על ידי ChatGPT ו-Perplexity, ומתפרסם אוטומטית במגזין משלכם.
הארכיון שלכם הוא אודיו מת שמנועי החיפוש לא מוצאים. אנחנו הופכים אותו לנכס שמביא תנועה כל חודש.